陳勇

【摘 要】本文論述構(gòu)建積極心理健康教育模式的必要性，提出構(gòu)建策略：通過(guò)確立目標(biāo)，正確定位積極心理健康教育；豐富內(nèi)容，在積極心理健康教育中突出職教特點(diǎn)；學(xué)科滲透，凸顯積極心理健康教育的實(shí)效性；開(kāi)展活動(dòng)，推進(jìn)積極心理健康教育，實(shí)現(xiàn)精神成長(zhǎng)；創(chuàng)設(shè)環(huán)境，營(yíng)造積極心理健康教育正向校園文化氛圍；全員參與，開(kāi)拓積極心理健康教育的路子等措施，構(gòu)建中職學(xué)生積極心理健康教育模式。

【關(guān)鍵詞】中職學(xué)生 積極心理健康教育模式 構(gòu)建

【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2017）11B-0084-02

中職學(xué)生身心處于一個(gè)重要的成長(zhǎng)時(shí)期，迫切需要學(xué)校的引導(dǎo)和教育。只有具有積極健康的心理，學(xué)生才能完善自我，愛(ài)學(xué)、會(huì)學(xué)并富有創(chuàng)造性，個(gè)性才能健全發(fā)展，適應(yīng)學(xué)校、社會(huì)的要求。本文探索積極心理健康教育模式的構(gòu)建，以促進(jìn)中職學(xué)生良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)和發(fā)展。

一、構(gòu)建積極心理健康教育模式的必要性

中職學(xué)生在學(xué)習(xí)、就業(yè)等方面出現(xiàn)困惑時(shí)，容易產(chǎn)生苦悶、自卑和逆反等一系列心理問(wèn)題，也隨之產(chǎn)生恐學(xué)、厭學(xué)、棄學(xué)和早戀、沉迷網(wǎng)絡(luò)、校園欺凌等現(xiàn)象。對(duì)于這些情況，教育方面的專家學(xué)者、教育主管部門和學(xué)校也十分廣泛重視，一些中職校加強(qiáng)了學(xué)生的心理健康教育工作，著力輔導(dǎo)，取得了一定的成效，但在模式方面仍過(guò)于傳統(tǒng)，約束了發(fā)展。

較多中職學(xué)校將工作著眼點(diǎn)放在對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的緩解上，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的重要性，通過(guò)初診、干預(yù)等手段加強(qiáng)目的教育，調(diào)節(jié)學(xué)生的心理不適，約束他們的過(guò)激行為，過(guò)分重視咨詢的重要性，輕視疏導(dǎo)和良好品質(zhì)的培養(yǎng)。而當(dāng)前，多數(shù)中職學(xué)生面臨的是情緒、情感與日常生活等問(wèn)題以及學(xué)習(xí)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的困惑，成長(zhǎng)、成人與成才的煩惱，這些都不屬于心理異?；驀?yán)重心理障礙，但它們都會(huì)直接影響著學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)。

中職學(xué)生年齡多在 16-18 歲，正是人生觀、價(jià)值觀形成時(shí)期，改變其原有的不良習(xí)慣，提高自身素質(zhì)，養(yǎng)成良好的個(gè)性和性格尤為重要和必要。注重中職學(xué)生健全人格和積極健康的心理品質(zhì)正是以人為本的切實(shí)體現(xiàn)。

二、構(gòu)建積極心理健康教育模式的策略

（一）確立目標(biāo)，正確定位積極心理健康教育。要幫助全體中職學(xué)生樹(shù)立心理健康的意識(shí)，努力開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，確立提高學(xué)生的綜合心理素質(zhì)，培養(yǎng)陽(yáng)光、積極的心理品質(zhì)，促進(jìn)他們的身心和諧和可持續(xù)發(fā)展，為他們的健康進(jìn)步和幸福愉快地生活奠定基礎(chǔ)的總目標(biāo)。

堅(jiān)持積極范式，保持積極情緒狀態(tài)，培育陽(yáng)光積極的心態(tài)，掌握靈活積極的認(rèn)知方式，構(gòu)建和諧積極的人際關(guān)系。積極心理健康教育是以人為本、優(yōu)化心態(tài)的幸福教育，是陽(yáng)光心靈、助人自助的和諧教育，是提升心力、育人至上的核心素養(yǎng)教育。

我們應(yīng)把中職學(xué)生的積極心理健康教育定位在健全人格的發(fā)展上以及心理品質(zhì)和素養(yǎng)的全面提高及陽(yáng)光心靈的維護(hù)上。要以核心素養(yǎng)教育為立足點(diǎn)，以美好人格培養(yǎng)為主線，引導(dǎo)中職學(xué)生樹(shù)立積極樂(lè)觀、健康生活和勇于責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)娜松鷳B(tài)度。在重點(diǎn)關(guān)注全體學(xué)生心理健康教育的同時(shí)，關(guān)注有心理障礙及心理疾病人群的心理康復(fù)。

