☉[美]卡羅爾·德韋克 著 楚祎楠 譯

杰出的社會(huì)學(xué)家本杰明·巴伯曾經(jīng)說(shuō)：“我不會(huì)將世界兩分成弱和強(qiáng)，或者成功和失敗……我會(huì)將世界分成好學(xué)者和不好學(xué)者?！?/p>

究竟是什么把一部分人變成了不好學(xué)者？每個(gè)人在剛出生時(shí)都有著強(qiáng)烈的求知欲，嬰兒每天都在拓展自己的技能。而他們學(xué)習(xí)的并不是普通的技能，而是人生中最難的任務(wù)，比如走路和說(shuō)話。他們從來(lái)不會(huì)說(shuō)太難了，或者說(shuō)這些技能根本不值得自己為之努力。嬰兒不會(huì)擔(dān)心自己犯錯(cuò)誤或者丟臉，他們向前走，摔倒，再站起來(lái)。他們就這樣跌跌撞撞地前行。

是什么讓這種生機(jī)勃勃的學(xué)習(xí)熱情走到了盡頭？是固定型的思維模式。一旦孩子們開(kāi)始有能力評(píng)估自己，他們當(dāng)中的一些人就開(kāi)始變得對(duì)挑戰(zhàn)有畏懼，開(kāi)始擔(dān)心自己不夠聰明。我研究過(guò)成千上萬(wàn)學(xué)齡前兒童，發(fā)現(xiàn)會(huì)拒絕學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的孩子數(shù)量多得驚人。

我們給了一群四歲孩子一個(gè)選擇：他們可以再拼一次一塊簡(jiǎn)單的拼圖，也可以嘗試拼一塊更難的拼圖。即使是在這樣幼小的年紀(jì)，具有固定型思維模式的孩子們——那些相信自己的個(gè)人能力固定的孩子——仍然做出了安全的選擇。他們對(duì)我們說(shuō)，生來(lái)就聰明的孩子“是不會(huì)犯錯(cuò)誤的”。

而具有成長(zhǎng)型思維模式、相信自己可以變得更聰明的孩子認(rèn)為這是一個(gè)奇怪的選擇。為什么你會(huì)問(wèn)我這個(gè)，女士？為什么會(huì)有人愿意一遍又一遍地拼同樣的拼圖？他們選擇越來(lái)越難的拼圖?！拔曳浅？释春眠@些拼圖！”一個(gè)小女孩對(duì)我說(shuō)。

所以，具有固定型思維模式的孩子希望能夠確保自己的成功。他們認(rèn)為聰明的人應(yīng)該永遠(yuǎn)是成功的。但對(duì)具有成長(zhǎng)型思維模式的孩子來(lái)說(shuō)，成功意味著拓展自己的能力范疇，意味著變得越來(lái)越聰明。

一個(gè)七年級(jí)的小姑娘總結(jié)說(shuō)：“我認(rèn)為一個(gè)人的智力是需要去努力學(xué)習(xí)的……并不是憑空獲得的……大部分孩子如果不確定答案，是不會(huì)舉手回答問(wèn)題的。但我就經(jīng)常舉手，因?yàn)槿绻义e(cuò)了，我的錯(cuò)誤就可以得到糾正。我也可能會(huì)舉手問(wèn)：‘這個(gè)問(wèn)題要怎么解決呢？’或者：‘我沒(méi)弄明白這個(gè)，您能幫助我嗎？’我通過(guò)這些做法來(lái)提升我的智力水平?！?/p>

不只是拼圖測(cè)驗(yàn)

放棄一次拼圖測(cè)驗(yàn)是一回事，而放棄一個(gè)對(duì)你未來(lái)很重要的機(jī)會(huì)則是另一回事了。為了看看后者的情況是否會(huì)發(fā)生，我們趁著一個(gè)特殊的機(jī)會(huì)做了個(gè)測(cè)試。在香港大學(xué)，英語(yǔ)的使用非常普遍，授課教師使用英語(yǔ)，教材是英語(yǔ)的，考試也要用英語(yǔ)作答。但有些學(xué)生在入學(xué)的時(shí)候英語(yǔ)并不流利，所以他們理應(yīng)盡快提高英語(yǔ)水平。

當(dāng)學(xué)生們到校進(jìn)行新生注冊(cè)的時(shí)候，我們知道了他們當(dāng)中的哪些人英語(yǔ)不太好。我們問(wèn)這些學(xué)生一個(gè)關(guān)鍵的問(wèn)題：如果學(xué)校給需要提高英語(yǔ)水平的學(xué)生開(kāi)設(shè)一門課程，你會(huì)不會(huì)參加？

