王藝容 李惠君

〔摘要〕班會(huì)課是學(xué)生接受學(xué)校教育的重要途徑之一。以生涯規(guī)劃為目的的班會(huì)課根據(jù)不同階段高中生的心理需求設(shè)計(jì)主題、開展課程，有利于幫助學(xué)生樹立生涯規(guī)劃的意識(shí)和提升生涯規(guī)劃的能力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)內(nèi)在動(dòng)力。這也是完善高中階段生涯規(guī)劃教育體系的有益嘗試。本次探索采用實(shí)驗(yàn)、問卷、個(gè)案調(diào)查等方法，對(duì)海南師范大學(xué)附屬中學(xué)720名學(xué)生開展高中生涯規(guī)劃教育主題班會(huì)課程，驗(yàn)證了利用班會(huì)課進(jìn)行生涯規(guī)劃的有效性，并在學(xué)生反饋的基礎(chǔ)上完善了課程設(shè)計(jì)方案。

〔關(guān)鍵詞〕生涯教育；主題班會(huì)；課程設(shè)計(jì)

〔中圖分類號(hào)〕 G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2018）36-0032-05

一、引言

我國(guó)學(xué)者俞國(guó)良認(rèn)為，“生涯規(guī)劃教育”是指有目的、有計(jì)劃地對(duì)不同生涯階段進(jìn)行設(shè)計(jì)、規(guī)劃的過程，在考慮自身的智能、性格和價(jià)值以及發(fā)展阻力、助力的前提下，對(duì)生涯發(fā)展任務(wù)作出合理安排，達(dá)到自我實(shí)施和最佳發(fā)展的目的?？梢哉f，生涯規(guī)劃教育是認(rèn)識(shí)自己、發(fā)展自己和成就自己的過程，它為受教育者未來全面步入社會(huì)生活而作準(zhǔn)備。

高中階段是學(xué)生個(gè)體生涯發(fā)展中的重要階段，是人格特征形成的關(guān)鍵時(shí)期，同時(shí)也是學(xué)業(yè)生涯成長(zhǎng)的重要時(shí)期。高中學(xué)生開始思考有關(guān)未來專業(yè)報(bào)考或職業(yè)方向的問題，這對(duì)他們今后的生涯發(fā)展具有非常重要的影響。據(jù)研究前期調(diào)查，當(dāng)前高中生對(duì)生涯規(guī)劃完全不了解的占39.9%，僅有4.3%較為了解，76%的高中生渴望學(xué)校開設(shè)生涯規(guī)劃課程。因此，在高中階段開展生涯規(guī)劃教育十分必要。

在中學(xué)教育中，幾乎所有的學(xué)校都在教學(xué)課程表中安排了一節(jié)班會(huì)課，班會(huì)是班主任對(duì)學(xué)生開展素質(zhì)教育的重要載體，是引領(lǐng)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展和完善自己的重要途徑。我所在的海南師范大學(xué)附屬中學(xué)安排的班會(huì)課時(shí)間是每周一下午第三節(jié)課，每學(xué)期中有近半班會(huì)課時(shí)間用于執(zhí)行學(xué)校各部門安排的非緊急性任務(wù)，而另外一半班會(huì)課時(shí)間則用于班主任解決班級(jí)常規(guī)工作中存在的問題，有的班級(jí)班會(huì)課甚至成為班級(jí)每周批斗會(huì)、一堂學(xué)科教學(xué)課或自習(xí)課，大部分班會(huì)課中，班主任幾乎是唱獨(dú)角戲的演講家，與學(xué)生進(jìn)行單向交流，缺乏以學(xué)生為主體的師生、生生互動(dòng)，使班會(huì)課的教育效果打了折扣。因此，這為在本校開展生涯規(guī)劃教育主題班會(huì)課提供了時(shí)間維度上的可能性。

