高春明

摘? ?要：安排課外體育活動(dòng)，是對(duì)學(xué)生再學(xué)習(xí)并運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能的一種有效手段，實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，在課外體育活動(dòng)的目標(biāo)定位、實(shí)施建構(gòu)和評(píng)價(jià)策略等方面值得深入研究。圍繞以上三個(gè)方面，在目標(biāo)定位上以會(huì)做、會(huì)學(xué)、會(huì)創(chuàng)形成會(huì)用良性循環(huán);在實(shí)施建構(gòu)中，以發(fā)展性原則劃分學(xué)段，以差異性原則增設(shè)必選和自選，以實(shí)用性原則結(jié)合體質(zhì)健康;在評(píng)價(jià)策略上用多維度的宣傳推廣即家校平臺(tái)、家長(zhǎng)會(huì)、體育節(jié)，用多元化的評(píng)價(jià)反饋即“星級(jí)式”“評(píng)語(yǔ)式”“達(dá)標(biāo)式”“綜合式”四個(gè)階梯式評(píng)價(jià)與反饋。

關(guān)鍵詞： 會(huì)用;課外體育活動(dòng);實(shí)施建構(gòu);評(píng)價(jià)策略

中圖分類號(hào)：G633.96? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ?文章編號(hào)：1005-2410（2018）12-0015-03

踐行課外體育活動(dòng)，讓“健康第一”的思想在每一個(gè)學(xué)生身上得到充分的體現(xiàn)?！墩憬×x務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》（以下簡(jiǎn)稱《綱要》）中指出，“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三個(gè)維度來構(gòu)建單元[1]。會(huì)用是金字塔頂端，如何運(yùn)用自己的運(yùn)動(dòng)技能于實(shí)踐，一直是教師教學(xué)所追求的目標(biāo)。筆者經(jīng)常口頭布置一些課外的體育練習(xí)，但是課堂反饋發(fā)現(xiàn)，能去完成的學(xué)生少之又少。經(jīng)過調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，學(xué)生心里自然地認(rèn)為沒有記錄的練習(xí)，是不需要完成的。對(duì)于這一系列問題的反饋，筆者在家校聯(lián)系本中設(shè)計(jì)并實(shí)施了《課外體育活動(dòng)記錄表》的練習(xí)，讓孩子能夠從點(diǎn)滴做起，做到有練習(xí)、有記錄、有提高、有獎(jiǎng)勵(lì)，真正做到把身體練習(xí)與人文精神滲透進(jìn)每一天，把“會(huì)用”成為興趣的保障與動(dòng)力。

一、學(xué)校課外體育活動(dòng)的目標(biāo)定位

課外體育活動(dòng)是對(duì)體育與健康課程的一種補(bǔ)充、延伸與拓展，是鞏固知識(shí)、提高技能水平與運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)形成深層次運(yùn)動(dòng)興趣的重要手段。課外體育活動(dòng)的形成，已經(jīng)不是單純的技術(shù)或者體能階段，應(yīng)是運(yùn)用的一種表現(xiàn)，所以把課外體育活動(dòng)的總目標(biāo)定位于會(huì)用，以會(huì)做、會(huì)學(xué)、會(huì)創(chuàng)分三個(gè)不同的階段，即會(huì)做練習(xí)、會(huì)再次學(xué)習(xí)、會(huì)創(chuàng)造應(yīng)用，并最終形成一個(gè)良性的循環(huán)。

（一）會(huì)做

《綱要》中指出“運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)得越好，學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)與鍛煉的興趣就會(huì)越濃厚，實(shí)現(xiàn)終身體育的可能性就越大[1]”，所以會(huì)做是課外體育活動(dòng)的第一步。為了激發(fā)學(xué)生的深層次興趣，把練習(xí)分為必選和自選，讓每一個(gè)參與練習(xí)的孩子都可以選到自己會(huì)做的練習(xí)，從一個(gè)會(huì)做的練習(xí)開始散發(fā)并參與到更多的練習(xí)中去，把學(xué)科性、循序性、趣味性放在第一位。

（二）會(huì)學(xué)

