摘 要：家庭環(huán)境是孩子成長(zhǎng)最先接觸的環(huán)境，父母是孩子成長(zhǎng)的第一任老師，家庭教育對(duì)孩子的心理健康有及其深遠(yuǎn)的影響。其中，家庭中的親子溝通對(duì)孩子的心理發(fā)展特別是社會(huì)性和人格的發(fā)展有著很深的影響。本文主要結(jié)合他人的實(shí)踐成果，談?wù)劶彝ソ逃?，親子溝通對(duì)孩子心理健康的影響。

關(guān)鍵詞：家庭教育；親子溝通；心理健康；影響

隨著社會(huì)的發(fā)展，素質(zhì)教育的推進(jìn)，學(xué)生群體的心理健康狀況漸漸成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。小學(xué)生處在人生發(fā)展的開(kāi)始階段，不論是認(rèn)知方面的發(fā)展還是社會(huì)性的發(fā)展，都有很強(qiáng)的可塑性。影響小學(xué)生心理健康的因素很多，其中家庭教育對(duì)學(xué)生的心理健康有著很深的影響。父母是孩子的第一任老師，也是終身的老師，我們應(yīng)重視家庭教育對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的影響。家庭教育包括很多方面的內(nèi)容，本文主要從親子溝通這方面展開(kāi)論述。

一、 家庭教育與親子溝通的定義

家庭教育是指在家庭生活中，由家長(zhǎng)（其中首先是父母）對(duì)其子女實(shí)施的教育。即家長(zhǎng)有意識(shí)地通過(guò)自己的身體力行和家庭生活實(shí)踐，對(duì)子女施以一定教育影響的社會(huì)活動(dòng)。在家庭生活中，成員之間相互影響最大的莫過(guò)于父母對(duì)孩子的影響。而親子間的溝通是父母對(duì)孩子產(chǎn)生影響的重要渠道。

親子溝通是人際溝通的一種特殊形式，特指父母與子女在觀念、情感、行為上的交流與溝通。它包括父母與孩子間的言語(yǔ)和非言語(yǔ)的溝通。雖然國(guó)內(nèi)對(duì)親子溝通的概念沒(méi)有統(tǒng)一的界定，但各研究者對(duì)其內(nèi)涵的認(rèn)識(shí)是基本一致的。

二、 親子溝通對(duì)孩子心理健康的影響

（一） 親子溝通對(duì)孩子認(rèn)知能力發(fā)展的影響

父母是孩子的第一任老師，也是終身的老師，父母的一言一行都會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響，孩子會(huì)以父母為榜樣。良好的親子溝通有利于父母及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子認(rèn)知發(fā)展特點(diǎn)的變化，從而更有效地指導(dǎo)孩子開(kāi)發(fā)潛力和創(chuàng)造性；良好的親子溝通伴隨著父母的鼓勵(lì)和支持，這也將使孩子更愿意接受父母的教導(dǎo)，從而在學(xué)習(xí)上更有動(dòng)力，更敢于去探索和認(rèn)知未知世界。反之，如果親子溝通常常出現(xiàn)問(wèn)題，父母與孩子的關(guān)系疏遠(yuǎn)，可能會(huì)導(dǎo)致父母對(duì)孩子的教育忽視或者期望過(guò)高，這將會(huì)影響孩子認(rèn)知能力的發(fā)展。

（二） 親子溝通對(duì)孩子社會(huì)性發(fā)展的影響

社會(huì)性是作為社會(huì)成員的個(gè)體，為適應(yīng)社會(huì)生活所表現(xiàn)出的心理和行為特征。也就是人們?yōu)榱诉m應(yīng)社會(huì)生活所形成的符合社會(huì)傳統(tǒng)習(xí)俗的行為方式。兒童社會(huì)性的發(fā)展是指兒童社會(huì)性心理特征的發(fā)展，它是在孩子同外界環(huán)境相互作用的過(guò)程中逐漸實(shí)現(xiàn)的，即兒童與周?chē)说南嗷プ饔煤徒煌胁粩喑砷L(zhǎng)和發(fā)展的。孩子的主要交往渠道，一個(gè)是家庭內(nèi)部交往，主要是親子關(guān)系，一個(gè)是家庭外的同伴交往，即同伴關(guān)系。如果父母與孩子之間能建立起良好的親子溝通，孩子就會(huì)在家庭活動(dòng)中獲得足夠的安全感和信任感，這對(duì)他們的社會(huì)性和情感性發(fā)展有重大影響，當(dāng)孩子們能夠與父母建立和諧的親子關(guān)系，孩子將更有信心和力量與其他同伴建立和諧的人際關(guān)系，從而更好的適應(yīng)社會(huì)。這將進(jìn)一步促進(jìn)孩子養(yǎng)成良好的親社會(huì)行為，減少攻擊性行為。總之，積極的、溫暖的親子溝通會(huì)促進(jìn)孩子的社會(huì)性發(fā)展，而冷漠的、攻擊性的親子溝通模式會(huì)使孩子缺乏安全感，因此將更有可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)叛逆和反社會(huì)行為。

