陳其明

摘 要：高中體育在高考中占據(jù)一定分值，是一門必修課，哪怕是學生離開校園生活體育技能都對其身心健康成長具有重要作用。體育教學在提高學生身體素質(zhì)的同時，還讓學生在煩瑣的學習中放松心情，給學生一片自由發(fā)揮的天地。體育健康教育為學生生理及心理健康發(fā)展提供很大幫助，基于此，重點分析當前高中體育教學中健康教育的實施現(xiàn)狀，并提出改善策略，以此促進高中體育健康教育高質(zhì)量開展，僅供參考。

關(guān)鍵詞：高中體育;健康教育;實施現(xiàn)狀;改善策略

高中新課程的實施，文化課學習壓力增加，無疑是又加大了學生的學業(yè)壓力，學生長期處于精神緊繃的狀態(tài)下很容易產(chǎn)生厭學心理，影響學生健康成長，為了幫助學生有效緩解壓力、調(diào)整學習心態(tài)，體育教師利用體育教學時間為學生創(chuàng)造一些益腦、放松心情的體育活動，讓學生漸漸消除不安、焦躁的學習情緒，幫助學生樹立積極向上的心態(tài)。

一、高中體育教學中健康教育的實施現(xiàn)狀

高中階段的學生，不僅要承受大量的學習壓力，還要面臨升學競爭壓力。這種情形下，高中生各方面壓力劇增，如果學生面對升學壓力沒有找到合理的緩解方法，很容易產(chǎn)生心理健康方面的問題。加之高中生缺乏身體鍛煉，身體健康狀況不理想。學生更不會對健康內(nèi)涵全面理解，一門心思只在文化課學習上。[1]這種現(xiàn)象出現(xiàn)的原因是因為我國高中體育教學中，健康教育的內(nèi)容缺乏針對性，實際教學中往往是東一榔頭西一棒槌，更別說架構(gòu)式教學模式的形成。體育健康教育形式單一，健康教學內(nèi)容匱乏，很難提高學生對體育健康教育的參與度，學生無法形成較為全面的認知，沒有對健康教育知識學習的興趣。加上大部分高中體育教師擅長實踐性教學，而健康教育又屬于理論教育范疇，體育教師教學水平短板更加明顯。

二、改善高中體育教學中健康教育的策略

1.細化體育健康教育的內(nèi)容，完善多種教學方式

立足于新課改要求，細化體育健康教學內(nèi)容，明確教學目標，以多種教學活動為載體促進健康教育的落實。由于當前高中體育教學內(nèi)容中并未細化健康教育課程內(nèi)容，以至于體育教師在選擇教學內(nèi)容時無從下手。對此，需要高中體育教師深刻領(lǐng)會新課改精神，在體育課堂上融入健康教育內(nèi)容，樹立健康教學目標，開展多樣化的體育健康教育活動，滿足健康教育主題要求。體育教學中滲透健康教育知識，如在競技體育中倡導快樂體育、陽光體育，或是結(jié)合學校實際，選擇益于學生身心健康發(fā)展的體育項目，提高學生的體育學習興趣。[2]

2.靈活體育健康教學策略與課堂組織形式的構(gòu)建

體育健康教學策略具有較大的靈活性，因為其是體育教學中的教學組織、教學方法以及手段的綜合。體育教學組織性質(zhì)、教學方法以及教學手段的不同，它們都有自身獨特的功能與特點，在不同時機、組合以及方式的使用過程中會產(chǎn)生不同的效果。這就要求高中體育教師根據(jù)學生實際狀態(tài)，設(shè)計具體且行之有效的教學策略和課堂組織形式。以不落下一個學生、面向全體學生為宗旨，讓每位學生都參與進來，學生在活動參與過程中逐漸體會到體育學習的樂趣以及健康狀況的改善為自己帶來的優(yōu)勢，讓健康教育的功能充分發(fā)揮，協(xié)調(diào)學生身心、心理健康發(fā)展。[3]

課堂組織方面首先要建立良好師生關(guān)系。具體教學過程中，教師發(fā)揮引導、指導以及啟發(fā)的作用，激發(fā)學生自主學習健康知識的積極性，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好體育習慣，讓學生主動接受、參與不同體育項目的練習，以此提高學生的健康水平，并推動形成健康理念。教師根據(jù)教學目標與教學條件靈活變通教學組織形式，避免“一言堂”教學，結(jié)合學生實際情況開展分層教學，為學生自主、自由學習提供充足的時間與空間，讓學生張揚個性，從而縮小個體差異，確保每個學生都能受到體育健康教育。

3.端正學生思想

轉(zhuǎn)變學生對體育學習的態(tài)度，通過各種形式的講解，讓學生掌握正確鍛煉的技巧，有利于學生智力開放以及心理調(diào)節(jié)。教師可以從學生知道的體育知識入手激發(fā)學生學習興趣，并在教學中不斷滿足其心理需求，以達到強身健體的目的。

教師在課堂提問中，要以鼓勵或表揚式的語言及時回饋學生，讓學生體會成功的喜悅。善于挖掘?qū)W生身上的閃光點，讓學生在集體活動中收獲自豪感與滿足感。針對學生無法解決的問題，教師要耐心、細心地為其講解，鼓勵學生用平常心看待問題。[4]針對學生之間的差異，尤其是男女差異，教師要及時調(diào)整教學內(nèi)容。如對于身體素質(zhì)較差的學生，教師可為其安排強度低的體育訓練項目，對于身體素質(zhì)好的學生可鼓勵他們參與具有挑戰(zhàn)性的體育項目。長此以往，學生逐漸意識到體育學習強身健體的重要性。

總之，新課改下高中體育教師要意識到健康教育的重要性，結(jié)合教學實際，細化體育健康教育的內(nèi)容，完善多種教學方式，構(gòu)建體育健康教學測錄與課堂組織形式，端正學生思想，才能真正實現(xiàn)高中生體質(zhì)與健康水平的提高。

參考文獻：

[1]李希彥.略談高中體育專業(yè)學生的心理健康教育[J].當代體育科技，2019，9（22）：128-129.

[2]朱杰.高中體育教學中改進健康教育的實施策略研究[J].青少年體育，2019（2）：96-97.

[3]張國峰.高中如何有效開展健康教育[J].內(nèi)蒙古教育，2017（20）：125-126.

[4]蔣子奎.新時期高中體育與健康課程現(xiàn)存問題及對策探析[J].當代體育科技，2016，6（10）：74-75.

編輯 李建軍