顧華華

(江蘇省啟東市東安中學(xué) 江蘇南通 226252)

試論中學(xué)田徑體育訓(xùn)練現(xiàn)狀及改革創(chuàng)新對策①

顧華華

(江蘇省啟東市東安中學(xué) 江蘇南通 226252)

中學(xué)田徑體育訓(xùn)練具有重要意義,能增強學(xué)生體質(zhì)、養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣、提高教學(xué)效果。但目前中學(xué)田徑體育訓(xùn)練存在不足,主要表現(xiàn)在訓(xùn)練目標(biāo)、訓(xùn)練方案、訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練條件等方面。為彌補這些不足,應(yīng)該采取改革創(chuàng)新對策:明確訓(xùn)練目標(biāo)、健全訓(xùn)練方案、完善訓(xùn)練內(nèi)容,并改善訓(xùn)練條件。

田徑體育訓(xùn)練 改革創(chuàng)新對策 訓(xùn)練目標(biāo) 訓(xùn)練內(nèi)容 訓(xùn)練方案

為增強學(xué)生的身體素質(zhì),促進學(xué)生健康全面發(fā)展,提高學(xué)生的綜合素質(zhì),加強中學(xué)體育教學(xué),提高教學(xué)效果是必要的。田徑體育訓(xùn)練是中學(xué)體育教學(xué)的構(gòu)成內(nèi)容之一,受到任課老師的重視與關(guān)注,也是學(xué)生體質(zhì)訓(xùn)練不可忽視的內(nèi)容。但在體育訓(xùn)練過程中,一些任課老師往往將工作重心放在足球、籃球、體育舞蹈等項目,對田徑體育訓(xùn)練的重視程度不夠,訓(xùn)練方式單一,訓(xùn)練過程枯燥無味,不利于激發(fā)學(xué)生興趣,對他們的健康全面成長也可能產(chǎn)生不利影響。為轉(zhuǎn)變這種情況,充分認(rèn)識中學(xué)田徑體育訓(xùn)練的意義,指出存在的不足,并提出改進和完善措施是必要的。

1 中學(xué)田徑體育訓(xùn)練的意義

田徑體育訓(xùn)練是中學(xué)體育教學(xué)的重要組成部分,受到任課老師重視與關(guān)注,對教學(xué)活動順利開展,增強學(xué)生綜合素質(zhì)具有積極作用。具體來講,加強中學(xué)田徑體育訓(xùn)練的重要意義表現(xiàn)在以下幾個方面。

1.1 增強學(xué)生體質(zhì)

田徑體育訓(xùn)練是中學(xué)體育訓(xùn)練的重要項目,加強該項訓(xùn)練工作,結(jié)合中學(xué)體育教學(xué)目標(biāo)和人才培養(yǎng)需要,采取有效的訓(xùn)練方式,能讓學(xué)生更好融入訓(xùn)練活動當(dāng)中。進而掌握田徑體育訓(xùn)練技能,加強鍛煉,促進學(xué)生體質(zhì)不斷增強,對他們今后的體育運動和訓(xùn)練具有重要作用。

1.2 養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣

整個訓(xùn)練過程中,任課老師根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和訓(xùn)練要求,結(jié)合學(xué)生的身體素質(zhì)和興趣愛好等內(nèi)容,制定有效的田徑體育訓(xùn)練方案。同時還要加強訓(xùn)練方法指導(dǎo),讓學(xué)生把握訓(xùn)練要點和訓(xùn)練技巧。進而養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,為學(xué)生更好融入訓(xùn)練和學(xué)習(xí)活動之中,也為提升訓(xùn)練質(zhì)量創(chuàng)造良好條件。

1.3 提高教學(xué)效果

田徑體育訓(xùn)練過程中,采取有效措施,加強訓(xùn)練工作,能讓學(xué)生掌握訓(xùn)練技巧。進而更好融入學(xué)習(xí)活動,把握每個要點,加強學(xué)生體質(zhì)鍛煉,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,逐漸培養(yǎng)終身體育鍛煉理念,同時也有利于提高中學(xué)田徑體育訓(xùn)練效果。

