孫妍

摘 要：良好的心理控制能夠直接影響鋼琴演奏的成功與否，所以，這也就對(duì)鋼琴演奏的心理素質(zhì)提出了更高的要求，不僅要求鋼琴演奏者具備高超的鋼琴演奏技術(shù)，還要具備良好的心理素質(zhì)。在鋼琴演奏中，演奏者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)緊張、興奮、怯場(chǎng)等心理問(wèn)題，鋼琴演奏者的心理問(wèn)題也成為了鋼琴演奏最迫切需要解決的問(wèn)題。因此，文章主要對(duì)鋼琴演奏中的心理控制作用作出分析，希望能夠?yàn)橄嚓P(guān)人士提供一些可行的幫助與建議。

關(guān)鍵詞：鋼琴演奏;心理素質(zhì)

鋼琴演奏的最基本要素就是熟練的鋼琴演奏技術(shù)、協(xié)調(diào)的肌肉運(yùn)動(dòng)以及良好的心理控制，只有三者緊密結(jié)合，協(xié)調(diào)利用，才能夠完成鋼琴演奏表演。同時(shí)，鋼琴演奏也是一項(xiàng)十分復(fù)雜的表演過(guò)程，是一個(gè)動(dòng)態(tài)表演的過(guò)程，演奏的過(guò)程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些可變的因素，這就十分考驗(yàn)演奏者的心理素質(zhì)。因此，培養(yǎng)鋼琴演奏者良好的心理控制能力是必不可少的，并且這也是確保鋼琴演奏成功的重要保障。

一、鋼琴演奏中心理控制的含義

鋼琴演奏的過(guò)程，不僅僅只有肌肉方面的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)這其中也含有演奏者各種各樣的心理活動(dòng)，將演奏者的肌肉運(yùn)動(dòng)與心理活動(dòng)進(jìn)行結(jié)合，從而高效地完成鋼琴演奏活動(dòng)。鋼琴演奏中的心理控制主要指的就是演奏者從表演之前到演出結(jié)束這期間所產(chǎn)生的各種各樣的心理活動(dòng)以及心理問(wèn)題，這其中包括鋼琴演奏者的彈奏技巧、演奏者對(duì)演奏曲目的理解程度、演奏者的情感體現(xiàn)、演奏者的表演欲望以及演奏的臨場(chǎng)應(yīng)變能力等等，這是一個(gè)心理活動(dòng)十分復(fù)雜的過(guò)程，同時(shí)這也充分表明了心理控制在鋼琴演奏中的重要性，只有培養(yǎng)演奏者良好的心理素質(zhì)、心理控制才能夠提高演奏者的演奏水平[1]。

二、鋼琴演奏中心理控制的重要性

（一）提升鋼琴演奏的情感體現(xiàn)，增強(qiáng)鋼琴演奏的感染力

良好的心理控制能夠直接影響鋼琴演奏者的實(shí)際表演情況，同時(shí)這也對(duì)鋼琴演奏者的日后發(fā)展具有十分重大的意義。鋼琴演奏者的表演場(chǎng)地是各種各樣的舞臺(tái)，也會(huì)面臨各種各樣的聽(tīng)眾，演奏者只有具備良好的心理素質(zhì)，才能無(wú)論在什么樣的表演場(chǎng)合中都特別出色地完成鋼琴演奏，自身的鋼琴演奏水平得到穩(wěn)定的發(fā)揮，使鋼琴演奏表演獲得成功[2]。出色的鋼琴演奏表演者，能夠從容地面對(duì)各種各樣的舞臺(tái)環(huán)境，使演奏曲目中的情感得以最大程度的發(fā)揮，增強(qiáng)鋼琴演奏曲目的感染力，使聽(tīng)眾能夠獲得好的聽(tīng)覺(jué)體驗(yàn)。良好的心理控制能夠使表演者更加深入地將感情投入到實(shí)際的演奏過(guò)程中，從而使演奏曲目更加深入人心，同時(shí)，良好的心理控制也能夠讓演奏者達(dá)到巔峰的演奏狀態(tài)，使演奏曲目的內(nèi)容、情感能夠得到更深入的詮釋，這也就充分地體現(xiàn)了心理控制作用在鋼琴演奏中的重要性。

（二）提高鋼琴演奏者的鋼琴能力以及演奏水平

良好的心理控制能夠有效提高鋼琴演奏者的鋼琴能力以及鋼琴演奏的水平，從而提升鋼琴演奏者的臨場(chǎng)應(yīng)變能力，讓鋼琴演奏者能夠更加出色地完成演奏。對(duì)于一個(gè)鋼琴演奏者來(lái)說(shuō)，良好的臨場(chǎng)應(yīng)變能力是必不可少的，這也是舞臺(tái)表演所必須的。在實(shí)際的演奏過(guò)程中，鋼琴演奏者所面對(duì)的舞臺(tái)環(huán)境十分復(fù)雜多變，而且經(jīng)常會(huì)發(fā)生一些突發(fā)事情，這就十分考驗(yàn)鋼琴演奏者的臨場(chǎng)應(yīng)變能力。只有具備良好的臨場(chǎng)應(yīng)變能力，才能夠讓演奏者及時(shí)、有效地解決好突發(fā)的事件，從而完成鋼琴演奏。