我們同時(shí)也測(cè)試了他們的思維模式，采取的方法是問(wèn)他們是否贊同以下陳述：“你具備一定的智力水平，但你很難做些什么去改變它?！辟澩@種陳述就意味著具有固定型思維模式。

那些具有成長(zhǎng)型思維模式的學(xué)生會(huì)認(rèn)同這樣的說(shuō)法：“你在任何時(shí)候都可以從根本上改變自己的智力水平?！?/p>

之后，我們研究了都有誰(shuí)愿意參加英語(yǔ)提高課程。具有成長(zhǎng)型思維模式的學(xué)生給了我們非常肯定的答案，而具有固定型思維模式的學(xué)生們對(duì)課程不怎么感興趣。

相信成功的關(guān)鍵是學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)型思維模式的學(xué)生們抓住了機(jī)會(huì)，但是那些固定型思維模式的學(xué)生們不想暴露自己的不足，為了在短時(shí)間內(nèi)看上去聰明，他們寧愿拿自己在大學(xué)里的前程去冒險(xiǎn)。

固定型思維模式就這樣將人們變成了不愛(ài)學(xué)習(xí)的人。

腦波告訴我們的

具有不同思維模式的人甚至連腦波也有所不同。我們邀請(qǐng)了具有兩種思維模式的人到我們位于哥倫比亞大學(xué)的腦波研究室，當(dāng)他們回答很難的問(wèn)題并得到反饋的時(shí)候，我們很好奇，腦電圖能否顯示他們?cè)谀男r(shí)刻感到有興趣，注意力也更集中。

固定型思維模式者只會(huì)對(duì)反映其能力高低的反饋展現(xiàn)出興趣。他們的腦波顯示，他們?cè)诒桓嬷约旱拇鸢甘菍?duì)是錯(cuò)的時(shí)候注意力非常集中，但他們?cè)诘玫娇梢詭椭麄儗W(xué)習(xí)的信息時(shí)沒(méi)有展現(xiàn)出一絲興趣。即使他們自己的答案錯(cuò)了，對(duì)正確答案也毫不關(guān)心。

只有具備成長(zhǎng)型思維模式的人才高度關(guān)注可以提高他們知識(shí)水平的信息。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)才是第一要?jiǎng)?wù)。

能力的拓展

成長(zhǎng)型思維模式者并不僅僅尋求挑戰(zhàn)，他們還會(huì)在挑戰(zhàn)中成長(zhǎng)。挑戰(zhàn)越大，他們的成長(zhǎng)空間就越大。在體育界，這一現(xiàn)象尤其明顯。你可以親眼看到人們能力拓展和自身成長(zhǎng)的過(guò)程。

米婭·哈姆，美國(guó)當(dāng)時(shí)最棒的女足運(yùn)動(dòng)員，直言道：“我的一生都在努力，一直在試圖挑戰(zhàn)自己，去和那些比我年長(zhǎng)、更強(qiáng)壯、更有技巧和經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)員，也就是比我強(qiáng)的人比賽。”一開(kāi)始，她跟哥哥踢足球；10歲的時(shí)候，她加入了11歲男孩的足球隊(duì)；之后她加入了美國(guó)排名第一的大學(xué)足球隊(duì)?！懊恳惶?，我都希望可以通過(guò)努力達(dá)到他們的水平……因此，我進(jìn)步的速度也出乎意料地快?！?/p>

帕特麗夏·米蘭達(dá)在高中時(shí)體重超標(biāo)，也沒(méi)什么運(yùn)動(dòng)天賦，但她非常想成為摔跤手。某一次被摔得很慘之后，有人對(duì)她說(shuō)：“你就是一個(gè)笑話?！币婚_(kāi)始，她哭了，但后來(lái)她想：“這真讓我下定了決心……我要繼續(xù)努力，看看努力、專注加上訓(xùn)練能不能讓我成為一名摔跤選手?！彼@樣的決心從何而來(lái)呢？

米蘭達(dá)是在一個(gè)沒(méi)有太多挑戰(zhàn)的環(huán)境下長(zhǎng)大的。但是她母親40歲時(shí)因動(dòng)脈瘤去世后，10歲的米蘭達(dá)產(chǎn)生了這樣的想法：“當(dāng)你躺在床上快要離開(kāi)這個(gè)世界的時(shí)候，你可以說(shuō)的一句很了不起的話就是：‘我這一生充分挖掘了自己的全部潛能。’媽媽的去世讓我有了這種緊迫感。如果你這一生只去做一些簡(jiǎn)單的事，那么你應(yīng)該感到羞愧?！彼援?dāng)摔跤變成挑戰(zhàn)，她準(zhǔn)備好去迎接它。