2 中學(xué)田徑體育訓(xùn)練的現(xiàn)狀

具體工作中,盡管加強中學(xué)田徑體育訓(xùn)練具有重要作用,但一些任課老師對訓(xùn)練活動安排不到位,訓(xùn)練方案不合理,制約工作水平提升,存在的問題表現(xiàn)在以下幾個方面。

2.1 訓(xùn)練目標(biāo)不明確

調(diào)查顯示,中學(xué)田徑體育訓(xùn)練過程中,常常出現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)定位不明確的缺陷。一些任課老師的專業(yè)水平偏低,課堂組織能力和教學(xué)技能不高,在制定訓(xùn)練方案的過程中,沒有明確訓(xùn)練目標(biāo),制約教學(xué)效果和學(xué)生訓(xùn)練效果提升。

2.2 訓(xùn)練方案不科學(xué)

提高訓(xùn)練方案的科學(xué)性與合理性,能有效規(guī)范和引導(dǎo)中學(xué)田徑體育訓(xùn)練活動,讓任課老師嚴(yán)格按方案組織學(xué)生開展訓(xùn)練活動。同時也有利于學(xué)生更好融入訓(xùn)練之中,進而增強訓(xùn)練的趣味性和實效性。但目前一些任課老師對方案的規(guī)劃不到位,未能結(jié)合場地情況、訓(xùn)練基礎(chǔ)設(shè)施的基本情況制定有效的訓(xùn)練方案，或者即使制定訓(xùn)練方案,但科學(xué)性與合理性不足,也沒有嚴(yán)格落實訓(xùn)練方案的各項要求。

2.3 訓(xùn)練內(nèi)容不全面

傳統(tǒng)訓(xùn)練方式單一,由任課老師講解訓(xùn)練方法,讓學(xué)生有效開展訓(xùn)練活動,但訓(xùn)練內(nèi)容不全面。例如：在田徑體育訓(xùn)練形式上過分強調(diào)“跑、跳、投”等基本動作訓(xùn)練,沒有深層次挖掘?qū)W生對田徑訓(xùn)練技能的有效把握。此外,隨著時代發(fā)展和進步,田徑訓(xùn)練方式需要改進和完善,以推動體育事業(yè)發(fā)展,改變訓(xùn)練內(nèi)容單一、不全面的情況,豐富訓(xùn)練內(nèi)容,更好引導(dǎo)教學(xué)活動。

2.4 訓(xùn)練條件比較差

由于資金投入不足,不同地區(qū)的經(jīng)濟社會發(fā)展存在差異,一些地方的中學(xué)田徑體育訓(xùn)練條件較差,有待進一步改進和完善。應(yīng)該改善訓(xùn)練設(shè)施較差,硬件設(shè)備配置不合理的情況。并完善各項設(shè)施的配置情況,改善訓(xùn)練條件,為中學(xué)生有效開展田徑體育訓(xùn)練活動創(chuàng)造條件。

3 中學(xué)田徑體育訓(xùn)練的創(chuàng)新對策

為彌補中學(xué)田徑體育訓(xùn)練的不足,結(jié)合新課改和新要求,提高訓(xùn)練效果,改進訓(xùn)練中存在的不足,可以從以下幾個方面采取創(chuàng)新對策。

3.1 明確訓(xùn)練目標(biāo)

開展中學(xué)田徑體育訓(xùn)練過程中,首先應(yīng)該明確訓(xùn)練目標(biāo),結(jié)合教學(xué)要求和學(xué)生學(xué)習(xí)的需要,制定科學(xué)合理的目標(biāo),并發(fā)揮目標(biāo)的規(guī)范和引導(dǎo)作用。目標(biāo)的制定過程中,應(yīng)該結(jié)合新課改和新要求,考慮學(xué)生體育訓(xùn)練現(xiàn)狀,以增強學(xué)生身體體質(zhì),促進中學(xué)生健康全面發(fā)展為目標(biāo),更好指導(dǎo)中學(xué)田徑體育訓(xùn)練活動。中學(xué)生參與田徑體育訓(xùn)練應(yīng)該將自己的興趣愛好、特長等聯(lián)系起來,同時端正訓(xùn)練態(tài)度,積極參與田徑體育訓(xùn)練活動當(dāng)中。進而養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣,逐漸培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣,促進田徑訓(xùn)練效果提升,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

