摘要：推動(dòng)基于物理核心素養(yǎng)的教學(xué)改革，落實(shí)以人為本的教育理念，創(chuàng)新教學(xué)方法，實(shí)現(xiàn)有效教學(xué)、有效學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高物理教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)具備現(xiàn)代核心素養(yǎng)的合格公民，是當(dāng)前和今后相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)期中學(xué)物理教學(xué)的重要任務(wù)和目標(biāo)。然而，初中物理教學(xué)始終沒(méi)有擺脫應(yīng)試的桎梏，教師苦教、學(xué)生苦學(xué)的狀況始終如一?！敖獭敝晒?，“備”之先行，有鑒于此，本課題組提出“以生為本，興趣為先，減負(fù)增質(zhì)，提升素養(yǎng)”的初中物理教師備課新思路。

關(guān)鍵詞：導(dǎo)學(xué)案;初中物理;減負(fù)增質(zhì);備課新思路

高負(fù)低效的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀

“提高教學(xué)質(zhì)量，減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)，快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)”，是每個(gè)教育工作者終生奮斗的目標(biāo)。然而，在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)實(shí)生活中，我們看到的是：教師苦教，學(xué)生苦學(xué)。為了提高教學(xué)成績(jī)，老師備課時(shí)廣泛搜集資料，唯恐學(xué)生沒(méi)做過(guò)此題而考不好。學(xué)生為了考出好成績(jī)，除了完成老師布置的作業(yè)，自己還要購(gòu)買相關(guān)資料，只期望做過(guò)所有題型，考試時(shí)輕松如意。作業(yè)做到晚上12點(diǎn)，已成家常便飯。過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生普遍睡眠不足，體育鍛煉不夠，體質(zhì)下降，視力減退;心理壓力沉重，產(chǎn)生焦慮、憂郁、恐懼等癥;過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，妨礙了學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，影響了學(xué)生興趣、特長(zhǎng)的形成;過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造能力和生活自理能力的發(fā)展，導(dǎo)致學(xué)校、教師、學(xué)生本人和家長(zhǎng)重智育，輕德育，忽視音、體、美等學(xué)科，最終往往培養(yǎng)出“高分低能”的不合格人才。

減負(fù)增質(zhì)的路徑分析

造成中學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，有很多因素：

現(xiàn)行的招考制度 我國(guó)各類學(xué)校招生基本上采取一種形式，即通過(guò)統(tǒng)一考試按分?jǐn)?shù)錄取。被稱為人才第一次分流的“中考”和人才第二次分流的“高考”，就是按總分選拔學(xué)生，確定考取院校的制度，對(duì)中小學(xué)教學(xué)起著最直接、最有效的導(dǎo)向作用。

家長(zhǎng)的期望 “望子成龍”“望女成鳳”是每個(gè)家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望。歷史上“書(shū)中自有黃金屋，書(shū)中自有顏如玉”“萬(wàn)般皆下品，唯有讀書(shū)高”“讀書(shū)做官論”與現(xiàn)代“學(xué)歷論”“讀書(shū)謀職業(yè)”等社會(huì)現(xiàn)象，使教育的功能嚴(yán)重扭曲。當(dāng)前大部分學(xué)生是獨(dú)生子女或雙生子女，多數(shù)家長(zhǎng)把全部希望寄予其身上，把全部心血都投入到他們身上，孩子的學(xué)習(xí)、升學(xué)、擇業(yè)，無(wú)一不牽連著全家的命運(yùn)。在這種情況下，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重不是反對(duì)，而是支持、贊成。他們不惜一切，為孩子物質(zhì)投資，如選校、選班、買資料、請(qǐng)家教等。這一切，無(wú)不為學(xué)生增添壓力，加重心理負(fù)擔(dān)和課業(yè)負(fù)擔(dān)。

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)與教學(xué)質(zhì)量觀 人們普遍認(rèn)為，作業(yè)多不多，考試好不好，管理嚴(yán)不嚴(yán)，是衡量教師是否敬業(yè)、是否合格的標(biāo)準(zhǔn)。老師普遍認(rèn)為：作業(yè)做得多，自然就考得好。