她的努力得到了回報(bào)。在24歲的時(shí)候，米蘭達(dá)笑到了最后。她贏得了代表美國(guó)隊(duì)參加奧運(yùn)會(huì)的機(jī)會(huì)，并從雅典奧運(yùn)會(huì)上帶回了一枚銅牌。接下來(lái)的目標(biāo)是什么呢？耶魯法學(xué)院。人們勸她停留在她已經(jīng)擁有的輝煌位置，但是米蘭達(dá)認(rèn)為，更有意思的是從底層重新開(kāi)始并看看自己這一次能取得什么樣的成就。

故步自封的自我限制

很顯然，成長(zhǎng)型思維模式者在拓展自己的過(guò)程中感到興奮不已。

那么固定型思維模式者在什么情況下能有這樣的感覺(jué)呢？在事情盡在他們掌握中的時(shí)候。如果事情變得具有挑戰(zhàn)性——當(dāng)他們感覺(jué)不到自己聰明且富有天賦的時(shí)候，他們就喪失了興趣。

在對(duì)醫(yī)學(xué)預(yù)科生第一學(xué)期的化學(xué)課進(jìn)行追蹤研究時(shí)，我們就看到了這種情況。對(duì)很多學(xué)生來(lái)說(shuō)，這是他們生活的方向：成為一名醫(yī)生。而現(xiàn)在這門課程就會(huì)決定他們誰(shuí)能成為一名醫(yī)生。這確實(shí)是一門很難的課。這些平時(shí)幾乎沒(méi)有得過(guò)A以下分?jǐn)?shù)的學(xué)生們每次測(cè)驗(yàn)的平均分都是C+。

大部分學(xué)生在最開(kāi)始都對(duì)化學(xué)非常感興趣，但是一個(gè)學(xué)期之后出現(xiàn)了一些變化。具有固定型思維模式的學(xué)生只對(duì)他們一開(kāi)始就做得很好的事情保持了興趣。那些開(kāi)始感到困難的學(xué)生對(duì)這門學(xué)科的興趣和從中獲得樂(lè)趣驟降。如果這門課程不能證明他們有多聰明，他們就無(wú)法對(duì)其提起興趣。

“課程越難，”一個(gè)學(xué)生告訴我，“我就越要強(qiáng)迫自己為了考試努力讀書(shū)和學(xué)習(xí)。我以前對(duì)化學(xué)很感興趣，但是現(xiàn)在每次一想到化學(xué)，我就感到不太舒服?！?/p>

相反，具有成長(zhǎng)型思維模式的學(xué)生即使感到課程極具挑戰(zhàn)性，依然保持了濃厚的興趣?！斑@比我想象中要難得多，但這是我想要做的事情，所以這只會(huì)讓我的決心更堅(jiān)定。他們告訴我我不行，更給了我前進(jìn)的動(dòng)力?！睂?duì)他們來(lái)說(shuō)，挑戰(zhàn)和興趣是相輔相成的。

我們?cè)诘湍昙?jí)學(xué)生的身上看到了同樣的現(xiàn)象。我們給五年級(jí)的學(xué)生們一些很有意思的智力測(cè)驗(yàn)題，他們都很喜歡。但當(dāng)我們給出的測(cè)驗(yàn)題越來(lái)越難的時(shí)候，具有固定型思維模式的孩子們興趣驟減，他們還改變主意說(shuō)想把這些題帶回家去做。其中一個(gè)孩子們還撒了個(gè)小謊：“沒(méi)關(guān)系，您可以留著這個(gè)，我家里已經(jīng)有了?！笔聦?shí)上，他們恨不得馬上逃離這些測(cè)驗(yàn)題。即使對(duì)擅長(zhǎng)做智力測(cè)驗(yàn)的孩子們來(lái)說(shuō)，情況也是一樣，擁有“解題天賦”并不能阻止他們興趣驟然下降。

相反，具有成長(zhǎng)型思維模式的孩子們沉浸在這些難題中，樂(lè)此不疲。這是他們最喜歡的，是他們想要帶回家的?！澳軐⑦@些智力測(cè)驗(yàn)的名稱寫(xiě)下來(lái)嗎？”一個(gè)孩子問(wèn)我，“這樣的話，等這些都做完了，我可以讓媽媽再給我買一些?！?/p>

