【摘要】 隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，高中教師也越來越重視學(xué)生的體育教學(xué)，這就需要教師在高中教學(xué)中發(fā)揮主導(dǎo)地位，讓學(xué)生提高體育意識，在高中體育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識成為體育教育中一項重要的內(nèi)容，這有助于學(xué)生對體育知識的學(xué)習(xí)，提升體育技能和水平，進而通過體育鍛煉增強學(xué)生的體魄和提高學(xué)生的素質(zhì)。并且探究了高中體育教學(xué)對培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識所起到的重要作用，文章針對我國高中體育課程中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識所存在的問題進行闡述并提出了相應(yīng)的改進策略。

【關(guān)鍵詞】 高中體育 培養(yǎng) 學(xué)生體育意識 策略

在新時代的背景下，應(yīng)該加強學(xué)生的自身綜合素質(zhì)，讓學(xué)生在提高體育教學(xué)的基礎(chǔ)上實現(xiàn)全面發(fā)展，讓學(xué)生明白體育教學(xué)的重要性，根據(jù)學(xué)生不同的特點采取因材施教的培養(yǎng)策略，并且將學(xué)生的潛能充分發(fā)揮出來，讓學(xué)生做到學(xué)以致用。在學(xué)習(xí)體育知識的同時培養(yǎng)學(xué)生良好的運動習(xí)慣，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)體育的同時提高自身的綜合素質(zhì)。

一、加強學(xué)生對終身體育的認識

很多教師認為體育并不是教學(xué)的重點內(nèi)容，就忽略了對學(xué)生的整體素質(zhì)教育，因此教師應(yīng)當在日常體育教學(xué)中加強引導(dǎo)，讓學(xué)生認識到體育鍛煉的重要性，促進其形成終身體育意識[1]。 首先教師應(yīng)當加強對學(xué)生體育鍛煉思想的教育，讓學(xué)生領(lǐng)悟體育鍛煉對學(xué)習(xí)以及生活的重要性，引導(dǎo)其逐步形成體育鍛煉的意識。 教學(xué)中，教師需加強理論教學(xué)，讓學(xué)生明確高中階段體育學(xué)習(xí)的任務(wù)。要向?qū)W生介紹體育運動的基本方法和技巧，使其掌握必要的基礎(chǔ)知識。

例如：教師可以為學(xué)生設(shè)計籃球、足球運動教學(xué)，通過專項訓(xùn)練讓學(xué)生真正理解其理論意義，從而獲得更科學(xué)的體育訓(xùn)練方法；也可充分抓住高中生的需求積極引導(dǎo)，如教師可抓住女生愛美的天性，向其傳達體育運動能夠幫助塑造良好體型與氣質(zhì)的作用，并通過跳水運動員、體操運動員的具體案例給予學(xué)生正面導(dǎo)向，如此一來，就能讓體育運動從功能上吸引更多女生，使其帶著自身的需求與目的進行體育鍛煉，逐步養(yǎng)成終身體育意識。

二、合理安排教學(xué)內(nèi)容

高中體育教學(xué)包括理論與實踐課程。 理論課程教學(xué)的安排需要有合適的教材，體育教師對教材的選擇需要充分結(jié)合高中生的認知，教材內(nèi)容應(yīng)當包括體育運動對生命的意義、體育運動鍛煉的方法原則、技能，以及相關(guān)的體育比賽規(guī)則、運動損傷預(yù)防和處理等。 同時應(yīng)當充分考慮到高中生的年齡與性別特征，在體育課程內(nèi)容的安排上，教師可針對學(xué)生年齡與性別特征進行分類教學(xué)，男生的體育課程可多安排如籃球等一些對抗性較強，受學(xué)生歡迎的運動，女生的體育課程則可安排一些鍛煉體形的項目，如引導(dǎo)女生多進行如跳繩、慢跑等簡單的運動。

三、優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容和方法

體育教師應(yīng)改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，根據(jù)學(xué)生所需的教學(xué)內(nèi)容進行教學(xué)方法的創(chuàng)新和改進，設(shè)置一些有趣新穎的教學(xué)目標讓學(xué)生展開體育活動，還要引進先進的教學(xué)設(shè)備讓學(xué)生運用教學(xué)設(shè)備提升身體素質(zhì)，高中教學(xué)中可以讓學(xué)生豐富體育的情感， 教師可以運用健美操教學(xué)的方式為學(xué)生講解和灌輸， 但是這樣的方式學(xué)生難以產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣。 基于此，教師可利用多媒體教學(xué)法，結(jié)合多媒體給學(xué)生播放一些健美操比賽視頻，讓學(xué)生在視頻中感受到健美操的韻律美感，這對激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣有著一定的作用[2]。同時也可利用多媒體對健美操動作進行分解，讓學(xué)生更容易掌握其動作技巧。 此外，在日常學(xué)習(xí)中，也需要通過體育競賽來激發(fā)學(xué)生的體育興趣，培養(yǎng)其終身體育意識。 高中生身心發(fā)育逐漸成熟，有著非常旺盛的好勝心，因此體育競賽是激發(fā)學(xué)生參與運動的有效手段。

