趙虹

摘 要：文章分析陽光體育運(yùn)動的含義，探討陽光體育運(yùn)動環(huán)境下的高校體育教學(xué)創(chuàng)新，提出充分發(fā)揮陽光體育運(yùn)動優(yōu)勢、提升學(xué)生運(yùn)動的積極性、培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣等有效措施，以提高校體育教學(xué)質(zhì)量，為高校體育教學(xué)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：陽光體育運(yùn)動；積極性；教學(xué)優(yōu)勢；教育質(zhì)量

中圖分類號：G640 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1008-3561（2018）33-0009-02

陽光體育運(yùn)動是高校體育發(fā)展的重點(diǎn)，它的提出，將體育重新推向了教育關(guān)注的重點(diǎn)。結(jié)合當(dāng)前陽光體育運(yùn)動的開展，重新對高校體育教學(xué)進(jìn)行審視，發(fā)現(xiàn)學(xué)生雖然在競技比賽中成績比較理想，但是整體身體素質(zhì)并沒有得到提升。特別是當(dāng)前的高校體育教學(xué)，整體教學(xué)質(zhì)量低下，學(xué)生的體育特長得不到有效激發(fā)，嚴(yán)重影響了陽光體育運(yùn)動的推動質(zhì)量，阻礙了高校體育教學(xué)的發(fā)展。因此，高校體育教學(xué)必須保證學(xué)生有強(qiáng)健的體魄，并積極尋找適合當(dāng)前體育教學(xué)的方法。

一、陽光體育運(yùn)動的含義

陽光體育運(yùn)動是以身體練習(xí)為基本手段，以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的，以提高全民族素質(zhì)為最終目標(biāo)而開展的一場聲勢浩大的全國性的學(xué)校體育活動。當(dāng)前，教師應(yīng)以現(xiàn)代高校體育教學(xué)為載體，了解高校體育教學(xué)現(xiàn)狀，從教學(xué)手法、教學(xué)模式、教學(xué)理念等方面全面創(chuàng)新，提高教學(xué)質(zhì)量。而要實(shí)施陽光體育運(yùn)動，就必須掌握其特點(diǎn)：第一，該運(yùn)動形式與普通運(yùn)動形式具有相同之處，同時也包含明顯的區(qū)別。它們都屬于肢體活動，練習(xí)方法都是循序漸進(jìn)，主要目的都是提高學(xué)生體能，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。但是陽光體育運(yùn)動在注重增強(qiáng)學(xué)生體能的前提下，也注重學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，重視學(xué)生的全方面發(fā)展。第二，陽光體育運(yùn)動實(shí)施的主要對象為學(xué)生，主要實(shí)施載體為學(xué)校。近年來，學(xué)生數(shù)量增加明顯，他們是國家的棟梁，是國家發(fā)展的主力軍，以陽光體育運(yùn)動為中心，能不斷提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，提升學(xué)生的抗壓能力，打造強(qiáng)有力的發(fā)展團(tuán)體。第三，陽光體育運(yùn)動是一項(xiàng)適合全國的體育政策，也是一項(xiàng)聲勢浩大的教育工程，對我國的體育事業(yè)的發(fā)展舉足輕重。在全球化發(fā)展的大環(huán)境下，國際競爭愈加激烈，因此必須提升國民素質(zhì)，為國家發(fā)展奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。

二、陽光體育運(yùn)動環(huán)境下的高校體育教學(xué)創(chuàng)新

1.充分發(fā)揮陽光體育運(yùn)動優(yōu)勢

陽光體育運(yùn)動對高校體育教學(xué)來講，能夠幫助其減少體育中的弊端。例如，傳統(tǒng)體育中，教師的教學(xué)手段過于簡單，教學(xué)模式固定，教學(xué)環(huán)境枯燥，嚴(yán)重影響了學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性。同時，學(xué)生本身對體育運(yùn)動興趣不高，不適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)會使他們的心里產(chǎn)生抵觸情緒。由于學(xué)生產(chǎn)生了抵觸情緒，他們在體育運(yùn)動的學(xué)習(xí)中經(jīng)常會出現(xiàn)敷衍的情況。有時教師雖然布置了教學(xué)任務(wù)，但是學(xué)生并不會主動完成，即使完成也存在不情愿的情緒。學(xué)生不是主動融入到體育學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)效果就會受到嚴(yán)重影響，不僅不能真正達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，而且教學(xué)質(zhì)量也不能得到有效提升。針對這一問題，需要教師積極宣傳陽光體育運(yùn)動，制定適當(dāng)?shù)年柟怏w育運(yùn)動方案，合理利用學(xué)生時間，幫助學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣。如教師可以為學(xué)生規(guī)定固定的運(yùn)動時間，與學(xué)生共同運(yùn)動，并定期檢查學(xué)生的運(yùn)動結(jié)果。教師應(yīng)建議學(xué)生在吃早飯之前進(jìn)行晨跑，鼓勵學(xué)生長期堅(jiān)持運(yùn)動，將運(yùn)動作為生活中的必要事項(xiàng)。同時，學(xué)校也可以組織運(yùn)動訓(xùn)練活動，如夏令營或者技能訓(xùn)練營等，鼓勵學(xué)生主動參與，并根據(jù)自己的興趣選擇一項(xiàng)體育技能，也可以多項(xiàng)選擇。這樣，將陽光體育運(yùn)動理念灌輸給學(xué)生，能幫助學(xué)生真正認(rèn)識到陽光體育運(yùn)動的益處。另外，教師要督促學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動，改變學(xué)生對待生活的態(tài)度，提高學(xué)生的體育能力。為了鼓勵學(xué)生鍛煉身體，正確認(rèn)識體育，教師還要制定科學(xué)的鍛煉目標(biāo)，改善傳統(tǒng)體育教學(xué)中存在的弊端，將提高運(yùn)動質(zhì)量作為鼓勵學(xué)生運(yùn)動的前提，充分利用陽光體育運(yùn)動，提高學(xué)生主動參與運(yùn)動的幾率。

