徐健

摘 要：高職院校作為高等教育重要的組成部分，承載著為國家培養(yǎng)優(yōu)秀人才的艱巨任務(wù)，而身體素質(zhì)是學(xué)生綜合素質(zhì)的一方面，需要特別加以注意和提高。而在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，高職學(xué)生的體育態(tài)度和行為存在消極懈怠的問題，導(dǎo)致他們的身體素質(zhì)受到影響，因此，高職院校要注意培養(yǎng)的方式方法，讓學(xué)生轉(zhuǎn)變體育態(tài)度，增加體育行為，將參加體育運動作為生活中的習(xí)慣予以貫徹，最終達(dá)到提高綜合素質(zhì)的目的。

關(guān)鍵詞：高職學(xué)生 體育態(tài)度 體育行為

中圖分類號：G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）08（a）-0145-02

體育鍛煉具有強(qiáng)身健體、磨煉意志力和品質(zhì)的作用，是學(xué)生們都應(yīng)該堅持的一項活動。而當(dāng)前高職院校的學(xué)生們在開展體育活動的態(tài)度和行為方面呈現(xiàn)不太積極、甚至抵觸厭惡的情況，這需要學(xué)校管理者、教師開動腦筋，采取多種措施，督促和引導(dǎo)學(xué)生，端正體育態(tài)度，自覺參加體育鍛煉，達(dá)到強(qiáng)身健體、磨練耐力的作用。

1 高職學(xué)生體育態(tài)度與體育行為之間的關(guān)系

高職學(xué)生的體育態(tài)度與體育行為是互相聯(lián)系和互相影響的兩個因素，在學(xué)生的體育鍛煉活動中具有一定的關(guān)聯(lián)性與決定性。體育態(tài)度是培養(yǎng)學(xué)生品行和耐力形成的過程，體育行為的外在表現(xiàn)體現(xiàn)在體育態(tài)度上；體育態(tài)度具有決定性的作用，體育行為幫助促進(jìn)體育態(tài)度的轉(zhuǎn)變。

1.1 高職學(xué)生的體育態(tài)度

態(tài)度是人的一種主觀認(rèn)識。高職學(xué)生的體育態(tài)度指他們在開展體育運動時，對體育的深入認(rèn)識、投入的情感傾向以及行為舉止等個人的感知與認(rèn)識的總體呈現(xiàn)。體育態(tài)度是一個人內(nèi)心對事物的選擇與認(rèn)識，將對個體的學(xué)習(xí)心態(tài)、鍛煉效果等產(chǎn)生不同程度的影響。

1.2 高職學(xué)生的體育行為

行為是指由一定原因所引起，人類在頭腦中計劃后，為了實現(xiàn)目標(biāo)和目的而進(jìn)行的某種形式的活動，這種活動一般出于特定的需要和動機(jī)而發(fā)生。高職學(xué)生的體育行為則是學(xué)生在產(chǎn)生了想要進(jìn)行體育活動的意愿后，會通過各種形式將其付諸行動，從而產(chǎn)生了體育行為。

確切說，體育態(tài)度決定了體育行為開展，體育行為又影響到體育態(tài)度的積極作用.因此說，體育態(tài)度和體育行為二者之間是互相影響、互相制約的.讓學(xué)生在態(tài)度與行為的互相影響和轉(zhuǎn)化中喜愛體育運動，積極參與并實踐。

2 高職學(xué)生體育態(tài)度與行為現(xiàn)狀及問題

在高職院校中，學(xué)生們的學(xué)業(yè)壓力相對較輕，有大量的空閑時間可以自由活動，很多學(xué)生選擇了輕松的休閑方式，再加上沒有體育考試的壓力，學(xué)生們會滋生懶惰情緒，不愿意參加體育鍛煉，表現(xiàn)為體育態(tài)度不端正，體育行為出現(xiàn)的頻率較低。

2.1 學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量實效性較差

大部分高職院校將體育教學(xué)放在次要的地位，并沒有將其與專業(yè)教學(xué)同樣重視起來。因此，開設(shè)的體育課程教學(xué)質(zhì)量堪憂，實效性較差，這就導(dǎo)致學(xué)生的體育態(tài)度和體育行為出現(xiàn)了偏差，表現(xiàn)為體育態(tài)度不積極，體育行為比較懶散。以江蘇農(nóng)牧科技職業(yè)學(xué)院和泰州職業(yè)技術(shù)學(xué)院兩所院校為例，在這兩所學(xué)校進(jìn)行的問卷調(diào)查和體育測評中，就發(fā)現(xiàn)很大一部分學(xué)生認(rèn)為體育課程內(nèi)容單調(diào)乏味，對體育課沒有興趣，不愿意參加體育活動，將體育課認(rèn)為是負(fù)擔(dān)和不得不應(yīng)付的任務(wù)，沒有積極性和主動性去參與，尤其是女生表現(xiàn)得更為明顯。