不久前，我開(kāi)始對(duì)瑪麗娜·謝米諾娃的事跡很感興趣，她是一名出色的俄羅斯舞者和教師，發(fā)明了一種挑選學(xué)生的新奇方法，是一項(xiàng)可以分辨學(xué)生思維模式的巧妙測(cè)試。她曾經(jīng)的一名學(xué)生說(shuō)：“她的學(xué)生一開(kāi)始都要經(jīng)歷一個(gè)追蹤期，她會(huì)觀察這些學(xué)生對(duì)稱贊和懲罰有怎樣的反應(yīng)。那些對(duì)懲罰反應(yīng)更積極的學(xué)生被認(rèn)為是更值得培養(yǎng)的。”

換句話說(shuō)，她將那些從簡(jiǎn)單的事情，即他們已經(jīng)做得很好的事情中獲得樂(lè)趣的學(xué)生與那些能從困難的事情中獲得樂(lè)趣的學(xué)生們分開(kāi)了。

我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記第一次聽(tīng)見(jiàn)自己說(shuō)“這太難了，太有意思了”的那一刻，我知道我的思維模式發(fā)生了轉(zhuǎn)變。

是完美無(wú)缺還是不斷進(jìn)取

接下來(lái)的情節(jié)還會(huì)變得更加復(fù)雜，對(duì)于這些固定型思維模式者來(lái)說(shuō)，成功還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，看上去很聰明很有天賦還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。你必須接近完美，而且必須從一開(kāi)始就完美無(wú)缺。

我們問(wèn)了很多人，從小學(xué)生到青年：“你什么時(shí)候覺(jué)得自己很聰明？”他們的答案如此不同，讓我感到很震驚。固定型思維模式者說(shuō)：

“在我沒(méi)有犯錯(cuò)誤的時(shí)候?！?/p>

“在我快速并完美地完成一件事的時(shí)候?！?/p>

“在有件事對(duì)我來(lái)說(shuō)易如反掌，其他人卻無(wú)從下手的時(shí)候?！?/p>

所有答案都在表示，他們現(xiàn)在就要看起來(lái)完美無(wú)缺。但具有成長(zhǎng)型思維模式的人說(shuō)：

“在事情非常難，我很努力去嘗試，做到了以前做不到的事情的時(shí)候?！?/p>

或者：“在我鉆研某件事很長(zhǎng)時(shí)間，終于有了眉目的時(shí)候?！?/p>

對(duì)這些人來(lái)說(shuō)，聰明并不是當(dāng)下的完美，而是與長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)有關(guān)：直面挑戰(zhàn)，取得進(jìn)步。

如果你能力很強(qiáng)，為什么還需要學(xué)習(xí)呢

實(shí)際上，固定型思維模式者希望在進(jìn)行任何學(xué)習(xí)之前，能力就可以自動(dòng)展現(xiàn)。歸根結(jié)底，如果你有能力，你就是有，如果你沒(méi)有，你就是沒(méi)有。我經(jīng)?？吹饺藗冇羞@樣的想法。

我在哥倫比亞大學(xué)的科系每年會(huì)從來(lái)自全世界的申請(qǐng)者中招收6名研究生。他們都有著很漂亮的成績(jī)單，幾乎完美的得分，還有杰出學(xué)者們的推薦信。此外，他們還受到了很多一流研究生學(xué)院的青睞。

然而只用了一天時(shí)間，他們當(dāng)中的一些人就感到自己不過(guò)是個(gè)冒名頂替的騙子。昨天他們還是精英，今天就變成了失敗者，原因就在于老師們手里長(zhǎng)長(zhǎng)的出版物清單?！班?，我的天哪，我做不了這個(gè)。”他們看著師兄們給出版社提交的文章和完美的寫(xiě)作計(jì)劃。“我的天，我不行?！彼麄冎廊绾卧诳荚囍心肁，但是他們不知道該如何去完成這項(xiàng)工作——暫時(shí)還不知道。他們忘記了“暫時(shí)還”這幾個(gè)字。

但教書(shū)育人不就是學(xué)校要做的嗎？他們來(lái)到學(xué)校，就是為了學(xué)習(xí)如何去做這些事情，而不是因?yàn)樗麄円呀?jīng)什么都會(huì)了。

20世紀(jì)60年代的時(shí)候有這樣一句老話：“未來(lái)的你比現(xiàn)在的你更優(yōu)秀?！惫潭ㄐ退季S模式者并不接受未來(lái)的完美。他們必須現(xiàn)在就達(dá)到完美。

