馬青云

摘 要：近年來，在社會經(jīng)濟不斷發(fā)展的大背景之下，人們的物質(zhì)生活水平得到持續(xù)提高，健康意識也越來越強烈，全面健身的熱潮逐漸興起，人們的身體素質(zhì)提升非常顯著。終身體育意識作為高中體育教學(xué)中的一項重要內(nèi)容，是在培養(yǎng)學(xué)生體育能力同時，對學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣進行培養(yǎng)，良好體育意識形成的過程，是提升與改善學(xué)生身體素質(zhì)，促進學(xué)生獲得更好發(fā)展的重要條件。以下，本文就從高中階段體育教學(xué)對學(xué)生終身意識培養(yǎng)的意義出發(fā)，對如何有效培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識進行了探討。

關(guān)鍵詞：高中體育 終身體育 意識 培養(yǎng)

高中階段體育教學(xué)活動主要關(guān)注學(xué)生身體素質(zhì)的提升與改善，并通過一系列教學(xué)活動，對學(xué)生的德、智、體全面發(fā)展進行推動。但是從學(xué)生的長期發(fā)展來看，高中體育教學(xué)在教授學(xué)生基本體育技能同時，也要關(guān)注多元化的鍛煉方法與技能傳授。運用多元化的體育教學(xué)方法，在長期的體育教學(xué)實踐中培養(yǎng)起學(xué)生良好體育意識，并通過思想引導(dǎo)，使學(xué)生認識到體育鍛煉的樂趣，加深對體育鍛煉的喜好，從而培養(yǎng)起自我鍛煉的良好意識，為其終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。作為高中體育教育工作者，要打破傳統(tǒng)體育課程教學(xué)的束縛，在每個體育教學(xué)環(huán)節(jié)中關(guān)注終身體育意識滲透，在關(guān)注教學(xué)效果同時，也要運用多種策略培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。[1]

一、高中階段體育教學(xué)對學(xué)生終身意識培養(yǎng)的意義

1.為學(xué)生打下終身體育的基礎(chǔ)

高中階段學(xué)生正處于心身發(fā)展的重要時期，這一階段學(xué)生身體快速成長，各種體育教學(xué)活動的開展不僅可以使學(xué)生擁有良好的體質(zhì)，同時也可以調(diào)節(jié)學(xué)生的身體機能，使學(xué)生的身體素質(zhì)與綜合素質(zhì)得到有效提升，促進學(xué)生德、智、體的全面發(fā)展。在這一過程中，高中體育教學(xué)對學(xué)生身體機能與素質(zhì)的的促進作用將為學(xué)生的終身體育打下堅實基礎(chǔ)。[2]

2.助力學(xué)生終身體育意識與習(xí)慣的培養(yǎng)

高中階段體育教學(xué)中，教師不僅要關(guān)注對學(xué)生傳授鍛煉身體與體育機能的手段，同時也要關(guān)注對學(xué)生進行終身體育意識及理念的傳達，促使學(xué)生感受到體育運動的樂趣，形成終身體育意識。在新課改不斷推進的背景之下，現(xiàn)階段的高中體育教學(xué)也逐漸順應(yīng)時代發(fā)展趨勢，改變傳統(tǒng)教學(xué)模式，在進行體育教學(xué)時綜合考慮到了當(dāng)代高中學(xué)生的興趣愛好與鍛煉習(xí)慣，運用多種策略提高學(xué)生課堂參與度，助力學(xué)生終身體育意識與習(xí)慣的培養(yǎng)。

3.培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新與實踐能力

在高中體育教學(xué)中要實現(xiàn)學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)，不僅是要吸引學(xué)生積極投入到體育活動中提升學(xué)生身體素質(zhì)與綜合素質(zhì)，同時也要關(guān)注學(xué)生在體育學(xué)動中的創(chuàng)新能力與實踐能力，通過引導(dǎo)學(xué)生參與豐富多彩的體育實踐活動，組織學(xué)生參與體力與腦力開發(fā)相結(jié)合的體育活動，增強學(xué)生創(chuàng)新與實踐能力。