（二）豐富內(nèi)容，在積極心理健康教育中突出職教特點(diǎn)。在中職學(xué)校開(kāi)展積極心理健康教育，要考慮到學(xué)生的能力、興趣和性格等特點(diǎn)，同時(shí)結(jié)合當(dāng)前市場(chǎng)信息和職業(yè)需求進(jìn)行。要善于挖掘一些顯性的或隱性的心理教育內(nèi)容，在學(xué)生選擇專業(yè)和就業(yè)方向方面盡可能多地提供指導(dǎo)和服務(wù)，提高他們?cè)诼殬I(yè)興趣、職業(yè)認(rèn)識(shí)和規(guī)劃決策等方面的能力，促進(jìn)成熟。

構(gòu)建積極心理健康教育模式，可以把自信心的培育作為切入點(diǎn)，通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)、技能文化節(jié)、讀書節(jié)、藝術(shù)節(jié)等富有個(gè)性、充滿文化氣息的活動(dòng)，使學(xué)生在實(shí)踐中找到自信，提高能力。

面向全體中職學(xué)生進(jìn)行發(fā)展性和預(yù)防性的心理輔導(dǎo)，通過(guò)建立心理檔案、個(gè)別咨詢、小團(tuán)體輔導(dǎo)等形式，幫助他們樹(shù)立信心，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，從而樂(lè)觀、勇敢地學(xué)習(xí)、生活。

（三）學(xué)科滲透，凸顯積極心理健康教育的實(shí)效性。心理健康教育應(yīng)當(dāng)與學(xué)科教學(xué)相結(jié)合，在各科教學(xué)中有機(jī)滲透，提高中職學(xué)生的積極心理水平和綜合素質(zhì)。

學(xué)生是學(xué)科教學(xué)的主體，教學(xué)的目的是為了更好地促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展和成長(zhǎng)，應(yīng)始終堅(jiān)持“以生為本”的理念。在教學(xué)中要多注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，側(cè)重于引導(dǎo)和鼓勵(lì)，幫助他們形成自主能力，引導(dǎo)他們?cè)诜治鰡?wèn)題的基礎(chǔ)上找到解決問(wèn)題的對(duì)策。同時(shí)，要調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與課堂，使課堂變得生動(dòng)有活力，增強(qiáng)教學(xué)互動(dòng)效果。采用參與式教學(xué)，合理安排一些合作學(xué)習(xí)，比如小組討論、團(tuán)體辯論會(huì)等活動(dòng)，為學(xué)生提供不同的思路和觀點(diǎn)。

要強(qiáng)調(diào)教學(xué)中師生的平等關(guān)系，注重師生合作，體現(xiàn)人文關(guān)懷和人格平等。在教學(xué)中多創(chuàng)設(shè)一些經(jīng)過(guò)學(xué)生努力后能達(dá)到的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使學(xué)生在達(dá)標(biāo)的過(guò)程中獲得自信與成功的喜悅感、成就感。

可以把學(xué)科教學(xué)的時(shí)間和空間進(jìn)行拓展延伸，建設(shè)一個(gè)立體的課程網(wǎng)絡(luò)，使積極心理健康教育的實(shí)施效果在課外和校外也能最大限度地發(fā)揮作用。

（四）開(kāi)展活動(dòng)，推進(jìn)積極心理健康教育，實(shí)現(xiàn)精神成長(zhǎng)。為了讓中職學(xué)生能學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，提高他們自信自強(qiáng)的能力，以積極的心態(tài)適應(yīng)環(huán)境，要多動(dòng)腦筋，采用多種方法手段，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，以此提高學(xué)生的心理健康水平。

從禮儀訓(xùn)練、體育鍛煉、文化學(xué)習(xí)、技能培養(yǎng)、創(chuàng)業(yè)實(shí)踐乃至學(xué)生生活的方方面面中選取活動(dòng)內(nèi)容，通過(guò)組織專業(yè)技能比賽、學(xué)科知識(shí)競(jìng)賽、文體大比武、演講辯論會(huì)等，讓學(xué)生在活動(dòng)中增長(zhǎng)知識(shí)、積累經(jīng)驗(yàn)、鍛煉膽量、提高自己的人際交往能力，使人格更加完善。

活動(dòng)盡量達(dá)到全員參與，活動(dòng)內(nèi)容要適量適度，符合邏輯，各階段活動(dòng)設(shè)計(jì)應(yīng)是有計(jì)劃、有序的安排，對(duì)學(xué)生加強(qiáng)體驗(yàn)具有良好的支撐作用。