三、鋼琴演奏中影響心理控制的主要因素

（一）鋼琴演奏者的演奏能力有待提升

演奏者的演奏技術(shù)是鋼琴演奏中最重要的技能，只有具備良好的演奏技能，才能夠使演奏者在表演的過(guò)程中克服心理方面的因素[3]，因?yàn)榱己玫难葑嗉寄苣軌虺蔀殇撉傺葑嗾咴谘葑噙^(guò)程中的重要支撐，演奏者的鋼琴演奏技能越純熟、水平越高，演奏的底氣也會(huì)更加充足，這樣也就降低了發(fā)生心理問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)，所以，這也就充分體現(xiàn)了鋼琴演奏者的演奏水平對(duì)于鋼琴演奏者心理控制的作用。另外，鋼琴演奏曲目的選擇也能夠影響演奏者的心理，如果選取不合適、演奏者不熟練的曲目，就會(huì)導(dǎo)致演奏者的心理狀態(tài)過(guò)于緊張，從而影響鋼琴演奏的質(zhì)量。

（二）鋼琴演奏者缺乏實(shí)際的演出經(jīng)驗(yàn)

日常的鋼琴演奏練習(xí)與真正的鋼琴演奏表演還是存在一定的差異的，鋼琴演奏者在日常的練習(xí)中不會(huì)有過(guò)多的觀眾，也不會(huì)因?yàn)橛^眾過(guò)多而產(chǎn)生壓力，但是在實(shí)際的鋼琴演奏過(guò)程中，演奏者往往會(huì)面臨大量的觀眾，這就會(huì)為初次登臺(tái)的演奏者帶來(lái)巨大的心理壓力，使其內(nèi)心的平衡狀態(tài)打破，從而會(huì)直接影響鋼琴演奏的質(zhì)量[4]。同時(shí)，在舞臺(tái)中的鋼琴演奏，會(huì)直接通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)的燈光、音響等設(shè)備將演奏者的演奏情況放大似的播放給觀眾以及演奏者本身，這樣就會(huì)在一定程度上給演奏者造成心理壓力，影響演奏者演奏水平的穩(wěn)定發(fā)揮。

另外，在實(shí)際的演奏過(guò)程中，還會(huì)經(jīng)常發(fā)生一些不可預(yù)測(cè)的事故，比如觀眾突然發(fā)出的掌聲或者其他聲音，舞臺(tái)忽然停電以及鋼琴設(shè)備和其他設(shè)備的故障，這都會(huì)給演奏者造成嚴(yán)重的心理影響，最終影響演奏的質(zhì)量與效果。出現(xiàn)這種情況的主要原因就是因?yàn)檠葑嗾呷狈?shí)際演出的經(jīng)驗(yàn)，不能良好地解決演奏過(guò)程中所出現(xiàn)的突發(fā)問(wèn)題。

（三）鋼琴演奏者缺少正確的自我評(píng)價(jià)

在鋼琴演奏的過(guò)程中，雖然大部分的鋼琴演奏者都會(huì)對(duì)自己有一個(gè)積極的認(rèn)知，同時(shí)也對(duì)自己的演奏水平很有信心，認(rèn)為自己具有高水平的演奏技術(shù)與技巧，能夠更加有效地完成鋼琴演奏，這種積極的自我心理暗示能夠直接影響鋼琴演奏的演奏水平，并且也能夠有效地提升鋼琴演奏者的演奏能力。但是，仍然會(huì)有一部分鋼琴演奏者對(duì)自己的鋼琴演奏能力的認(rèn)知不夠全面，缺乏自信，認(rèn)為自己不能良好地完成鋼琴演奏表演[5]，也不能完美地演奏一首鋼琴曲目，這樣負(fù)面消極的心理暗示會(huì)直接影響鋼琴演奏者的演出水平，嚴(yán)重的甚至?xí)苯訉?dǎo)致鋼琴演奏失敗，這對(duì)于鋼琴演奏者來(lái)說(shuō)也是一個(gè)十分重大的打擊。

四、提高心理控制作用在鋼琴演奏中的有效策略

（一）提升鋼琴演奏者的演奏能力以及演奏水平

鋼琴演奏者自身的演奏能力以及演奏水平是決定鋼琴演奏成功與否的重要原因，所以這就需要鋼琴演奏者必須要具備良好的演奏能力以及演奏水平，從而有效地克服心理方面的問(wèn)題，使鋼琴演奏能夠更加成功、完美。在實(shí)際的鋼琴演奏訓(xùn)練中，應(yīng)該不斷提升鋼琴演奏者的能力以及水平，有效避免在實(shí)際的演出過(guò)程中，鋼琴演奏者會(huì)因?yàn)閾?dān)心自己的演奏能力以及演奏水平不足而出現(xiàn)失誤的這種情況發(fā)生，緩解鋼琴演奏者的心理壓力，同時(shí)也可以在日常的訓(xùn)練中，幫助鋼琴演奏者建立足夠的信心，使鋼琴演奏者能夠更加從容不迫地完成表演，并且也可以從演奏曲目方面入手，讓演奏者能夠深刻地了解到曲目中的情感，從而有效地提升自身的演奏水平[6]。