3.2 健全訓(xùn)練方案

綜合考慮學(xué)生的身體素質(zhì)、興趣愛好、體育鍛煉習(xí)慣等內(nèi)容,制定健全完善的田徑體育訓(xùn)練方案。要提高方案的科學(xué)性與合理性,使之有效適應(yīng)學(xué)生的具體情況,讓中學(xué)田徑體育訓(xùn)練取得更好效果。方案制定過程中,除了考慮學(xué)生基本情況之外,還要結(jié)合任課老師素質(zhì)、田徑體育訓(xùn)練場地設(shè)施等情況,讓訓(xùn)練方案與學(xué)生基本情況和相關(guān)內(nèi)容有效融合,從而更好指導(dǎo)田徑訓(xùn)練活動。

3.3 完善訓(xùn)練內(nèi)容

訓(xùn)練前做好準(zhǔn)備工作,避免在訓(xùn)練中受傷。除了開展“跑、跳、投”等基本動作的訓(xùn)練之外,還要深層次挖掘田徑訓(xùn)練技巧,完善訓(xùn)練內(nèi)容,豐富學(xué)生田徑體育運動技能,讓學(xué)生通過訓(xùn)練之后將其轉(zhuǎn)化為自身技能。要科學(xué)合理選擇訓(xùn)練項目,結(jié)合學(xué)生的身體素質(zhì)、教學(xué)目標(biāo)、訓(xùn)練設(shè)施、體育事業(yè)發(fā)展目標(biāo)等內(nèi)容,確保所選訓(xùn)練項目科學(xué)合理、內(nèi)容充分。適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練周期,讓學(xué)生有充足的休息時間,讓學(xué)生精力充沛,避免訓(xùn)練時間過長而出現(xiàn)過于疲憊的情況。適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練強度,確保學(xué)生身體健康,進而促進學(xué)生體質(zhì)健康和身體素質(zhì)提升。

3.4 改善訓(xùn)練條件

結(jié)合中學(xué)田徑體育訓(xùn)練和教學(xué)基本情況,改善訓(xùn)練條件,確保訓(xùn)練設(shè)施充分和完善。適當(dāng)增加中學(xué)田徑體育訓(xùn)練場地設(shè)施建設(shè)的資金投入,加強硬件設(shè)施建設(shè)。還要重視優(yōu)秀指導(dǎo)老師的引進工作,加強管理培訓(xùn),提高他們的責(zé)任心,讓他們更好履行職責(zé),增強教學(xué)指導(dǎo)的主動性和積極性,有效指導(dǎo)學(xué)生田徑體育訓(xùn)練活動?？偠灾?改善訓(xùn)練條件是不容忽視的內(nèi)容,有利于訓(xùn)練活動順利進行,提高中學(xué)田徑體育訓(xùn)練效果。

4 結(jié)語

總而言之,中學(xué)田徑體育訓(xùn)練對增強學(xué)生體質(zhì),促進學(xué)生健康全面發(fā)展具有積極作用。作為任課老師,應(yīng)該認(rèn)識其重要作用,結(jié)合具體情況采取有效的訓(xùn)練對策。從而激發(fā)學(xué)生的參與熱情,讓他們有效融入訓(xùn)練活動當(dāng)中,調(diào)動學(xué)生興趣,增強學(xué)生的身體素質(zhì),實現(xiàn)提高訓(xùn)練效果,促進學(xué)生健康、全面、和諧發(fā)展的目的。

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G806

A

2095-2813(2017)02(b)-0047-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.05.047

顧華華(1977—),男,江蘇南通人,本科,中學(xué)一級,研究方向:體育教育訓(xùn)練學(xué)。