通過(guò)主題活動(dòng)，學(xué)生學(xué)會(huì)思考，感受自我價(jià)值并能較好地合作。通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，訓(xùn)練學(xué)生遇到困難自我處理的策略，在各種活動(dòng)中飛揚(yáng)他們的青春，展示他們的才華，有效地促進(jìn)良好心理品質(zhì)的形成。endprint

（五）創(chuàng)設(shè)環(huán)境，營(yíng)造積極心理健康教育正向校園文化氛圍。創(chuàng)設(shè)一個(gè)令人心情愉快的校園文化環(huán)境，是培養(yǎng)中職學(xué)生積極健康心理的重要內(nèi)容。教室、實(shí)訓(xùn)場(chǎng)所、走廊、宿舍區(qū)域、校園小徑要清潔美觀，櫥窗和黑板報(bào)、道路牌內(nèi)容要豐富多彩，體現(xiàn)育人氛圍，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、休息之余有凈化心靈、展示才藝的空間。

可以組建一批中職學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的社團(tuán)，如文學(xué)社、棋社、魔術(shù)社、跆拳社、器樂(lè)團(tuán)、舞蹈團(tuán)、健跑團(tuán)等，滿足他們興趣和歸屬感的需要，使他們?cè)谄渲杏鋹偵硇?、培養(yǎng)創(chuàng)造力、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作、發(fā)展自我的各種技能等。

在健康、積極、優(yōu)美的校園文化生活中堅(jiān)持“學(xué)校和諧發(fā)展、模式創(chuàng)新發(fā)展、學(xué)生專業(yè)發(fā)展和個(gè)性發(fā)展”，培養(yǎng)學(xué)生的良好心理品質(zhì)，提高他們的能力。

（六）全員參與，開(kāi)拓積極心理健康教育的路子。在教育實(shí)踐中，中職學(xué)生的教師、家長(zhǎng)們都要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)理論，全員參與心理教育工作。與學(xué)生進(jìn)行心與心的交流，動(dòng)之以情，導(dǎo)之以行，和他們交朋友，幫他們樹(shù)立信心。注重調(diào)動(dòng)學(xué)生參與自我教育和心理健康訓(xùn)練活動(dòng)的積極性，引導(dǎo)學(xué)生自我挖掘潛能，充分發(fā)展自己。

在全員參與中，要著重培養(yǎng)那些教育觀念新、態(tài)度積極、愛(ài)崗敬業(yè)、師生關(guān)系融洽、素質(zhì)良好、心理素質(zhì)良好的教師來(lái)?yè)?dān)任積極心理健康教育工作和心理健康教學(xué)任務(wù)。優(yōu)化心理健康教育的師資隊(duì)伍，才能開(kāi)展好積極心理健康教育工作，整個(gè)效果才會(huì)有保障，學(xué)生積極心理的成長(zhǎng)與發(fā)展才能獲得強(qiáng)有力的支持。

在實(shí)施積極心理健康教育中，中職教師也需要培養(yǎng)自己的積極心理，重視自己的心理健康，讓自己有一個(gè)積極向上的心理狀態(tài)，用飽滿健康的情感、旺盛的精力，投入職教事業(yè)中去。要在積極心理健康教育實(shí)踐中攜手探索，實(shí)現(xiàn)自身專業(yè)化發(fā)展，與學(xué)生一起成長(zhǎng)。要善于運(yùn)用積極的心態(tài)對(duì)待教育教學(xué)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題，要善用樂(lè)觀的心態(tài)和教學(xué)智慧去解決學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，還要特別重視指導(dǎo)學(xué)生自己運(yùn)用積極心理去思考問(wèn)題并自行解決問(wèn)題。

心理健康教育是一項(xiàng)綜合性、持久性的育人工程，要不斷更新理念，優(yōu)化教育實(shí)踐，引導(dǎo)全體學(xué)生、教師、家長(zhǎng)乃至整個(gè)社會(huì)共同參與此項(xiàng)工作，要凝心聚力打造多元、有效和規(guī)范的積極心理健康教育的科學(xué)模式。

【參考文獻(xiàn)】

[1]裴利華，李 芳.論學(xué)校心理教育從“問(wèn)題取向”到“積極關(guān)懷”[J].教育探索，2008（11）

[2]崔景貴.轉(zhuǎn)型與建構(gòu)：心理教育范式的發(fā)展趨向[J].上海教育科研，2005（7）

【作者簡(jiǎn)介】陳 勇（1970— ），男，江蘇省心理學(xué)會(huì)會(huì)員，江蘇省灌南中等專業(yè)學(xué)校高級(jí)講師，研究方向：職業(yè)教育、心理健康教育。

（責(zé)編 劉 影）endprint