郭曄瑜

摘 要：近年來，隨著生活水平的提高，人們對自身的心理健康也開始更加重視，心理學(xué)開始受更多人的關(guān)注，人們都想要通過心理學(xué)來改善自身的生活態(tài)度，更正自己的錯誤思想，更加樂觀的應(yīng)對生活。應(yīng)用心理學(xué)是心理學(xué)中的一個重要分支，對人們更加全面了解自己有十分大的作用，可以在一定程度上促進(jìn)社會的和諧。本文主要講述一些應(yīng)用心理學(xué)在生活中的實際應(yīng)用，以供參考。

關(guān)鍵詞：應(yīng)用心理學(xué)；心理應(yīng)用；生活實踐

最近，人們變得更愿意主動發(fā)掘自己的內(nèi)心，探索自己內(nèi)心世界的愿望越來越強烈。應(yīng)用心理學(xué)中涵蓋許多生活中常見的事件和狀況，應(yīng)用心理學(xué)在生活中的體現(xiàn)主要是事件之間的關(guān)聯(lián)，以及人與人、人與事件之間的關(guān)聯(lián)，通過事件的外部特征去分析其內(nèi)在含義。人們通過應(yīng)用心理學(xué)，還可以對自己有更清楚的認(rèn)識，明確自己的心理是否存在問題，從而及時修正。

一、我國應(yīng)用心理學(xué)的發(fā)展?fàn)顩r

應(yīng)用心理學(xué)的發(fā)展速度比較快，特別是近年來，有了十分大的進(jìn)步，社會也更加重視人們的心理發(fā)展。但很多人對這個學(xué)科的認(rèn)識還十分片面，只是簡單將其作為一種心理咨詢或者心理治療，更有甚者認(rèn)為學(xué)心理學(xué)的人可以看清楚別人的內(nèi)心，導(dǎo)致應(yīng)用心理學(xué)的發(fā)展還不夠穩(wěn)健。目前，部分高校有心理學(xué)專業(yè)，但大多數(shù)都是實力較強的學(xué)校，普通高校通常都沒有設(shè)置此專業(yè)，所以社會上全面了解心理學(xué)專業(yè)的人數(shù)還比較少，還有很大的發(fā)展空間。應(yīng)用心理學(xué)其實是心理學(xué)中的一個重要的分支部分，會涉及人們生活的方方面面，在很多領(lǐng)域都會有所應(yīng)用，包括工業(yè)、企業(yè)、醫(yī)療、司法等，應(yīng)用前景十分廣闊。

二、應(yīng)用心理學(xué)在生活中的實用性

（一）個人的應(yīng)用

應(yīng)用心理學(xué)對個人的生活和發(fā)展都有很大的作用，比如對人格的探究。心理學(xué)認(rèn)為人的個性形成會受兩部分的影響：一方面是受遺傳的影響，也就是天生的；另一方面是受生活中的環(huán)境影響而形成的，比如性格。所以，并不是說剛生下來的嬰兒心理就是白紙，因為受遺傳的影響而會有一定的心理特征。最重要的是環(huán)境的影響，比如家庭、學(xué)校、社會等。一個人家庭的收入、父母、氛圍等都會影響其個性的形成，如果家庭收入過少，家庭比較貧困，可能就會容易形成自卑的個性；而父母的個性也會形成更大的影響，很多都是父母個性的改良版。此外，還有學(xué)校的影響，學(xué)校的紀(jì)律、規(guī)定等會對學(xué)生的個性養(yǎng)成有極大的影響，特別是小學(xué)生，如果學(xué)校紀(jì)律比較全面、強硬，校風(fēng)良好，校內(nèi)的學(xué)生可能就會學(xué)習(xí)更加認(rèn)真，但也可能會使學(xué)生只會一味聽從別人的建議，自己沒有任何的創(chuàng)新，沒有足夠的靈活性。另外，社會中的風(fēng)氣和大眾都會影響個人的發(fā)展，對于經(jīng)常接觸社會、喜歡新鮮事物的人，就會經(jīng)常性使用電腦、手機(jī)或者看報紙，這種就是外傾性比較強的人，個性發(fā)展就會比較外向，有較強的和他人溝通的能力。還有社會的發(fā)展?fàn)顩r和水平，一般來說，發(fā)展速度比較快、經(jīng)濟(jì)水平較高的城市內(nèi)部，人們的做事效率也比較快，做事的態(tài)度會更加積極，愿意挑戰(zhàn)新事物；而發(fā)展慢、生活節(jié)奏慢的城市，人們做事會比較拖拉，遇到問題不愿意解決。

