劉軍 劉書奇

（1.安徽省阜陽(yáng)市太和縣第一中學(xué)，236600；2.安徽省阜陽(yáng)市臨泉第一中學(xué)，236400）

筆者有幸觀摩了7月5-7日在內(nèi)蒙古鄂爾多斯舉辦的第七屆全國(guó)中小學(xué)優(yōu)秀體育課教學(xué)觀摩展示活動(dòng)，其中三節(jié)高中同課異構(gòu)跨欄課給筆者留下很深的印象。跨欄跑是人教版普通高中《體育與健康》田徑項(xiàng)目必修教材，是一項(xiàng)技術(shù)較復(fù)雜的非對(duì)稱性、周期性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

本次跨欄跑展示課作為高中指定教材，由來自天津的王君老師、浙江的姚玉丹老師和福建的陳子霞老師逐一進(jìn)行展示，三位老師分別代表本地區(qū)的集體智慧、教學(xué)風(fēng)格和教學(xué)水平，各自詮釋了對(duì)跨欄技術(shù)的理解。他們?cè)诮虒W(xué)過程中都能遵循跨欄跑教學(xué)規(guī)律，教學(xué)內(nèi)容安排合理借助輔助器材練習(xí)到上欄，如利用皮筋、跳箱、彩帶、可升降的趣味欄架等，分別針對(duì)學(xué)情有效地降低難度，由低到高、由淺入深、由易到難、循序漸進(jìn)；或分層分組，或適時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生克服畏懼心理，或利用多媒體介入教學(xué)，三位老師在教學(xué)方式、方法、手段上各顯身手、各自精彩，都能較好地完成本節(jié)課的任務(wù)。千帆過后，收獲頗豐，然意猶未盡，展示課帶給筆者不成熟的思考于此與大家探討：

一、厘清慨念

現(xiàn)象：在跨欄過程中，何為擺動(dòng)腿？何為起跨腿？因兩位現(xiàn)場(chǎng)展示課教師對(duì)于跨欄擺動(dòng)腿和起跨腿的慨念講解不一，導(dǎo)致現(xiàn)場(chǎng)發(fā)現(xiàn)分歧。

分析：人教版普通高中《體育與健康》2010年4月第3版課程教材關(guān)于跨欄的擺動(dòng)腿和起跨腿沒有給出明確的文字慨念，但在過欄技術(shù)中有著詳細(xì)的描述。

筆者以左腿為擺動(dòng)腿為例，在一個(gè)跨欄周期，第一順序接觸欄的腿稱為擺動(dòng)腿（左腿），第二順序接觸欄的腿稱為起跨腿（右腿）。

在一個(gè)跨欄周期內(nèi)，起跨攻欄時(shí)擺動(dòng)腿（左腿）積極高抬前伸攻欄，同時(shí)異側(cè)臂（右手）前伸，上體前壓，起跨腿（右腿）充分蹬伸。換言之，只有擺動(dòng)腿攻欄的時(shí)候才有異側(cè)臂（右手）前伸這個(gè)動(dòng)作。如浙江姚玉丹老師讓學(xué)生把“紅、黃、藍(lán)”等彩色手腕戴在右手腕處，以新異刺激強(qiáng)調(diào)異側(cè)臂前伸問題。騰空過欄時(shí)，擺動(dòng)腿（左腿）積極下壓，起跨腿（右腿）迅速提拉、外展前擺。下欄時(shí)擺動(dòng)腿（左腿）前腳掌著地、緩沖、蹬伸，起跨腿（右腿）高抬、快擺送髖。

在跨欄技術(shù)過程中，擺動(dòng)腿的作用是控制過欄的高度，起跨腿的作用是控制過欄的速度，教學(xué)中又稱擺動(dòng)腿為“攻欄擺動(dòng)腿”，起跨腿為“過欄起跨腿”。為了能讓學(xué)生充分理解和記憶，筆者引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)編、提煉跨欄跑口訣：如“擺動(dòng)腿抬、伸、壓，異側(cè)臂前伸吧；起跨腿提、展、跨，欄間節(jié)奏嗒嗒嗒?！睆?fù)雜的技術(shù)，通過24個(gè)字的濃縮、提煉、表述，簡(jiǎn)單、簡(jiǎn)潔、朗朗上口，有效激發(fā)學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦的學(xué)練興趣。

