朱錦釗 龍裕元

摘 要：健美操是一項在音樂的伴奏下將基本體操與舞蹈動作結合起來進行鍛煉的體育運動項目，由于運動量易于控制和掌握，需要的場地器材簡單，運動的危險性小，而且鍛煉的價值比較高，深受廣大青少年學生的歡迎，也適合在青少年學生和類似廣西這樣經濟欠發(fā)達地區(qū)的中小學校開展。據(jù)調查，占該專業(yè)人數(shù)四分之三的男生，都不喜歡健美操課，對健美操課學習的興趣和積極性不高，導致該課程教學的質量普遍低下，教學效果不甚理想。為了全面提升健美操課的教學質量，全面提高體育師范生的體育教學水平和能力，筆者提出了“啟發(fā)式”、“引導式”等教學改革的建議。

關鍵詞：健美操教學;男生;體育教育;現(xiàn)狀

中圖分類號：G83 ? ? ? 文獻標識碼 ：A ? ? 文章編號：1002-7475（2019）11-057-03

1研究對象和研究方法

1.1研究對象

廣西南寧師范大學師園學院體育系體育教育專業(yè)2016級、2017級男生。

1.2研究方法

運用文獻資料法、訪談法、問卷調查法等方法進行研究。

問卷的發(fā)放和回收：發(fā)放采用隨機的形式和現(xiàn)場發(fā)放當場回收的方式進行，發(fā)放問卷100份（每年級各發(fā)放50份），回收100份，回收率為100%，其中有效問卷96份，有效率為96%。（見表1）

2調查結果與分析

2.1體育教育專業(yè)健美操課堂教學調查結果

2.1.1健美操課堂教學現(xiàn)狀調查結果

為了深入了解該專業(yè)男生健美操課堂上學習的現(xiàn)狀，我們對該專業(yè)2014和2015年級4個班8節(jié)課的課堂教學情況進行了現(xiàn)場觀察，在觀察中，我們發(fā)現(xiàn)男生學習的積極性和主動性遠不及女生，動作掌握的數(shù)量和質量也相對女生差，比如學習一個簡單的交叉步動作，在教師講解示范后，經過3-4遍的練習，有大約80%以上的女生完全掌握和基本掌握，而男生僅有30%-40%的人完全掌握和基本掌握。（見表2）其他復雜一些動作的學習效果則更差。

同時，在課堂上主動請教教師和與教師交流的男生也少于女生。在所觀察的8節(jié)課中，女生主動請教和與教師交流的次數(shù)為人均3次，而男生人均次數(shù)則不到1次，以上現(xiàn)象說明男同學學習健美操的積極性遠不及女同學。

2.1.2學習態(tài)度與學習積極性調查結果

通過問卷的進一步調查，了解到該專業(yè)的男生對體育運動項目的愛好傾向分別為：籃球、足球、乒乓球，分別占被調查人數(shù)的49.1%、32.2%、 ? ? ? 11.4%，而對健美操運動感興趣或愛好的人數(shù)僅占被調查學生人數(shù)的7.3%，排在最后一位。（見表3）

調查中得知學習積極性不高的同學竟然占了被調查人數(shù)的62.5%。而在健美操必修課學習動機一項的調查結果中發(fā)現(xiàn)，排第一位的是為了獲得學分，占了被調查學生人數(shù)的62.5%;其次才是為了今后教學工作的需要，占被調查人數(shù)的20.8%;而因為愛好和增強體質學習的僅占6.6%和10.4%（見表4）

2.1.3課堂教學的效果和質量調查結果

在2014級和2015級4個班健美操必修課程的教學中，在同樣經過32學時的教學之后，通過對4個班健美操課程學習成績的查詢與比較，發(fā)現(xiàn)該專業(yè)兩個年級男生的學習成績遠遠不及女生，平均低于女生6分?！按蟊娊∶啦佟碧茁返耐ㄟ^率也可以看到兩個年級男生的通過率低于女生21.1個百分點，但是未通過率卻高于21.1個百分點。（見表5）。 ? ? ? ? ? ? 2.2課后練習情況調查結果