備課不充分 備好課是上好課的前提。教師備什么，如何備，直接決定著課堂教學(xué)的內(nèi)容和效果。

本課題組認(rèn)為，作為一名普通教師，無(wú)法改變現(xiàn)行的招考制度，無(wú)法改變?cè)u(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)與教學(xué)質(zhì)量觀，無(wú)法改變家長(zhǎng)對(duì)子女的期望，而減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的最好辦法就是備好每一節(jié)課，提高課堂教學(xué)效果，向40分鐘要效益。

課業(yè)負(fù)擔(dān)問(wèn)卷調(diào)查分析

《義務(wù)教育物理課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)版2011年版）》明確指出：“物理課程應(yīng)促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)生積極參與、樂(lè)于探究、勇于實(shí)踐、勤于思考，通過(guò)多樣化的教學(xué)方式，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)物理知識(shí)與技能，培養(yǎng)能力?！睘榱烁玫貙?shí)現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，本課題組先后在不同層次的學(xué)校隨機(jī)抽取1200名初三學(xué)生進(jìn)行“學(xué)習(xí)時(shí)間、課業(yè)質(zhì)量、課業(yè)難度、學(xué)習(xí)壓力”等關(guān)于學(xué)習(xí)課業(yè)負(fù)擔(dān)各維度的問(wèn)卷調(diào)查，統(tǒng)計(jì)結(jié)果見(jiàn)下表。根據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以看出，造成學(xué)生“學(xué)習(xí)課業(yè)負(fù)擔(dān)”重的主要原因是：重復(fù)作業(yè)多、無(wú)用考試多、習(xí)題難度大，頻繁的考試和重復(fù)的作業(yè)常常讓學(xué)生沒(méi)有成就感。

基于導(dǎo)學(xué)案的高端備課策略

要激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高自我效能，提升思維能力，最根本的辦法就是教師改變備課行為，樹(shù)立“以生為本，興趣為先，減負(fù)增質(zhì)，提升素養(yǎng)”的備課新思路，讓學(xué)生在接受物理教育的過(guò)程中逐步形成適應(yīng)個(gè)人終身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展需要的必備品格與關(guān)鍵能力。導(dǎo)學(xué)案源于高質(zhì)量的教學(xué)設(shè)計(jì)，從教學(xué)設(shè)計(jì)中獨(dú)立出來(lái)。導(dǎo)學(xué)案?jìng)湔n以學(xué)生為本，關(guān)注的是學(xué)生學(xué)什么，如何學(xué);導(dǎo)學(xué)案?jìng)湔n，不僅備課中，還要備課前與課后，全方位為學(xué)生服務(wù);導(dǎo)學(xué)案?jìng)湔n，課后作業(yè)可以分層設(shè)計(jì)，針對(duì)性強(qiáng)，量少質(zhì)優(yōu)，切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。

以生為本：關(guān)注學(xué)生認(rèn)知基礎(chǔ) 著名教育家葉圣陶說(shuō)：“我并不稱贊某老師講課時(shí)有怎樣的最高藝術(shù)，最要緊的是看學(xué)生，而不是光看老師講課?！眰鹘y(tǒng)備課是以教師為中心，研究教材教法，思考教什么，怎么教;導(dǎo)學(xué)案?jìng)湔n則以學(xué)生為中心，研究學(xué)情學(xué)法，想學(xué)生所想，急學(xué)生所急。如人教版九年級(jí)第十五章“電流和電路”第一節(jié)《兩種電荷》，本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)有：①知道摩擦起電現(xiàn)象;②了解電荷的種類及電荷間的相互作用;③用語(yǔ)言、文字或圖表描述物質(zhì)的導(dǎo)電性。這三個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)對(duì)應(yīng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)生在小學(xué)《科學(xué)》里學(xué)習(xí)過(guò)，有較好的認(rèn)知基礎(chǔ)，作為初中物理電學(xué)版塊的第一節(jié)課，知識(shí)目標(biāo)如定位在“知道”層次，學(xué)生的認(rèn)知就沒(méi)有得到提升。如果把這節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行重構(gòu)，如從帶電方法（摩擦起電）到帶電本質(zhì)（摩擦起電微觀機(jī)理解釋），再到電荷的種類及電荷間的相互作用、電荷的檢測(cè)（驗(yàn)電器的作用、構(gòu)造及原理），這樣弱化摩擦起電的現(xiàn)象學(xué)習(xí)，內(nèi)化摩擦起電的原因，學(xué)生不僅達(dá)到了原來(lái)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，還理順了本節(jié)課的知識(shí)邏輯線，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的成就感。

