姚錦平 胡清宇 李德成

摘 要：本文在參考了大量文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行實(shí)踐調(diào)查，對我國高職院校的田徑訓(xùn)練現(xiàn)狀進(jìn)行分析，對田徑發(fā)展的困境進(jìn)行總結(jié)同時給出合理化建議，在田徑訓(xùn)練方式上提出一些意見，希望對我國高職類院校的田徑訓(xùn)練有所幫助。

關(guān)鍵詞：田徑訓(xùn)練 高職院校 訓(xùn)練強(qiáng)度 分析

中圖分類號：G82 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）02（b）-0027-02

隨著我國教育事業(yè)的不斷發(fā)展，對職業(yè)教育的發(fā)展也提起了高度重視，使得高職院校不斷增多，教學(xué)質(zhì)量不斷提高，成為了我國教育事業(yè)中不可或缺的一部分。但是在教學(xué)發(fā)展過程中，校方和社會方面對體育教育并沒有提升太大的重視，體育教育發(fā)展速度與學(xué)院發(fā)展速度存在一定差距。高職院校的發(fā)展必須做到全面發(fā)展，只有才能對職業(yè)院校的影響力有所提升。

1 高職院校的田徑訓(xùn)練現(xiàn)狀分析

1.1 田徑隊的組建狀況

我國教育事業(yè)不斷發(fā)展，單單是高職類院校并沒有得到過多的重視，尤其是在體育訓(xùn)練上，在招生方面就開始有一定的難度。在比賽方面，高職院校的田徑隊參加象征性的比賽居多，對于全國性的大運(yùn)會幾乎是沒有涉足。在我國第十四屆全國大學(xué)生田徑錦標(biāo)賽中，普通團(tuán)體組別總分前8名只有一所高職院校。在高職院校參加大型運(yùn)動會時，一般都是臨時組建的隊伍，沒有團(tuán)體性，比賽一結(jié)束，田徑隊伍就不復(fù)存在。與本科院校的田徑隊伍相比還存在很大的差距，高職院校的教師只有認(rèn)識到了田徑的重要性，才會進(jìn)行改善，為我國田徑建設(shè)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

1.2 田徑隊的現(xiàn)實(shí)目標(biāo)

田徑隊伍的發(fā)展，離不開方向的制定，一個好的目標(biāo)，往往是成功的關(guān)鍵。在我國的高職院校中，要想在比賽中取得良好的成績，就必須樹立一個良好的形象，對學(xué)校的非專業(yè)類項目進(jìn)行豐富。在高職院校中，很少有院校能夠?qū)⑻飶降陌l(fā)展進(jìn)行長遠(yuǎn)規(guī)劃的，但是這確實(shí)是一個值得深思的問題，加強(qiáng)高職院校的體育建設(shè)，可以提高學(xué)校的綜合實(shí)力，讓學(xué)校在綜合實(shí)力中成為示范性高校，有目標(biāo)性的培養(yǎng)出高水平的田徑運(yùn)動員，從宏觀的教育角度來看，高職院校在教學(xué)目標(biāo)中也應(yīng)該加入田徑隊員的培養(yǎng)，為國家選拔優(yōu)秀的體育隊員。

2 田徑訓(xùn)練的發(fā)展困境分析

2.1 生源因素

目前為止，我國的體育生發(fā)展中，持有二級以上運(yùn)動員證書的學(xué)生能夠進(jìn)行體育單招，大多數(shù)都被本科院校所錄取，在高職院校的招生工作就相對難做，很難招到優(yōu)秀的體育類專業(yè)人才，所以，體育生源的質(zhì)量直接影響了高職院校的田徑成績。在未來的高職院校發(fā)展中，可以通過一些政策來吸引田徑人才加入校隊，同時，高職院校也有責(zé)任和義務(wù)為我國培養(yǎng)優(yōu)秀的體育類人才，但是大多數(shù)的高職類院校都沒有注意到這一點(diǎn)。招生工作可以直接影響田徑隊伍建設(shè)的質(zhì)量，所以，科學(xué)合理的招生政策和標(biāo)準(zhǔn)，是提高高職院校生源質(zhì)量的重要因素。

