摘 要：受傳統(tǒng)教學(xué)思想的影響，體育教學(xué)得不到人們的重視，導(dǎo)致學(xué)生缺乏終身體育的意識。因此，在高中體育教學(xué)活動中，教師在教授學(xué)生體育知識技能的同時，更要注重對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生更好地學(xué)習(xí)與生活。文章就高中體育教學(xué)活動，探究培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略。

關(guān)鍵詞：高中體育;終身體育意識;教學(xué)措施

在高中體育教學(xué)活動中，教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生的各方面發(fā)展和認(rèn)知制定教學(xué)策略，提高學(xué)生身體素質(zhì)。但終身體育是體育教學(xué)活動的重要目標(biāo)，這給教師的教學(xué)活動帶來了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，要求教師制定科學(xué)合理的教學(xué)策略，使學(xué)生的身體素養(yǎng)和終身體育意識一起發(fā)展。

一、加強(qiáng)理論指導(dǎo)，提高學(xué)生體育認(rèn)知

受傳統(tǒng)學(xué)習(xí)思想的影響，很多學(xué)生雖然上了體育課，但對體育卻知之甚少。所以，在高中體育教學(xué)活動中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，教師的首要任務(wù)就是對學(xué)生進(jìn)行理論指導(dǎo)，通過書面知識的學(xué)習(xí)提高學(xué)生對體育的認(rèn)知，這也是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的基礎(chǔ)步驟。

例如，籃球訓(xùn)練是高中體育教學(xué)中的重點內(nèi)容，為增強(qiáng)學(xué)生終身體育意識，筆者組織學(xué)生調(diào)查并整理自己喜歡的籃球明星。在激烈的生生交流中，筆者引導(dǎo)學(xué)生感受籃球的魅力，進(jìn)而提高學(xué)生的籃球積極性。在高中體育教學(xué)活動中，教師應(yīng)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容適當(dāng)將課堂由室外轉(zhuǎn)向室內(nèi)，通過對學(xué)生的理論指導(dǎo)，提高學(xué)生對體育的認(rèn)知，促使學(xué)生感受體育魅力，提高自身學(xué)習(xí)體育的興趣，進(jìn)而實現(xiàn)對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)。

二、革新教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生體育興趣

教師和學(xué)生是教學(xué)活動的重要組成部分，教師對教學(xué)方式的應(yīng)用對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果有直接的影響。在高中體育教學(xué)活動中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，教師應(yīng)圍繞學(xué)生主體革新傳統(tǒng)教學(xué)方式，通過開展多樣化的體育課堂，激發(fā)學(xué)生的體育興趣。

例如，200米短跑是對爆發(fā)力的考驗，需要學(xué)生長期的訓(xùn)練與堅持。但在實際教學(xué)活動中，很多學(xué)生會因為“累”等因素逐漸停止訓(xùn)練。為引導(dǎo)學(xué)生有效訓(xùn)練，筆者創(chuàng)新教學(xué)方式，組織學(xué)生開展“短跑競賽”，將學(xué)生分為六組，用時最短的學(xué)生獲勝。很多學(xué)生認(rèn)為“不還是跑嗎？”“沒意思”，于是，筆者再次補(bǔ)充道：“我也參與其中。”這將此次比賽推向高潮。比賽結(jié)束后，筆者請班上跑最快的一名學(xué)生分享經(jīng)驗，該生介紹了“要適當(dāng)運(yùn)用助跑器”“在最后100米時要用鼻子呼吸，不可用嘴，手臂擺動要大”，另外，該生稱長時間的堅持訓(xùn)練具有重要的作用。筆者對該生的介紹進(jìn)行補(bǔ)充完善，幫助學(xué)生有效訓(xùn)練。在高中體育教學(xué)活動中，教師應(yīng)結(jié)合我國新課程改革的要求革新教學(xué)方式，開展通過趣味課堂激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這樣一來，教師再引導(dǎo)學(xué)生樹立長期訓(xùn)練的意識，進(jìn)而實現(xiàn)對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)，促使學(xué)生有效內(nèi)化這種體育意識，達(dá)到良好的培養(yǎng)效果。

三、注重實際訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生體育習(xí)慣

體育技能的掌握離不開長期的訓(xùn)練與堅持。在高中體育教學(xué)活動中，教師在教授學(xué)生體育知識技能的同時，還要注重引導(dǎo)學(xué)生實際訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育習(xí)慣。

例如，跳遠(yuǎn)和跳高都對學(xué)生的彈跳能力具有較高的要求，所以，在跳遠(yuǎn)技能教學(xué)中，筆者通過對腿部力量和腰腹力量的講解，訓(xùn)練學(xué)生彈跳能力，并組織學(xué)生進(jìn)行實踐練習(xí)，在應(yīng)用技能的過程中查漏補(bǔ)缺。隨后，筆者將課堂讓給學(xué)生，學(xué)生之間相互交流經(jīng)驗，互相幫助，提高了學(xué)生彈跳力的訓(xùn)練效果。另外，在體育課堂教學(xué)活動中，筆者要求學(xué)生必須著運(yùn)動裝、穿運(yùn)動鞋，在教學(xué)開始前還會組織學(xué)生進(jìn)行熱身訓(xùn)練。以此培養(yǎng)學(xué)生良好的體育習(xí)慣，達(dá)到良好的訓(xùn)練效果。在高中體育教學(xué)活動中，教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生的實際訓(xùn)練情況進(jìn)行訓(xùn)練，強(qiáng)化學(xué)生的終身體育意識。

綜上所述，終身體育意識對學(xué)生的發(fā)展和成長具有重要意義。在高中體育教學(xué)活動中，教師應(yīng)做好學(xué)生與體育的溝通者，通過對教學(xué)思想和形式的轉(zhuǎn)變，引導(dǎo)學(xué)生感受體育的魅力，從而在日常體育教學(xué)活動中潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

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作者簡介：賴鵬（1981—），男，廣西貴港人，中學(xué)一級教師，本科，研究方向：高中體育。