金美祥

摘要：根據(jù)程序教學(xué)法的原理和游泳教學(xué)技術(shù)結(jié)構(gòu)的特點，在教學(xué)設(shè)計、教學(xué)進度、教學(xué)組織中合理采用直線式和分支式程序進行教學(xué)。結(jié)果顯示：該教學(xué)法符合教學(xué)的規(guī)律，符合學(xué)生心理特征，有利動作技能形成，發(fā)展學(xué)生分析問題、解決問題和創(chuàng)新的能力，具有推廣和實用的價值，是一種行之有效的教學(xué)模式。

關(guān)鍵詞：程序教學(xué)法；游泳課程

一、 引言

大學(xué)游泳是高校體育課程基礎(chǔ)項目之一，是《全民健身計劃》倡導(dǎo)的主要體育運動項目之一，是上海市地方體育課程的特色項目之一。教學(xué)中存在學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)參差不齊的情況，有從未接觸過游泳的學(xué)生，也有具有一定的游泳基礎(chǔ)的學(xué)生。這些不同水平的學(xué)生同處一個課堂，按照傳統(tǒng)的教學(xué)法和考試標準，就存在吃不飽和吃不了的矛盾，為有效解決學(xué)生游泳基礎(chǔ)水平不同的問題，上海工程技術(shù)大學(xué)游泳精品課程建設(shè)組，依托校內(nèi)精品課程建設(shè)項目，在總結(jié)前人教學(xué)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，探索實踐程序教學(xué)法，收到了一定的效果。

二、 理論依據(jù)及實踐意義

（一） 理論依據(jù)

程序教學(xué)法源于美國魯萊西設(shè)計的一種進行自動教學(xué)的機器，其設(shè)計初衷是利用這種機器，把教師從教學(xué)的具體事務(wù)中解脫出來，將教學(xué)工作程序化、流程化。1945年，美國心理學(xué)家斯金納受其啟發(fā)，提出刺激——反應(yīng)——強化教學(xué)模式，斯金納后，瑞士心理學(xué)家，認識心理學(xué)創(chuàng)始人皮亞杰、美國認知心理學(xué)家西蒙，繼續(xù)研究完善了程序教學(xué)法。上世紀50年代，國外這種新型教學(xué)模式的研究和發(fā)展，引起了我國教育學(xué)者的關(guān)注，心理學(xué)家盧仲衡教授最早關(guān)注這項教學(xué)理論的研究。

程序教學(xué)要求法教師系統(tǒng)分析教材的難易程度和教學(xué)邏輯順序的基礎(chǔ)上，按照教材的邏輯與難易順序分成若干小環(huán)節(jié)，教師結(jié)合學(xué)生特點，安排由淺入深的教學(xué)進度。理論把程序教學(xué)法分為兩類：第一種直線式程序法，把教材分成若干環(huán)節(jié)，各環(huán)節(jié)按線性排列，安排學(xué)生按順序?qū)W習(xí)，線性程序法一般用于簡單、易學(xué)課程。第二類為分支式程序法，把教材分成比幾個并列的小教學(xué)環(huán)節(jié)，各環(huán)節(jié)內(nèi)再制定相應(yīng)的、小的教學(xué)程序，各水平層次的學(xué)生可以根據(jù)各自具體情況選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和順序。

（二） 實踐意義

游泳課程序教學(xué)法實踐中，上海工程技術(shù)大學(xué)游泳教學(xué)團隊由學(xué)生的基本情況出發(fā)，依據(jù)程序教學(xué)法的原理，將蛙泳技術(shù)動作教學(xué)劃分為水性適應(yīng)、腿部技術(shù)動作、臂部技術(shù)動作和完整配合技術(shù)四個環(huán)節(jié)，并嚴格按照程序開展教學(xué)。

熟悉水性，基于60%的學(xué)生不會游泳的現(xiàn)狀，教學(xué)第一個環(huán)節(jié)是熟悉水性練習(xí)，熟悉水性教學(xué)程序按照水中站立、水中行走、浸水練習(xí)、憋氣、換氣、團身抱膝、蹬漂滑行進行。