2.2 管理機(jī)制方面

要想對高職院校的田徑訓(xùn)練有一個高保障，就必須在管理方面提升自身能力，進(jìn)行有規(guī)律的訓(xùn)練，積極參加國家組織的各種田徑賽事。在高職教育中，對田徑隊員的管理也是一種教育形式，是一種育人教育。有一部分教育工作者和家長并不支持在高職院校開展體育教學(xué)，但殊不知，勞逸結(jié)合的學(xué)習(xí)方式才是更好的教學(xué)途徑。當(dāng)今教育中，我國的高職院校田徑教學(xué)水平還處在初級水平，從管理體制和教學(xué)兩個方面來看都不健全，在進(jìn)行體能鍛煉過程中逃訓(xùn)現(xiàn)象時有發(fā)生，在今后的管理中，應(yīng)該逐步完善管理制度。

2.3 訓(xùn)練時間方面

所有優(yōu)秀的田徑運(yùn)動員都需要靠大量的訓(xùn)練來維持體能，科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練可以提高運(yùn)動員的自身素質(zhì)，但是高職院校的學(xué)生，只有在高考之前接受了專業(yè)的體能訓(xùn)練，在高等教育的過程中很少參加訓(xùn)練，在技術(shù)動作方面面臨一定的困境。其余非專業(yè)隊員更是從零接觸，錯過了最佳的運(yùn)動員鍛煉時間。所以，在今后的高職院校田徑訓(xùn)練中，從時間和專業(yè)的角度上都要進(jìn)行提升。

2.4 場地和經(jīng)費(fèi)方面

田徑訓(xùn)練首先要有一個高質(zhì)量的訓(xùn)練條件，好的健身房和田徑訓(xùn)練場是提升訓(xùn)練效果的關(guān)鍵因素。目前我國擁有標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練場地和好的健身房的高職院校寥寥無幾，更不用說專業(yè)的器材。其次是經(jīng)費(fèi)的投入，在高職院校中，田徑隊伍的訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)一般來自學(xué)校的專項撥款，其他途徑基本沒有，所以，學(xué)校經(jīng)費(fèi)的不充足就直接制約了田徑隊伍的建設(shè)。

2.5 社會因素

在高職院校長期穩(wěn)定發(fā)展的過程中，離不開全面的健康發(fā)展，同時也是國家田徑訓(xùn)練中可持續(xù)發(fā)展的重要保證。據(jù)調(diào)查顯示，我國社會層面對于高職類院校的田徑訓(xùn)練并不關(guān)注，直接導(dǎo)致了高職院校自身對于田徑訓(xùn)練的不重視，在學(xué)校的規(guī)章制度和訓(xùn)練機(jī)制上不健全。在今后的發(fā)展中，應(yīng)該提起社會的廣泛關(guān)注，提高高職院校田徑訓(xùn)練的質(zhì)量和水平，關(guān)注學(xué)生的心身健康。