在做中學(xué)，是再學(xué)習(xí)的一次過程。宋代朱熹說過“讀書，始讀，未知有疑;其次，則漸漸有疑;中則節(jié)節(jié)是疑。過了一番，疑漸漸釋，以至融會(huì)貫通，都無所疑，方始是學(xué)”。如在低段必測(cè)項(xiàng)目有1分鐘跳繩，在練習(xí)的過程中學(xué)生總會(huì)思考如何在1分鐘內(nèi)跳得更多，這個(gè)思考過程就是自主再學(xué)習(xí)的過程。

（三）會(huì)創(chuàng)

體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中強(qiáng)調(diào)在課程目標(biāo)的確定、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的選擇與運(yùn)用方面，注重與學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，提高學(xué)生體育與健康學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)水平[2]。創(chuàng)造運(yùn)用是一個(gè)復(fù)雜的學(xué)習(xí)階段，也是學(xué)生最喜愛的階段。如在籃球項(xiàng)目練習(xí)中，運(yùn)球、傳球、投籃都是單一的運(yùn)動(dòng)技能，把這些單一的運(yùn)動(dòng)技能串聯(lián)成不同的組合技能，并在比賽中發(fā)揮自己運(yùn)用技術(shù)的能力，其間獲得成功的喜悅，將是以后創(chuàng)造發(fā)展的重要潛在動(dòng)力。

二、“會(huì)用”導(dǎo)向下學(xué)校課外體育活動(dòng)的實(shí)施建構(gòu)

課外體育活動(dòng)是為了有效銜接課內(nèi)和課外教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生“會(huì)用”即會(huì)做、會(huì)學(xué)、會(huì)創(chuàng)的一種學(xué)習(xí)方式。根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特征、個(gè)體運(yùn)動(dòng)技能的差異性、體育鍛煉意識(shí)和習(xí)慣的培養(yǎng)，以及充分考慮學(xué)生課后在家庭中鍛煉的可操作模式，為學(xué)生設(shè)計(jì)了《課外體育活動(dòng)記錄表》。

（一）以發(fā)展性原則劃分學(xué)段

為了更好地區(qū)分每個(gè)年齡段的個(gè)體差異，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，筆者把記錄表分成了水平一（圖2）、水平二（圖3）、水平三（圖4）三個(gè)不同階段。水平一主要關(guān)注學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和柔韌性;水平二主要關(guān)注身體力量練習(xí)和球類運(yùn)動(dòng);水平三主要關(guān)注爆發(fā)力和多種球類練習(xí)。

（二）以差異性原則增設(shè)必選和自選

不同年齡段學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣有較大的差異，為了考慮學(xué)生所處階段運(yùn)動(dòng)興趣的特點(diǎn)與規(guī)律，筆者把課外體育活動(dòng)練習(xí)分成了必選和自選，既在一定程度上保障了各個(gè)水平階段學(xué)習(xí)的內(nèi)容，也讓學(xué)生有更多選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的余地。以學(xué)生發(fā)展為根本，合理定位每個(gè)項(xiàng)目，體現(xiàn)學(xué)生的目標(biāo)性。

1.必選項(xiàng)目

根據(jù)學(xué)生發(fā)展特點(diǎn)，筆者分三個(gè)階段設(shè)計(jì)了必選項(xiàng)目（圖5），水平一為1分鐘跳繩、坐位體前屈;水平二為仰臥起坐和籃球運(yùn)球;水平三為立定跳遠(yuǎn)和足球顛球，每周一個(gè)項(xiàng)目，兩周進(jìn)行一次輪換。

2.自選項(xiàng)目

根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)基本理念激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，從培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣出發(fā)，筆者設(shè)計(jì)了自選內(nèi)容。水平一為投紙球、團(tuán)身跳、原地高抬腿等;水平二為跪跳起、仰臥推起成橋、深蹲起立等;水平三為收腹跳、平板支撐、燕式平衡等項(xiàng)目。自選項(xiàng)目即自主選擇項(xiàng)目，主要和家長(zhǎng)、同伴相互練習(xí)并有效監(jiān)督，并完成記錄項(xiàng)目的內(nèi)容、次數(shù)或時(shí)間等。必選和自選的練習(xí)項(xiàng)目配置，真正關(guān)注學(xué)生個(gè)體、家庭差異，讓每個(gè)孩子都能在練習(xí)中受益。

