【摘 要】隨著世界體育的發(fā)展，每一個國家對體育教育的重視度也逐漸的增加。體育是培養(yǎng)一個人的德智體美的基本學(xué)科，并且還能夠?yàn)閲业臉s譽(yù)和國際地位貢獻(xiàn)不可或缺的力量。但是在目前的體育教育中，明顯存在很多的不足，具體的教學(xué)方法單板陳舊。因此創(chuàng)新教學(xué)方式至關(guān)重要，德國向來注重職業(yè)教育，在多年前提出行動導(dǎo)向教學(xué)法具有很大的教學(xué)效果，基于此本文分析了行動導(dǎo)向教學(xué)法在女籃訓(xùn)練中的應(yīng)用。

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué)；女籃訓(xùn)練；行動導(dǎo)向

行動導(dǎo)向教學(xué)法最初是德國應(yīng)用于職業(yè)教學(xué)的教學(xué)方式，這種教學(xué)方式不是單獨(dú)的教學(xué)理念和方法，而是融合了多種教學(xué)方法于一體的教學(xué)新模式。在高校女籃的訓(xùn)練中，存在的普遍問題是，教學(xué)手段不足，教育環(huán)境較差，實(shí)際的教學(xué)質(zhì)量低。因此改善當(dāng)下的高校女籃訓(xùn)練教學(xué)方式是必須的。通過行動導(dǎo)向教學(xué)法不失為一種很好的教學(xué)應(yīng)用方式，通過理論的結(jié)合和實(shí)際的教學(xué)實(shí)施，能夠完善出成熟的訓(xùn)練方式，促進(jìn)國家的女籃體育項(xiàng)目水平更上一層。因此本文著重分析了行動導(dǎo)向教學(xué)法的應(yīng)用。

一、行動導(dǎo)向教學(xué)法概念

行動導(dǎo)向教學(xué)法最開始是自德國開始的，德國向來注重職業(yè)教育，其行動導(dǎo)向教學(xué)法別不斷地完善和應(yīng)用。直到現(xiàn)如今的行動導(dǎo)向教學(xué)法是指適應(yīng)現(xiàn)代工業(yè)發(fā)展需求，要求勞動者具有較高專業(yè)能力和核心能力的一種職業(yè)教育教學(xué)法。這種教學(xué)法不是緊緊地指一種教學(xué)理念或者方式，二是通過實(shí)際的要求，參照不同的教學(xué)方式進(jìn)行融合。例如常見的案例教學(xué)法、項(xiàng)目教學(xué)法、卡片展示法、模擬教學(xué)法等等。

行動導(dǎo)向教學(xué)法是在教學(xué)的過程中，教師使學(xué)習(xí)環(huán)境和氣氛接近工作實(shí)踐的氛圍，通過教師的組織、引導(dǎo)、咨詢、協(xié)調(diào)，以及教師與學(xué)生的互動，幫助學(xué)生在行動中進(jìn)行學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)“思想思考、分析判斷、動手”的綜合能力的全面統(tǒng)一。其重要的不是它的學(xué)習(xí)方法，而是新的教學(xué)理念，這種新的教學(xué)理念顛覆了我們原有的、死板的教學(xué)方法和理念，并對其進(jìn)行了全面的更新和改造。它通過教師課前對教學(xué)任務(wù)、過程、目的的精心設(shè)計，利用頭腦風(fēng)暴法、小組討論法、項(xiàng)目教學(xué)法、案例教學(xué)法、辯論法、卡片調(diào)研法等教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生完成學(xué)習(xí)目的與任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力、觀察力，幫助學(xué)生建立獨(dú)立完成工作的能力、協(xié)調(diào)能力、應(yīng)變能力、團(tuán)隊(duì)合作共事能力、綜合職業(yè)能力，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中自我發(fā)展，提高人際交往、團(tuán)結(jié)合作、解決問題的能力。

