陳小平

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從師徒傳技到奧運攻關(guān)——對運動訓(xùn)練集成化、科學(xué)化的思考

陳小平

（國家體育總局體育科學(xué)研究所）

“奧林匹克運動會是一個展現(xiàn)人類能力、運動科技和全球交流的巨大實驗”。這是2012年倫敦奧運會開幕前夕《自然》發(fā)表的題為“團隊科學(xué)”文章的卷首語，該文以心理、流體減阻、興奮劑檢測和疾病防控等領(lǐng)域的最新成果為例，闡述了奧運會運動成績背后的科技成就，詮釋了奧運賽場不僅是運動能力的比拼，也是當(dāng)代科學(xué)技術(shù)角逐的戰(zhàn)場。

競技運動起始時期的訓(xùn)練基本處于原始水平，直到20世紀(jì)初，世界競技訓(xùn)練仍然可以用“自然”兩個字來概括。20世紀(jì)20年代之后，世界競技訓(xùn)練開始進入科學(xué)化發(fā)展階段，多學(xué)科的理論與技術(shù)開始介入，出現(xiàn)了有基礎(chǔ)科學(xué)支持和成體系的科學(xué)訓(xùn)練理論，但“師徒傳技”仍是競技運動訓(xùn)練發(fā)展的主要模式。20世紀(jì)90年代之后，競技運動訓(xùn)練出現(xiàn)快速發(fā)展，“科學(xué)”開始挑戰(zhàn)“經(jīng)驗”，科技助力逐漸取代“師徒傳技”。

當(dāng)代競技訓(xùn)練一直與科技發(fā)展相伴而行。在其發(fā)展中，“運動關(guān)鍵環(huán)節(jié)的重大創(chuàng)新突破”和“運動訓(xùn)練科學(xué)化水平的整體提高”始終是競技訓(xùn)練水平不斷增長的兩個重要“杠桿”。從丹麥A. Krogh在20世紀(jì)20年代第1臺“功率自行車”的問世，到2000年澳大利亞SPEEDO公司的“鯊魚皮泳裝”的出現(xiàn)，一系列重大科技成果改變甚至顛覆了競技運動訓(xùn)練，促進了運動訓(xùn)練水平的快速提高。同時，需要注意到，“競技運動訓(xùn)練科學(xué)化水平的整體提高”是促進奧運競技水平提升的另一個主要因素，尤其是近年來訓(xùn)練、科研和保障的高度融合，復(fù)合型多學(xué)科訓(xùn)練團隊的構(gòu)建和大數(shù)據(jù)智能化訓(xùn)練的發(fā)展，都極大提高了訓(xùn)練的效率和科學(xué)性。

“科技”是第一生產(chǎn)力，創(chuàng)新是人類發(fā)展永不竭的動力來源，以“更高、更快和更強”為目標(biāo)的奧運訓(xùn)練也必將更加重視金牌后的科技，尤其在當(dāng)前大數(shù)據(jù)、云計算和人工智能的快速發(fā)展下，科技將更加深入影響甚至主導(dǎo)運動訓(xùn)練的未來發(fā)展。

在科技發(fā)展上，“跨領(lǐng)域”和“跨學(xué)科”將成為未來體育科技的主要發(fā)展形式，作為應(yīng)用學(xué)科的體育和人類最大潛能追求的奧運會不僅要挖掘和動員自身的科技力量，更重要的是將體育作為各個領(lǐng)域和學(xué)科科技發(fā)展的“試驗場”和“聚集地”，體育職業(yè)化、市場化和社會化將激發(fā)和推動全社會科技成果向運動訓(xùn)練的轉(zhuǎn)化和應(yīng)用，大量代表世界科技發(fā)展前沿的新興科技成果首先將進入奧運訓(xùn)練，人類能力最杰出的代表與人類智慧最出色的成果將形成完美的融合。