（二）企業(yè)中的應(yīng)用

應(yīng)用心理學(xué)在企業(yè)管理和人力資源中的應(yīng)用都是比較常見的。過去，企業(yè)大多數(shù)都是國家統(tǒng)一管理，個人不重視自己的業(yè)績，工作的努力程度不夠。而隨著企業(yè)數(shù)量的不斷增加，企業(yè)對員工的要求也開始增加，這也需要企業(yè)實行更好的管理方法。而應(yīng)用心理學(xué)中有一部分講述的是人們的需求，按不同的層次加以區(qū)分，這就延伸到企業(yè)管理中的激勵理論，要更關(guān)注員工的滿足感、歸屬感和成就感，讓企業(yè)內(nèi)部的員工不只是為了薪酬而工作，而是為了更好的實現(xiàn)自我、追求自我。很多企業(yè)都會對表現(xiàn)良好的員工實施金錢獎勵或者名譽獎勵，這都會滿足員工的需求，激勵員工更好的工作，為員工提供更多的動力。在人力資源方面，企業(yè)招聘員工時可以結(jié)合應(yīng)用心理學(xué)方面的理論，根據(jù)崗位的需求或者對員工的要求而設(shè)置一些問題或者游戲，從而測試員工是否適合此崗位，或者適合什么樣的崗位，能夠為企業(yè)挑選更多合適的員工，幫助企業(yè)尋找更多的人才。

（三）生活中的應(yīng)用

隨著社會的快速發(fā)展和人們生活節(jié)奏的加快，現(xiàn)代人面臨的生活壓力也在增加，同時也就會出現(xiàn)各種心理問題，社會中常見的因為壓力而跳樓或者自殺的現(xiàn)象就是最好的例子。應(yīng)用心理學(xué)的一個作用就是可以使人們的心理更加正常，人們能夠保持一個更加幸福和穩(wěn)定的心情。應(yīng)用心理學(xué)的一個研究方向就是心理咨詢，對緩解個人情緒、保持積極的心態(tài)有十分積極的意義，可以讓人們更清楚的認(rèn)識自己，能夠找到自己心里對幸福的渴求。人們在學(xué)習(xí)應(yīng)用心理學(xué)之后，可以更清楚的了解自己的心理，可以找出自己情緒變化的原因，能夠?qū)ふ液线m的方法改善自己的不良情緒，變成更好的自己。另外，應(yīng)用心理學(xué)可以幫助人們更好的與別人交往。應(yīng)用心理學(xué)特別重視對人際關(guān)系的講解與學(xué)習(xí)，這也是其近年來興起的一個重要原因?？梢愿宄目闯錾磉吺挛锖腿藗冃袨榈脑颍靼兹藗冎g的關(guān)系與特征，可以找到合適的方法與他人進(jìn)行聯(lián)絡(luò)與交際，將彼此之間的信息更加明確。而且還可以更好的發(fā)掘其內(nèi)在信息，了解其內(nèi)隱性與外顯之間的聯(lián)系與區(qū)別，通過分析與思考，獲得更多的信息，使自己與別人的關(guān)系更加融洽，生活質(zhì)量會變得更好。

（四）在銷售方面的應(yīng)用

研究消費內(nèi)容在應(yīng)用心理學(xué)中也占很大的部分，主要就是在銷售方面。應(yīng)用心理學(xué)主要是研究消費者的消費動機(jī)和在消費時的心理，包括產(chǎn)品的設(shè)計、價格、甚至銷售時的擺放位置和銷售方法等，針對消費者的心理，制定特殊的方法。比如，超市的售賣物品怎么擺放才能吸引消費者，怎么擺放才能實現(xiàn)利益最大化。還有就是消費者的需求與購買之間的關(guān)系，應(yīng)用心理學(xué)都會用科學(xué)的方法進(jìn)行調(diào)研，得出科學(xué)的結(jié)論。全面分析消費者購買前、購買時和購買后的心理，幫助銷售者制定更好的銷售方案，在實際的銷售中可以起到十分大的作用。同時，使用應(yīng)用心理學(xué)的方法對社會和市場進(jìn)行調(diào)查，分析人們對物品的需求和購物時的心理特征，然后會對商品生產(chǎn)時的質(zhì)量、形狀、類型等起到一定的影響。在廣告方面，現(xiàn)代的市場競爭比較激烈，除了質(zhì)量競爭外，在推銷方面也存在很大的競爭。所以，做好廣告宣傳工作就變得十分重要，而購買者常見從眾心理、暗示效應(yīng)等都會和廣告有較大的關(guān)系。

（五）色彩心理的應(yīng)用

色彩心理也是應(yīng)用心理學(xué)的一個部分，對人們的生活會有十分大的影響，常見的就是服裝色彩和室內(nèi)裝修色彩。服裝是人們彌補自己體型缺陷的一個重要物品，而對服裝設(shè)計不同的色彩就可以更好的矯正穿著者的身形，利用一定的視覺效應(yīng)制造更好的效果。所以，如何設(shè)計服裝的色彩就變得至關(guān)重要。應(yīng)用心理學(xué)從人們的視覺出發(fā)，根據(jù)不同顏色對視覺的影響，合理分配顏色的種類和范圍，更好的滿足穿著者的需求。室內(nèi)色彩，特別是家庭居住環(huán)境。不同的顏色對居住者的心理會產(chǎn)生不同的影響，包括情緒、知覺等。工作場所的顏色也會對員工的工作效率有很大的影響。

三、結(jié)語

應(yīng)用心理學(xué)越來越受到重視，在人們生活中的應(yīng)用也更加廣泛，能夠讓人們更加清楚的認(rèn)識自己，有更多的生活積極性，更好的和別人相處，從而更好的發(fā)展自己，提高自己的生活質(zhì)量。

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