由于受到學分的限制，該專業(yè)每門必修課的學時一般在32-48學時之間，可是要在短短的幾十個學時學會一個運動項目的基本技術和技能并不是那么容易的事情。因此，課后的練習則是一個十分必要的補充。然而，通過問卷調查，我們得知該專業(yè)男生課后用于健美操練習或復習的人數(shù)極少，課后從不練習或復習的男生人數(shù)占到被調查人數(shù)的74.5%。在訪談中得知大部分男生課余時間大多用于籃球、足球等項目的練習和鍛煉。（見表6）

2.3參加代表隊訓練和選修情況調查結果

課余訓練是課堂學習的有效補充，學生通過參加專項代表隊的訓練，對提高某個運動專項的運動技術技能起到很好的效果。但是在調查中我們發(fā)現(xiàn)參加健美操代表隊訓練的男生非常少，兩個年級參加代表隊訓練的人數(shù)僅占男生總數(shù)的3.7%和2%，代表隊健美操教練也常常為找不到男運動員而發(fā)愁。而在專業(yè)選修課中選修健美操課的男生也同樣寥寥無幾，兩個年級的男生選修健美操課的僅分別占男生總人數(shù)的11.3%和10.2%。

2.4對健美操課教學評價的調查結果

2.4.1是否喜歡健美操課的原因

在被調查的男生中，兩個年級分別有18和22人不喜歡健美操課，占被調查人數(shù)的18.8%和22.9%;2014、2015級分別有30人和24人表示喜歡健美操課，占被調查人數(shù)的31.3%和25%。但是他們喜歡的主要原因是因為上課的場地舒適和考試容易通過，在喜歡健美操人數(shù)中分別占56%和18%;其次是一起聊天，占被調查人數(shù)的18%;最后是新鮮感，占被調查人數(shù)的9.3%。

以上結果說明大部分男同學喜歡健美操課的動機不純，僅是因為健美操課一般在室內上，環(huán)境好、不用曬太陽、還有風扇、比較舒適、考試通過率還高、教師人緣好等，而不是真正喜歡這個運動項目。

在不喜歡健美操課的男生中，大部分認為健美操缺乏競爭性，內容簡單缺乏刺激性，此外還有的男生因節(jié)奏和樂感差，協(xié)調性不好等不喜歡健美操。

2.4.2對于健美操老師教學方法的評價

本校從事健美操教學的都是年輕教師，他們與學生在年齡與性格上差異不大，能較好地進行溝通與交流。但是在八節(jié)課的教學觀察中我們發(fā)現(xiàn)教師大多采用的都是傳統(tǒng)的教學方法：“講解→示范→帶練→糾錯→改進提高”，方法單調無趣味性，音樂的變化也不大，很容易給同學以枯燥乏味的感覺，因此，同學們學習的興趣不濃，積極性也不高。

2.4.3對于教學內容的評價

健美操必修課中教學內容主要有《全國大眾健美操標準二，第三、第五套組合》、《全球花球啦啦操一級規(guī)定套路一、二、三組合》和編排等，在調查中發(fā)現(xiàn)男同學對健美操的教學內容還是比較滿意的，占被調查人數(shù)的60%以上，不滿意和非常不滿意的僅占被調查人數(shù)的24.0%和10.3%，比較適合男同學的基礎，但是女生卻能夠輕易掌握，對于女生來說太過簡單。

2.4.4關于健美操必修課的課時

該專業(yè)的健美操必修課，一共要修32個課時，其中包括2節(jié)理論課和2節(jié)技能考核，在短短的32個課時要求學生掌握《大眾健美操標準二，第三、第五套路組合》和《啦啦操花球一級規(guī)定套路》，并自編動作一組。雖然在調查中近九成的男生認為合適或非常合適，可實際上，學習和掌握這些內容對女生來說可能不難，但是對大多數(shù)的男生來說如果不在課下用功，恐怕還是很難過關，因此，男生的通過率也比較低，補考的人數(shù)也比較多。

2.5關于健美操教學的場地設施

場地設施是體育教學應該具備的基本條件，調查結果顯示男生對學校健美操場地設施滿意的程度比較高，有接近80%的同學對健美操教學的場地設施表示滿意和基本滿意，說明該校健美操教學的場地設施基本能滿足學生學習的需要。