另外，也要加強(qiáng)鋼琴演奏者對(duì)于琴譜的記憶，使琴譜中的內(nèi)容能夠在演奏者的腦海中留下十分深刻的印象，讓演奏者在離開琴譜的時(shí)候也能夠進(jìn)行演奏，這樣也是一種提高演奏者演奏能力的一種方式，同時(shí)也能夠有效地緩解演奏者的心理情緒。

（二）增加鋼琴演奏者的表演經(jīng)驗(yàn)

真實(shí)的演出經(jīng)驗(yàn)是提升鋼琴演奏者演奏水平的最好的方法之一，同時(shí)也能夠有效地強(qiáng)化鋼琴演奏者的心理控制，所以，應(yīng)該為鋼琴演奏者提供充足的表演平臺(tái)，從而豐富鋼琴演奏者的表演經(jīng)驗(yàn)，讓鋼琴演奏者能夠在實(shí)際的舞臺(tái)表演過(guò)程中提升自身的綜合能力。與私下的鋼琴演奏練習(xí)相比較，實(shí)際的舞臺(tái)表演則必須要做到萬(wàn)無(wú)一失，只有這樣才能夠使鋼琴演奏具備良好的演奏效果。在實(shí)際的表演過(guò)程中，演奏者必須要具備極強(qiáng)的適應(yīng)能力，能夠盡快適應(yīng)陌生的舞臺(tái)、陌生的觀眾，而要做到這些則需要演奏者具備良好的適應(yīng)能力與心理控制能力，所以，必須要不斷增加鋼琴演奏者的表演經(jīng)驗(yàn)，從而使其能夠更好地應(yīng)對(duì)實(shí)際表演中所發(fā)生的突發(fā)事件，這樣也能夠有效培養(yǎng)演奏者的心理素質(zhì)。

（三）做好自我反思與自我鼓勵(lì)

鋼琴演奏者對(duì)自己的反思、評(píng)價(jià)與鼓勵(lì)也能夠有效提高演奏者的心理素質(zhì)，所以，在實(shí)際的鋼琴演出結(jié)束以后，鋼琴演奏者應(yīng)該不斷進(jìn)行反思與總結(jié)，然后經(jīng)過(guò)這些總結(jié)，不斷強(qiáng)化自身的專業(yè)能力以及心理素質(zhì)。比如，可以對(duì)舞臺(tái)環(huán)境進(jìn)行綜合性的總結(jié)，對(duì)演奏者自身在表演過(guò)程中的心理變化進(jìn)行反思與總結(jié)[7]，同時(shí)演奏者也要多多聽(tīng)取他人的意見(jiàn)，只有這樣才能夠有效提升演奏者自身的能力，也能夠使鋼琴演奏者具備比較強(qiáng)勁的心理素質(zhì)。同時(shí)，演奏者自身也要對(duì)自己的表演進(jìn)行總結(jié)，然后給予自己積極的評(píng)價(jià)與暗示，并且其他人也要給予演奏者相關(guān)的鼓勵(lì)，從而幫助鋼琴演奏者樹立信心。

（四）培養(yǎng)鋼琴演奏者的自我調(diào)節(jié)

在進(jìn)行鋼琴演奏教學(xué)的時(shí)候，除了要對(duì)基本的知識(shí)進(jìn)行講述之外，也要重點(diǎn)培養(yǎng)鋼琴演奏者自我調(diào)節(jié)的能力，使鋼琴演奏者能夠具備十分充足的自信與表演的欲望[8]，讓演奏者的身心都能夠處于一個(gè)積極的狀態(tài)，從而確保鋼琴演奏的表演能夠成功。在這其中，要幫助演奏者找到屬于其自己的調(diào)節(jié)方法，比如深呼吸、語(yǔ)言暗示等等，然后讓演奏者能夠心態(tài)放松地投入到演出中，也能夠更加從容地應(yīng)對(duì)各種突發(fā)情況。

五、結(jié)語(yǔ)

總之，鋼琴演奏與鋼琴演奏中的心理控制是息息相關(guān)的，只有不斷提升鋼琴演奏者的心理控制能力，才能夠有效提升鋼琴演奏的效果，讓聽(tīng)眾能夠更加直觀地感受到鋼琴表演的魅力，從而促進(jìn)我國(guó)鋼琴事業(yè)的發(fā)展與進(jìn)步。

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作者單位：

齊齊哈爾大學(xué)