（三） 親子溝通對(duì)孩子人格發(fā)展的影響

兒童人格的形成，社會(huì)行為的獲得，最關(guān)鍵的幾年都是在家中度過(guò)的。所以，家庭中兒童與父母的相互作用，親子溝通的方式方法對(duì)兒童以后人格的形成和發(fā)展有重要影響。一個(gè)人的人格之核心部分或基本結(jié)構(gòu)，是在學(xué)齡前即人生的最初幾年里大體上定型的，這在很大程度上也是親子相互作用的產(chǎn)物。和諧、民主、輕松的親子溝通模式，將使孩子形成較為平和而樂(lè)觀的心境，反之，緊張、焦慮的溝通模式會(huì)使孩子缺乏安全感，容易養(yǎng)成多疑、猜忌、敏感的性格。良好的親子溝通使父母能比較全面地了解孩子，從而能更深刻地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的孩子，幫助孩子養(yǎng)成良好的性格特征。

三、 幾種常見(jiàn)的親子溝通模式

只有掌握好的親子溝通策略，才能在家庭中建立良好的親子關(guān)系，營(yíng)造積極輕松的家庭氛圍。目前比較常見(jiàn)的親子溝通模式有以下幾種：

（一） 專(zhuān)制型親子溝通模式

在這種親子溝通中，父母總要筑起絕對(duì)權(quán)威，自己說(shuō)什么就是什么，絕不允許兒女反對(duì)或拒絕，也不管自己是對(duì)還是錯(cuò)，甚至錯(cuò)了也不允許兒女反駁。如果孩子敢反駁的話，他甚至?xí)?zé)罰孩子。在這種溝通中，孩子習(xí)得的是蠻橫，以強(qiáng)凌弱，固執(zhí)刻板或軟弱，妥協(xié)，無(wú)原則，自卑，膽怯的人格。

（二） 冷漠型的親子溝通模式

在這種親子溝通中，父母愛(ài)自己勝過(guò)愛(ài)子女，因此在溝通中反應(yīng)冷淡，對(duì)兒女愛(ài)理不理，對(duì)兒女的成就或失誤也是滿不在乎，或不十分注意。這種溝通是最不負(fù)責(zé)任和消極的親子溝通模式。這種溝通模式可能會(huì)嚴(yán)重影響孩子的心理健康，孩子會(huì)對(duì)他人漠不關(guān)心，自私自利，甚至厭惡生活，自暴自棄，嚴(yán)重的會(huì)造成人格的扭曲，分裂，甚至走極端。

（三） 溺愛(ài)型親子溝通模式

與冷漠型相反，在這種親子關(guān)系中，父母愛(ài)自己的子女勝過(guò)愛(ài)自己，因此在溝通中幾乎是事事依著子女，甚至不管這些要求是否合理。這種過(guò)分的溺愛(ài)溝通的結(jié)果是容易使個(gè)體形成一種自私，不懂得關(guān)心別人，過(guò)分注重自己的性格，他們會(huì)缺乏自理能力，常常高傲，但在遭受挫折之后，卻又會(huì)很快地變得自卑起來(lái)。

（四） 民主型親子溝通模式

在這一模式中，父母非常關(guān)心和愛(ài)護(hù)自己的孩子。他們?cè)谌粘Ｉ詈徒涣鳒贤ㄖ蟹浅Ｗ⒁鉂M足孩子的合理要求，和孩子像朋友一般玩耍，溝通。但同時(shí)也不失作為父母的權(quán)威，能用溫柔而堅(jiān)定的溝通技巧來(lái)拒絕孩子的不合理要求，并善于以身作則，他們不僅是孩子的父母更是他們的良師益友。在這種溝通中，孩子會(huì)熱愛(ài)生活，善于交際，關(guān)心和幫助別人，善于創(chuàng)新，為人有個(gè)性又不失規(guī)矩，有自信又能自省。