在訓(xùn)練方式上，訓(xùn)練、科研和保障“三位一體”的無縫銜接與充分融合，是世界競技運動訓(xùn)練發(fā)展的一個顯著特征?！叭灰惑w”的訓(xùn)練模式引領(lǐng)了當(dāng)代競技體育發(fā)展的新潮流，它雖然并不是類似于“鯊魚皮泳裝”或“Klap冰鞋”的重大創(chuàng)新發(fā)明，但卻全面并深刻地影響甚至顛覆了整個競技運動訓(xùn)練。這種被稱為“一個房檐”下的訓(xùn)練，將以往階段性的實驗室工作轉(zhuǎn)變?yōu)槿粘Ｃ恳还?jié)訓(xùn)練課的現(xiàn)場測試，在宏觀上分析機體“負荷-疲勞-恢復(fù)-增長”的過程，對長期訓(xùn)練計劃進行系統(tǒng)綜合的科學(xué)指導(dǎo)，在微觀上捕捉每一次練習(xí)的運動學(xué)和動力學(xué)變化，對具體的訓(xùn)練方法和手段給出快速即刻的客觀評價。同時，“三位一體”的訓(xùn)練對訓(xùn)練設(shè)施提出了更高的要求，可穿戴、數(shù)字化、智能化和快速反饋成為當(dāng)前訓(xùn)練裝備不可或缺的基本要求。該模式也對從業(yè)者提出了更高的職業(yè)要求，要適應(yīng)這種趨勢就必須改變傳統(tǒng)的單一和分離式的訓(xùn)練模式，就必須在組織、管理和運行上建立科研、訓(xùn)練和保障“三位一體”高度融合的協(xié)作機制。

在訓(xùn)練團隊構(gòu)建上，搭建多學(xué)科和高科技的訓(xùn)練團隊是未來競技訓(xùn)練的一個重要發(fā)展趨勢。世界競技運動訓(xùn)練科學(xué)化水平的提高建立在科學(xué)技術(shù)快速發(fā)展的基礎(chǔ)之上，多學(xué)科和高科技的介入也必然帶來對訓(xùn)練團隊的沖擊甚至是顛覆性的改變，當(dāng)前的運動訓(xùn)練已經(jīng)不是教練員的“單兵作戰(zhàn)”，而必須是多項教練員（體能、康復(fù)和技術(shù)）與多學(xué)科科研人員（生物力學(xué)、生理學(xué)、心理學(xué)和營養(yǎng)學(xué)）的復(fù)合型團隊工作。“運動表現(xiàn)主管”（Athletic performance manager）是近年來世界運動訓(xùn)練領(lǐng)域頻繁出現(xiàn)的一個“熱詞”，他（她）取代了傳統(tǒng)訓(xùn)練團隊的主教練或領(lǐng)隊。該變動并不是簡單的名詞改變，而是一次訓(xùn)練團隊領(lǐng)導(dǎo)職能角色的革命。由于科技向運動訓(xùn)練的大規(guī)模滲透和介入，科學(xué)、訓(xùn)練和保障的高度融合，傳統(tǒng)上的領(lǐng)隊或總教練，無論在知識儲備還是在能力結(jié)構(gòu)方面，已不能勝任當(dāng)前訓(xùn)練團隊領(lǐng)導(dǎo)的職責(zé)，該崗位需要那些具備科學(xué)、訓(xùn)練和管理三方面才能的新型人才，即運動表現(xiàn)主管進行掌控。新型團隊的出現(xiàn)也必將改變教練員和科研人員的工作模式，專項教練員、體能教練員、科研人員以及各種康復(fù)、營養(yǎng)和心理保障人員如何既各司其職又相互配合，在目標(biāo)和作用上準(zhǔn)確定位形成集約和高效，是當(dāng)代訓(xùn)練尤其是世界高水平運動員訓(xùn)練成功的關(guān)鍵。

2020東京奧運會和2022北京冬奧會的腳步正向我們走來，在面對諸多困難的嚴(yán)峻形勢面前，更應(yīng)大力倡導(dǎo)和推進“科技助力”，提高金牌背后的科技含量。必須認識到，科學(xué)的訓(xùn)練才能夠最大限度地避免失誤、增強效率，如果說競技訓(xùn)練也有“捷徑”的話，那就是科技助力，這在備戰(zhàn)訓(xùn)練時間緊迫、形勢嚴(yán)峻和任務(wù)重大的當(dāng)下尤為重要。

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