3.以實(shí)用性原則結(jié)合體質(zhì)健康

課外體育活動(dòng)與學(xué)生體質(zhì)測(cè)試健康標(biāo)準(zhǔn)相結(jié)合，做到課后可操作、可評(píng)分。往往很多家長(zhǎng)關(guān)心自己孩子的體育成績(jī)，但是沒有一個(gè)監(jiān)測(cè)的標(biāo)準(zhǔn)。所以學(xué)校把體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)部分內(nèi)容如一分鐘跳繩、仰臥起坐等項(xiàng)目結(jié)合學(xué)校課外體育活動(dòng)，讓孩子與父母實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)自己的練習(xí)水平。

三、“會(huì)用”導(dǎo)向下學(xué)校課外體育活動(dòng)的評(píng)價(jià)策略

《綱要》中明確指出：“評(píng)價(jià)不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)，而且要發(fā)現(xiàn)和發(fā)展學(xué)生各方面的潛能，了解學(xué)生發(fā)展中的需求，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，建立自信?！盵1]在試行《課外體育活動(dòng)記錄表》一段時(shí)間后，筆者發(fā)現(xiàn)鍛煉是否真正落到實(shí)處，家長(zhǎng)是否參與活動(dòng)或者監(jiān)督，我們都不得而知。聽一些班主任反映，學(xué)生的不重視，家長(zhǎng)的草率簽字，讓我認(rèn)識(shí)到評(píng)價(jià)的重要性。為了更好地實(shí)施《課外體育活動(dòng)記錄表》，學(xué)校采取了一系列有效的評(píng)價(jià)措施（圖6）促進(jìn)學(xué)生積極鍛煉，培養(yǎng)良好的體育習(xí)慣。

（一）多維度的宣傳與推廣

為了更好的宣傳，我們充分發(fā)動(dòng)學(xué)校、學(xué)生、家長(zhǎng)三者的資源，筆者通過體育組、班主任的配合在家校聯(lián)系、家長(zhǎng)會(huì)、體育節(jié)等平臺(tái)，推廣我們的《課外體育活動(dòng)記錄表》，對(duì)于認(rèn)真完成的學(xué)生給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，還與教務(wù)處合作對(duì)于一學(xué)期認(rèn)真完成的學(xué)生在評(píng)優(yōu)評(píng)先上予以加分，提升孩子的榮譽(yù)感，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

1.家校平臺(tái)

隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的興起，家校平臺(tái)越來越多，短信（圖7）、QQ、微信等技術(shù)的發(fā)達(dá)也為《課外體育活動(dòng)記錄表》的實(shí)行創(chuàng)造了良好的條件。筆者記錄了一些掌握運(yùn)動(dòng)技巧的方法，通過班主任向班級(jí)群里溝通，讓孩子在家也能有一個(gè)正確的、科學(xué)的練習(xí)方式。通過家校平臺(tái)對(duì)記錄認(rèn)真、練習(xí)認(rèn)真的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)，對(duì)還不夠努力的學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)，爭(zhēng)取每一天都有新的收獲，同時(shí)家校平臺(tái)也是溝通的有效途徑。

2.家長(zhǎng)會(huì)

家長(zhǎng)會(huì)就是教師與家長(zhǎng)直接接觸的有效平臺(tái)，通過家長(zhǎng)會(huì)主要講解如何選擇正確的項(xiàng)目，如何培養(yǎng)孩子堅(jiān)持不懈的意志力，如何保護(hù)與自我保護(hù)運(yùn)動(dòng)安全，如何讓孩子把學(xué)到的運(yùn)動(dòng)技能融入體育運(yùn)動(dòng)中去，等等，從家長(zhǎng)的角度思考遇到的問題，改進(jìn)我們的《課外體育活動(dòng)記錄表》。

3.體育節(jié)

學(xué)校每個(gè)學(xué)期都有一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，在開幕式中進(jìn)行籃球、足球、花樣跳繩的展演，在比賽項(xiàng)目設(shè)置中以必選項(xiàng)目為主的校園吉尼斯紀(jì)錄進(jìn)行設(shè)計(jì)，讓每一個(gè)孩子都有一個(gè)展現(xiàn)自己的平臺(tái)。