在班會(huì)中融入生涯規(guī)劃教育，為培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)打開了一個(gè)嶄新的教育窗口。教師可提供多種學(xué)習(xí)活動(dòng)形式，發(fā)揮學(xué)生主體作用，提高其主動(dòng)性和積極性，使學(xué)生在體驗(yàn)和感悟的過程中明確自己的生涯發(fā)展之路。我國(guó)高中生涯規(guī)劃教育起步較晚，許多已經(jīng)開展的學(xué)校大都處于探索階段，尚未形成完整的體系，探索高中生涯規(guī)劃教育主題班會(huì)課程設(shè)計(jì)與實(shí)施顯得尤為重要，它讓生涯規(guī)劃教育在班級(jí)層面得到延續(xù)與提升，為完善高中生涯教育研究提供借鑒。

二、課程內(nèi)容設(shè)計(jì)

（一）方案設(shè)計(jì)的依據(jù)

根據(jù)埃里克森（E.H.Erikson）的人格發(fā)展理論，高中學(xué)生處于人格發(fā)展的第五個(gè)階段：青少年期（12～18歲）。這是形成自我同一性或角色混亂的時(shí)期，這一階段建立自我同一性和防止同一性混亂是最為基本和重要的心理社會(huì)任務(wù)。若我們?cè)诖穗A段成功幫助學(xué)生形成一個(gè)自己決定的、協(xié)調(diào)一致的、不同于他人的自我，他們就會(huì)有“自我內(nèi)外一致”的感覺，對(duì)“我是誰(shuí)”“我未來的方向”“我如何適應(yīng)環(huán)境”等問題有更加清晰明朗的主觀感受（同一性的建立對(duì)個(gè)體一生的發(fā)展非常重要）。若不成功，則出現(xiàn)自我同一性角色混亂，個(gè)體可能將以令人吃驚的力量抵抗社會(huì)環(huán)境，產(chǎn)生不利于自身健康發(fā)展的行為。前期調(diào)查結(jié)果表明，高中學(xué)生面臨著認(rèn)識(shí)自我、入學(xué)適應(yīng)、學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)、人際交往、高考學(xué)科選擇、高考報(bào)考志愿和未來人生規(guī)劃等主要成長(zhǎng)任務(wù)，如果能順利應(yīng)對(duì)這些成長(zhǎng)任務(wù)，就會(huì)產(chǎn)生積極的自我期待，更順利地建立自我同一性。

美國(guó)的生涯教育內(nèi)容可歸納為以下幾方面：一是學(xué)習(xí)如何生活；二是學(xué)習(xí)如何學(xué)習(xí)；三是學(xué)習(xí)如何謀生；四是學(xué)習(xí)如何愛。在借鑒美國(guó)生涯教育的基礎(chǔ)上，我國(guó)高中生涯教育的實(shí)施內(nèi)容應(yīng)該包括三部分：學(xué)生生涯意識(shí)的喚醒；自我覺察、生涯覺察、生涯規(guī)劃的輔導(dǎo)；生涯決策（包括文理分科、升學(xué)就業(yè)）能力的培養(yǎng)。本課程研究在前人理論基礎(chǔ)上，結(jié)合本校高一、高二和高三三個(gè)年段學(xué)生的心理成長(zhǎng)特點(diǎn)、學(xué)段任務(wù)進(jìn)行設(shè)計(jì)與實(shí)施。

（二）方案設(shè)計(jì)的內(nèi)容

1.形式多樣化

教育內(nèi)容通過不同組織形式呈現(xiàn)，形式多樣化能幫助高中生從多維度覺察、認(rèn)識(shí)自我，充分發(fā)揮自我的優(yōu)勢(shì)，積極結(jié)合現(xiàn)實(shí)與自身興趣愛好、性格特點(diǎn)、價(jià)值觀、能力等方面進(jìn)行分析與權(quán)衡，初步確立人生目標(biāo)，運(yùn)用自身所學(xué)知識(shí)與技能合理規(guī)劃高中生活，即使遭遇挫折，也能應(yīng)對(duì)、能挖掘內(nèi)在動(dòng)力，將人生理想落地實(shí)現(xiàn)。

