黨小燕 周步晉

摘要：排球運動在中學(xué)比較普及，從我校學(xué)生的實際情況和學(xué)校的硬件設(shè)施配備方面考慮，我校高二年級開設(shè)排球選項課，比較系統(tǒng)地對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，本課新授排球發(fā)球技術(shù)，采用多種教學(xué)手段，提出重點和難點的解決辦法，使學(xué)生很好地掌握發(fā)球動作要領(lǐng)，提高個人排球運動的技術(shù)。中間安排了前幾次課學(xué)到的正面雙手墊球技術(shù)，鞏固復(fù)習(xí)，熟悉球性。

關(guān)鍵詞：健康第一;下手發(fā)球;目標(biāo);運動特長;教學(xué)比賽

中圖分類號：G633 ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? 文章編號：1672-9129（2017）16-0298-01

Abstract： Volleyball is popular in middle schools. Considering the actual situation of our students and the hardware facilities of the school， the volleyball elective course is offered in the second year of high school， and the students are taught systematically. A variety of teaching methods are used to propose key and difficult solutions， so that students can master the essentials of serving movements and improve the skills of individual volleyball. In the middle， I arranged the frontal hand pad technique that I learned in the previous lessons to consolidate my review and become familiar with the ball.

Key words：health first;start serve;goal;sports speciality;teaching competition

1 教學(xué)指導(dǎo)思想和理念

本課“以學(xué)生發(fā)展為本”，貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，針對高二年級學(xué)生生理、心理特點和我校學(xué)生實際，課堂教學(xué)中，在充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的前提下，從學(xué)生身心健康發(fā)展需求出發(fā)，構(gòu)建學(xué)生在體育課堂中的主體地位，引導(dǎo)激勵學(xué)生在練習(xí)中開動腦筋，互相協(xié)作，并注重學(xué)生運動興趣的培養(yǎng)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)掌握運動技能的積極性、主動性，有利于運動特長的形成和終身體育意識的培養(yǎng)。

2 學(xué)習(xí)目標(biāo)分析

2.1 技能目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，使大多數(shù)學(xué)生熟練掌握側(cè)面下手發(fā)球技術(shù)和正面雙手墊球技術(shù)。

2.2 認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對排球運動的興趣，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，為終身體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。

2.3 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，陶冶學(xué)生美的情操。

3 學(xué)習(xí)對象分析

本教學(xué)班（高二年級選項班）有男生20人、女生35人，大都來自寧夏南部偏遠(yuǎn)山區(qū)，因受場地、器材等條件限制，學(xué)生普遍體育基礎(chǔ)差，學(xué)生個體差異較大，初、高中排球技術(shù)不能很好的銜接，加之排球運動技術(shù)性很強，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性不高，給教學(xué)造成一定的困難。

4 主要教學(xué)內(nèi)容和教材分析

4.1 教學(xué)內(nèi)容

（1）學(xué)習(xí)排球側(cè)面下手發(fā)球技術(shù)

（2）復(fù)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)

4.2 教材分析。本次課教材選擇排球運動中最基礎(chǔ)且最簡單易學(xué)的一項技術(shù)—側(cè)面下手發(fā)球技術(shù)，主要是針對高中女生上肢力量薄弱這一特點選擇。發(fā)球是比賽的開始，也是一次進(jìn)攻的開始，是得分的有效手段，發(fā)球不僅要有較高的成功率，還要有較強的攻擊性，掌握好發(fā)球技術(shù)至關(guān)重要。而正面雙手墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，主要用于接發(fā)球、接扣球和接攔回球，是組織進(jìn)攻的基礎(chǔ)，是高中排球教學(xué)的重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各項技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，因此，我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。

5 教學(xué)重點、難點及解決辦法

重點：發(fā)球的整個動作拋球要穩(wěn)，要穩(wěn)，揮臂路線要正確，擊球點正確。

難點：揮臂路線和擊球點的把握。

解決辦法：采用講解、示范、學(xué)生練習(xí)、分組討論、正誤對比和糾正錯誤動作等方法，安排多種組合練習(xí)，要求學(xué)生體會動作要點，建立正確動作概念，強調(diào)學(xué)生協(xié)調(diào)用力，避免使蠻力。在選擇練習(xí)方法時，避免單一、重復(fù)，安排形式多樣的練習(xí)，將枯燥的內(nèi)容興趣化，增強學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生在快樂的氣氛中掌握側(cè)面下手發(fā)球技術(shù)，提高教學(xué)效果，更好的解決教學(xué)重點，突破難點。

6 教學(xué)過程及教學(xué)策略

6.1 準(zhǔn)備階段：采用“蟹捉蝦”游戲代替慢跑，在玩鬧中讓學(xué)生的身體各個部分得到充分的活動，達(dá)到收心引趣、活躍身心的目的，較快地進(jìn)入練習(xí)狀態(tài)。

