周智紅

摘? 要：健美操因具有健身性、健美性和娛樂性等特征而廣受人們的歡迎和喜愛，并且融合了音樂、武術、舞蹈與體操等多種元素于一體。高校健美操教學是培養(yǎng)健美操專業(yè)人才的重要途徑，其教學目標的制定、教學內(nèi)容的選擇、教學方法的運用等都在很大程度上影響著大學生健美操運動技能水平的高低。傳統(tǒng)的教學模式比較單一陳舊，越來越難以符合當代社會發(fā)展對健美操專業(yè)人才的需求，因此，我國高校健美操教學亟需一些先進的新型教學模式來進行教學。如今隨著新課改進程的不斷加深，越來越多的體育教學模式得以產(chǎn)生，但是不同的教學模式又具有不同的特征、優(yōu)勢與局限性，因而在健美操教學中，應該根據(jù)教學實際靈活選擇適宜的教學模式，并進行組合運用，以構(gòu)建出多元化健美操教學模式。本文認為多元化教學模式是以學生為中心，圍繞學生在知識與技能方面的需求與問題，通過對多種教學范式的綜合運用來實現(xiàn)學生能力培養(yǎng)的教學形式。將多元化教學模式運用于健美操教學中，可以實現(xiàn)各種教學模式的優(yōu)勢互補，有利于增加學生對健美操教學的興趣，同時也有利于健美操教學效果的提升，從而實現(xiàn)學生身心素質(zhì)的全面發(fā)展。本文首先對多元化教學模式在我國高校健美操教學中的運用價值進行分析，然后探討幾種比較典型的教學模式在健美操教學中的應用策略，如翻轉(zhuǎn)課堂教學模式、俱樂部教學模式、生活化教學模式等，以期為我國高校健美操教學水平的提升提供理論與實踐方面的參考。

關鍵詞：多元化教學模式? 健美操教學? 高校? 運用

中圖分類號：G831? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）12（c）-0141-03

1? 多元化教學模式在高校健美操教學中的運用價值

1.1 多元化教學模式有利于學生身體素質(zhì)的提高和專項技能的掌握

將多元化教學模式運用于健美操教學中，能夠充分發(fā)揮教師的主導作用，根據(jù)學生的身體素質(zhì)、興趣愛好、個性特征、技術基礎、接受能力等情況來制定有針對性的教學方案，使學生在健美操學習過程中，充分運用身體各部位的協(xié)調(diào)性來處理訓練中所出現(xiàn)的一些問題，有利于提升學生的各項身體素質(zhì)，同時也有利于學生熟練掌握健美操運動的專項技能。另外，將多元化教學模式運用于健美操教學中，有利于學生之間相互監(jiān)督、相互糾正、相互鼓勵，同時還有利于充分發(fā)揮學生的個性，提升學生的創(chuàng)造力，能夠在很大程度上發(fā)展學生的主體性、實踐性和創(chuàng)新性等。

1.2 多元化教學模式有利于培養(yǎng)學生的自我表現(xiàn)力、節(jié)奏感和對音樂的感知力

在健美操運動中，除了注重形體的完美性、動作姿態(tài)的規(guī)范性與和諧性之外，還特別注重動作完成的自我表現(xiàn)力，注重節(jié)奏感的體現(xiàn)，同時還注重對音樂的感知力。學生完成動作的自我表現(xiàn)力主要表現(xiàn)在肢體與表情2個方面，在健美操教學中，通過分組合作教學法，能夠使學生通過彼此間的監(jiān)督與互助，及時糾正其不規(guī)范的動作姿勢、動作幅度、力度大小以及面部表情，幫助學生增加自我認同感、樹立自信心，使其在表演的過程中能夠成功發(fā)揮自己的表現(xiàn)力;節(jié)奏感培養(yǎng)的關鍵在于增強身體的協(xié)調(diào)性，由于健美操音樂具有節(jié)奏清晰、重音突出等特征，因而將程序教學法應用于健美操教學中，便于教師根據(jù)健美操運動不同階段的動作難度，對學生進行有針對性的訓練，以使其能夠熟練掌握動作技術與技能，同時提高身體動作的協(xié)調(diào)性，從而為音樂節(jié)奏感的培養(yǎng)奠定堅實的基礎;健美操運動離不開音樂，音樂是健美操運動的靈魂，將指導發(fā)現(xiàn)法運用于健美操教學中，能夠讓學生更加深入全面地了解各種各樣的音樂，并對音樂的內(nèi)涵、結(jié)構(gòu)與旋律等基本知識進行深入認識，并在不斷反復的練習中，通過音樂與動作的密切配合，逐步加深對動作節(jié)奏感的理解與體驗，從而實現(xiàn)學生表現(xiàn)力與鑒賞力的提升。