本實(shí)驗(yàn)注重課程設(shè)計(jì)和開展形式多樣化，如表1所示。

2.主題漸進(jìn)化

高中生涯規(guī)劃教育主題班會(huì)課程設(shè)計(jì)目標(biāo)是給予學(xué)生希望和動(dòng)力。在課程實(shí)施期間，根據(jù)高中生、聽課同行教師和專家反饋，不斷將課程內(nèi)容進(jìn)行修改和調(diào)整。此系列課程面向高一至高三的學(xué)生，循序漸進(jìn)，逐步深入普及生涯規(guī)劃教育理念。 對(duì)新入學(xué)的高一新生，生涯規(guī)劃教育的重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生良好的身心狀態(tài)，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)高中生活，初步確立生涯規(guī)劃目標(biāo)，嘗試對(duì)高中三年的學(xué)業(yè)生涯進(jìn)行初步規(guī)劃。

高一年級(jí)課程內(nèi)容：適應(yīng)高中生活，學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)自我的方法和途徑，了解自己的社會(huì)支持系統(tǒng)、性格類型、能力優(yōu)勢(shì)、興趣傾向、價(jià)值觀等，明確文理分科和選課等選擇，教師通過生涯規(guī)劃教育主題班會(huì)課引導(dǎo)學(xué)生定位自己在班級(jí)的位置和未來的發(fā)展。

高二階段是高中生涯規(guī)劃教育的黃金時(shí)期，學(xué)生在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上充分發(fā)揮能量發(fā)展自我，以“生涯探索”為目標(biāo)，讓學(xué)生利用自身資源貼近社會(huì)、了解社會(huì)，樹立人生發(fā)展目標(biāo)和理想信念。高二年級(jí)課程包括近距離接觸職業(yè)、明確職業(yè)目標(biāo)等內(nèi)容。

高三階段學(xué)生有高考重任，課業(yè)目標(biāo)明確，生涯規(guī)劃教育主題班會(huì)課程要結(jié)合高三學(xué)生特殊的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)，就升學(xué)就業(yè)、志愿填報(bào)、應(yīng)對(duì)高考復(fù)習(xí)高原反應(yīng)期、生涯決策等方面進(jìn)行課程設(shè)計(jì)，幫助學(xué)生根據(jù)自身實(shí)際情況擬訂高三學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃，調(diào)整心態(tài)，專心與堅(jiān)定地落實(shí)執(zhí)行計(jì)劃，學(xué)會(huì)綜合分析多方因素，合理選擇、填報(bào)適合自己的專業(yè)和學(xué)校，為生涯拐點(diǎn)畫上圓滿的句號(hào)。

課程初步體系詳見表2。

三、 課程開展實(shí)踐

（一）實(shí)驗(yàn)對(duì)象

被試是海南師范大學(xué)附屬中學(xué)高一、高二、高三年級(jí)部分教學(xué)班級(jí)學(xué)生，總共720名（332名男生，388名女生），教學(xué)班級(jí)每班約55名學(xué)生，班級(jí)學(xué)生固定。實(shí)驗(yàn)教師由學(xué)校班主任、心理教師擔(dān)任。

（二）實(shí)驗(yàn)方法

采用問卷調(diào)查法、個(gè)案訪談法、文獻(xiàn)法以及課堂實(shí)踐。

（三）實(shí)施過程

1.營(yíng)造良好的課程環(huán)境

生涯規(guī)劃教育主題班會(huì)課程的開展以班級(jí)為單位，學(xué)生為主體，教師營(yíng)造溫暖的生生、師生互動(dòng)課堂氛圍，讓學(xué)生在參與的過程中認(rèn)識(shí)自己、規(guī)劃自己和成就自己。

2.有序開展課程活動(dòng)

