孫萌

摘要：隨著當(dāng)前社會對健康的重視，在高中體育教學(xué)中也要加強(qiáng)對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)，然而筆者通過對高中體育教學(xué)的分析，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前大部分高中生缺少終身體育意識，影響了學(xué)生健康發(fā)展，因此，該文就在分析高中學(xué)生終身體育意識擁有的現(xiàn)狀，影響學(xué)生終身體育意識的因素的基礎(chǔ)上，提出了幾點(diǎn)高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略，希望能夠?yàn)楦咧畜w育教學(xué)做出貢獻(xiàn)。

關(guān)鍵詞：高中體育教學(xué)；終身體育；意識

一、高中學(xué)生終身體育意識擁有現(xiàn)狀

筆者根據(jù)對高中學(xué)生分析，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前高中生總體對體育的認(rèn)識還相對膚淺，缺少對體育鍛煉價(jià)值和意義的深刻理解，而且在體育知識掌握方面相對有限，大部分學(xué)生都缺少強(qiáng)烈的終身體育意識。長期以來，在高中體育教學(xué)中教師通常只重視學(xué)生體育知識的培養(yǎng)，學(xué)生在高中這一階段的身體健康情況，而忽視學(xué)生身體健康的長期發(fā)展，對學(xué)生產(chǎn)生了不良的影響，同時(shí)由于高中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力相對較大，學(xué)生在很大程度上放棄了體育鍛煉，而利用體育課程時(shí)間進(jìn)行文化課的學(xué)習(xí)，除此以外，筆者根據(jù)對部分高中畢業(yè)生參加工作1-4年之間體育鍛煉情況的分析發(fā)現(xiàn)，僅有10%的學(xué)生經(jīng)常會參加體育鍛煉，而每周能夠參加1-2次體育鍛煉的學(xué)生僅僅占20%，剩下大部分學(xué)生由于缺少終身體育意識，在生活中很少參與體育鍛煉。因此，基于當(dāng)前高中生終身體育意識，學(xué)校、家長以及學(xué)生自身都應(yīng)該高度重視終身體育意識。

二、影響學(xué)生終身體育意識的因素

1、高中體育教師因素。通常情況下，體育教師教學(xué)水平越高，體育教學(xué)態(tài)度越端正，教師的體育教學(xué)態(tài)度直接影響了學(xué)生對體育鍛煉的態(tài)度，由此可見，學(xué)生終身體育意識與體育教師運(yùn)動技術(shù)、教學(xué)水平的高低呈現(xiàn)正相關(guān)性。如果高中體育教師能夠在學(xué)生接受教育的過程中，進(jìn)行正確的技術(shù)指導(dǎo)，在一定程度上能夠提高學(xué)生體育技術(shù)水平，不僅能夠提高學(xué)生參與體育活動的積極性，而且還能夠讓學(xué)生在參與過程中產(chǎn)生一種成就感，從而幫助學(xué)生樹立參與體育活動的自信心，促進(jìn)學(xué)生形成終身體育意識，反之，當(dāng)教師教學(xué)水平和運(yùn)動技術(shù)水平相對落后時(shí)，高中體育教師無法對學(xué)生進(jìn)行正確引導(dǎo)，學(xué)生往往會出現(xiàn)盲目練習(xí)的情況，這樣不僅無法激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，甚至?xí)斐蓪W(xué)生在學(xué)習(xí)過程鍛煉過程中出現(xiàn)損傷，使學(xué)生對體育鍛煉出現(xiàn)錯誤的認(rèn)識，無法有效促進(jìn)學(xué)生形成終身體育意識?；诖耍覀兡軌蚩闯龈咧畜w育教師在學(xué)生終身體育意識形成過程中的重要作用[1]。

2、高中學(xué)生自身因素。高中生作為支配自身的主體，直接影響了自身終身體育意識，因此，根據(jù)對當(dāng)前高中生體育學(xué)習(xí)現(xiàn)狀及發(fā)展的分析，造成當(dāng)前學(xué)生終身體育意識薄弱的主要原因是學(xué)生缺少對體育鍛煉的正確認(rèn)識，大部分學(xué)生會產(chǎn)生“只有具備更多的文化知識，才有助于自身今后發(fā)展”的錯誤想法，他們恰恰忽視了在成長過程中自己的身體素質(zhì)，造成大部分高中生無法合理分配自身時(shí)間。除此以外，在高中階段進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，學(xué)生常常會由于自身興趣的影響，而不是鍛煉意識的影響，當(dāng)其對體育鍛煉產(chǎn)生興趣，使他們能夠暫時(shí)性地投身到高中體育教學(xué)中，較為積極地參與到課堂活動中，然而當(dāng)其在體育活動中出現(xiàn)一些不快樂的事件與學(xué)生學(xué)習(xí)相對疲勞時(shí)，會對體育鍛煉失去興趣，造成其在今后生活中很少進(jìn)行體育鍛煉的問題，不利于學(xué)生自身健康發(fā)展。