6.2 學(xué)習(xí)體驗階段：以教師語言引導(dǎo)、示范展示→學(xué)生練習(xí)→教師點評→師生共同糾錯→學(xué)生合作探究等手段，進(jìn)行本節(jié)課主教材——側(cè)面下手發(fā)球技術(shù)的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更好的掌握所學(xué)技術(shù)動作，提高教學(xué)的實效性。采用學(xué)生展示→學(xué)生自主創(chuàng)造性練習(xí)，給學(xué)生自由發(fā)揮的空間，充分展示自我，開拓學(xué)生創(chuàng)造力。

6.3 恢復(fù)評價階段：在教師的啟發(fā)和語言引導(dǎo)下學(xué)生隨著輕松舒緩的音樂，模仿“打氣”動作、展開想象，在輕松愉悅的氣氛中使身心得到充分放松。讓學(xué)生討論、互評，汲取優(yōu)點、彌補不足，相互提高;教師總結(jié)點評，多鼓勵、表揚學(xué)生，讓學(xué)生的各方面能力在教師的信任與激勵下得到提升。

7 教學(xué)評價及教學(xué)反思

7.1 教學(xué)評價。

本教學(xué)設(shè)計的優(yōu)點在于：

（1）課的準(zhǔn)備階段以游戲“蟹捉蝦”替代慢跑，在玩鬧中使學(xué)生的身體各個部分得到充分活動，達(dá)到收心引趣、活躍身心的目的，較快地進(jìn)入練習(xí)狀態(tài)。

（2）在學(xué)習(xí)側(cè)面下手發(fā)球技術(shù)時，采用多種練習(xí)方法，將枯燥的技術(shù)學(xué)習(xí)興趣化，增強了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生在快樂的氣氛中掌握所學(xué)內(nèi)容。

（3）在復(fù)習(xí)學(xué)生已基本掌握的正面雙手墊球技術(shù)時，提倡學(xué)生合作探究、自主創(chuàng)新，鼓勵優(yōu)秀學(xué)生技術(shù)展示，發(fā)展學(xué)生個性，開拓創(chuàng)新能力，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位。

不足之處有：

（4）教學(xué)設(shè)計中，教師指導(dǎo)行為與學(xué)生學(xué)習(xí)活動沒有分別羅列，不能一目了然;

（5）沒有設(shè)計發(fā)球與墊球的組合練習(xí)，不能更好的提高學(xué)生移動墊球的能力。

7.2 教學(xué)反思：本課主要學(xué)習(xí)了排球側(cè)面下手發(fā)球技術(shù)、復(fù)習(xí)墊球技術(shù)，采用多種形式的練習(xí)方法，這樣雖然增加了練習(xí)的趣味性，但是，由于學(xué)生的排球基礎(chǔ)差，個體差異大，對于個別學(xué)生，這些練習(xí)只流于形式，不能很扎實地掌握技術(shù)動作;另外，沒有墊球與發(fā)球技術(shù)的組合練習(xí)，使得這兩項技術(shù)沒能很好地銜接起來，如能在隔網(wǎng)發(fā)球練習(xí)中采用簡化規(guī)則的教學(xué)比賽，效果會更好。

在以后教學(xué)時，應(yīng)充分考慮學(xué)生的個體差異，結(jié)合學(xué)生實際，設(shè)計新穎的練習(xí)方法和手段，營造寬松的教學(xué)氛圍，留給學(xué)生自主發(fā)展的空間，讓學(xué)生多一點自主選擇，多一點獨立思考，使學(xué)生在教師的信任和鼓勵中奮發(fā)向上！

8 教學(xué)流程

8.1 收心引趣、活躍身心：

（1）教學(xué)常規(guī);（2）熱身活動：“蟹捉蝦游戲”

8.2 學(xué)習(xí)技術(shù)、培養(yǎng)能力：

（1）學(xué)習(xí)側(cè)面下手發(fā)球技術(shù)：①徒手模仿練習(xí);②拋球掌握擊球點練習(xí);③對發(fā)球合作練習(xí);

（2）復(fù)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)：①自墊球練習(xí);②兩人對墊練習(xí);③多人墊球練習(xí);

8.3 恢復(fù)身心，評價總結(jié)：

（1）放松練習(xí)：①呼吸導(dǎo)引放松;②模仿“打氣”放松

（2）評價總結(jié)：學(xué)生討論互評

參考文獻(xiàn)：

[1]體育學(xué)院通用教材編寫組《學(xué)校體育學(xué)》人民體育出版社，1990年

[2]施達(dá)生等主編 《排球教學(xué)訓(xùn)練指導(dǎo)》 人民體育出版社1995年

[3]劉美娟，. 淺談排球普修課中啟發(fā)式教學(xué)的運用[J]. 內(nèi)江科技，2008，（1）.