根據(jù)高一、高二、高三不同學(xué)段學(xué)生的心理特點(diǎn)、成長(zhǎng)任務(wù)設(shè)計(jì)相應(yīng)的課程，并不斷實(shí)踐、修改具體內(nèi)容。

本課程設(shè)計(jì)與實(shí)施形式多樣，課堂教學(xué)是最主要的方式，融入團(tuán)體輔導(dǎo)、電影賞析、角色扮演、職業(yè)訪談、小組討論、心理測(cè)驗(yàn)等多種方式、途徑開展教育，每次課40分鐘。

在課程實(shí)施期間，根據(jù)學(xué)生課中與課后反饋、同行教師反饋、專家意見以及國(guó)內(nèi)外研究等不斷完善課程設(shè)計(jì)內(nèi)容。

（四）課程實(shí)施結(jié)果

1.形式多樣化有利于激發(fā)學(xué)生生涯規(guī)劃的興趣和參與熱情

在主題班會(huì)課實(shí)施過程中發(fā)現(xiàn)，高中生最喜歡的課堂形式排在前三的是團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)、電影賞析和心理測(cè)驗(yàn)。整理學(xué)生課堂后的反饋發(fā)現(xiàn)，在主題班會(huì)課堂中運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)，能幫助學(xué)生積極融入團(tuán)體，為班級(jí)貢獻(xiàn)自己的智慧和力量，使之彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處，班級(jí)同學(xué)間的互動(dòng)促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，預(yù)防及處理個(gè)體在各發(fā)展階段所面臨的問題。教師在班會(huì)課中營(yíng)造安全溫暖的課堂氛圍，促進(jìn)學(xué)生在小組合作中發(fā)揮主觀能動(dòng)性，通過合作、思考、討論和分享等方式自然發(fā)生思想的碰撞和觀念的修改或重建，學(xué)生覺察、認(rèn)識(shí)自我和完善自我。

電影是生活的藝術(shù)表達(dá)，它所傳達(dá)的情感觀念易引起學(xué)生的共鳴，促使其養(yǎng)成從深度、高度、廣度和寬度等多維度思考問題的思維習(xí)慣，且能從電影情節(jié)及人物身上間接習(xí)得應(yīng)對(duì)問題的經(jīng)驗(yàn)。以電影賞析的形式開展的主題班會(huì)課深受學(xué)生喜愛，以更加直觀的方式呈現(xiàn)主題，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有效吸引學(xué)生積極參與課堂學(xué)習(xí)。

通過心理測(cè)驗(yàn)，學(xué)生可以在較短時(shí)間內(nèi)了解自身的狀態(tài)，測(cè)驗(yàn)的目的是為了更加科學(xué)地認(rèn)識(shí)自己。高中生處于人格發(fā)展的自我同一性建立階段，他們期待了解“我是誰(shuí)”“我的能力”“我未來的方向”等，測(cè)驗(yàn)的使用符合其成長(zhǎng)階段的心理需求。雖然心理測(cè)驗(yàn)是幫助我們了解一個(gè)人心理狀態(tài)的重要方法之一，但也有—定的局限性：心理測(cè)驗(yàn)不同于學(xué)科考試，它并不能得到一個(gè)準(zhǔn)確無誤的結(jié)果，在使用過程中須結(jié)合實(shí)際情況。

職業(yè)訪談、個(gè)案分析、角色扮演和小組討論等課堂形式的共性在于要求學(xué)生在“做中學(xué)”，唯有親身參與學(xué)習(xí)的全過程，才能獲得深刻的認(rèn)知、技能和情感發(fā)展的體悟，也才能鞏固學(xué)習(xí)的結(jié)果，獲得一種新的行為方式。常規(guī)課堂教學(xué)目標(biāo)聚焦明確，注重培養(yǎng)學(xué)生分析問題的能力，教師課堂設(shè)計(jì)自由度大，可因題而異，采用提問、討論、啟發(fā)、案例等方式組織教學(xué)，學(xué)生緊跟教師思路，逐漸學(xué)會(huì)獨(dú)立思考。

