在豫西澠池縣老縣城內(nèi)有個仰韶廣場。就在這里有一群中老年朋友，不分春夏秋冬，天天聚集，上午九點前陸續(xù)而至，十點半以后逐漸散去。在這個時段內(nèi)，這里有親切的問候聲，動聽而規(guī)律的音響聲，優(yōu)美的歌聲，開懷的笑聲。經(jīng)常引得從廣場經(jīng)過的路人駐足觀望。這些人在干什么呢？原來是澠池縣健身氣功協(xié)會仰韶廣場站點的功友們，在習練健身氣功，在切磋技藝，在唱歌，在交流新聞趣事，在按時按點地上好快樂幸福的“健康班”。

這個健身氣功站點，是澠池縣建立最早的站點，也是人數(shù)最多，功法水平最高的站點。盡管這些年由于新縣城逐步北移，部分功友搬遷轉到其他站點，但這里始終保持天天到場20人以上。據(jù)統(tǒng)計，該站前后共有100多人，現(xiàn)在在冊50余人，轉走50余人，大部分是退休干部職工教師等。由于廣場較小，為避開早晚跳廣場舞的噪音，站點就由晨練改為上午練習。從2012年到現(xiàn)在近7年來，除雨雪天外，沒有節(jié)假日，不管是數(shù)九寒天，還是盛夏酷暑，大家都會按時到場，認真練習健身氣功。

在這個站點中，三級社會體育指導員占 50%，二級社會體育指導員占30%，一級社會體育指導員占5%。每年選派優(yōu)秀者參加三門峽市健身氣功比賽、河南省健身氣功站點聯(lián)賽，都能取得優(yōu)異成績，多次獲獎。多次參加縣健身氣功協(xié)會組織的各種展演活動。他們對健身氣功習練持之以恒，對功法技能精益求精，鍛煉效果明顯。大部分功友都在改善慢性病癥狀，提高自身免疫力，增進健康水平上有顯著變化。功友董保屯有腦梗塞后遺癥，左半邊身體麻木，走路腿僵，說話口詞不清，流口水，參加鍛煉三年后，身體恢復良好，已基本康復。去年作為全市典型，在市老體協(xié)組織下，到全市七個縣市區(qū)介紹健身氣功的康復效果，他的親身經(jīng)歷助推了全市健身氣功活動的開展。

這個站點堅持習練健身氣功，強身建體，陶冶情操，已逐漸成為一個積極向上，團結友善、文明和諧的大家庭。王耀林老師經(jīng)常把他自費訂閱的健身氣功書籍帶到站點，介紹其中重要篇目，讓大家學習、傳閱，還把功友們領到自己家里看健身氣功教學光碟，并拿出水果熱情招待大家。為了使大家在雨雪天也能在家里練習或外出時也能練習。站點指導員董延濤鼓勵大家自備一個小型播放器，并主動為他們復制口令詞，已有90%的功友都有自備播放器。站點集體播放器是省健身氣功協(xié)會配發(fā)的，已使用多年，他自掏腰包維修多次，大家?guī)状巫园l(fā)湊錢，都被他退回。廣場邊上有一流浪漢，衣不遮體，寒冬天睡在光地上，韓光英與其他功友只要發(fā)現(xiàn)就去買回食品，送到跟前，并經(jīng)常送他鞋帽衣被。宋栓平老師把自己幾年來接受穴位貼敷治療慢性病的效果介紹給大家，使大部分功友參加了穴位貼敷，提高了健康水平。75歲的馬林忠說：“要隔幾天不來站點，就覺心里不舒服，來到站點練練功，和大家說說話，心里就覺的美滋滋的，怪舒服?！?img src="https://cimg.fx361.com/images/2018/10/28/qkimagesjsqgjsqg201805jsqg20180517-1-l.jpg"/>

這個站點是健身氣功的習練場所，也是中老年們的娛樂場所。他們每天用一個小時練習健身氣功，半小時為休閑娛樂時間。在這段時間內(nèi)，他們圍坐在水泥桌凳邊，交流經(jīng)驗、切磋技藝、幫帶新功友、談心得體會、分享鍛煉效果、傳播新聞趣事、聊家常鎖事、論兒女孝心、傾訴慢性病的經(jīng)歷和危害、互相介紹養(yǎng)生保健知識。功友范長水，是副縣級退休干部，人稱“新聞聯(lián)播”，也許是當年領導職業(yè)養(yǎng)成的，最關心媒體中的新聞及本地縣內(nèi)外新聞，更具備演講口才，講起國內(nèi)外及本地新聞，講得頭頭是道，聽者津津有味。內(nèi)退干部黃漢友，是本地人，土生土長，當過農(nóng)民，參過軍，辦過企業(yè)（養(yǎng)殖場），在鄉(xiāng)政府干過，縣局委換了好幾個。凡澠池縣幾十年來的大事小情，無所不知，提起某人某事，他都能侃侃道來，講的一清二楚，由此大家送綽號“百事通”。功友郜孟森青少年時跟著本村戲班學過戲，會唱豫劇“朝陽溝”等地方戲。董鳳珍、韓光英愛唱現(xiàn)代歌曲，每逢元霄節(jié)、五一節(jié)、重陽節(jié)等節(jié)日，大家還會舉行聯(lián)歡會，他們都是主要表演者。從醫(yī)院退休的王改珍經(jīng)常指導大家養(yǎng)生保健，傳授健康知識，解答防治慢性病的疑惑。劉花巧是城區(qū)居民，性格開朗活波，愛說愛笑，她一到來就有妙語趣事，引得大家開懷大笑。李桂芬已78歲，是個熱心腸，把她在老干部大學音樂課上唱的歌譜推薦給大家。站長李利軍把歌譜復印裝訂成冊，免費發(fā)給大家，他們經(jīng)常依照歌譜進行集體聯(lián)唱，會唱的大聲唱，不會唱的附合著學唱。唱著這些老歌紅歌老電影插曲，回憶著當年的生活景象，唱的開心愉快，唱的忘記了生活中的煩惱。

這個站點利用良好的場地、黃金時間、優(yōu)美環(huán)境，堅持不懈地練習健身氣功，同時開展豐富多彩的休閑娛樂活動，使中老年人在這里鍛煉了身體、交流了信息、愉悅了心情。功友們共同的感言是：健身氣功把咱們聚到一起，有了健康的身體、充實的晚年生活，每天飯后有地方去，有事干，有伙伴，有樂趣，喚起了上班的記憶，沖淡了退休后的寂寞。咱們是在為健康而上班，要繼續(xù)上好這個“健康班”，享受快樂，享受幸福，永遠不停止。