原宗鑫

摘 要 青少年是祖國的希望和未來，青少年的體質(zhì)狀況關(guān)乎著國家的興衰。但是近幾年青少年體質(zhì)狀況下降的很快。青少年大部分處于中小學(xué)的學(xué)齡段，因此中小學(xué)學(xué)生體質(zhì)狀況研究已經(jīng)成為學(xué)校教育研究的重要問題，我們應(yīng)該盡快找出引起青少年體質(zhì)下降的因素，并找到改善這一狀況的對策。

關(guān)鍵詞 小學(xué)生體質(zhì) 體育教學(xué) 現(xiàn)狀與策略

中圖分類號：G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

本文采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、調(diào)查問卷法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和邏輯分析法，通過對威海市高區(qū)二實(shí)小學(xué)生 2010-2015 年體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)的分析，在全面系統(tǒng)地了解威海市高區(qū)二實(shí)小學(xué)生體質(zhì)狀況的基礎(chǔ)上，通過對威海高區(qū)二實(shí)小學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀的調(diào)查與研究，分析當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀和存在的問題，探討改善小學(xué)體育教學(xué)的對策，從而改善目前小學(xué)生體質(zhì)逐年持續(xù)下降的趨勢。

1威海高區(qū)二實(shí)小學(xué)生體質(zhì)的現(xiàn)狀

1.1高區(qū)二實(shí)小學(xué)生的體質(zhì)狀況發(fā)展地并不理想

從體質(zhì)測試的評分看，連續(xù)2014、2015兩年中高區(qū)二實(shí)小學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)較好，身體素質(zhì)指標(biāo)不佳，身體素質(zhì)中柔韌、耐力素質(zhì)下降尤為突出；結(jié)果中顯示 1-4年級小學(xué)生的平均體質(zhì)測試結(jié)果經(jīng)評估極少有不及格現(xiàn)象，但全部沒有達(dá)到優(yōu)秀這一等級，其中2、3 年級小學(xué)生的體質(zhì)狀況要比4、5年級小學(xué)生好，4、5年級小學(xué)生中男生僅僅達(dá)到了及格水平。威海高區(qū)二實(shí)小學(xué)生柔韌素質(zhì)、協(xié)調(diào)素質(zhì)、耐力素質(zhì)在2014年則出現(xiàn)了下降拐點(diǎn)；1-3年級肺活量水平基本持平，4-5年級的柔韌素質(zhì)有所改善，但 4、5 年級女生耐力素質(zhì)有所下降。

1.2高區(qū)二實(shí)小學(xué)生兒童常見病檢出率高

從體質(zhì)測試結(jié)果可以看出，2010-2015 年1-5年級小學(xué)生身高、體重指標(biāo)都有不同程度增長，但近視、營養(yǎng)不良、體重較低檢出率及超重、肥胖檢出率皆有增長且增長速度先快后慢。

1.3威海高區(qū)二實(shí)小對學(xué)生體質(zhì)狀況重視程度高但效果不明顯

從對威海市高區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)的體育教學(xué)的現(xiàn)狀中，可以看出高區(qū)小學(xué)從校長到中層領(lǐng)導(dǎo)對體育教育的重視程度較高，但作為一線的體育任課教師對學(xué)生體質(zhì)健康水平的現(xiàn)狀也心知肚明，只是受限于社會對待體育課、對待體育教學(xué)的態(tài)度和對自己孩子的溺愛程度，家長都認(rèn)可體育教學(xué)在促進(jìn)體質(zhì)水平方面的促進(jìn)作用，同時每家就一個孩子，又不想自己孩子在運(yùn)動或訓(xùn)練中受到損傷，同時由于受歷史和社會因素的影響，導(dǎo)致家長只重視學(xué)生的文化課的學(xué)習(xí)，副科則被邊緣化。因此學(xué)校方面雖然重視，對于改善學(xué)生體質(zhì)狀況也是事倍功半。