2.主題漸進(jìn)化有利于有針對(duì)性地解決學(xué)生現(xiàn)階段問題，進(jìn)行生涯規(guī)劃

實(shí)施生涯規(guī)劃教育主題班會(huì)系列課程后，71.4%的高中生對(duì)未來規(guī)劃有比較清晰和肯定的意識(shí)，23.8%的高中生對(duì)未來規(guī)劃感到不確定；85.7%的高中生在課堂實(shí)施中有較愉快的情緒，情緒變化來源于：更加樂觀自信，更能悅納同學(xué)，感受到班級(jí)團(tuán)結(jié)以及生涯目標(biāo)清晰化等方面；在所有實(shí)施課程中，有71.4%的高中生偏愛關(guān)于“我與自己及角色定位”的課程內(nèi)容，62%的高中生更加偏愛班會(huì)課堂中所營(yíng)造的溫暖氛圍、課堂內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)形式等。

四、課程設(shè)計(jì)調(diào)整

（一）課程實(shí)施經(jīng)驗(yàn)

課程的實(shí)施前期遇到一些困難。

首先，該主題班會(huì)課由各班班主任負(fù)責(zé)組織實(shí)施，班主任要負(fù)責(zé)班級(jí)日常管理、承擔(dān)學(xué)科教學(xué)，任務(wù)本已非常繁重，而生涯規(guī)劃教育主題班會(huì)課是專業(yè)性較強(qiáng)的課程，若活動(dòng)的具體策劃和支持僅由班主任負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)實(shí)施，將影響研究進(jìn)度。另外，仍要考慮學(xué)校每學(xué)期對(duì)不同年級(jí)的任務(wù)安排，學(xué)校安排的部分任務(wù)往往也須在班會(huì)課這個(gè)時(shí)間段執(zhí)行，因此，留給生涯規(guī)劃教育主題班會(huì)課的課時(shí)所剩無幾。在研究期間，我們通過不斷思考與調(diào)整，確定了兩個(gè)有效解決問題的方案：（1）拓寬思路，生涯規(guī)劃教育主題班會(huì)課也可以由學(xué)生負(fù)責(zé)，視各班的情況而定，班主任把關(guān)和引導(dǎo)；（2）學(xué)校心理健康教育中心負(fù)責(zé)方案設(shè)計(jì)、課程設(shè)計(jì)與實(shí)施，指導(dǎo)實(shí)驗(yàn)班級(jí)設(shè)計(jì)和實(shí)施主題班會(huì)課，心理教師是課程的主備課人，做好課前的職業(yè)訪談問卷、每一堂課的ppt、視頻素材等精細(xì)準(zhǔn)備，班主任從課程研究的主要設(shè)計(jì)者角色轉(zhuǎn)變?yōu)檎n程設(shè)計(jì)的執(zhí)行者，心理教師和科任教師也是課程的具體實(shí)施者。

（二）課程完善

生涯規(guī)劃教育是一種人生發(fā)展教育，是以評(píng)估人的性格特征、能力優(yōu)勢(shì)和氣質(zhì)類型為基礎(chǔ)，以職業(yè)和人生價(jià)值的完美實(shí)現(xiàn)為終極目標(biāo)的教育。在高中階段實(shí)施生涯規(guī)劃教育具有重要意義，是關(guān)乎高中生終身發(fā)展與幸福的必修課。高中生涯規(guī)劃教育主題班會(huì)系列課程設(shè)計(jì)切合不同階段高中生的心理需求，效果較好，初步推動(dòng)了高中生涯規(guī)劃教育工作。我們將在后續(xù)研究中，繼續(xù)深入探索，完善生涯規(guī)劃教育主題班會(huì)系列課程設(shè)計(jì)，使之更加系統(tǒng)化、可操作化，為高中生的發(fā)展和成長(zhǎng)助力。

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（作者單位：海南師范大學(xué)附屬中學(xué)，海口，571126）

編輯/于 洪 終校/肖亦華