（齊魯師范學(xué)院體育學(xué)院 山東 濟(jì)南 250200）

0.前言

當(dāng)前，大學(xué)生體育活動(dòng)以及競(jìng)賽越來(lái)越多，這樣的形勢(shì)在很大的程度上推動(dòng)了大學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。田徑運(yùn)動(dòng)主要包括兩個(gè)方面的內(nèi)容，一個(gè)是田賽項(xiàng)目，另一個(gè)是徑賽項(xiàng)目。田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展已經(jīng)精力了非常漫長(zhǎng)的時(shí)期，已經(jīng)成為了現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)體系中不可或缺的組成部分。由于田徑運(yùn)動(dòng)中包含了很多不同類型的項(xiàng)目，其在訓(xùn)練管理方法上也存在一定的差異。因此，負(fù)責(zé)大學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)的教師應(yīng)該重視訓(xùn)練管理方法的科學(xué)性，從而利用合理的方法提高大學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理的效率。

1.大學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的現(xiàn)狀

首先，當(dāng)前大學(xué)田徑訓(xùn)練缺乏系統(tǒng)性的理論支撐。田徑運(yùn)動(dòng)不是一個(gè)單一的體育概念，其包含了幾個(gè)方面的內(nèi)容，主要是田賽、徑賽和全能。很多大學(xué)體育教師在帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行田徑訓(xùn)練的過(guò)程中，僅僅重視實(shí)踐的訓(xùn)練部分，忽視了理論指導(dǎo)對(duì)提高訓(xùn)練效率和質(zhì)量的重要作用。從當(dāng)前高校田徑訓(xùn)練的情況來(lái)看，并沒(méi)有針對(duì)其而形成的理論體系，使得田徑訓(xùn)練活動(dòng)僅僅停留在實(shí)踐層面上。其次，訓(xùn)練形式的具有一定的局限性。針對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)在各個(gè)方面的差異性，應(yīng)該對(duì)訓(xùn)練方法進(jìn)行一定的區(qū)分。但是在大多數(shù)高校實(shí)際訓(xùn)練的過(guò)程中，針對(duì)不同的田徑項(xiàng)目所采用的訓(xùn)練方法并沒(méi)有將這種差異性體現(xiàn)出來(lái)。這樣的訓(xùn)練方式在很大的程度上限制了學(xué)校田徑訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)進(jìn)一步發(fā)展。最后，經(jīng)費(fèi)以及師資有待完善。田徑運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的專業(yè)性，其是大學(xué)體育課程的重要組成部分，對(duì)促進(jìn)大學(xué)體育教育的發(fā)展具有非常重要的作用。但是在實(shí)際的訓(xùn)練過(guò)程中，有些高校的體育教師并不具備深厚的專業(yè)訓(xùn)練背景，一些田徑教師根本不具備指導(dǎo)訓(xùn)練所需的知識(shí)和能力。另外，盡管田徑訓(xùn)練需要的器材較為簡(jiǎn)單，但是對(duì)器材的專業(yè)程度卻提出了較高的要求。很多高校已經(jīng)設(shè)置了田徑訓(xùn)練的課程，但是卻沒(méi)有投入適當(dāng)規(guī)模的經(jīng)費(fèi)作為支持。

2.大學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的特點(diǎn)

2.1 課余性

由于我國(guó)的大學(xué)都是將培養(yǎng)各個(gè)專業(yè)的人才作為主要的辦學(xué)目標(biāo)，即使是以體育特長(zhǎng)生的身份進(jìn)入大學(xué)完成學(xué)業(yè)的學(xué)生，其在大學(xué)期間的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容也是專業(yè)課程，學(xué)習(xí)專業(yè)理論知識(shí)、提高專業(yè)實(shí)踐技能是學(xué)生需要完成的主要任務(wù)。因此，參與到大學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)的學(xué)生不僅要學(xué)習(xí)自己本專業(yè)的課程，還要完成田徑隊(duì)教師布置的訓(xùn)練任務(wù)。這樣的客觀情況使得大學(xué)的田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目具有較強(qiáng)的課余性，這與國(guó)家專業(yè)的訓(xùn)練隊(duì)還存在較大的差別。

2.2 訓(xùn)練時(shí)間的零散性

充足的訓(xùn)練時(shí)間是提高大學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練效率的關(guān)鍵保障。但是，大學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)在實(shí)際的訓(xùn)練過(guò)程中，學(xué)生必須在完成了專業(yè)課程的學(xué)習(xí)任務(wù)后才能加入到田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練當(dāng)中，這就導(dǎo)致了大學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練時(shí)間比較零散，是一種期限較短的訓(xùn)練方式。根據(jù)我國(guó)對(duì)大學(xué)教育體制的相關(guān)規(guī)定，一般情況下，大學(xué)生只有4至5年的在校時(shí)間，在這個(gè)期間內(nèi)，能真正用于進(jìn)行田徑訓(xùn)練的時(shí)間更是少之又少，加之暑假和寒假這兩個(gè)時(shí)間較長(zhǎng)的休息期，使得大學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練無(wú)法保證連續(xù)性。

