張藝馨

摘 要：焦點(diǎn)解決短期咨詢（SFBT）提倡用積極的、發(fā)展的眼光看待當(dāng)事人，把解決問(wèn)題的關(guān)注點(diǎn)集中在正向方面，尋求最大化地挖掘個(gè)體的力量和優(yōu)勢(shì)，具有較強(qiáng)的操作性，對(duì)問(wèn)題學(xué)生的教育引導(dǎo)，對(duì)學(xué)生問(wèn)題行為的矯正有很好的效果。本文探討焦點(diǎn)解決短期心理咨詢理論、技術(shù)以及將咨詢理論運(yùn)用在小學(xué)生行為問(wèn)題矯正中，為家庭教育及學(xué)校心理健康教育提供更多的方法與思路。

關(guān)鍵詞：焦點(diǎn)解決短期咨詢（SFBT）；小學(xué)生；行為矯正

焦點(diǎn)解決短期咨詢（SFBT）是指以解決問(wèn)題為核心的心理治療模式，與傳統(tǒng)的小學(xué)生心理輔導(dǎo)與咨詢方法不同，焦點(diǎn)解決模式提倡用積極的、發(fā)展的眼光看待當(dāng)事人，把解決問(wèn)題的關(guān)注點(diǎn)集中在正向方面，尋求最大化地挖掘個(gè)體的力量和優(yōu)勢(shì)，具有較強(qiáng)的操作性，對(duì)問(wèn)題學(xué)生的教育引導(dǎo)，對(duì)學(xué)生問(wèn)題行為地矯正有很好的效果。本文探討焦點(diǎn)解決短期心理咨詢理論、技術(shù)以及將咨詢理論運(yùn)用在小學(xué)生行為問(wèn)題矯正中，為家庭教育及學(xué)校心理健康教育提供更多的方法與思路。

一、SFBT在小學(xué)生行為矯正中的基本理念

焦點(diǎn)解決短期咨詢用于小學(xué)生行為問(wèn)題的矯正更側(cè)重于幫助小學(xué)生認(rèn)識(shí)行為正面的部分，把咨詢的焦點(diǎn)放在行為空間積極的部分，充分挖掘他們的潛能，探討問(wèn)題不發(fā)生時(shí)的狀況。如小學(xué)生行為系統(tǒng)中有“黑”（不良行為），有“白”（良好行為），“問(wèn)題解決”傳統(tǒng)的做法是從黑的部份修改，但SFBT的作法卻是從白的部分?jǐn)U展，由于整個(gè)系統(tǒng)是固定平衡的，一旦白的部分?jǐn)U大一些黑的部分就減少一些；白的部分增加一點(diǎn)點(diǎn)，整個(gè)行為系統(tǒng)的改變就發(fā)生了，小學(xué)生的問(wèn)題由此也逐漸得到了矯正。

在用SFBT對(duì)小學(xué)生問(wèn)題行為進(jìn)行矯正的操作過(guò)程中，教師要謹(jǐn)記和把握以下理念：

（一）當(dāng)事人是自己?jiǎn)栴}的專家，具有解決自己?jiǎn)栴}行為的潛能與資源

教師要做到的是良好的傾聽(tīng)和接納、同理心。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)問(wèn)題行為時(shí)，教師的同理與接納會(huì)讓其覺(jué)得安全，讓學(xué)生愿意來(lái)檢視自己的問(wèn)題或者嘗試作出改變。相信學(xué)生一定有其道理，相信其已經(jīng)為解決問(wèn)題做了很多努力，也相信其自身具備很多解決問(wèn)題的資源，只不過(guò)需要幫助他們挖掘出這種資源和能力。

（二）凡事必有例外，例外是解決問(wèn)題行為的重要資源

在我們的學(xué)校教育中，經(jīng)常會(huì)碰到令老師、家長(zhǎng)和同學(xué)頭痛不已的“行為頑劣”或者不良行為或習(xí)慣一旦上身，就很難改變的學(xué)生，比如學(xué)習(xí)行為拖延，從來(lái)不按時(shí)交作業(yè)；說(shuō)謊成性、愛(ài)打小報(bào)告等。但是凡事都有例外，找到例外，解決就在其中。如果當(dāng)事人有一天按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)、交了作業(yè)；說(shuō)了真話，沒(méi)有說(shuō)謊。教師就要善于抓住這些例外，這些例外是解決問(wèn)題的重要來(lái)源。焦點(diǎn)解決短期咨詢的基本精神在于這是一個(gè)包括改變、互動(dòng)與達(dá)成目標(biāo)的整體模式。

（三）牽一發(fā)而動(dòng)全身，小改變引發(fā)大效應(yīng)

