馬楚虹

摘 要：體育健康教育是體育教育的一個(gè)重要內(nèi)容，但長(zhǎng)期以來，體育健康教育依然處于一個(gè)較為尷尬的現(xiàn)狀，主要表現(xiàn)為體育健康教育師資不明、體育健康教育內(nèi)容含糊、體育健康教育途徑匱乏等。本文對(duì)小學(xué)體育健康教育的特點(diǎn)與策略進(jìn)行了探討，結(jié)果認(rèn)為，小學(xué)體育健康教育體現(xiàn)了體驗(yàn)性、基礎(chǔ)性與層次性特點(diǎn)。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生；健康教育；體驗(yàn)；差異

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-2410（2018）04-0012-02

體育不同于其他學(xué)科教學(xué)，是一個(gè)通過身體練習(xí)和身體活動(dòng)的教育，是一個(gè)特殊的教育領(lǐng)域[1]。國(guó)家除了要傾斜教育的國(guó)策內(nèi)容外，其他的“育人為本、改革創(chuàng)新、促進(jìn)公平、提高質(zhì)量”四條方針都與學(xué)校的體育工作有著密切的關(guān)系。

國(guó)民的健康對(duì)國(guó)家的發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步和個(gè)人的幸福至關(guān)重要，而學(xué)校體育具有形成良好的體育鍛煉意識(shí)和終身體育思想、培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性社會(huì)化的價(jià)值，體育課程則是增進(jìn)國(guó)民健康的重要途徑[2]。在體育課程中，運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)是一個(gè)重要的本質(zhì)，但與此同時(shí)，健康教育也不容忽視，因?yàn)轶w育與健康課程決定了體育教學(xué)應(yīng)落實(shí)健康知識(shí)方面的教育，但一直以來，中小學(xué)體育健康教育徒有形式、實(shí)無內(nèi)容，體育教師也多是走走樣式，導(dǎo)致了健康教育內(nèi)容的虛化。本文結(jié)合小學(xué)階段的年齡特點(diǎn)，對(duì)小學(xué)體育健康教育的特點(diǎn)進(jìn)行分析，并提出相應(yīng)的策略。

一、小學(xué)體育健康教育的理念——體驗(yàn)性

少年是國(guó)家的未來，少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。在小學(xué)教育中，體育教學(xué)不僅可以幫助學(xué)生樹立正確的身體健康意識(shí)，并通過培養(yǎng)良好的健康意識(shí)，讓其從小養(yǎng)成健身的習(xí)慣，同時(shí)也培養(yǎng)了增強(qiáng)體質(zhì)的基本方法[3]。因此，小學(xué)生健康意識(shí)的培養(yǎng)無論對(duì)小學(xué)階段的體育教學(xué)還是對(duì)今后進(jìn)入中學(xué)的體育學(xué)習(xí)都具有重要的意義。

對(duì)于身體、生命和健康這個(gè)龐大的理念認(rèn)識(shí)，小學(xué)生由于年齡的限制無法深入理解，盡管有些學(xué)校已開設(shè)了健康教育的講座，但其收效甚微，因此，筆者認(rèn)為，純粹的健康理論知識(shí)講演對(duì)于小學(xué)體育健康而言是不合適的，而應(yīng)該在體育課程實(shí)踐教學(xué)中讓小學(xué)生體驗(yàn)與學(xué)習(xí)相關(guān)的體育健康理論知識(shí)。

如，當(dāng)小學(xué)生定期測(cè)量和記錄自己的身高、體重的變化時(shí)，就有了對(duì)自己生長(zhǎng)發(fā)育的初步了解，對(duì)身體姿勢(shì)的要求也有了自己的看法；當(dāng)學(xué)習(xí)左右手交替拍球時(shí)，就對(duì)左右協(xié)調(diào)有了認(rèn)識(shí)；當(dāng)游戲活動(dòng)要眼看耳聽注意力集中時(shí)，就會(huì)進(jìn)一步了解感知器官的作用；當(dāng)參加不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生心理感受，如緊張、興奮等，就會(huì)有對(duì)這個(gè)過程有不同的認(rèn)識(shí)；當(dāng)體育活動(dòng)與人合作時(shí)可學(xué)會(huì)對(duì)諸多情緒變化的交流與控制，以及體會(huì)協(xié)作的重要；通過小學(xué)的體育教學(xué)活動(dòng)，小學(xué)生可進(jìn)一步理解男女生長(zhǎng)發(fā)育的差異，正確對(duì)待生長(zhǎng)發(fā)育和運(yùn)動(dòng)能力弱可能帶來的心理問題；運(yùn)動(dòng)后帶來的呼吸頻率改變也可使小學(xué)生理解呼吸器官的重要性以及所在的位置等。

