吳桂蘭

【摘要】學(xué)生身心健康是新課程教育特別關(guān)注的問題，對學(xué)生的心理輔導(dǎo)包括心理健康教育和心理健康疏導(dǎo).心理健康教育應(yīng)滲透于平時的日常生活和各學(xué)科教育教學(xué)中，目的在于幫助學(xué)生了解心理方面的知識，形成健康心態(tài)；通過心理健康疏導(dǎo)引導(dǎo)學(xué)生緩解心理壓力，排除心理障礙，結(jié)合數(shù)學(xué)學(xué)科的教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展.

【關(guān)鍵詞】人格教育；情緒教育；自我意識教育；個性教育

“為了每一名學(xué)生的發(fā)展”是新課程改革的基本價值取向，也是貫穿“課改”的基本精神，其中特別強(qiáng)調(diào)了教育要促進(jìn)每名學(xué)生的身心健康發(fā)展，身心健康包括身體健康和心理健康.我國當(dāng)前中小學(xué)生身心健康狀況總體良好，但也存在個別身心健康問題，長此以往不容樂觀，尤其心理健康教育不容忽視.因此，我們應(yīng)普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，使學(xué)生學(xué)會簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異?，F(xiàn)象，初步掌握心理保健常識.心理健康教育不僅在日常生活中應(yīng)得到重視，它還應(yīng)該貫穿于各學(xué)科的教育教學(xué)中，筆者現(xiàn)就數(shù)學(xué)教學(xué)中應(yīng)怎樣開展心理健康教育談?wù)勛约旱恼J(rèn)識和做法.

一、人格教育

人格是具有一定傾向性的心理特征的總和，它具有一些基本特征，包括人格的穩(wěn)定性和可變性、人格的獨(dú)特性和共同性等.

在教學(xué)中，教師常設(shè)計(jì)這樣的問題：“請同學(xué)們認(rèn)真觀察畫面，用自己的話說出你看到的內(nèi)容，看誰表達(dá)地最準(zhǔn)確？”這樣看似簡單的問題，大多數(shù)學(xué)生都能積極地參與其中，經(jīng)過長時間的訓(xùn)練，學(xué)生的注意力、觀察力、記憶力會有很大提高，對題意的理解更加準(zhǔn)確，思維能力和口語表達(dá)能力也能達(dá)到有效的訓(xùn)練.

二、情緒教育

情緒是人對客觀事物是否符合自身需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn).關(guān)于情緒的內(nèi)容，我國古代有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情說，美國心理學(xué)家普拉切克提出了八種基本情緒：悲痛、恐懼、驚奇、接受、狂喜、狂怒、警惕、憎恨.一般來說有四種基本情緒：快樂、憤怒、恐懼、悲哀.

如，一提到考試，或越臨近考試，許多同學(xué)都會顯得緊張、害怕，這種反應(yīng)就是一種考試焦慮癥.心理學(xué)家認(rèn)為，焦慮是指人們在面臨威脅或?qū)⒁{到自己自尊心的情境和事件時產(chǎn)生的緊張不安、類似恐懼的情緒狀態(tài).這種情緒體驗(yàn)給人一種不愉快的感覺，并伴有緊張、恐懼等感受，同時會引起相應(yīng)的生理和行為變化.這種焦慮情緒還表現(xiàn)在，有些學(xué)生一遇到難題，就顯得驚慌失措，急躁、抓耳騷腮，沒有頭緒亂了方寸.出現(xiàn)這些焦慮情緒是正常的，教師和家長應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生正確對待，我們應(yīng)幫助他們緩解情緒：一是給學(xué)生創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境.二是認(rèn)真學(xué)習(xí)，及時復(fù)習(xí).

三、自我意識教育

自我意識是人對自己身心狀態(tài)及對自己同客觀世界的關(guān)系的意識.自我意識包括三個層次：對自己及其狀態(tài)的認(rèn)識；對自己肢體活動狀態(tài)的認(rèn)識；對自己思維、情感、意志等心理活動的認(rèn)識.

如針對學(xué)生在小組活動中不積極交流和不愿傾聽他們發(fā)言的情況，在口算練習(xí)時，筆者采取了分組口頭練習(xí)：由小組中一人口頭出題，其余學(xué)生輪流答題，最后評選口算又快、又準(zhǔn)的同學(xué)，這樣不僅能訓(xùn)練學(xué)生的口算能力和反應(yīng)能力，還可以培養(yǎng)學(xué)生積極傾聽的習(xí)慣，提高了注意力.讓學(xué)生體會發(fā)現(xiàn)的快感，產(chǎn)生愉悅感和成就感，更有信心并樂于克服各種困難，對學(xué)生健全人格的形成有重要作用.

四、個性教育

個性是一個人的整個精神面貌，即一個人在一定社會條件下形成的，具有一定傾向的、比較穩(wěn)定的心理特征的總和，每名學(xué)生的個性心理，既是教育的結(jié)果，又是教育的前提.只有針對學(xué)生的不同特點(diǎn)，采取不同的教育措施，才能取得良好的教育效果.我國古代著名教育家孔子提倡的因材施教，至今仍被人們所重視，并成為教育教學(xué)應(yīng)遵循的重要原則之一.這里的“材”就是指學(xué)生的個性特點(diǎn).了解并掌握學(xué)生的個性特點(diǎn)，是對學(xué)生進(jìn)行有效教育和教學(xué)的主要依據(jù).許多優(yōu)秀的教師，他們的成功，無不是建立在對教育對象個性特點(diǎn)的深刻了解之上，并能根據(jù)其個性特點(diǎn)采取教育教學(xué)措施，從而獲得了好的教育效果.

數(shù)學(xué)提倡三維目標(biāo)：知識與技能、過程與方法和情感態(tài)度與價值觀.如，教學(xué)三年級上冊“周長”一課，讓學(xué)生自主探討求周長的方法，有的學(xué)生用繩子沿著圖形圍一圈；直邊的圖形有的學(xué)生用直尺量；圓形的圖形有的學(xué)生用滾動的方法測量出周長.這樣一個自主探索、自由發(fā)展的空間，給學(xué)生提供了創(chuàng)新意識和合作意識的培養(yǎng).二年級上冊“數(shù)學(xué)廣角”，出示3個數(shù)字，讓學(xué)生選出2個數(shù)字組成數(shù)，提問學(xué)生如何搭配.有的學(xué)生又快、又準(zhǔn)地把所有搭配方式都找到了，此時教師適當(dāng)點(diǎn)撥：“同學(xué)們知道他怎樣做到又快又準(zhǔn)、既不遺漏又不重復(fù)的嗎？”學(xué)生很快異口同聲地都說：“是要按一定順序.”順理成章地對學(xué)生進(jìn)行禮貌教育、凡是都要講究順序、與人和諧相處等多方面的心理健康教育.

總之，在日?；顒蛹案鲗W(xué)科的教育教學(xué)中，教師要促進(jìn)每名學(xué)生的身心健康發(fā)展，要培養(yǎng)每名學(xué)生的良好品德，要滿足每名學(xué)生終身發(fā)展的需要，讓數(shù)學(xué)學(xué)科的學(xué)習(xí)成為學(xué)生一種積極的情感體驗(yàn)過程，落實(shí)以“關(guān)注學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展”的教育理念，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做事、學(xué)會共同生活、學(xué)會生存.