（二）多元化的評(píng)價(jià)與反饋

1.日學(xué)生、家長(zhǎng)、教師“星級(jí)式”評(píng)價(jià)與反饋

家長(zhǎng)的積極配合是實(shí)施課外體育活動(dòng)的必要條件。課外體育活動(dòng)的難度在于學(xué)生年齡小，體育運(yùn)動(dòng)需要團(tuán)隊(duì)配合，所以父母是一個(gè)監(jiān)督者，又是一個(gè)合作者。鑒于父母多種角色的配合，學(xué)生的課外活動(dòng)需要家長(zhǎng)陪伴和監(jiān)督，所以在設(shè)計(jì)課外體育活動(dòng)時(shí)，孩子自主填寫每日的練習(xí)項(xiàng)目、練習(xí)次數(shù)、練習(xí)成績(jī)等后，需要家長(zhǎng)陪同協(xié)助完成并簽字。

教師將對(duì)于練習(xí)表的練習(xí)情況進(jìn)行檢查，對(duì)于搪塞練習(xí)的學(xué)生將進(jìn)行批評(píng)，勸其改正練習(xí)的態(tài)度，從學(xué)生本身找原因;對(duì)于記錄詳盡并真實(shí)的學(xué)生加以表?yè)P(yáng)并進(jìn)行星級(jí)評(píng)價(jià)（優(yōu)秀☆☆☆，良好☆☆，及格☆）。

2.周晨會(huì)課“評(píng)語(yǔ)式”評(píng)價(jià)與反饋

在設(shè)計(jì)并實(shí)行《課外體育活動(dòng)記錄表》中，有些愛好鍛煉并有心的家長(zhǎng)，會(huì)把學(xué)生的鍛煉視頻發(fā)于網(wǎng)上。受到了家長(zhǎng)的喜愛，這不僅是對(duì)孩子本身的一種激勵(lì)，也是對(duì)班級(jí)中別的同學(xué)的一種激勵(lì)。

每周體育教師都會(huì)進(jìn)行一次檢查，目的是了解學(xué)生實(shí)時(shí)鍛煉的情況，利用體育課，一方面反饋本周練習(xí)的情況，另一方面解釋和改進(jìn)學(xué)生的練習(xí)項(xiàng)目。

3.月展示日“達(dá)標(biāo)式”評(píng)價(jià)與反饋

每月將進(jìn)行一次課外活動(dòng)達(dá)標(biāo)日，以年級(jí)為單位，進(jìn)行“達(dá)標(biāo)小能手”大比拼以及自選項(xiàng)目展示。通過展示提升了孩子的自信心，鍛煉的氛圍在班級(jí)中散發(fā)，也讓后進(jìn)生近距離觀察，尋找自己的問題，并改進(jìn)自己的問題。

4.學(xué)期末“綜合式”評(píng)價(jià)與反饋

學(xué)期末，學(xué)校把每個(gè)孩子的《課外體育活動(dòng)記錄表》進(jìn)行一次綜合性等級(jí)的評(píng)定。綜合式評(píng)價(jià)由班主任每日的星級(jí)評(píng)定，體育教師每周評(píng)語(yǔ)反饋，每月的達(dá)標(biāo)競(jìng)賽與展示三個(gè)方面整合，進(jìn)行終結(jié)性評(píng)價(jià)，給出綜合成績(jī)，寫出評(píng)語(yǔ)并反饋到成長(zhǎng)手冊(cè)上，達(dá)到三項(xiàng)全優(yōu)的學(xué)生，學(xué)校頒發(fā)“陽(yáng)光體育之星”的獎(jiǎng)狀，鼓勵(lì)孩子繼續(xù)進(jìn)行健康鍛煉。

《課外體育活動(dòng)記錄表》的實(shí)行讓學(xué)校達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)成績(jī)以及國(guó)家體質(zhì)健康成績(jī)每年穩(wěn)固上升，值得讓人驚喜的是孩子堅(jiān)持每天體育鍛煉，減少了使用電腦電視的時(shí)間，體質(zhì)健康測(cè)試中學(xué)生的近視率在下降。當(dāng)然在實(shí)行過程中，也有練習(xí)內(nèi)容的相對(duì)單一、練習(xí)方法的不科學(xué)、評(píng)價(jià)機(jī)制的不完善等缺陷，希望在今后的探索中繼續(xù)完善《課外體育活動(dòng)記錄表》。

參考文獻(xiàn)：

[1]浙江省教育廳教研室.浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要[M].杭州：浙江教育出版社，2015.03.

[2]中華人民共和國(guó)教育部.義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，2012.01