興趣為先：尊重學(xué)生個(gè)體差異 愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)：“興趣是最好的老師?！边@就是說(shuō)，一個(gè)人一旦對(duì)某事物有了濃厚的興趣，就會(huì)主動(dòng)去求知，去探索，去實(shí)踐，并在求知、探索、實(shí)踐中產(chǎn)生愉快的情緒和體驗(yàn)。初中物理的知識(shí)內(nèi)容比較貼近學(xué)生生活實(shí)際的認(rèn)知發(fā)展水平，教師備課時(shí)，創(chuàng)設(shè)的問(wèn)題情境及選取的教學(xué)素材應(yīng)是學(xué)生生活常見(jiàn)或熟悉的，并且是知其然但不知其所以然，通過(guò)物理學(xué)習(xí)，有恍然大悟的收獲。如學(xué)習(xí)“摩擦力”時(shí)，課前提問(wèn)：拔河比賽，哪一隊(duì)贏？學(xué)生不加思考就回答：力氣大的會(huì)贏。當(dāng)老師拿出一雙溜冰鞋讓力氣大的男孩穿上與力氣小的女孩站在地面上進(jìn)行拔河比賽時(shí)，追問(wèn)：哪一個(gè)會(huì)贏？學(xué)生突然感悟到力氣大小不是決定因素，不知不覺(jué)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，跟隨老師共同探知“摩擦力”。

減負(fù)增質(zhì)：提升學(xué)生自我效能 我國(guó)首份《中國(guó)義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測(cè)報(bào)告》表明，大多數(shù)學(xué)生家庭作業(yè)時(shí)間較長(zhǎng)，參加校外學(xué)業(yè)類輔導(dǎo)班比例較高，學(xué)習(xí)壓力較大。本次陽(yáng)光評(píng)價(jià)結(jié)果也發(fā)現(xiàn)，本校學(xué)生課外作業(yè)時(shí)間較長(zhǎng)，作業(yè)負(fù)擔(dān)較重。因此，教師備課時(shí)，首先應(yīng)結(jié)合課程標(biāo)準(zhǔn)與學(xué)生的實(shí)際，設(shè)計(jì)難度適中，層次分明，既能幫助學(xué)生梳理知識(shí)，檢測(cè)學(xué)習(xí)效果，又能讓學(xué)生感受成功，提升自我效能的家庭作業(yè);其次，物理是以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的學(xué)科，在設(shè)計(jì)家庭作業(yè)時(shí)，可以改變傳統(tǒng)單一的紙質(zhì)作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生用學(xué)過(guò)的知識(shí)研究小制作。如學(xué)習(xí)電動(dòng)機(jī)時(shí)，讓學(xué)生制作簡(jiǎn)易電動(dòng)機(jī);學(xué)習(xí)聲現(xiàn)象時(shí)，讓學(xué)生自制小樂(lè)器。每月舉辦一期科技活動(dòng)，展示物理小制作，讓學(xué)生感受到物理與生活、科技等息息相關(guān)，感受學(xué)習(xí)帶來(lái)的快樂(lè)，增加物理學(xué)習(xí)的自信心。

