趙宇

摘 要 在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代背景下，大學(xué)生對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的依賴性越來越強(qiáng)，他們的思想和行為都會(huì)或多或少的受到互聯(lián)網(wǎng)的影響，高校應(yīng)該積極發(fā)掘網(wǎng)絡(luò)資源優(yōu)勢(shì)，打造網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式，致力于給大學(xué)生提供與眾不同的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，以強(qiáng)化心理健康教育效果，引導(dǎo)大學(xué)生健康生活。本文將對(duì)高校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式構(gòu)建的意義、原則和有效路徑加以探究，希望能夠塑造大學(xué)生正確的思想價(jià)值觀念和積極樂觀的生活態(tài)度，為高校心理健康教育的長(zhǎng)效發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞 高校 網(wǎng)絡(luò) 心理健康教育模式 構(gòu)建

中圖分類號(hào)：G647 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

0引言

現(xiàn)階段，大學(xué)生獲取信息的渠道愈發(fā)寬泛，他們極易受到社會(huì)上不良現(xiàn)象的影響而產(chǎn)生錯(cuò)誤的價(jià)值觀念，做出危害自己和他人的行為，如不能及時(shí)加以引導(dǎo)，將會(huì)給社會(huì)埋下巨大的安全隱患。因此，高校紛紛開設(shè)了心理健康教育課程，以期緩解大學(xué)生的就業(yè)壓力，使之養(yǎng)成健康的行為習(xí)慣，而互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展給高校心理健康教育注入了新的生機(jī)和活力，借助網(wǎng)絡(luò)開展心理健康教育，更為符合大學(xué)生的心理需求，深受大學(xué)生的青睞，如何能夠保證網(wǎng)絡(luò)心理健康教育取得理想化的效果，將是接下來所要討論的重點(diǎn)問題。

1高校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式構(gòu)建的意義

1.1有利于信息資源的傳播與共享

互聯(lián)網(wǎng)上有著海量的資源和信息，大學(xué)生足不出戶即可瀏覽到世界各地的最新資訊和發(fā)生在身邊的大事小情，不但豐富了大學(xué)生的生活閱歷，而且給他們的學(xué)習(xí)和交流提供了便利的服務(wù)。利用互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)開展心理健康教育，向大學(xué)生介紹心理健康教育相關(guān)的知識(shí)，與其進(jìn)行在線互動(dòng)交流，更易于被大學(xué)生理解和接受，有助于心理健康教育的順利開展。

1.2有利于心理健康教育模式的多樣化

實(shí)施心理健康教育的關(guān)鍵在于讓大學(xué)生敞開心扉，這就需要能夠抓住他們的心理特點(diǎn)，消除他們的戒心，這樣大學(xué)生才能暢所欲言，將心中的所思所想表達(dá)出來?？墒莻鹘y(tǒng)的心理健康教育模式單一，引起了學(xué)生的反感，與之相比網(wǎng)絡(luò)心理健康教育有著多樣化的模式，滿足了不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，還可以有針對(duì)性的解決大學(xué)生的心理健康問題，充分展現(xiàn)了心理健康教育的實(shí)效性。

1.3突破了時(shí)空因素的限制

開放性、共享性是互聯(lián)網(wǎng)的獨(dú)有特征，打破了時(shí)間和空間的限制，讓大學(xué)生能夠隨時(shí)隨地的學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，學(xué)習(xí)形式更加靈活，與大學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律相契合。而且每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，他們的學(xué)習(xí)水平、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)需求都有著明顯的差異，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育給予了學(xué)生個(gè)體差異最大化的尊重，讓大學(xué)生能夠根據(jù)實(shí)際需要進(jìn)行學(xué)習(xí)，展現(xiàn)了高校心理健康教育與時(shí)俱進(jìn)的特性。

2網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的構(gòu)建原則

在構(gòu)建高校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式時(shí)必須要遵循差異性、整體性和人文性原則。首先，大學(xué)生的個(gè)體存在差異性，他們的想法和需求都有所不同，在開展網(wǎng)絡(luò)心理健康教育時(shí)要將大學(xué)生個(gè)體差異作為教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的選擇依據(jù)，確保大學(xué)生能夠積極主動(dòng)的配合心理健康教育，那么心理健康教育就會(huì)取得更為顯著的成效。其次，互聯(lián)網(wǎng)是實(shí)施網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的主要工具，二者的密切融合有助于進(jìn)一步強(qiáng)化教育質(zhì)量，促使網(wǎng)絡(luò)心理健康教育更加趨于系統(tǒng)化、標(biāo)準(zhǔn)化，給高校心理健康教育的發(fā)展增添了助力。最后，大學(xué)生是網(wǎng)絡(luò)心理健康教育服務(wù)的主體，其需求需要得到充分的挖掘，在心理健康教育過程中還要加入人文元素，使大學(xué)生的心靈受到陶冶和熏陶，為大學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成提供保障。