二、高中體育教學(xué)中終身體育意識的培養(yǎng)策略

1.基于學(xué)生認知規(guī)律開展體育教學(xué)活動

高中體育教學(xué)包括了理論教學(xué)與實踐課程兩個部分，在理論課程安排中，教師需要以合適的教學(xué)材料指導(dǎo)，基于高中學(xué)生的認知規(guī)律，向?qū)W生傳授正確的體育知識，指導(dǎo)學(xué)生理解生命的重要價值。此外，還要向?qū)W生進行正確的體育鍛煉方法指導(dǎo)，對鍛煉過程中的原則與技能進行重點闡述。同時，對各類體育競賽的規(guī)則、各種運動損傷的預(yù)防與應(yīng)急處理等進行掌握。高中階段學(xué)生正處于身體發(fā)育關(guān)鍵時期，在開展理論教學(xué)時，還要結(jié)合高中學(xué)生的性別與年齡特點，基于學(xué)生的心理與生理差異進行相應(yīng)的體育理論知識與實踐教學(xué)。如針對高中女生的體育教學(xué)活動應(yīng)當(dāng)重視活動的形體美與運動美等特征，對學(xué)生的鍛煉積極性進行激發(fā)，針對高中男生開展一些對抗性較強的體育鍛煉活動。根據(jù)性別與年齡進行分班式教學(xué)，在教學(xué)中注重學(xué)生的興趣點，以娛樂性的體育實踐教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，幫助學(xué)生養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣與意識。

2.開展體育競賽，激發(fā)學(xué)生體育活動參與熱情

學(xué)生積極參與體育活動的心理傾向就是學(xué)生的體育興趣，一般的體育興趣只是一種喜歡某項體育活動，想要參與活動的意識，而通過體育競賽的開展，則可以吸引學(xué)生多次參與到體育活動中來，并將這一活動逐漸轉(zhuǎn)變成為愛好與習(xí)慣。高中階段學(xué)生具有旺盛的求知欲，同時也有強烈求勝心態(tài)。在體育教學(xué)過程中，通過組織學(xué)生開展富有競爭性與趣味性的體育競賽，將培養(yǎng)學(xué)生的體育情感與體育參與意識。在體育競賽過程中，教師可以適時的傳遞體育活動的參與價值，即友誼第一、比賽第二，對參與每個學(xué)生都要進行鼓勵與表揚，幫助學(xué)生形成對體育競賽的正確認知，并在體育競賽活動中培養(yǎng)一項長期的體育愛好，對身體體育意識的培養(yǎng)具有積極的作用。[3]

3.運用開放式教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識

“開放式”的體育教學(xué)中，學(xué)生是課堂教學(xué)的主體，教師要確保師生之間關(guān)系的和諧，在開放的教學(xué)環(huán)境中培養(yǎng)學(xué)生自主參與體育活動的意識，并以朋友的身分，對學(xué)生在體育課堂中的表現(xiàn)進行評價。此外，在課堂教學(xué)中，開放式的教學(xué)過程更加注重學(xué)生創(chuàng)造性與積極性的激發(fā)，通過為學(xué)生制訂教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)過程，發(fā)揮學(xué)生的個性特征與特長，為學(xué)生選擇擅長的、熱愛的體育活動，提高學(xué)生參與體育活動的意愿。在學(xué)生熱愛的、擅長的體育活動中，學(xué)生的終身體育意識將得到有效培養(yǎng)。

結(jié)語

終身體育意識培養(yǎng)對于高中學(xué)生今后的學(xué)習(xí)生活都有積極的促進作用，作為教育工作者，要基于高中學(xué)生的特征，運用多種教學(xué)策略激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣，提升學(xué)生體育運動能力，由此實現(xiàn)對學(xué)生堅定終身體育意識的培養(yǎng)。

參考文獻

[1]鄒琳. 終身體育背景下學(xué)校體育健康促進模式的構(gòu)建[J]. 當(dāng)代體育科技，2015，5（13）：131+133.

[2]黃麗秋. 終身體育思想的形成及教學(xué)引領(lǐng)研究[D].湖南師范大學(xué)，2014.

[3]馬彥萍. 從終身體育看家庭體育、學(xué)校體育和社會體育一體化[J]. 體育世界（下旬刊），2013，（01）：7-8.endprint