提升素養(yǎng)：促進(jìn)學(xué)生思維品質(zhì) 諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)獲得者勞厄說(shuō)：“重要的不是獲得知識(shí)，而是發(fā)展思維能力。教育無(wú)非是一切已學(xué)過(guò)的東西都遺忘掉的時(shí)候所剩下來(lái)的東西。”《普通高中物理課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》基本理念一：注重體現(xiàn)物理學(xué)科本質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生物理核心素養(yǎng)。傳統(tǒng)教學(xué)注重知識(shí)的傳授，忽視學(xué)生的主動(dòng)認(rèn)知，直接將知識(shí)“灌輸”“平移”給學(xué)生，這種教學(xué)不能觸及學(xué)生的心靈，不利于思維品質(zhì)的提升。平常所謂的“學(xué)困生”，他們?cè)趯W(xué)習(xí)新知識(shí)和解決物理習(xí)題時(shí)出現(xiàn)的各種困惑，不是因?yàn)椴粔蚵斆?，很大原因是物理思維品質(zhì)低下。隨著人工智能時(shí)代的到來(lái)，學(xué)生需要適應(yīng)個(gè)人終身發(fā)展和適應(yīng)未來(lái)社會(huì)發(fā)展的必備能力與關(guān)鍵品格，教師要幫助學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，為學(xué)生提供“活動(dòng)”的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生“親身經(jīng)歷”知識(shí)的發(fā)現(xiàn)、形成、發(fā)展過(guò)程。實(shí)驗(yàn)是物理學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，是培養(yǎng)物理學(xué)科素養(yǎng)、促進(jìn)學(xué)生思維品質(zhì)的重要途徑和方式。教師在備課時(shí)，要充分利用實(shí)驗(yàn)室各種器材，提高演示或?qū)W生實(shí)驗(yàn)效果;要充分利用日常用品開(kāi)發(fā)出可視性強(qiáng)、能引起學(xué)生濃厚興趣的演示實(shí)驗(yàn)。如學(xué)習(xí)凸透鏡成像規(guī)律時(shí)，可以讓學(xué)生帶爺爺奶奶的老花鏡或放大鏡來(lái)教室觀察，把觀察到的現(xiàn)象跟同學(xué)們進(jìn)行交流;學(xué)習(xí)長(zhǎng)度的測(cè)量時(shí)，可以讓學(xué)生尋找身邊測(cè)量長(zhǎng)度的皮卷尺、米尺等其他測(cè)量物品，請(qǐng)他們介紹這些物品的功能與使用。讓學(xué)生在活動(dòng)與體驗(yàn)的過(guò)程中去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，促進(jìn)思維品質(zhì)的提升。

結(jié)束語(yǔ)

一份好的導(dǎo)學(xué)案，猶如好的導(dǎo)師，深入淺出，突破重點(diǎn)，分散難點(diǎn)，激發(fā)興趣。一份好的導(dǎo)學(xué)案，作業(yè)量少質(zhì)優(yōu)，針對(duì)性強(qiáng)，不僅減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，還能通過(guò)“知識(shí)鏈接”等學(xué)習(xí)資源，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，讓學(xué)生快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。近5年，廣州市南武中學(xué)物理科全體教師致力研究導(dǎo)學(xué)案的編制與使用，不僅從根本上減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，提升學(xué)習(xí)效果，讓物理科從原來(lái)的薄弱學(xué)科轉(zhuǎn)變?yōu)閮?yōu)勢(shì)學(xué)科，還有效培養(yǎng)了學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和合作溝通能力，促進(jìn)學(xué)生核心素養(yǎng)的發(fā)展，促進(jìn)適應(yīng)時(shí)代要求的學(xué)習(xí)能力的形成。

【基金項(xiàng)目：本文系廣東省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃2017年度研究課題《以導(dǎo)學(xué)案為載體的初中物理高端備課策略研究》（課題批準(zhǔn)號(hào)2017YQJK012）的研究成果】

參考文獻(xiàn)

[1]教育部基礎(chǔ)教育質(zhì)量監(jiān)測(cè)中心.中國(guó)義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測(cè)報(bào)告[R].教育部，2018-07-24.

[2]吳仉蓉.基于導(dǎo)學(xué)案的初中物理中考復(fù)習(xí)策略與案例[M].廣州：廣東教育出版社，2018（7）：184-185.

[3]中華人民共和國(guó)教育部.普通高中物理課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）[S].北京：人民教育出版社，2018（1）：1.

[4]董廣陸.物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)對(duì)中學(xué)生物理思維品質(zhì)培養(yǎng)的影響[D].廣西師范大學(xué)，2015（4）：6-7.

[5]廣州市教育局教學(xué)研究室.廣州市義務(wù)教育階段學(xué)科學(xué)業(yè)質(zhì)量評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（物理）[S].廣東：廣東教育出版社，2013（3）：5.

（作者單位：廣東省廣州市南武中學(xué)）