二、當(dāng)前高校女籃訓(xùn)練中存在的問題

1.女性心理影響

女籃隊(duì)員通常比男隊(duì)員更注重外形、外貌。因此，在儀表上比男隊(duì)員有更高的要求，在訓(xùn)練時存在怕臟怕曬的心理。女學(xué)生希望參加學(xué)校內(nèi)各種管理職位，從而達(dá)到鍛煉自己社交、管理能力的欲望較強(qiáng)，所以，女球員也通常會在班級或?qū)W院內(nèi)擔(dān)任各類干部的職務(wù)，或參加院、系、班的各類活動，從而造成頻繁換服裝的現(xiàn)象。訓(xùn)練中隊(duì)員會經(jīng)常為了參加下一項(xiàng)校園活動，而提早離開進(jìn)行梳洗打扮。另外，有許多高校大一大二的課程繁多，有時會安排到晚上，也會導(dǎo)致球員不能按時訓(xùn)練。由于各種因素的影響，容易產(chǎn)生女球員缺席、遲到、早退等問題。而大多數(shù)普通院校對球隊(duì)隊(duì)員管理上的要求是沒有太多硬性規(guī)定的，因此容易造成訓(xùn)練時間的嚴(yán)重不足。

2.女性訓(xùn)練基礎(chǔ)較差

女性籃球運(yùn)動中，女性首先從體能上就不占優(yōu)勢，和男子籃球相比，在長時間的運(yùn)動和訓(xùn)練下，女性的體能跟不上要求。另外女性在籃球訓(xùn)練的時候，手部的力量和各方面身體性能的協(xié)調(diào)比較差，比如對球的運(yùn)動軌跡掌握、籃板球、投球等等都有一定的影響。由于女性的體能和一些力量的控制缺陷，所以女性的訓(xùn)練基礎(chǔ)相對薄弱。整體的訓(xùn)練質(zhì)量不高。

3.專業(yè)訓(xùn)練時間少

女性在籃球訓(xùn)練中由于女性心理影響以及體能影響，在訓(xùn)練的時間上會比較少。首先是女性對于力量和體能的控制，讓她們在訓(xùn)練的過程中不能堅持，也因此在技巧的掌握上訓(xùn)練度不夠。其次女性心里的影響，導(dǎo)致在訓(xùn)練的過程中正式訓(xùn)練技巧或者體能的時間較少。

三、女性籃球訓(xùn)練改善思路

隨著中國在各大體育賽事中的積極表現(xiàn)，女籃也逐漸的被重視，但是由于目前的女籃訓(xùn)練機(jī)制和其本身的影響，整體的質(zhì)量并不是很高。因此女性籃球的訓(xùn)練模式迫切需要得到改善和創(chuàng)新。

1.體能問題

想要極大地提升女性籃球的整體訓(xùn)練質(zhì)量，首先應(yīng)該克服的便是體能的約束。女性力量和耐心本身是比較差一點(diǎn)的，但是通過適當(dāng)?shù)膹?qiáng)度訓(xùn)練還是可以有效的提高的。這就需要教練根據(jù)每一個女性球員的身體素質(zhì)，合理的安排關(guān)于體能的訓(xùn)練。

2.技巧掌握問題

女性籃球運(yùn)動員因?yàn)轶w能的問題，不能像男性一樣，打球的過程中剛猛有力、反應(yīng)靈敏。更多的是靠技巧和戰(zhàn)術(shù)。因此在訓(xùn)練的過程中，應(yīng)該注重的是團(tuán)隊(duì)籃球的技巧的合作，包括戰(zhàn)術(shù)、人員搭配 、進(jìn)攻防守等等。

3.訓(xùn)練課程安排

由于女性籃球運(yùn)動員的力量較弱和技巧性的缺陷等等，這就需要教練在訓(xùn)練課程的安排上，合理的排布。適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)訓(xùn)練的實(shí)踐以及內(nèi)容。

四、行動導(dǎo)向教學(xué)的應(yīng)用

1.準(zhǔn)備階段

這個過程主要是設(shè)立目標(biāo)、制定計劃。教練員擔(dān)任主導(dǎo)作用，教練員在建立一項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù)前要精心準(zhǔn)備，預(yù)先對各種訓(xùn)練任務(wù)進(jìn)行設(shè)計和篩選，引導(dǎo)球員參與，與其共同研究，分析目前訓(xùn)練中存在的技戰(zhàn)術(shù)缺陷，設(shè)定現(xiàn)階段所應(yīng)完成的訓(xùn)練任務(wù)，然后分組，由組長組織球員進(jìn)行討論研究，分工合作，獲取信息，擬定出可行性訓(xùn)練計劃。在球員遇到問題時，教練員應(yīng)向球員提供這一階段所需的信息、知識、資料，幫助球員自覺地、主動的掌握和認(rèn)識解決問題的方法。