“焦點(diǎn)模式”的經(jīng)典格言是：如果有效就多做一點(diǎn)（If it works，do more of it），如果無(wú)效，就做些不一樣的（If its not working，do something different）。“焦點(diǎn)模式”深信，每個(gè)當(dāng)事人都是解決自己行為問(wèn)題的專家，都有與生俱來(lái)的潛能與力量，問(wèn)題學(xué)生總有不犯錯(cuò)誤或者錯(cuò)誤不那么嚴(yán)重的“例外”時(shí)刻，無(wú)論他們自己是否覺(jué)察自已的問(wèn)題行為，老師真誠(chéng)的肯定、欣賞和鼓勵(lì)將成為激發(fā)、引導(dǎo)他們改變的動(dòng)因。

二、SFBT在小學(xué)生行為矯正中的具體應(yīng)用

（一）找到“問(wèn)題行為”焦點(diǎn)，建立正向目標(biāo)，進(jìn)行正向開(kāi)始

小學(xué)生行為矯正一定要找準(zhǔn)備“問(wèn)題行為”焦點(diǎn)，好比是找到“靶目標(biāo)”，才不會(huì)將行為矯正帶偏。許多老師發(fā)現(xiàn)用盡心思，出盡招數(shù)，問(wèn)題學(xué)生仍然不為所動(dòng)。“焦點(diǎn)模式”強(qiáng)調(diào)老師應(yīng)協(xié)助學(xué)生建立其希望的改變目標(biāo)，而且該目標(biāo)應(yīng)是正向、具體、明確、小步驟的，讓學(xué)生既可望又可及，有信心達(dá)成。

比如這個(gè)案例，小海，男，9歲。小學(xué)二年級(jí)學(xué)生，散漫、好斗、成績(jī)差，在學(xué)校是出了名的。表現(xiàn)在課堂紀(jì)律差，課上經(jīng)常玩東西，搞小動(dòng)作，還經(jīng)常無(wú)故招惹其他同學(xué)；下課經(jīng)常動(dòng)手打人、罵人，稍不留意，不是打同學(xué)，就是罵同學(xué)；老師見(jiàn)他頭疼，同學(xué)怕他、躲著他，大家都不愿意和他交往。教師深入了解到小海最想改變自憶的問(wèn)題行為是上課能管住自已，專心聽(tīng)講，學(xué)習(xí)成績(jī)能進(jìn)步。因此，焦點(diǎn)解決可以從幫助小海上課認(rèn)真聽(tīng)講，不搞小動(dòng)作，不招惹同學(xué)開(kāi)始，一小步一小步地改變自已，有個(gè)正向的開(kāi)始，小改變帶動(dòng)大效應(yīng)。

（二）事出并非定有因，“問(wèn)題癥狀”有時(shí)也具有正向功能

了解原因在焦點(diǎn)解決短期治療過(guò)程中是不必要的，重要的是“解決”的歷程。問(wèn)題的存在，不見(jiàn)得只呈現(xiàn)出病癥或弱點(diǎn)，有時(shí)也存在有正向功能。比如當(dāng)事人有攻擊性行為，在學(xué)校打架滋事、問(wèn)題不斷，看起來(lái)這個(gè)問(wèn)題行為很難矯正。但是深入探究其家庭背景之后，老師發(fā)現(xiàn)孩子的父母早已離婚，互不往來(lái)，只有在孩子出事時(shí)，父母雙方才會(huì)一同來(lái)到學(xué)校，而孩子的幻想中仍然希望父母有一天能重和于好，所以他通過(guò)攻擊性行來(lái)引得父母的關(guān)注。因此，看到這個(gè)問(wèn)題行為的正向功能，下一步就可以有針對(duì)性地和家長(zhǎng)商議共同進(jìn)行有效地行為矯正。

（三）“奇跡式詢問(wèn)”和“振奮性的鼓舞”的合理應(yīng)用

焦點(diǎn)解決的核心任務(wù)在于幫助學(xué)生想像他（她）希望事件發(fā)生怎樣的變化，有必要做些什么才可以達(dá)成目標(biāo)。學(xué)生愿意發(fā)生變化，并正在盡全力使變化得以發(fā)生，并且有能力使之發(fā)生，因此在這個(gè)過(guò)程中，有必要地合理應(yīng)用“奇跡式詢問(wèn)”和“贊許式鼓舞”。比如，學(xué)生改變拖延的不良習(xí)慣，有一天能按時(shí)交作業(yè)，可以這樣說(shuō)“真好！好棒！你是怎么做到的？”變化已經(jīng)發(fā)生了，學(xué)生也明了如何去做才會(huì)使之發(fā)生，那么我們下一步的任務(wù)形式就是“繼續(xù)做那些起作用的任務(wù)”；如果變化還未發(fā)生，但來(lái)訪學(xué)生對(duì)奇跡圖景非常清晰，教師則要求當(dāng)事人“假設(shè)奇跡已經(jīng)發(fā)生了，請(qǐng)關(guān)注與以往相比有哪些不同”，以此不斷帶來(lái)行為方面的進(jìn)一步積極變化。