腿部動作，蛙泳腿是蛙泳前進的主要推動力，掌握好蛙泳腿技術(shù)是蛙泳學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，首先陸地學(xué)習(xí)蛙泳收腿、翻腳、蹬夾腿的動作；第二步池壁入水的坐姿和俯臥腿部動作練習(xí)；第三步水中蹬漂滑行接腿部練習(xí)；第四步蹬漂接多次完整蹬腿練習(xí)。

臂部動作，提醒學(xué)生注意蛙泳中手和換氣的關(guān)系，體會手臂與換氣動作的配合節(jié)奏。教學(xué)動作分四步：第一步岸上劃水動作學(xué)習(xí)；第二步岸上劃手與抬頭換氣動作配合練習(xí)；第三步水中站立浸水劃臂練習(xí)；第四步水中劃手與抬頭換氣動作配合練習(xí)；第五步漂浮蹬腿3次接劃手抬頭換氣一次練習(xí)；第六步一次蹬腿一次劃手抬頭換氣配合練習(xí)。

完整技術(shù)動作練習(xí)，根據(jù)從實際出發(fā)和區(qū)別對待的教學(xué)原則，在絕大多數(shù)學(xué)生初步掌握手臂劃水、換氣和收腿翻腳、蹬夾腿的配合技術(shù)練習(xí)的基礎(chǔ)上，將以上練習(xí)組成完整的動作，依據(jù)動作要領(lǐng)和動作配合程序進行練習(xí)。（1）蹬壁直體滑行練習(xí)，展體后兩臂前伸臉部入水；（2）保持滑行姿態(tài)；（3）做分手抬頭劃臂換氣；（4）伸臂低頭做腿的收翻蹬夾動作，由慢到快反復(fù)練習(xí)；（5）做分手抬頭換氣與腿的收翻，送手低頭與蹬夾腿節(jié)奏的配合。

程序教學(xué)法由淺入深、循序漸進，實踐證明教師在游泳課程中要求學(xué)生按照動作形成的規(guī)律按程序?qū)W習(xí)、練習(xí)，在掌握前一動作的基礎(chǔ)之上，進入下一程序的學(xué)習(xí)，是符合教學(xué)規(guī)律與動作形成規(guī)律的，是科學(xué)的、合理的和有效的，適合游泳教學(xué)課程的運用。

三、 結(jié)語

（一） 程序教學(xué)法，由易到難、循序漸進，符合教學(xué)規(guī)律與大學(xué)學(xué)習(xí)特點，可以充分調(diào)動大學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性；程序教學(xué)法，采用化繁為簡、模塊化教學(xué)方法，學(xué)習(xí)效果顯著、掌握情況一目了然；各個教學(xué)程序按序遞進，逐步深入與提高，提高了學(xué)習(xí)的樂趣。

（二） 程序教學(xué)法，可以對學(xué)生區(qū)別對待、因材施教。教師可以掌握各個學(xué)生在各個程序的學(xué)習(xí)情況，了解各位學(xué)生的具體情況與困難點，方便教師有針對性地解決問題與難點。

（三） 程序教學(xué)法，充分體現(xiàn)了以教師為主導(dǎo)、以學(xué)生為主體的教學(xué)原則。教學(xué)程序方便記憶與理解，教師可以按程序完成教學(xué)，不必顧慮少數(shù)進度慢的學(xué)生。這類掌握較慢的學(xué)生群體按照程序可以在課后進行自主復(fù)習(xí)與重點鞏固，對學(xué)習(xí)的難點與重點也易于把握。

參考文獻：

[1]林洪，閻超，何楓等.游泳運動技術(shù)優(yōu)化與創(chuàng)新的研究[J].體育科學(xué)，2006，26（4）：40-56.

[2]王可.程序教學(xué)法在游泳課程中的運用研究——以白城師范學(xué)院為例[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報，2011.

[3]李希明.近十年競技游泳技術(shù)與訓(xùn)練理論的創(chuàng)新[J].山西師大體育學(xué)院學(xué)報，2008（3）：115-117.

[4]孫家偉.初探游泳的最佳速度、劃頻、劃幅[J].游泳，2003（1）：18-21.

[5]梅雪雄.游泳[M].北京：高等教育出版社，2007.