健康教育并不只是身體健康，心理健康也是一個(gè)重要的內(nèi)容。小學(xué)體育教學(xué)對(duì)于提高學(xué)生智力發(fā)展起到了重要作用，它不僅能改善人體機(jī)能，促進(jìn)大腦發(fā)育，同時(shí)還能為大腦運(yùn)動(dòng)打下良好的基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生記憶力、觀察力、思維力與想象力發(fā)展。因此，在游戲與體育鍛煉實(shí)踐中，我們?cè)谡{(diào)動(dòng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)積極性的同時(shí)，幫助學(xué)生挖掘潛能，培養(yǎng)學(xué)生用正確的態(tài)度對(duì)待生活中的挫折與失敗，讓其逐漸成為生活的強(qiáng)者。

身心關(guān)聯(lián)是建立完善的自我保健的基礎(chǔ)，而進(jìn)行體育鍛煉是身心關(guān)聯(lián)的保障，即通過體育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，使每個(gè)小學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中形成積極的身心健康的態(tài)度和科學(xué)的自我保健方法，且有利于學(xué)生產(chǎn)生健康意識(shí)，形成鍛煉行為和養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣。因而，對(duì)于小學(xué)生來說，體育健康意識(shí)的培養(yǎng)與理論知識(shí)的學(xué)習(xí)更在于運(yùn)動(dòng)實(shí)踐與體驗(yàn)之中。

二、小學(xué)體育健康教育的本質(zhì)——基礎(chǔ)性

小學(xué)體育在外部表現(xiàn)形式上與Play的性質(zhì)接近，由于人類本性使然，會(huì)賦予其從事的活動(dòng)一定的定義，如原地跳躍會(huì)通過跳繩的方式賦予新的意義，會(huì)使少年兒童將本來枯燥的跳躍，變?yōu)榱丝梢圆粩嘀貜?fù)而興致不減的、可以評(píng)價(jià)的活動(dòng)[2]，如將足球踢到特定區(qū)域，或?qū)⒒@球投進(jìn)一定高度的籃筐等。但是既然已將本屬于自然的行為納入了游戲的軌道，并按照一定規(guī)則組織起來用于表現(xiàn)自己的行為，它就屬于了教育行為，也就決定了組織這一活動(dòng)已不僅僅取決于個(gè)人的興趣與愛好，更具有了社會(huì)性、文化性、心理特征性和各年齡的適宜性。

小學(xué)體育教學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)主要是發(fā)展學(xué)生的基本活動(dòng)能力，這就體現(xiàn)了小學(xué)體育教學(xué)的基礎(chǔ)性，如果小學(xué)生不具備基本的跑、跳、投能力和身體素質(zhì)，那么小學(xué)生在體育活動(dòng)學(xué)習(xí)中就會(huì)感到吃力，從小對(duì)體育課便失去信心、失去興趣，日后就不可能在體育學(xué)習(xí)、鍛煉中挑戰(zhàn)新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因?yàn)闊o論什么類型的運(yùn)動(dòng)都要以一定的基本運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)作保障[3]。另一方面，從小學(xué)體育教學(xué)特點(diǎn)來看，小學(xué)體育具有游戲性、趣味性、啟蒙性等特征。即小學(xué)體育必須根據(jù)兒童特點(diǎn)，使用活潑、靈活的教學(xué)方式，在因材施教、因地制宜的教學(xué)中，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性與主動(dòng)性，進(jìn)而很好地完成小學(xué)階段的體育教學(xué)任務(wù)。