2.實(shí)施階段

實(shí)施階段主要是球員的執(zhí)行。球員成為主體，教練員扮演監(jiān)督者和組織者的角色，具體的訓(xùn)練計劃形成后，球員圍繞計劃的內(nèi)容，通過查閱資料、觀看示范和錄像、進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)、討論思考等途徑去獨(dú)立探索，通過親身體驗(yàn)和感悟，發(fā)現(xiàn)籃球各種技戰(zhàn)術(shù)其內(nèi)在的聯(lián)系、規(guī)律、技巧和原理，自行學(xué)習(xí)探究，掌握訓(xùn)練內(nèi)容。在完成任務(wù)過程中，教練員協(xié)助球員們分組，以組為單位進(jìn)行，分組時需根據(jù)球員擁有的能力和特點(diǎn)，合理的進(jìn)行調(diào)配、整合，使其能明確自身的職責(zé)和任務(wù)目的，達(dá)到相互幫助、相互協(xié)調(diào)的效果。對于習(xí)慣傳統(tǒng)教學(xué)訓(xùn)練的球員，開始會很難適應(yīng)這一新型的組織形式和學(xué)習(xí)方式，許多球員面對問題需要自行解決難免會感到茫然、迷惑，無從下手。教練員要勇于打破傳統(tǒng)，首先要在心理上進(jìn)行引導(dǎo)，激勵球員勇于嘗試、敢于創(chuàng)新、善于合作，具備征服挫折、克服困難的優(yōu)良心理素質(zhì)。著名的美籍匈牙利數(shù)學(xué)教育家波利亞說過： “學(xué)習(xí)任何知識的最佳途徑是由自己去發(fā)現(xiàn)，因?yàn)檫@種發(fā)現(xiàn)理解最深，也最容易掌握其中的規(guī)律、性質(zhì)和聯(lián)系”。這句話同樣適合我們的訓(xùn)練教學(xué)，教練員要在方法上指導(dǎo)球員，要根據(jù)球員遇到的各類棘手情況，給予指導(dǎo)，幫助其對訓(xùn)練的思路、方向進(jìn)行自我調(diào)整，對練習(xí)的手段不斷地更新，對所實(shí)施的計劃不斷地完善； 運(yùn)動心理上要勇敢、堅毅，有克服困難的優(yōu)秀意志品質(zhì)。通過不斷的分析和總結(jié)，自己去發(fā)現(xiàn)和理解技戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)涵，最終自行判斷、研究出最佳的配合方法。

女性籃球賽事也在不斷地發(fā)展，國家對高校女子籃球的專注度也越來越重視。然而目前的訓(xùn)練水平和相關(guān)的自身性影響，訓(xùn)練的質(zhì)量不夠高。為此本文分析了女子籃球訓(xùn)練時的問題，以及改善的思路。當(dāng)然最要還是將行動導(dǎo)向教學(xué)法進(jìn)行應(yīng)用分析。希望本文的相關(guān)的建議和概述能夠?yàn)榕踊@球訓(xùn)練提供一定的參考價值。

參考文獻(xiàn)：

[1]鄭軍，王小安，朱延剛等.我國少年女子籃球競技水平的現(xiàn)狀及發(fā)展對策研究[J].成都體育學(xué)院學(xué)報，2008，34（9）：60-63.

[2]胡法信.中國女子籃球職業(yè)聯(lián)賽運(yùn)動員體能訓(xùn)練理論研究[D].北京體育大學(xué)，2016.

[3]韓茂源.行動導(dǎo)向教學(xué)法的理論釋義及實(shí)踐解讀[J].黑龍江高教研究，2011，（6）：146-148.

作者簡介：

李明澤（1990～），男，漢族，湖南常德人，碩士學(xué)位在讀，專任教師，助教，運(yùn)動訓(xùn)練籃球方向，湖南工藝美術(shù)職業(yè)學(xué)院。