2.3 運(yùn)動(dòng)員選擇范圍局限性

選擇各項(xiàng)條件都比較符合的運(yùn)動(dòng)員是大學(xué)開展田徑訓(xùn)練管理的基礎(chǔ)。當(dāng)前，大學(xué)可選拔運(yùn)動(dòng)員的范圍具有較強(qiáng)的局限性，僅僅是在校生，而國(guó)家組建專業(yè)的田徑隊(duì)伍卻能從全國(guó)的各個(gè)地區(qū)以及各個(gè)年齡段的人群中進(jìn)行廣泛的選拔。一些運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)的學(xué)生由于其文化課程的成績(jī)無(wú)法達(dá)到大學(xué)要求的分?jǐn)?shù)線，而無(wú)法進(jìn)入大學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)。這樣的情況也在很大的程度上限制了大學(xué)田徑隊(duì)選擇運(yùn)動(dòng)員的范圍。

2.4 訓(xùn)練條件的不足性

大學(xué)校園畢竟不是專業(yè)的田徑訓(xùn)練場(chǎng)地，很多基礎(chǔ)設(shè)施根本無(wú)法達(dá)到規(guī)范的訓(xùn)練要求，這樣的條件在很大的程度上影響了大學(xué)開展田徑運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練和管理效果。另外，運(yùn)動(dòng)員需要具備較強(qiáng)的身體素質(zhì)，需要按照科學(xué)的飲食計(jì)劃進(jìn)行食物的攝入，大學(xué)還無(wú)法為學(xué)生提供科學(xué)的飲食條件[1]。較為完善的醫(yī)療體系也是開展田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本保障，而大多數(shù)大學(xué)的醫(yī)療體系僅僅能滿足一些常規(guī)傷痛的醫(yī)治，與專業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)療體系還具有一定的差距。

3.大學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理的有效方法

3.1 制定科學(xué)的學(xué)業(yè)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃

大學(xué)階段的學(xué)生其主業(yè)是學(xué)習(xí)專業(yè)課程，田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是一項(xiàng)課余的活動(dòng)。為了達(dá)到提高田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效率的目標(biāo)，大學(xué)的相關(guān)部門應(yīng)該根據(jù)實(shí)際的教學(xué)情況為學(xué)生制定科學(xué)的學(xué)業(yè)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃，從而在完成專業(yè)課程以及田徑訓(xùn)練之間達(dá)到一種相對(duì)平衡的狀態(tài)。首先，田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)的教師應(yīng)該與安排課程體系的教師取得聯(lián)系，共同商量課程安排計(jì)劃。

3.2 將實(shí)際訓(xùn)練訓(xùn)練情況作為選擇訓(xùn)練內(nèi)容的依據(jù)

要想達(dá)到較為理想的田徑訓(xùn)練效果，體育教師應(yīng)該意識(shí)到不同項(xiàng)目之間的差異性，并將其作為主要的訓(xùn)練一依據(jù)，選擇合適的訓(xùn)練內(nèi)容。另外，不同的運(yùn)動(dòng)員其在身體素質(zhì)以及運(yùn)動(dòng)能力方面存在較大的差異，教師在開展訓(xùn)練活動(dòng)的過(guò)程中應(yīng)該充分意識(shí)到運(yùn)動(dòng)員之間的差異性，并為其制定具有針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃。首先，教師應(yīng)該將運(yùn)動(dòng)員的人身安全放在首位，在其身體能承受的體能范圍內(nèi)進(jìn)行潛力的挖掘，尋找運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)極限。其次，教師應(yīng)該充分根據(jù)不同運(yùn)動(dòng)員在體能方面的差異性為其實(shí)施不同的訓(xùn)練計(jì)劃，適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度。教師應(yīng)該通過(guò)調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容與強(qiáng)度使運(yùn)動(dòng)員處于適宜的狀態(tài)。如果教師為運(yùn)動(dòng)員布置的訓(xùn)練任務(wù)量過(guò)重，很容易使運(yùn)動(dòng)員的身體受到損傷。如果教師為運(yùn)動(dòng)員布置的訓(xùn)練任務(wù)量過(guò)輕，就無(wú)法使運(yùn)動(dòng)員的身體潛能完全被激發(fā)出來(lái)，無(wú)法使其得到充足的訓(xùn)練，影響訓(xùn)練效果。所以，教師在帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行田徑訓(xùn)練的過(guò)程中，應(yīng)該將運(yùn)動(dòng)員的身體因素作為首要考慮的條件，為其選擇合適的訓(xùn)練內(nèi)容。例如，教師在布置訓(xùn)練任務(wù)以及訓(xùn)練密度的過(guò)程中，應(yīng)該將運(yùn)動(dòng)員的差異性作為基本的參考依據(jù)。