1.3 多元化教學模式有利于增強學生的競爭意識與合作意識

健美操表演主要包括個人項目表演和集體項目表演2種形式，在個人項目表演活動中，需要學生具有一定的競爭意識，而在集體性項目表演活動中，則需要學生具有一定的團結(jié)合作意識。將合作教學模式運用于健美操教學過程中，通過分組訓練與小組競賽的方式，并結(jié)合教師評價、小組評價與組內(nèi)成員評價等評價法，有利于幫助學生增強公平競爭意識，并培養(yǎng)不斷拼搏進取的精神。另外，小組內(nèi)成員的互相監(jiān)督與互相幫助，能夠拉近學生之間的距離，增進彼此間的交流與溝通，從而有利于增強學生的團結(jié)合作意識。

1.4 多元教學模式有利于建立新型師生關系

現(xiàn)代教育理念非常注重新型師生關系的建立，一方面注重教師的權(quán)威性和主導性，另一方面又強調(diào)師生關系的和諧性、民主性與互動性。相關實踐證明，將多元化教學模式運用于教學過程中，有利于教師充分發(fā)揮并貫徹自己的教學思想和教學設計。例如，當教師將掌握學習法運用于健美操的隊形變化與動作改編教學中，能夠充分調(diào)動學生的主觀能動性，激發(fā)學生學習健美操運動的積極性與主動性，使學生能夠充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，展示自己的長處，增加學習的信心與興趣。除此之外，還能增進師生與生生之間的交流，有利于建立良好的師生關系與生生關系，從而進一步推動了和諧民主、互動合作的新型師生關系的建立。

2? 多元化教學模式在健美操教學中的運用策略

2.1 翻轉(zhuǎn)課堂教學模式在健美操教學中的運用

翻轉(zhuǎn)課堂教學模式又稱顛倒課堂教學模式，是指從教學主體、教學內(nèi)容與教學時間等方面著手，對課內(nèi)外教學進行翻轉(zhuǎn)，教學主體方面的翻轉(zhuǎn)，就是將教學主體由教師翻轉(zhuǎn)為學生。將該教學模式運用于健美操教學中，教師不需要像之前一樣占用大量的課堂時間來講授基礎知識，而是將更多的時間留給學生用于學習，使學生能夠在課前對基礎知識進行自主學習，從而有利于提高學生在課堂中的學習效率。除此之外，教師還可以將健美操課程中的重難點知識與技能整理出來并制作成微課視頻，使學生能夠在課余時間在線學習這些重難點知識與技能，以進一步增強健美操課程的教學效果。

2.1.1 教師課前準備，學生課前預習

教師在開展健美操教學活動之前，可以先通過各種途徑搜集與本課程相關的視頻，也可以將本課程的重難點知識進行歸納整理并錄制成微課視頻，再配以合適的音樂和深入細致的分析講解，對技術動作的重點與難點部分進行詳細闡述。同時也可以建立微信群或者開通微信公眾號，將相關視頻或者微課發(fā)布到微信群中，以便于學生能夠隨時隨地地進行自主學習。與此同時，還應該根據(jù)發(fā)布的相關教學視頻，提出一些難度適中的問題或任務，讓學生在課堂上進行共同研討，使其看完視頻之后能夠靈活運用所學知識來解決問題，以提高學生自主分析問題與解決問題的能力。通過課前預習的方式使學生帶著對問題的思考上課。

2.1.2 課中分組討論、教師指導、實踐練習

在健美操的課堂上，教師可以將學生分成若干個小組，使小組內(nèi)的成員相互交流、學習與討論，并提出一定的問題與質(zhì)疑，對于通過共同討論仍然不能解決的問題，可以報告給教師，然后教師再對學生的這些問題進行進行歸納整理，并進行集中性的講解或示范。隨后教師將時間交給學生用于實踐練習，此時教師可以對不同學生的不同問題進行針對性指導，當學生熟練掌握技術動作之后，可以使學生進行組合練習，以培養(yǎng)學生的團結(jié)協(xié)作能力和創(chuàng)新精神。另外，教師也可以對每個學生的動作練習情況進行錄像，然后與專業(yè)教學視頻進行對比，尋找出學生動作的不足之處，并對其進行指導與糾正。之后教師可以通過學習成果匯報表演或者開展表演比賽等方式，來對學生的學習情況進行檢驗與總結(jié)，同時讓學生體驗到運動之后的成就感與集體責任感。到了學期結(jié)束的時候，教師可以通過組內(nèi)評價、自我評價、組間評價以及教師評價等方法，來對學生的學習情況進行總結(jié)與評價，以保證教學評價的公平性與合理性。