一次測(cè)驗(yàn)定終生

讓我們更仔細(xì)地想一想，為什么在固定型思維模式中，當(dāng)下的完美是如此重要。這是因?yàn)橐淮螠y(cè)驗(yàn)——或者一次評(píng)估——可以成為對(duì)你適用終生的評(píng)判。

20年前，5歲的洛蕾塔和家人搬到美國(guó)。幾天以后，媽媽帶她來(lái)到新學(xué)校，當(dāng)時(shí)學(xué)校立即對(duì)洛蕾塔進(jìn)行了一次入學(xué)測(cè)驗(yàn)。接下來(lái)，她進(jìn)入了學(xué)前班——但并不是尖子班。

隨著時(shí)間的流逝，雖然洛蕾塔被升到了尖子班，并直到高中畢業(yè)都在這個(gè)班里，并在這個(gè)過(guò)程中獲得了很多學(xué)術(shù)獎(jiǎng)項(xiàng)。但她從未感覺(jué)自己屬于這個(gè)群體。

那次最初的測(cè)驗(yàn)讓她深信不疑，她的能力被下了定論，她認(rèn)為那是固定的，她不是一個(gè)真正的尖子生。她并不在乎她當(dāng)時(shí)只有五歲，而且剛搬到一個(gè)新的國(guó)家，正在經(jīng)歷巨大的轉(zhuǎn)變，或者當(dāng)時(shí)尖子班可能正好沒(méi)有多余名額，又或者學(xué)校當(dāng)時(shí)認(rèn)為從比較普通的班級(jí)開(kāi)始會(huì)更有利于她的過(guò)渡。可以解釋當(dāng)時(shí)到底發(fā)生了什么或者這件事意味著什么的方向有很多，不幸的是，她選擇了錯(cuò)誤的一個(gè)。在固定型思維模式者的世界里，普通人沒(méi)有可能變成尖子生。如果你是尖子生，你會(huì)通過(guò)那次考試并被立刻定性為一名尖子生。

洛蕾塔是一個(gè)特例嗎？還是說(shuō)這種思考方式比我們想象中更普遍？

為了弄清這個(gè)問(wèn)題，我們向一群五年級(jí)學(xué)生展示了一個(gè)硬紙箱，告訴他們里面裝的是測(cè)試題。我們告訴他們，這個(gè)測(cè)試的目的是評(píng)估一項(xiàng)重要的學(xué)習(xí)能力。我們沒(méi)有再告訴他們其他信息。隨后，我們問(wèn)這些學(xué)生關(guān)于這個(gè)測(cè)試的一些問(wèn)題，我們問(wèn)：你們信不信這個(gè)測(cè)試是為了評(píng)估一項(xiàng)重要的學(xué)習(xí)能力？他們都表示相信。

接下來(lái)我們問(wèn)：你認(rèn)為這個(gè)測(cè)試能夠測(cè)出你有多聰明嗎？還有：你認(rèn)為這個(gè)測(cè)試能夠測(cè)出你長(zhǎng)大以后會(huì)有多聰明嗎？

具有成長(zhǎng)型思維模式的學(xué)生們相信了我們所說(shuō)的，這項(xiàng)測(cè)驗(yàn)是為了測(cè)量一項(xiàng)重要的能力，但他并不認(rèn)為該測(cè)驗(yàn)可以測(cè)量出他們有多聰明。他們當(dāng)然也不認(rèn)為這個(gè)測(cè)驗(yàn)可以告訴他們自己長(zhǎng)大以后會(huì)有多聰明。事實(shí)上，他們當(dāng)中一個(gè)人對(duì)我們說(shuō)：“不可能！沒(méi)有什么測(cè)試能測(cè)出這個(gè)結(jié)果！”

但是具有固定型思維模式的學(xué)生們不僅相信這個(gè)測(cè)驗(yàn)可以測(cè)量一項(xiàng)重要的能力，而且相信——堅(jiān)定地相信——該測(cè)驗(yàn)可以測(cè)出他們有多聰明，還可以測(cè)出他們長(zhǎng)大后會(huì)有多聰明。

他們給了這次測(cè)驗(yàn)去測(cè)量他們現(xiàn)在和未來(lái)最重要的智力水平這樣大的權(quán)力，也給了它來(lái)為自己下定義的權(quán)力。這就是每一次成功對(duì)他們來(lái)說(shuō)都如此重要的原因。