3 田徑訓(xùn)練在高職院校的提升對策分析

3.1 完善訓(xùn)練制度

首先，我國高職院校的教育管理方面要從自身建設(shè)出發(fā)，發(fā)揮管理部門的能動作用，對田徑訓(xùn)練中的一些管理制度和規(guī)范性內(nèi)容進(jìn)行協(xié)調(diào)，在田徑運(yùn)動和學(xué)生文化課之間進(jìn)行合理安排，提升學(xué)生的全面素養(yǎng)。其次，日常的體育教學(xué)中，作為體育教師一定要進(jìn)行科學(xué)調(diào)研，結(jié)合學(xué)生一些體能優(yōu)勢做好針對性的訓(xùn)練計劃，開展全面的教育教學(xué)。學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)是學(xué)校開展教育教學(xué)的關(guān)鍵，尤其是學(xué)生的身體素質(zhì)，直接關(guān)系到能否具備形成訓(xùn)練的良性循環(huán)。最后，日常的訓(xùn)練和教學(xué)過程中，豐富學(xué)生的體育知識，讓體育生掌握訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練量之間的規(guī)律，可以從學(xué)生自身提高鍛煉強(qiáng)度，從學(xué)校方面可以有效地進(jìn)行科學(xué)管理，制定針對性的訓(xùn)練教學(xué)計劃，對田徑運(yùn)動員的日常進(jìn)行合理安排。

3.2 進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練改革

從實(shí)際上來講，教師必須做好訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練量的合理安排，在高校的教學(xué)計劃中，有專業(yè)的體育教師團(tuán)隊作為體育教學(xué)主體，對體育生和非體育生都有合理的安排，但是在一些高職院校中，體育教師和專業(yè)的教練幾乎是兼任，而田徑教學(xué)往往追求更加科學(xué)、專業(yè)、有效的訓(xùn)練結(jié)果，所以，要適當(dāng)?shù)母母飦磉M(jìn)行訓(xùn)練安排。日常教學(xué)中，教學(xué)目標(biāo)必須要結(jié)合學(xué)生的自身發(fā)展特點(diǎn)，加之高負(fù)荷和高強(qiáng)度的傳統(tǒng)訓(xùn)練方式，同時注重適度訓(xùn)練，將訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練量進(jìn)行機(jī)動結(jié)合，避免學(xué)生在高強(qiáng)度的訓(xùn)練下產(chǎn)生負(fù)面情緒。與此同時，在高強(qiáng)度訓(xùn)練的過程中，還要對學(xué)生的毅力和耐力進(jìn)行專項訓(xùn)練。在不同專業(yè)和不同培養(yǎng)方向的學(xué)生身上，要采取不同的方式，將專項訓(xùn)練和田徑訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合，建立符合自身的訓(xùn)練方式，提高高職類院校的體育發(fā)展。

3.3 調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練量的結(jié)合

在日常訓(xùn)練的過程中，一定要有專業(yè)的體育訓(xùn)練團(tuán)隊進(jìn)行跟蹤訓(xùn)練，否則一旦訓(xùn)練強(qiáng)度過大，很有可能造成學(xué)生的身體損傷，甚至留下隱患；而訓(xùn)練強(qiáng)度過小不能達(dá)到基本訓(xùn)練要求，浪費(fèi)了學(xué)生精力的同時浪費(fèi)了教學(xué)資源。所以，在今后的田徑訓(xùn)練中，一定要結(jié)合學(xué)生和教師的共同優(yōu)勢，進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，制定科學(xué)有效的訓(xùn)練計劃。另外，高職院校的體育教師可以參考我國運(yùn)動員教練的方式，對高職學(xué)生進(jìn)行力量訓(xùn)練，在根據(jù)學(xué)生自身的優(yōu)勢進(jìn)行專項訓(xùn)練，逐步的提升學(xué)生的身體素質(zhì)。除以上方式，還要注重訓(xùn)練強(qiáng)度的結(jié)構(gòu)性。

4 結(jié)語

綜上所述，高職院校的田徑訓(xùn)練需要從多個方面進(jìn)行提升，務(wù)必要結(jié)合學(xué)生自身的身體特點(diǎn)，進(jìn)行規(guī)律的訓(xùn)練和科學(xué)的發(fā)展。對高職類院校田徑訓(xùn)練的分析，能夠讓今后的教學(xué)在訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練量之間有一個良好的關(guān)系，把握好兩者之間的結(jié)構(gòu)。對兩者進(jìn)行結(jié)合，克服發(fā)展困境，不斷提升我國高職院校的田徑訓(xùn)練水平。

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