?顧曉尉

保護與幫助是體育教師必須掌握的基本技能之一，面對傳統(tǒng)的項目，體育老師一般可以較好的運用已經(jīng)積累的保護與幫助技能，有效地解決教學(xué)中的實際問題。然而，面對新生的體育項目，體育教師卻常常沒有保護與幫助的版本和經(jīng)驗，這就需要體育老師針對新項目，根據(jù)自己的觀察、研究和實踐，建立和形成自身的保護與幫助問題的新技能。

體育教師如何才能有效的培養(yǎng)、建立和形成這種技能呢？在這過程中體育教師又應(yīng)該注意些什么呢？現(xiàn)在作者結(jié)合“陽光合作跑”項目，針對保護與幫助技能的建立、形成和發(fā)展問題來談?wù)勛约旱慕?jīng)驗和看法。

一、對項目的分析和研究

(一)親身體驗、熟悉項目 實踐出真知，體育教師在教學(xué)前，親身對項目進行參與、體驗，根據(jù)自己身體和心理的感受，可以總結(jié)出各個環(huán)節(jié)中保護與幫助的要點和方法。例如：在陽光合作跑中，教師參與運動可以較好的了解合作跑中的難點。分析多人協(xié)調(diào)困難、易摔倒的原因，(被動摔倒時的支撐與慣性)及早制定對策，盡量避免在實際教學(xué)中發(fā)生傷害事故。

(二)分析項目場地、器材的安全要求 場地器材是保護與幫助中的基本內(nèi)容。體育教師應(yīng)該根據(jù)陽光合作跑的特點和要求，對場地器材的要求進行全面的分析和考慮。例如：為了跑時綁腿的牢固和舒服，綁帶應(yīng)該裝備多寬為宜；為了防止摔倒學(xué)生是否應(yīng)該配備護腕、護肘、護膝和頭盔等設(shè)備；終點放置的墊子多寬多厚等。只有充分準備，才能防范于未然，確保安全萬無一失。

(三)項目練習中所需保護與幫助的預(yù)測 危險和安全隱患一般真正出現(xiàn)在運動過程中，這就需要教師能夠結(jié)合自己的實踐和經(jīng)驗，對運動過程中的保護與幫助問題進行充分的預(yù)測，并針對預(yù)測采取合理措施。比如：合作跑中，如何有效幫助使隊形保持整齊？有突發(fā)情況時如何快速讓隊伍停下？發(fā)生摔倒時，如何合理保護倒地學(xué)生？等等，只有仔細考慮、預(yù)估每一個細節(jié)，才能讓危險遠離學(xué)生。

二、保護與幫助方法的選擇和運用

(一)選用必要的安全保護裝備與設(shè)置 結(jié)合前面對場地器材的分析，教師對場地要進行合理設(shè)置，對參與運動的學(xué)生也要發(fā)放必要裝備。比如：場地應(yīng)該平坦開闊，終點處要放置的軟墊子高度不少于30厘米，寬度不少于2米，左右跨度比橫向隊形至少每邊要多出1.5米。學(xué)生戴四護(踝、膝、腕、肘)和頭盔之外，還應(yīng)該戴護掌，這樣可以避免摔倒，以防手撐地時，前臂尺、橈骨的受傷。教師在運動之前，還應(yīng)該對場地和學(xué)生裝備進行一定的檢查，確保安全到位。

(二)對學(xué)生進行對應(yīng)的保護與幫助教育 教師在運動之前應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生知曉安全要點、注意事項，讓學(xué)生明白運動傷害發(fā)生的原因，以及自我保護與幫助他人的方法。“與其魚、不如與其漁”。比如設(shè)置受傷情境，幫助學(xué)生總結(jié)歸納綁腿的最佳位置和方法、自己摔倒時如何著地、同伴摔倒時如何處理、隊形不統(tǒng)一協(xié)調(diào)時怎么辦等等。讓學(xué)生知道如何進行保護與幫助也是教師教學(xué)過程中必須要掌握的基本技能之一。

(三)教學(xué)方法、手段的選用與保護幫助技能相匹配 在實際教學(xué)中，教師在教學(xué)方法和手段的選用等方面也要與保護與幫助技能相匹配。比如：安排隊形口令員，統(tǒng)一口令進行集體步伐練習；指導(dǎo)學(xué)生左右腳的踏步分類和練習(一半的學(xué)生“1”在左腳、另一半在右腳)；隊員之間的手臂拉、抱等鏈接方法的選用和左右距離的控制；啟動加速的節(jié)奏等等，教師通過合理的運用教學(xué)方法和手段，進一步把保護與幫助的技能落到實處。

三、保護與幫助技能的變化與發(fā)展

(一)針對意外，改進技能 充分的準備和預(yù)設(shè)是前提，但是，瞬息萬變的課堂也可能會出現(xiàn)一些意外和突變。教師應(yīng)該跟緊課堂，針對變化和需要對保護與幫助方法進行及時改進。比如：學(xué)生步子大小難統(tǒng)一時，可以在地上畫“步伐線”，對線練習；學(xué)生速度不一時，可以用“引導(dǎo)繩”來統(tǒng)一速度；隊形方向常常偏差時，可以在地上用直線指引方向等等。保護與幫助技能不必拘于一格，應(yīng)該不斷改進和完善以適應(yīng)發(fā)展的需要。

(二)針對目標，提高技能 學(xué)生在陽光合作跑中，隨著運動技術(shù)和能力的不斷提高，他們對目標的追求也會不斷提高，同時，需要教師在此項目上，對保護與幫助技能的要求也會更上一個新臺。教師要研究如何讓隊形更緊密、動作更統(tǒng)一協(xié)調(diào)、啟動速度更快、如何使隊形整體一起沖刺等等。在學(xué)生隊形不斷求快的過程中，安全隱患也會明顯加大。教師必須要在注意觀察、思考、研究，就學(xué)生合作跑速度不斷提高過程中出現(xiàn)的種種問題，有針對的完善自身保護與幫助的技能，以確保給學(xué)生更多的安全和幫助。

(三)針對變化，發(fā)展技能 陽光合作跑項目是一個新興的項目，考慮學(xué)生實際，現(xiàn)在學(xué)校一般設(shè)置的是30-50米距離，10-20人一起的綁腿集體沖刺跑。隨著游戲的推廣和學(xué)生對應(yīng)水平的提高，合作跑運動也在不斷的發(fā)展和變化著。人數(shù)、距離、線路、障礙等不同設(shè)置讓游戲有了不同的要求，比如：人數(shù)增加到20-30人以上時，如何保持隊形整齊、口令員應(yīng)該增加幾個；如何安全跨越小墊子等障礙物；有彎道跑的比賽中，如何把彎道跑好等等，這些都要求教師不斷的思考、摸索和解決。

四、結(jié)束語

體育教師保護與幫助技能的形成與發(fā)展對促進學(xué)生體育技能學(xué)習至關(guān)重要，對于一些新興項目來講，我們教師要充分分析運動項目的特點并根據(jù)學(xué)生能力差異確立難點，選用合理有效的教法在不斷的實踐和總結(jié)中，力求使自己保護與幫助的技能不斷拓寬、發(fā)展和完善，以適應(yīng)學(xué)生發(fā)展的需要。