1.4威海高區(qū)二實(shí)小體育教學(xué)中運(yùn)動負(fù)荷偏小

體育教學(xué)對學(xué)生體質(zhì)的促進(jìn)作用在能承受的一定范圍內(nèi)，對體制的促進(jìn)作用是隨著負(fù)荷的增加而增加的，教師都明白多大的負(fù)荷更適合小學(xué)生，但由于各種原因體育教學(xué)中運(yùn)動負(fù)荷普遍偏??；教學(xué)內(nèi)容和方法無法有效調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

1.5威海高區(qū)二實(shí)小體育教學(xué)班級容量較大

根據(jù)體育教學(xué)的特點(diǎn)，中小學(xué)班級容量大概在40人左右的時候效果最好，而高區(qū)二實(shí)小低年級班級容量基本都超過了這個數(shù)字。由于班級容量比較大，因此體育教師可以進(jìn)行個性化教學(xué)的時間空間就比較少了。從而導(dǎo)致了身體素質(zhì)較差學(xué)生的關(guān)注程度較少，他們本來起點(diǎn)就比其他學(xué)生要低，還要讓他們跟正常學(xué)生一起上課，他們的自尊心和自信心都會在不同程度受到損害，最后導(dǎo)致那些身體素質(zhì)較差的同學(xué)身體素質(zhì)就越來越差，越差就越不想鍛煉，越不鍛煉身體狀況就越差的惡性循環(huán)。

2改善威海市高區(qū)二實(shí)小學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀的體育教學(xué)應(yīng)對策略

2.1合理安排體育課上的運(yùn)動負(fù)荷

要想馬跑得快還希望馬不吃草的現(xiàn)象在現(xiàn)實(shí)中是不存在的。要想提高和改善小學(xué)生的身體狀況，首先要保證體育課上要有足夠的運(yùn)動負(fù)荷，不達(dá)到應(yīng)有的負(fù)荷，就不會帶來身體狀況的改善。同時，向社會傳播體育的重要性，還有讓家長明白在運(yùn)動中難免會受傷的道理，只要學(xué)校和體育教師把每個環(huán)節(jié)都做好，孩子意外受傷不要把責(zé)任都推給學(xué)校和老師。

2.2豐富教學(xué)內(nèi)容和組織形式，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性

小學(xué)階段的學(xué)生是非常好動的，他們的模仿能力強(qiáng)，喜歡新的有趣的東西等。作為一線教師應(yīng)該充分分析學(xué)情、利用學(xué)情，從學(xué)生身體和心理特點(diǎn)出發(fā)，選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，老的內(nèi)容可以用新的方法把它們展現(xiàn)給學(xué)生，以學(xué)生喜聞樂見的形式進(jìn)行體育課的教學(xué)組織，讓學(xué)生上體育課不是被動的，而是發(fā)自內(nèi)心的新歡，從而主動地參與到體育課的運(yùn)動中去，使學(xué)生在興趣中獲得鍛煉，在鍛煉中成就興趣。

2.3優(yōu)化班級容量，增加個性化教學(xué)比重

隨著青少年體質(zhì)狀況的下降，班級體質(zhì)較差學(xué)生有所增加，如果班級容量過大就會導(dǎo)致他們越差就越差的惡性循環(huán)，為了避免發(fā)生這令人心痛的結(jié)果，學(xué)校因該優(yōu)化把級容量，盡量把班級容量控制在最優(yōu)范圍內(nèi)，只有這樣體育教學(xué)才有足夠的時間和空間去照顧那些體質(zhì)有問題的學(xué)生從而實(shí)現(xiàn)個性化教學(xué)，給那些體質(zhì)狀況較差的同學(xué)適當(dāng)降低要求就能獲得和其他同學(xué)一樣的評價，來提高他們的自尊和自信心同時也提高他們在教學(xué)小組中的地位和作用，通過社會性的手段來促使他們提高。

2.4及時、有效地對學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)行反饋

完善對1-5年級學(xué)生的體質(zhì)監(jiān)測方法和評價標(biāo)準(zhǔn)，定期對1-5年級學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測試，并且及時地對測試結(jié)果進(jìn)行正確的分析，對于較差的方面設(shè)計(jì)改善和提高的對策、方法，保證學(xué)生體質(zhì)狀況穩(wěn)步改善。

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