2.1.3 課后多加練習、交流提高

學生在課堂上對新的技術動作進行一定的學習掌握之后，在課下就可以對著專業(yè)視頻進行反復的實踐練習，當遇到一些問題時，可以尋求教師的幫助與指導，以更加熟練地掌握并運用這些技術動作，然后在此基礎上進行創(chuàng)新。另外，學生也可以將自己比較滿意的組合動作訓練拍攝成視頻并發(fā)布到微信群中進行分享與交流，而教師與學生的鼓勵、贊賞與建議等都有利于學生技術水平的進一步提高。同時，教師還可以收集整理一些專業(yè)的教學與比賽視頻，并發(fā)布到微信群中，以供學生觀賞和學習，從而提高學生的鑒賞能力和學習效率。教師還可以讓學生拍攝自己在課余時間內(nèi)的練習視頻，并上傳到微信群中，以作為課后作業(yè)，或者也可以布置一些課上內(nèi)容在線監(jiān)測任務等，學生們通常會為了能夠?qū)⒆约鹤詈玫谋憩F(xiàn)展示在群里，而在課后時間內(nèi)積極認真地進行練習。

2.2 俱樂部教學模式在健美操教學中的運用

俱樂部教學模式指的是在體育教學中，在素質(zhì)教育背景下，在“健康第一”與“終身體育”思想的指導下，以學生為主體，圍繞教學目標與學校體育目標，基于大體育觀下，所實施的融體育教學、群體競賽與運動訓練等因素于一體的綜合性教學形式，該形式又被成為體育俱樂部教學模式。體育俱樂部教學模式是一項以俱樂部的形式所開展的師生共同參與的新型體育教學形式，整個教學活動中主要采用分層教學形式來進行教學。各大體育俱樂部在開展教學活動的過程中，應該嚴格遵守教學規(guī)律，根據(jù)學生各方面的實際情況，緊跟體育教學進度，科學合理地設計教學內(nèi)容，而學生也可以結(jié)合自己的身體素質(zhì)、興趣愛好、運動基礎、學習進度等情況自由選擇體育項目。作為不同體育項目的參與者，往往承擔著不同的責任與義務，同時也扮演著不同的角色。

2.2.1 制定教學大綱

我國各大高校通過積極的研究與探索之后，構(gòu)建了健美操俱樂部教學模式，在俱樂部教學模式下，與傳統(tǒng)的健美操教學模式相比，高校健美操教學目標、教學內(nèi)容、教學特征、教學需求等方面都發(fā)生了很大的變化。將俱樂部教學模式應用于高校健美操教學中時，各大高校應該根據(jù)自身的發(fā)展實際來合理制定健美操俱樂部教學大綱，制定明確的教學目標、教學內(nèi)容與教學需求，并客觀合理地分析并評價學生的成績，引導學生根據(jù)自己的實際情況自主選擇體育學習內(nèi)容，充分發(fā)揮學生的主體作用，不僅有利于學生身體素質(zhì)的發(fā)展，同時也有利于學生個性的發(fā)揮。同時健美操俱樂部也可以建立一種多層次的能夠?qū)崿F(xiàn)跨年級與跨年度的開放式教學體系，也可以采用班級混合與階段混合的教學方式，而學生可以根據(jù)自身的基本能力自由選擇學習自己所需要的健美操知識與技能，使學生不僅能夠?qū)W習到專業(yè)的知識與技能，還能夠不斷增強自身的身心素質(zhì)與綜合能力等，以便于學生代表自己的班級或?qū)W校參加各類比賽。

2.2.2 教學內(nèi)容設計的現(xiàn)代化

由于健美操是一項具有市場特色的體育項目，因此，在設計教學內(nèi)容時，應該凸顯新時代特色。與傳統(tǒng)的高校健美操教學內(nèi)容相比，俱樂部式健美操教學內(nèi)容發(fā)生了很大的改變，在傳統(tǒng)的健美操教學模式下，高校健美操教學主要根據(jù)《全國健美操大眾鍛煉標準》來設置教學內(nèi)容與改革創(chuàng)新，而且教學內(nèi)容更新速度較慢，創(chuàng)新幅度較小，導致教學內(nèi)容比較單一陳舊，缺乏新穎性與時代性，難以有效滿足學生的運動需求。而在俱樂部教學模式下，高校健美操課程教學的開展形式豐富多樣，教學內(nèi)容也更加新穎獨特，對不同的教學內(nèi)容主要采用分層教學形式，為學生選擇教學內(nèi)容提供了很大的空間，能夠有效滿足學生各方面的運動需求。