四、 改善親子溝通的幾種有效策略

我們相信，每對(duì)父母都深?lèi)?ài)自己的孩子，都渴望能在民主的家庭氛圍中與孩子建立良好的溝通模式，然而很多時(shí)候，愛(ài)在說(shuō)出口的那一刻，常常變了味。愛(ài)很重要，然而，愛(ài)不是唯一重要的東西，只有當(dāng)父母真正掌握了有效的親子溝通方法時(shí)，愛(ài)才能成為幫助孩子成長(zhǎng)的巨大力量，否則孩子的心理健康將受到影響。

（一） 尊重和接納孩子的情緒

孩子的情緒將直接影響著他們的行為，如果他們的情緒不好，可能也表現(xiàn)不好，如果我們要幫助孩子擁有好的情緒，首先要在親子溝通中接納和尊重他們的情緒。如果孩子的情緒被否定，他們會(huì)容易失去勇氣，只有當(dāng)情緒得到認(rèn)同和接受時(shí)，他們才會(huì)受到鼓舞，從而繼續(xù)努力。有時(shí)候，父母?jìng)兛梢杂煤?jiǎn)單的一兩個(gè)字來(lái)表示對(duì)孩子情緒的認(rèn)同，如“嗯”“哦”“這樣啊”“我明白”等，有時(shí)候，也可以給予孩子一些現(xiàn)實(shí)生活中不能實(shí)現(xiàn)的幻想，如“要是老師不布置抄寫(xiě)作業(yè)就好了”等，讓孩子知道你理解他此刻的感受。

（二） 講述孩子愿意接受的語(yǔ)言

父母能給孩子的最珍貴的禮物就是讓他們積極地看待自己，父母教育孩子的主要目標(biāo)是，幫助孩子成為仁愛(ài)而堅(jiān)強(qiáng)的人。有效的親子溝通能幫助我們從精神上給予孩子物質(zhì)上不能給予的東西。因此，我們需要學(xué)習(xí)講述那些孩子們?cè)敢饨邮艿恼Z(yǔ)言，這樣的溝通才有效。例如，我們可以描述我們的所見(jiàn)所聞以及我們自己的感受，不要去評(píng)價(jià)孩子的性格能力，不要僅僅只是夸獎(jiǎng)孩子“好”或“真棒”等。

（三） 用合適的方式表達(dá)憤怒

言語(yǔ)有時(shí)候就像刀一樣鋒利，有些話會(huì)留下永久的傷疤。然而，父母?jìng)冊(cè)诮逃⒆拥倪^(guò)程中，總會(huì)產(chǎn)生諸多不耐煩的情緒，甚至是憤怒，那么要如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的怒氣而不傷害到孩子的情感呢？首先，我們可以嘗試使用手勢(shì)來(lái)指引和提醒，用簡(jiǎn)單的描述性語(yǔ)言來(lái)提示。但是，假如大人的情緒已經(jīng)很惡劣了，父母可以直接給孩子選擇，給出明確的警告，或者用“當(dāng)我”句式的宣言，向孩子表達(dá)你當(dāng)時(shí)的情緒。當(dāng)然，當(dāng)我們真的非常生氣時(shí)，要如何用更有效的方式表達(dá)我們的憤怒而又不羞怒孩子，還需要在實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)和檢驗(yàn)。

總之，親子溝通的方式方法影響著父母與孩子間親子關(guān)系的建立，良好親子關(guān)系的建立是一個(gè)緩慢的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，父母責(zé)任尤重，應(yīng)該多理解孩子，多給孩子創(chuàng)造一個(gè)充滿關(guān)懷、尊重和交流的良好氛圍。親子溝通的學(xué)習(xí)是父母一生的功課。

參考文獻(xiàn)：

[1]林建.論親子關(guān)系在兒童人格成長(zhǎng)中的重要作用[J].《黑河學(xué)刊》，2010年07期.

[2]胡雁波.試論親子關(guān)系對(duì)兒童發(fā)展的影響[J].本溪冶金高等專(zhuān)科學(xué)校學(xué)報(bào)，2003年3期.

[3]賀銀才.淺談?dòng)H子關(guān)系對(duì)兒童心理健康的影響[J].《山西師大學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版）》，2008年第1期.

[4]華魯士著，鄭慧玲譯.家庭溝通[M].社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社，1989年.

[5]劉金華.兒童發(fā)展心理學(xué)[M].華東師范大學(xué)出版社，1997年.

[6]修巧燕.家庭中親子關(guān)系對(duì)兒童人格發(fā)展的影響[J].山東教育科研，2002年.

[7]阿黛爾·伊萊恩著，孫璐譯.解放父母解放孩子[M].上海社會(huì)科學(xué)院出版社，2016年.

作者簡(jiǎn)介：

林美珠，福建省泉州市，豐澤區(qū)見(jiàn)龍亭實(shí)驗(yàn)小學(xué)。