例如：學(xué)校與教師可結(jié)合學(xué)生興趣愛好，多組織拔河比賽、跳繩比賽、障礙跑等趣味體育運動比賽，針對高年級學(xué)生，可組織籃球比賽、足球比賽等。這些競賽的開展都能夠在各個年級中掀起體育鍛煉的熱潮，對養(yǎng)成學(xué)生體育鍛煉良好習(xí)慣有著較大的促進作用。

四、營造良好體育環(huán)境

良好的體育鍛煉環(huán)境能夠讓學(xué)生很快地融入輕松的氛圍當中，還能激發(fā)體育運動的熱情，并樹立終身的體育意識。 首先學(xué)校應(yīng)當加大投入力度，做好體育場地建設(shè)以及體育器材設(shè)施配備工作，為學(xué)生體育鍛煉的開展創(chuàng)設(shè)基本條件，通過增設(shè)各類體育運動設(shè)施，營造出豐富多元的體育鍛煉環(huán)境。 同時學(xué)校需結(jié)合自身特征，采用具體措施為學(xué)生營造自由輕松的體育鍛煉氛圍，優(yōu)化體育學(xué)習(xí)環(huán)境。 如在教學(xué)中多采用競賽、游戲的方式，讓學(xué)生主動參與到體育運動中去。

例如：體育教師可以讓學(xué)生運用不同的教學(xué)方法學(xué)習(xí)體育知識，將學(xué)生分成兩組進行跳繩比賽，也可以是男生相互搭配，還可以男女相互搭配，跳的多的組就能獲得獎勵。因此，體育教學(xué)中也需要重視和諧師生關(guān)系的構(gòu)建，以和諧的師生關(guān)系營造出積極輕松的體育課堂氛圍，教師要多給予學(xué)生鼓勵，以提升學(xué)生體育學(xué)習(xí)鍛煉的主動性。

五、重視終身體育思想的宣傳。

想要培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，首先要培養(yǎng)其對體育的興趣愛好。體育教師必須做到充分了解學(xué)生的心理，有針對性的作出體育鍛煉項目的規(guī)劃，激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的興趣[3]。高中生正處于青春期，教師應(yīng)舉辦一些課外活動，比如開展一場運動會，讓學(xué)生們在體育鍛煉中體會其對自身的重要性，讓學(xué)生從多方面的去了解體育，發(fā)展體育，在師生的共同下，讓終身體育意識扎根在每一個人的心中。在高中體育教學(xué)中，體育教師應(yīng)當幫助學(xué)生樹立牢固的體育意識，而體育宣傳工作對學(xué)生主動參與課內(nèi)外體育活動有促進作用。所以，應(yīng)當充分利用學(xué)校的宣傳陣地，比如多媒體、黑板報、廣播站和櫥窗等，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的熱情，加強學(xué)生參與體育鍛煉的主動性，拓展學(xué)生的體育知識面。與此同時，還可以定期組織各種各樣的體育競賽活動，舉辦體育知識講座。在舉辦運動會等體育活動時，可以邀請單位、企業(yè)、家長共同參與到競賽活動的領(lǐng)導(dǎo)及組織工作中，以 加強學(xué)校與社會和家庭的聯(lián)系，擴大學(xué)校體育對社會所帶來的影響力。此外，還可以充分發(fā)揮體育媒體的作用，開闊學(xué)生的眼界，增長學(xué)生的體育知識，增強學(xué)生的體育意識。

結(jié)束語

體育教學(xué)也是高中時期的重點學(xué)科， 所以，學(xué)生要將體育教學(xué)充分的利用好。 教師也要找到適合提高學(xué)生體育發(fā)展的對策讓學(xué)生提高體育鍛煉，豐富學(xué)生的課余生活， 讓學(xué)生都參與到教學(xué)的活動中，在活動中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，讓學(xué)生在其中得到快樂和益處。

參考文獻

[1] 鄭紅鋼.高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的對策研究[D].東北師范大學(xué).2016，（01）：145-146.

[2] 楊華.高中體育教學(xué)中終身體育意識的培養(yǎng)[J].讀寫算：教育教學(xué)研究.2016，（02）336-337.

[3] 陳冶晶.試論高中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)[J].東方青年？教師.2016，（03）125-126.