三、高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略

1、使用適合學(xué)生的高中體育教材。結(jié)合高中生當(dāng)前參與體育鍛煉的現(xiàn)狀，在高中體育教材中，要重點(diǎn)體現(xiàn)以下幾方面內(nèi)容：一是體育鍛煉對學(xué)生當(dāng)前發(fā)展與日后發(fā)展的影響、作用，只有讓高中體育教師和學(xué)生都能夠?qū)w育產(chǎn)生正確的認(rèn)識，教師才能夠掌握正確的教學(xué)方向，學(xué)生才能夠更加積極地投入到體育活動中，因此，在選擇教材內(nèi)容時(shí)，首先就要關(guān)注教材中是否包含了體育對學(xué)生的影響；二是明確的訓(xùn)練原則及學(xué)生鍛煉方法。訓(xùn)練原則主要是指教師在開展活動過程中應(yīng)該遵循的原則，鍛煉方法是指學(xué)生在自我鍛煉過程中使用的方法，只有全面包含以上兩方面內(nèi)容，才能夠在提高體育課程教學(xué)的有效性；三是如何預(yù)防學(xué)生在活動過程中出現(xiàn)損傷。雖然高中體育教師在遵照訓(xùn)練原則開展活動時(shí)，學(xué)生很少會出現(xiàn)損傷的情況，但是為了讓學(xué)生能夠擁有終身體育的意識，使其能夠在后期成長中積極參與體育鍛煉，教材中就要明確包括預(yù)防活動損傷的方法，從而避免學(xué)生對體育活動產(chǎn)生恐懼，為學(xué)生樹立終身體育意識打下基礎(chǔ)。

2、引入體育游戲，激發(fā)學(xué)生體育興趣。由于高中生課堂學(xué)習(xí)任務(wù)相對較緊，學(xué)習(xí)壓力較大，基于此高中體育教師就應(yīng)該以學(xué)生體育興趣為引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。為了激發(fā)學(xué)生體育興趣，高中體育教師就可以在課堂教學(xué)中合理地引入體育游戲，在引入體育游戲前，教師應(yīng)該深入分析學(xué)生體育興趣，并根據(jù)班級男女生性別比例、整體運(yùn)動能力合理引入體育游戲，使學(xué)生能夠積極地參與到其中，并感受到體育運(yùn)動的快樂，從而產(chǎn)生對體育學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生能夠初步形成終身體育意識。

3、轉(zhuǎn)變教學(xué)模式，實(shí)現(xiàn)開放型教學(xué)。體育教學(xué)模式直接影響了學(xué)生參與的積極性以及學(xué)生學(xué)習(xí)的有效性，以往在開展體育教學(xué)時(shí)教師通常根據(jù)教學(xué)大綱安排，采用封閉型教學(xué)模式，學(xué)生在課堂鍛煉過程中，只練習(xí)教師所講授的內(nèi)容，浪費(fèi)了課堂時(shí)間，基于此，高中體育教師就應(yīng)該適當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)變教學(xué)模式，實(shí)現(xiàn)開放性教學(xué)。教師應(yīng)該根據(jù)每個學(xué)生的興趣愛好以及教學(xué)大綱，為學(xué)生做出正確的教學(xué)規(guī)劃，使每一位學(xué)生在課堂練習(xí)過程中都能進(jìn)行開放性的練習(xí)，這樣不僅能夠調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，而且能夠使學(xué)生向自身喜好的方向發(fā)展，更好地培養(yǎng)出學(xué)生終身體育意識[2]。

4、營造良好的體育環(huán)境，提高學(xué)生參與意識。營造良好的體育環(huán)境能夠有效提高學(xué)生參與的意識，從而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的目的。因此，高中學(xué)校和高中體育教師就應(yīng)該以此為努力方向，學(xué)校應(yīng)該繼續(xù)做好體育環(huán)境的建設(shè)工作，通過加大投資力度，為學(xué)生引入更多先進(jìn)的鍛煉設(shè)備，并做好籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等場地建設(shè)工作；體育教師應(yīng)該從課堂教學(xué)環(huán)境入手，借助學(xué)校提供的環(huán)境引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，除此以外，教師還可以借助多媒體等設(shè)備，為學(xué)生放映國際性體育比賽，在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)，加深學(xué)生終身體育意識。

四、結(jié)語

綜上所述，終身體育學(xué)習(xí)意識對學(xué)生發(fā)展具有積極的促進(jìn)作用，不僅能夠豐富學(xué)生在高中階段的課后活動，更能夠保證學(xué)生的健康，使其在今后生活過程中，更注重自身體育鍛煉、強(qiáng)健自身體魄。希望通過該文的分析，能夠使高中體育教師更加重視學(xué)生終身體育意識，在今后開展體育教學(xué)時(shí)，能夠以學(xué)生為主體，多角度、多方向的培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，為學(xué)生健康發(fā)展提供支持，同時(shí)也能夠?qū)崿F(xiàn)學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1] 韓海云.高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略探析[J].才智，2015（28）：191.

[2] 趙偉.淺析高中體育教學(xué)中終身體育意識的培養(yǎng)策略[J].當(dāng)代體育科技，2014（7）：55-56.endprint