2.2 學(xué)生嚴(yán)重缺乏課外體育鍛煉意識

高職院校的學(xué)生，剛從緊張忙碌的高中生活步入大學(xué)，課業(yè)壓力較輕，沒有考試壓力的約束，容易滋生懶惰情緒，這種情緒也會反應(yīng)到他們的體育鍛煉行為中，沒有樹立積極的體育鍛煉意識，體育態(tài)度和體育行為都比較消極。以江蘇農(nóng)牧科技職業(yè)學(xué)院和泰州職業(yè)技術(shù)學(xué)院兩所院校為例，在這兩所學(xué)校進(jìn)行的問卷調(diào)查中，經(jīng)過數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，男生參與體育鍛煉的熱情要高于女生，并且愿意花費更多的時間；而女生則不愿意參加，只是出于維護(hù)身材或者應(yīng)付考試的目的而參加體育鍛煉，并且花費的時間較短。在運動過后，男生表現(xiàn)為精力充沛、神清氣爽的精神狀態(tài)，體育態(tài)度和行為會受到正向激勵，更加愿意參加；而女生則呈現(xiàn)疲乏困頓、勞累不堪的狀態(tài)，從而產(chǎn)生抵觸和畏難情緒，更加不愿意參加體育鍛煉，體育態(tài)度和行為會受到消極影響。

3 提高高職學(xué)生體育態(tài)度與行為的途徑

對于學(xué)生來說，體育鍛煉是必不可少的日常行為活動，對于提高身體素質(zhì)、培養(yǎng)意志品質(zhì)具有重要作用，是他們應(yīng)該長期堅持和參與的活動。而面對學(xué)生體育態(tài)度與行為不積極的情況，高職院校需要發(fā)揮較強(qiáng)的引導(dǎo)作用，多做宣傳教育，采取多種方法，培養(yǎng)學(xué)生的體育態(tài)度，促進(jìn)其體育行為的產(chǎn)生。

3.1 思想引導(dǎo)，提高學(xué)生的體育運動興趣

對于學(xué)生體育態(tài)度和行為不積極的問題，高職院?？梢詮乃枷胄麄魃舷鹿Ψ?，采用教師發(fā)動，校園張貼宣傳海報，舉辦各種形式的體育協(xié)會，在官網(wǎng)、微信、微博宣傳等方式，營造宣傳引導(dǎo)的氛圍，讓學(xué)生在潛移默化中提高參與體育活動的積極性。

3.2 注重管理，創(chuàng)造良好的體育活動環(huán)境

體育場館是學(xué)生開展體育活動的重要場所，體育設(shè)施等時學(xué)生進(jìn)行體育活動的物質(zhì)保障，高職院校必須要加大投入，為學(xué)生營造了豐富多彩的體育體驗環(huán)境，讓學(xué)生能夠在不同的體育情境中體驗體育的魅力，提高其參加體育活動的興趣。

3.3 健全內(nèi)容，構(gòu)建完善的體育課程體系

高職院校的體育教育課程，一般內(nèi)容比較單一，體育項目較少，不能引起學(xué)生參與的積極性和濃厚的興趣。在這種情況下，學(xué)校要從體育課程內(nèi)容的豐富性上下功夫，引入豐富多彩的體育課程，為學(xué)生提供更多的選擇機(jī)會，讓學(xué)生知道健康教育的重要性、設(shè)置符合學(xué)生健全的體育課程內(nèi)容。不僅要豐富體育課程教材內(nèi)容，高職院校還要創(chuàng)新體育課的教育方式，最大化的滿足大學(xué)生對體育課活動的多面需求，讓他們樂于參與，并在體育鍛煉中增強(qiáng)體質(zhì)，形成終身運動的思想觀念，養(yǎng)成定期參加體育活動的習(xí)慣，最終實現(xiàn)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的全面發(fā)展。

4 結(jié)語

綜上所述，江蘇農(nóng)牧科技職業(yè)學(xué)院和泰州職業(yè)技術(shù)學(xué)院兩所院校的學(xué)生在體育態(tài)度和體育行為中存在不少問題，具體表現(xiàn)為參加體育鍛煉不積極，習(xí)慣于被動開展體育活動，而不樂于積極參與，并且男生的積極性大于女生。因此，學(xué)校和老師要通過宣傳教育、正確引導(dǎo)等方式，讓學(xué)生們將體育活動融入日常的生活中，將參加體育運動作為一種習(xí)慣而存在，就能夠在最大程度上提高學(xué)生的體育態(tài)度和行為，從而促進(jìn)學(xué)校體育教育的開展。

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