因此，從小學(xué)體育教學(xué)的基礎(chǔ)性特點(diǎn)與年齡特征來分析，筆者認(rèn)為，小學(xué)體育健康教育的內(nèi)容應(yīng)與小學(xué)生的走、跑、跳、投、攀登、涉水等基本身體活動(dòng)能力銜接起來，同時(shí)與小學(xué)體育游戲的規(guī)則結(jié)合起來，這樣才能使小學(xué)生在體育教學(xué)實(shí)踐中學(xué)習(xí)與領(lǐng)會(huì)身體基本活動(dòng)能力有關(guān)方面的健康理論知識(shí)。

三、小學(xué)體育健康教育的策略——層次性

基礎(chǔ)教育體育課程改革，使我國(guó)的體育課程教學(xué)從理論到實(shí)踐、體育教師從教育觀念到教學(xué)實(shí)踐、學(xué)生從體育意識(shí)到體育與健康行為等方面均發(fā)生了積極的變化。這對(duì)我國(guó)學(xué)校體育和教育改革的推進(jìn)、整體人才培養(yǎng)觀的轉(zhuǎn)變、我國(guó)青少年主動(dòng)參與體育鍛煉興趣的培養(yǎng)、終身體育的意識(shí)和習(xí)慣的形成、青少年和國(guó)民健康水平的提高等，均具有長(zhǎng)遠(yuǎn)的意義[5]。隨著“二孩”政策的實(shí)施，小學(xué)體育教學(xué)將面臨更大的壓力，小學(xué)的體育課程改革也將進(jìn)行到一個(gè)新的層面。

體育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施方案是根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特征來劃分的，體現(xiàn)了較大的差異性，如7至8歲與11至12歲的兒童在身心發(fā)展方面的差異很大，部分11至12歲的女生已進(jìn)入生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，而有的男生則還處于發(fā)育的起步階段。新的課程標(biāo)準(zhǔn)只規(guī)定了學(xué)生應(yīng)該達(dá)到什么樣的目標(biāo)，但并沒有規(guī)定學(xué)生是在一年級(jí)還是二年級(jí)達(dá)到這一目標(biāo)，因此，體育教師應(yīng)在充分考慮學(xué)生發(fā)展和學(xué)校實(shí)際的情況下，制訂符合學(xué)生實(shí)際情況的教學(xué)計(jì)劃[6]。

體育課程目標(biāo)涵蓋運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康與心理健康和社會(huì)適應(yīng)四個(gè)方面。為了確保學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成和學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的可行性，學(xué)習(xí)目標(biāo)必須是具體的、可觀察的，不同的水平目標(biāo)也需要相應(yīng)的健康教育理論體系進(jìn)行支持。

為構(gòu)建與小學(xué)階段三個(gè)水平相符的健康教育理論體系，筆者認(rèn)為，小學(xué)生各年齡階段的生理學(xué)特點(diǎn)是一個(gè)不可忽視的重要參考指標(biāo)，見圖1。

總之，在小學(xué)階段，小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，由于人體的生長(zhǎng)發(fā)育不是直線上升的，速度是波浪式的，在這個(gè)過程中，身體各部位包括器官的生長(zhǎng)是不均衡的，并且會(huì)與它們所負(fù)擔(dān)的功能相適應(yīng)，且存在著個(gè)體差異，其生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律為我們構(gòu)建小學(xué)體育健康教育體系中的健康內(nèi)容提供了科學(xué)依據(jù)。

參考文獻(xiàn)：

[1]毛振明.論“國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革與發(fā)展工作方針”中的學(xué)校體育任務(wù)（上）[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011（1）.

[2]凌月紅.體育健康教育與運(yùn)動(dòng)處方[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2004.

[3]郭躍福.抓住小學(xué)體育教學(xué)特征提高小學(xué)體育教育水平[J].基礎(chǔ)教育，2014（2）.

[4]王洪妮.鈕厚金.體育新課標(biāo)體現(xiàn)了六“Q”精神[J].教學(xué)與管理，2005（18）.

[5]季瀏，汪曉贊，湯利軍.我國(guó)新一輪基礎(chǔ)教育體育課程改革10年回顧[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011（2）.

[6]張宏成.魏磊.小學(xué)體育課程改革實(shí)施現(xiàn)狀與對(duì)策研究[J].山西師大體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006（4）.