2.2.3 教學方法的優(yōu)化與創(chuàng)新

在傳統(tǒng)的健美操教學模式下，教師主要采用講解示范法、完整分解法、連接法、提示法以及遞加循環(huán)法等基礎性教學方法。而健美操俱樂部教學方法則是傳統(tǒng)教學方法在俱樂部環(huán)境下的發(fā)展與演變，與傳統(tǒng)的高校健美操教學方法相比，健美操俱樂部教學模式之下的教學方法發(fā)生了很大的改進，可以采用金字塔法、線性漸進法、層層變化法以及過度動作法等，其中金字塔教學法主要包括正金字塔法和倒金字塔法。總之，在健美操俱樂部教學模式中，要更加注重學生的主體性，同時也要根據(jù)不同情況對教學方法進行相應的調(diào)整與優(yōu)化，不僅能夠有效增進教師與學生之間的交流與互動，而且還能夠幫助學生強身健體、緩解壓力，促進學生身心方面的健康發(fā)展。

2.2.4 成績評定方法

由于俱樂部教學模式是一種新型的教學形式，因此，在該模式下，在對學生的成績進行評價的過程中，應該盡量克服傳統(tǒng)教學評價中的的弊端，除了需要對教學結(jié)果進行評價之外，還應該對教學過程進行評價。因此，在高校健美操俱樂部教學模式下，應該對學生的整個學習過程進行評價，如學生的各方面能力、學習態(tài)度、進步大小、出勤情況等方面，以保證學生學習成績評價的全面性和客觀性。另外，在對學生成績進行評價時，還應該給予學生更多的鼓勵與支持，增強學生學習的自信心，幫助學生體驗到學習健美操運動所帶來的美好體驗，并強化學生的自我認知，有利于學生自我教育形式的形成。

2.3 生活化教學模式在高校健美操教學中的應用

2.3.1 創(chuàng)新教學內(nèi)容，夯實生活化教學基礎

健美操生活化教學模式包括教學內(nèi)容方面的生活化，在該模式下，應該適當增加理論教學內(nèi)容的比例，以進一步豐富健美操理論教學內(nèi)容，使其更具活力，可以將社會、自然與人文等學科知識融入健美操教學內(nèi)容中。例如，可以將當今大學生比較感興趣的且與健美操運動息息相關的塑身知識、減肥訣竅以及保健知識等融入到健美操教學內(nèi)容中，一方面可以增加學生的學習興趣，另一方面也可以將健美操教學與學生的日常生活進行更好的融合。

2.3.2 創(chuàng)新課堂教學形式，豐富生活化教學過程

健美操課堂教學環(huán)節(jié)生活化的關鍵在于開展種類豐富、形式多樣的活動，以激發(fā)學生參加健美操運動學習的興趣與熱情。在健美操課堂的導入環(huán)節(jié)，教師可以適當引入與健美操具有較大關聯(lián)的生活案例，也可以鼓勵學生講出自己與健美操相關的生活案例，以充分體現(xiàn)學生的主體性，同時也能增加課堂內(nèi)容的吸引力。在課堂教學過程中，教師在對學生的生活經(jīng)驗進行了解與把握之后，可以對教學內(nèi)容與方法進行一定的加工，以使其更進一步的“生活化”，并對整個教學流程進行進一步的優(yōu)化，以保證教學內(nèi)容與手段能夠與學生的生活經(jīng)驗密切相關，從而實現(xiàn)健美操課堂教學的生活化。

2.3.3 創(chuàng)新課外活動形式，拓寬生活化教學范圍

健美操不應該只是作為學生的一種體育技能，同時還應該成為他們課余生活的一個組成部分，這也是生活化教學模式的核心目的。因此，教師應該積極開展形式多樣的與健美操相關的課外活動，以使學生在日常生活中體驗到健美操運動所帶來的美好體驗。例如，教師可以組織學生開展一些種類與形式多樣的表演比賽活動，可以將那些有專業(yè)特長且對健美操運動具有濃厚興趣的學生集中起來，并組成一個健美操表演隊，然后在合適的場合進行表演。

參考文獻

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