蔡潔瓊

摘 要：當今大學生學習倦怠日益嚴重，原因是多維的、復雜的，既有其自身的原因，又有家庭系統(tǒng)、學校系統(tǒng)等方面的原因。高校輔導員可以從客觀層面、主觀層面介入，在一定程度上消除或緩解大學生學習倦怠的行為和心理。

關鍵詞：學習倦??；預防；行為；心理

中圖分類號：G640 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2018）06-0015-01

當今，大學生學習倦怠現(xiàn)象日益嚴重。在大學期間出現(xiàn)學習倦怠是非常可怕的事情，輕者曠課、考試不及格，重者產生嚴重的心理問題，甚至造成抑郁自殺。而造成學生學習倦怠的因素是多方面的，這些因素主要來自客觀層面（社會、學校、家庭）和主觀層面（個人）。因此，高校輔導員在學習倦怠預防中的介入策略制定時也應從上述兩個層面著手。

一、客觀層面的介入策略

客觀層面主要包括學校、家庭及社會三個因素，輔導員應協(xié)調好學生與學校、家庭之間的矛盾，形成最佳合力，讓學生形成積極向上的心態(tài)和端正的學習態(tài)度。

（1）學校因素的介入策略。在學校因素方面，輔導員應從以下方面介入：一是改善校園物質環(huán)境和人文環(huán)境。輔導員應積極與學校領導層進行溝通，在建設校園物質環(huán)境和人文環(huán)境上表達學生的呼聲，協(xié)調學校建設的整體規(guī)劃和學生意愿之間的關系。要使校園建設做到以生為本的原則，完善學校教育環(huán)境和教學設施，同時注重校園文化建設，滿足學生學習的物理環(huán)境和人文環(huán)境需求。二是完善教學內容體系。根據(jù)調查得知，專業(yè)課內容體系不合理是造成學生學習倦怠的主要因素之一。因此，輔導員應積極向院系教務部門進行反映，重新評價專業(yè)課教學內容體系，按照社會的需求與時俱進地剔除陳舊課程，增設新的課程，滿足學生學習先進知識和技術的需求。三是完善考試評價制度。調查得知，考試評價方式不合理也是形成學習倦怠的主要因素之一。輔導員作為信息傳遞者，應將學生的不滿和需求及時向教務部門和相關教師進行反饋，及時進行調整。

（2）家庭因素的介入策略。社會教育是枝，學校教育是干，家庭教育是根，可見家庭對孩子的成長至關重要，家庭的變故、不和諧都會對學生的學習狀態(tài)產生影響。輔導員對家庭因素的介入主要從以下兩個方面著手。一是改變家長教養(yǎng)方式。首先，告知家長要有健康的教育方式，不能過于嚴厲也不能過于溺愛，要給孩子提供有利于孩子成長的空間和時間。其次，提醒家長不要把自身的愿望和理想強加于孩子的身上，導致孩子負擔過重，壓力增大。最后，提醒家長建立和諧的家庭氛圍和良好的人際關系，促進孩子身心健康發(fā)展。二是搭建學生與家長溝通的橋梁。輔導員應及時掌握學生和家庭的情況，尤其是變化的情況，做好學生和家長的思想工作，引導家長和學生進行深層次的溝通，釋放雙方的壓力與困惑，改變學生和家長面對困難時的壓抑心態(tài)，從而不影響學生的學習狀況。

二、主觀層面的介入策略

主觀層面是指學生個人學習上的主觀態(tài)度。通過調查，自我效能感低和學習興趣不足是學習倦怠產生的主要因素之二。對主觀層面的介入策略應圍繞這兩個主觀因素展開。

（1）自我效能感因素的介入策略。自我效能感是學生在學習過程中產生的對自身學習能力感受和評價，它的高低直接影響學生對學習的投入和興趣。自我效能感低的學生在學習過程中體會不到樂趣，會對自己失去信心，對學習失去熱情，從而形成學習倦怠。輔導員對這種學習倦怠情形的預防應從增強學生的自信心著手。一是參與趣味賽事，增強學生自信。自信來源于成功的體驗，輔導員應舉辦靈活、趣味的集體賽事活動，制造輕松活躍的氛圍。這種氛圍下，學生獲勝能夠體驗成功的樂趣和增強信心；不獲勝也不會產生挫敗感，同時還能使每個學生融入集體中，一舉多得。二是樹立目標，延長自信時效。學生的自信需要建立，同時也需要維護。輔導員應有意識地延長學生的學習自信心，而樹立長遠目標則是一個有效的方法和策略。長遠目標的確立能給予學生一個奮斗的方向和過程，學生在期間收獲的每一點進步都會持續(xù)增強他們實現(xiàn)目標的信心。

（2）學習興趣因素的介入策略。興趣是學習的原動力，失去學習興趣學習必難持久也難以取得成效。輔導員在主觀因素介入策略上也應將提升學生學習興趣作為主要方向之一。一是搞清已有興趣，拓展學習興趣門類。新的學習興趣很少憑空出現(xiàn)，多半是已有興趣的衍生物。因此，輔導員首先要搞清學生已有的學習興趣，然后引導學生逐步擴展學習興趣到其他學科，拓展學習興趣的門類。二是改變教學內容，提升學習興趣。學生的學習興趣很大程度上是由教材的內容決定的，輔導員應清晰把握學生對每門教材的掌握情況，并及時向教務部門和相關教師反饋，以利于及時更新教材，滿足學生的學習需求。

三、結束語

大學生學習倦怠的影響因素是多維的，涉及社會風氣，學校的教育環(huán)境、課程設置、考試制度等，以及家庭的壓力、個人的主觀層面。輔導員作為信息的傳遞者、溝通者、協(xié)調者、倡導者，作為學校、家庭的連接紐帶，要做好中間的疏通工作，讓學校、家庭做出相應的改變和進步，從而把學生的學習倦怠心理和行為消滅在萌芽狀態(tài)，促進學生健康成長。

參考文獻：

[1]劉富龍，張蒙，侯婷.高校輔導員對改善大學生學習倦怠的對策思考[J].山西高等學校社會科學學報，2017（10）.

[2]李文硯.積極心理學視野下高校輔導員職業(yè)倦怠的應對策略[J].宿州學院學報，2013（05）.