二、示范位置和方向

現(xiàn)象：通過課堂觀察，現(xiàn)場(chǎng)上課的三位教師無(wú)一不是從排頭出發(fā)示范，讓學(xué)生看到的示范是教師的背影，忽略了學(xué)生的有效觀察面。

分析：示范是教師以具體動(dòng)作作為范例，使學(xué)生明確所要學(xué)習(xí)的動(dòng)作形象、技術(shù)結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)的一種方法。教學(xué)時(shí)要根據(jù)所教內(nèi)容注意示范的位置和方向，示范的位置和方向正確與否，關(guān)系到示范的效果。根據(jù)示范的方向要注意示范面的選擇，示范面有正面、側(cè)面、背面和鏡面四種。顯示身體練習(xí)的左右距離，應(yīng)采用正面示范，如籃球防守中的左右移動(dòng)。顯示身體練習(xí)的前后部位應(yīng)采用側(cè)面示范，如后蹬跑的腿的后蹬姿勢(shì)?？鐧谂軐儆谒俣刃偷母?jìng)賽項(xiàng)目，它的成績(jī)?nèi)Q于運(yùn)動(dòng)員的平跑速度、合理的跨欄步技術(shù)和跑跨結(jié)合的能力，所以教師在做跨欄跑教學(xué)示范的時(shí)候應(yīng)做側(cè)面示范，從排尾處出發(fā)，讓站于跑道兩側(cè)的每位學(xué)生都能有利觀察。為了讓站立跑道兩邊的學(xué)生更好地觀察擺動(dòng)腿和起跨腿，建議教師要不辭辛苦，事先擺好兩種不同起跨方向的N個(gè)欄架，正反方向多次示范，解決學(xué)生站在一個(gè)方位只能看到局部示范而不能看到教師的完整示范，從而有利于教學(xué)的實(shí)施。

三、突發(fā)事件的處理

示例呈現(xiàn)：

第一幕：第一節(jié)課，一位女生在跨欄時(shí)摔倒，筆者看到這一幕很是揪心，鑒于是全國(guó)觀摩現(xiàn)場(chǎng)課也不敢冒然前去攙扶，就看到這位女生就地一個(gè)滾翻，保護(hù)了自己，筆者心中松了一口氣，默默地為這個(gè)女孩子點(diǎn)贊。如果在這時(shí)候上課教師能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)給予肯定和表?yè)P(yáng)，不失為一次很好的教育時(shí)機(jī)，可惜上課教師沒能看到這個(gè)突發(fā)狀況。

第二幕:第二節(jié)課，一位女生跨小體操墊時(shí)摔倒，身后的體操墊一一倒伏，欣慰的是這個(gè)教師看到了這一幕，失望的是這位教師第一時(shí)間跑去扶起倒伏的小體操墊，那位女生自己站起來，拍拍身上默默地走回到起點(diǎn)。

分析：這兩個(gè)突發(fā)狀況，情況基本相似，如果正好發(fā)生在教師視線范圍內(nèi)看到的話，首先第一時(shí)間應(yīng)該跑去查看學(xué)生有沒有傷到，如果不在自己的可視范圍，建議教師上課期間視野要開闊，時(shí)時(shí)關(guān)注每一個(gè)學(xué)生在課堂學(xué)練中的表現(xiàn)，尤其是“兩極”學(xué)生；其次，就要問自己學(xué)生因?yàn)槭裁此さ?？是因?yàn)樘鞜狍w力不支造成的還是因?yàn)榧夹g(shù)動(dòng)作欠缺造成的？如果是第一種原因就應(yīng)該考慮讓這位女生稍作休息，避免中暑；如果是第二種原因，要考慮是集中糾錯(cuò)還是個(gè)別糾錯(cuò)。通過加強(qiáng)師生間的溝通，讓學(xué)生感受到教師的關(guān)注與關(guān)愛，從而進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生上好體育課的興趣。