2.提升學(xué)生運(yùn)動的積極性

在陽光體育運(yùn)動的推行下，高校開始轉(zhuǎn)變體育教學(xué)手段，優(yōu)化體育教學(xué)模式，利用陽光體育運(yùn)動調(diào)動學(xué)生參與運(yùn)動的積極性。陽光體育運(yùn)動的目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，鼓勵學(xué)生主動參與到體育運(yùn)動中，提升體育運(yùn)動教學(xué)的效率，并且無形中養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。陽光體育運(yùn)動非常注重對學(xué)生積極性的培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生主動參與到運(yùn)動中，能讓他們樹立正確的運(yùn)動意識。教師要制定有效的體育教學(xué)策略，以榜樣的方式激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。例如，教師可選擇體育能力較強(qiáng)的學(xué)生，讓其與體育技能較差的學(xué)生組成體育鍛煉小團(tuán)隊(duì)，以10天為周期進(jìn)行技能競賽，不同階段會增加難度，這樣就能使學(xué)生在相互督促下完成體育技能訓(xùn)練。優(yōu)秀的學(xué)生能夠起到帶頭作用，體育技能較差的學(xué)生在其帶動下，也能積極參與到體育鍛煉的行列。教師還需要理解學(xué)生對體育的心理，給予學(xué)生充足的選擇權(quán)與支配權(quán)，讓學(xué)生根據(jù)自己對體育的愛好選擇適合的方式鍛煉身體。一些學(xué)生身體素質(zhì)比較強(qiáng)，對于一般的體能訓(xùn)練能夠輕松駕馭，教師可以在其進(jìn)行體育學(xué)習(xí)時提出建議，鼓勵其參與一些強(qiáng)度較大的體育訓(xùn)練；一些學(xué)生身體素質(zhì)較差，不能參與強(qiáng)度比較高的訓(xùn)練，教師可以建議其參與常規(guī)體育訓(xùn)練，并適當(dāng)增加體育訓(xùn)練的強(qiáng)度，以達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。總之，陽光體育運(yùn)動能帶動學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，鼓勵學(xué)生主動參與其中，真正促進(jìn)了高校體育教學(xué)的全面開展。因此，教師要科學(xué)應(yīng)用陽光體育運(yùn)動教學(xué)理念，提高體育教學(xué)質(zhì)量。

3.培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣

體育學(xué)習(xí)興趣是提高體育教學(xué)質(zhì)量的重要基礎(chǔ)，學(xué)生如果對體育學(xué)習(xí)沒有興趣，就不能全身心地投入到體育學(xué)習(xí)中。當(dāng)然，教師也要注重調(diào)整教學(xué)方式，為學(xué)生預(yù)留出更多的體育探索時間。教師還要以體育競技活動為教學(xué)方式，增加教學(xué)的競爭性，激起學(xué)生的好勝心與競爭心。這樣，學(xué)生在對體育知識了解不斷增多的同時，體育學(xué)習(xí)興趣也會增加，不僅在體育學(xué)習(xí)中更集中注意力，而且體育教學(xué)質(zhì)量也得到了提升。對于高校的男生，學(xué)校可以組織籃球、足球等比賽，為學(xué)生預(yù)留充足的訓(xùn)練時間，不僅使學(xué)生對球類運(yùn)動的了解更深入，而且技能也會得到有效提升。在訓(xùn)練過程中，教師可以針對固定訓(xùn)練科目，如投籃、三步籃等增加訓(xùn)練強(qiáng)度，并結(jié)合學(xué)生的心理，提升學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，讓他們主動投入到籃球訓(xùn)練中。對于女生來講，高校要從提升形體方面著手，設(shè)置健美操、瑜伽等課程，讓教師參與到活動中，與學(xué)生一起進(jìn)行鍛煉。高校的女生非常注重塑形，教師可為其提供便利的條件，使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣得到提升，進(jìn)而提高體育教學(xué)質(zhì)量。教師還要多組織新型的體育活動，激發(fā)學(xué)生的好奇心，讓學(xué)生根據(jù)興趣選擇體育運(yùn)動，以增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，滿足高校體育教學(xué)的需求。

三、結(jié)語

綜上所述，陽光體育運(yùn)動是一種全新的體育教學(xué)理念，教師應(yīng)積極發(fā)揮陽光體育運(yùn)動在體育教學(xué)中的優(yōu)勢，激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，幫助學(xué)生理性認(rèn)識高校體育，提高體育教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。同時，教師要增強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì)與抗壓能力，讓他們適應(yīng)激烈的市場環(huán)境，成長為全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。

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