3.3 加強(qiáng)大學(xué)田徑訓(xùn)練基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)

與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的要求相適應(yīng)的基礎(chǔ)設(shè)施是提高大學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效率的重要保障。大學(xué)的體育部門應(yīng)該充分意識(shí)到基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)對(duì)提升田徑訓(xùn)練效果的重要性。首先，大學(xué)負(fù)責(zé)田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的教師可以向?qū)W校申請(qǐng)建設(shè)專門的田徑訓(xùn)練場(chǎng)，盡量保證訓(xùn)練場(chǎng)地的設(shè)施是符合訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)的，使運(yùn)動(dòng)員能在一個(gè)專業(yè)的訓(xùn)練氛圍中接受田徑訓(xùn)練。這樣不僅能在很大的程度上提高田徑運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練效率，還能使學(xué)生接受到更加專業(yè)的田徑訓(xùn)練[2]。

3.4 選擇具有豐富經(jīng)驗(yàn)的田徑訓(xùn)練教師

具有豐富訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的教師能根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況建立科學(xué)的田徑訓(xùn)練計(jì)劃。很多大學(xué)由于沒(méi)有完善的基礎(chǔ)設(shè)施，無(wú)法和專業(yè)的訓(xùn)練場(chǎng)地相比。但是，一些具有豐富訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的教師可以充分結(jié)合現(xiàn)有的設(shè)施以及訓(xùn)練條件為學(xué)生制定相對(duì)合理的訓(xùn)練計(jì)劃[3]。因此，大學(xué)應(yīng)該選擇豐富經(jīng)驗(yàn)的田徑訓(xùn)練教師為學(xué)生開展訓(xùn)練活動(dòng)。首先，大學(xué)可以從現(xiàn)有的體育教師中選擇合適的教師帶領(lǐng)田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練，并對(duì)與訓(xùn)練相關(guān)的內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)的管理。田徑訓(xùn)練教師可以根據(jù)學(xué)生可以參與訓(xùn)練的時(shí)間以及學(xué)生具體的身體素質(zhì)為其制定的訓(xùn)練計(jì)劃，也能親自示范一些田徑訓(xùn)練的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。

3.5 建立完善的田徑運(yùn)動(dòng)員檔案管理制度

為大學(xué)田徑隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員建立完善的運(yùn)動(dòng)檔案并對(duì)其進(jìn)行科學(xué)的管理是非常有必要的。運(yùn)動(dòng)員的檔案中主要應(yīng)該包括學(xué)生的身體健康情況、所學(xué)專業(yè)、身高體重等指標(biāo)、參加比賽的經(jīng)歷等[4]。為運(yùn)動(dòng)員建立檔案不僅能為體育教師開展田徑訓(xùn)練活動(dòng)提供一定的依據(jù)，還能在很大的程度上使體育教師更加了解學(xué)生的基本情況。大學(xué)中負(fù)責(zé)田徑訓(xùn)練的教師應(yīng)該根據(jù)需要填制的內(nèi)容制作表格，并對(duì)參加田徑訓(xùn)練隊(duì)的學(xué)生資料進(jìn)行仔細(xì)的整理，并按照相對(duì)應(yīng)的內(nèi)容將資料填入表格之中。值得注意的是，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)檔案內(nèi)容并不是一成不變的，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況及時(shí)對(duì)檔案進(jìn)行補(bǔ)充，使運(yùn)動(dòng)檔案能夠充分反映學(xué)生在田徑訓(xùn)練中的情況。

4.結(jié)論

綜上所述，田徑項(xiàng)目訓(xùn)練已經(jīng)成為了大學(xué)開展教學(xué)活動(dòng)的一項(xiàng)主要內(nèi)容，體育教師應(yīng)該充分意識(shí)到提高田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效率的重要性，并根據(jù)學(xué)生的實(shí)際的身體素質(zhì)以及的學(xué)校的訓(xùn)練條件為學(xué)生提供專業(yè)的田徑訓(xùn)練。教師可以通過(guò)制定科學(xué)的學(xué)業(yè)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃，根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇針對(duì)性的訓(xùn)練方法，將實(shí)際訓(xùn)練訓(xùn)練情況作為選擇訓(xùn)練內(nèi)容的依據(jù)，加強(qiáng)大學(xué)田徑訓(xùn)練基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，選擇具有豐富經(jīng)驗(yàn)的田徑訓(xùn)練教師以及建立完善的田徑運(yùn)動(dòng)員檔案管理制度的方法為學(xué)生開展田徑訓(xùn)練管理活動(dòng)。通過(guò)本文對(duì)大學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理的方法展開的一系列研究，希望能為提高我國(guó)大學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理的效率提供一些有價(jià)值的參考。