3高校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的構(gòu)建對(duì)策

3.1開辟網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺(tái)

互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，心理健康教育有自己的內(nèi)涵，如人本理念、教育主體主導(dǎo)對(duì)象互動(dòng)理念等。大學(xué)階段是人生價(jià)值觀與世界觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，高校要努力為大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育提供平臺(tái)與資源，如開展大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育知識(shí)講座、學(xué)校網(wǎng)站專門開設(shè)大學(xué)生心理健康教育子板塊，這些行為都可以對(duì)大學(xué)生樹立正確的心理健康提供引導(dǎo)。高校還可以運(yùn)用一些更豐富的多媒體手段，以促成大學(xué)生就業(yè)心理方面的解決方案，幫助大學(xué)生養(yǎng)成正確調(diào)節(jié)心理的方法，養(yǎng)成正確的網(wǎng)絡(luò)教育觀念，減少互聯(lián)網(wǎng)對(duì)大學(xué)生的負(fù)面影響。

3.2開展大學(xué)生心理健康教育調(diào)研

為了準(zhǔn)確把握大學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，需要借助互聯(lián)網(wǎng)來開展大學(xué)生心理健康教育調(diào)研，此舉可以拉近與學(xué)生的距離，消除師生之間的隔閡，采集到準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)信息。網(wǎng)絡(luò)調(diào)研運(yùn)用不記名的形式，每個(gè)年級(jí)和專業(yè)都要收集足夠的樣本，通過對(duì)數(shù)據(jù)的分析即可得到大學(xué)生心理健康特征和發(fā)展規(guī)律，以此為依據(jù)制定網(wǎng)絡(luò)心理健康教育計(jì)劃，使得高校心理健康教育工作變得更具有針對(duì)性和有效性，促進(jìn)大學(xué)生身心的協(xié)調(diào)健康發(fā)展。

3.3創(chuàng)設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育情境

高校心理健康教育中大學(xué)生的教學(xué)主體地位是毋庸置疑的，他們?cè)诮虒W(xué)活動(dòng)中越投入，產(chǎn)生的情感體驗(yàn)越豐富，取得的教學(xué)效果就會(huì)越好。教師不應(yīng)將知識(shí)傳授當(dāng)作第一要?jiǎng)?wù)，而是要注重大學(xué)生情感體驗(yàn)的強(qiáng)化，通過設(shè)置教學(xué)情境環(huán)節(jié)，給大學(xué)生營(yíng)造與現(xiàn)實(shí)生活有關(guān)的情境，讓大學(xué)生能夠?qū)⒆约捍肫渲?，展開深入的思考。網(wǎng)絡(luò)心理健康教育還應(yīng)綜合運(yùn)用文字、視頻、圖像與動(dòng)畫等形式，讓大學(xué)生壓抑的心理得到釋放，減輕大學(xué)生的心理壓力，那么大學(xué)生就會(huì)對(duì)心理健康教育課程抱以濃厚的期待。

3.4傳統(tǒng)與網(wǎng)絡(luò)心理健康教育相結(jié)合

網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的應(yīng)用并不意味著傳統(tǒng)心理健康教育模式遭到摒棄，實(shí)際上二者各有優(yōu)勢(shì)和缺陷，比如說傳統(tǒng)心理健康教育模式是面對(duì)面交流，部分大學(xué)生性格內(nèi)向，即使存在問題和困惑也羞于開口，而網(wǎng)絡(luò)心理健康教育可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，學(xué)生的參與度更高，但是網(wǎng)絡(luò)心理健康教育并不能夠完全替代傳統(tǒng)心理健康教育，二者的結(jié)合使用方為上策，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育將作為傳統(tǒng)教育模式的補(bǔ)充，會(huì)讓大學(xué)生心理健康教育始終保有先進(jìn)性。

4結(jié)語(yǔ)

綜上所述，高校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的構(gòu)建是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，需要高校能夠正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的優(yōu)勢(shì)，充分利用好這一工具，打造網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺(tái)，同時(shí)加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)調(diào)研，將傳統(tǒng)模式與網(wǎng)絡(luò)模式的結(jié)合，致力于滿足大學(xué)生的心理健康教育需求，防范大學(xué)生心理健康問題的滋生，確保大學(xué)生的綜合素質(zhì)能力能夠獲得全面的發(fā)展，從而實(shí)現(xiàn)高校的人才培養(yǎng)目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)

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