3存在的問題與原因分析

由于中小學體育教學和開展課外活動的需要，作為體育教育專業(yè)的學生理應把健美操課學好。但是，占學生比例很大的男生對健美操課的學習卻不是很重視，學習的積極性不是很高，學習的效果也不盡人意，這影響到體育教師人才的全面發(fā)展，應該引起重視。分析上述問題產生的原因有以下方面：

3.1主觀原因分析

3.1.1對開展健美操運動的意義認識不足

從調查結果可以看出，男生選擇健美操課的動機不純，對開展這項活動的作用和意義認識不到位，總以為這只是幾節(jié)簡單的基本體操，對鍛煉身體的作用不大，其實作為有氧運動的健美操，由于運動量容易把握，健康的作用顯著，對場地器材的要求也不高，運動的安全系數(shù)也高，非常適合中小學開展。作為未來的中小學體育教師，理應學好這個項目。但是，男生卻單純從個人的興趣和愛好出發(fā)，對這項運動的學習多數(shù)是應付了事，導致學習的積極性不高，效果不好，難以勝任中小學健美操活動的教學和活動的開展。

3.1.2基礎差，起點低

從調查中得知男生只有12.7%的人在上大學之前接觸過健美操，沒有接觸與甚至一點都不了解的男生占六成以上，對健美操運動缺乏基本的了解。（見表7）

3.1.3柔韌性差，節(jié)奏感和樂感差

由于該運動項目開展得比較晚，在縣以及縣以下中小學的普及和推廣不夠，大部分是來自農村中學的學生，尤其是男生，很少有機會接觸該項運動，到了大學才接觸和了解，因此，不論在協(xié)調性、柔韌性、還是節(jié)奏感和樂感等方面都跟不上，加上年紀的原因學起來感到非常吃力，困難多，越學越不想學。

3.1.4缺乏興趣愛好

出于男性性格的原因，男生的運動傾向大多為競爭和冒險性強的運動項目，調查結果顯示，大部分男生的運動興趣在籃球、排球、足球和田徑等運動項目上，對健美操之類的技巧項目興趣不大，也很少關心。

3.1.5心理原因

男生大部分都比較好面子，在練習時害羞、放不開，害怕被人笑話，結果越是學不會就越膽怯，越膽怯就越學不好。加上喜歡健美操運動的女生比較多，在一個20人的健美操隊伍中往往只有2-4個男生，很難成為這項運動的主體，在練習中很少有話語權，大部分是一個輔助作用。

3.1.6身體素質方面的原因

男生和女生在身體素質方面的差異給男生學習這個項目帶來一定的困難，一般情況下“男生的力量比女生大，女生柔韌性比男生好”，而健美操運動對身體素質的柔韌性和協(xié)調性要求比較高，這些恰恰是男生的短板，加上大學生的年齡已經超過了柔韌性發(fā)展的敏感期，因此會給這個項目的學習帶來較多的困難和障礙，這也是導致男生健美操學習困難的原因。

3.2客觀原因分析

3.2.1教學內容枯燥

健美操必修課的教學內容單調枯燥，雷同性的動作很多，鍛煉效果不全面，而且男生天性好動，習慣了競爭激烈、對抗性強的運動，突然要求他們整天在那里反復練習一些“操化”的基本動作，當然覺得枯燥、乏味，提不起學習興趣。

3.2.2缺乏科學有效的教學組織形式

現(xiàn)在我校健美操都是男女混合上課形式，不符合“同質分組，異質分組”，男女一起上課雖然能起到相互促進的作用，但是因為男女在身體素質、健美操基礎、樂感等各方面都存在一定的差距，混合上課不利于各自的發(fā)展，而且老師也不能很好地選擇授課方式和授課內容。

3.2.3教學方法單一

教學方法簡單枯燥乏味，課上采用的基本是傳統(tǒng)的教學方法：講解、示范、帶練，無多少創(chuàng)新創(chuàng)意和時尚感，不能很好地滿足當代學生的心理特征和心理需求，所以學生對教師授課的滿意度比較低。

3.2.4學習氛圍差

根據(jù)觀察了解到課上男生的學習大部分是隨大流，應付老師，一旦休息或分組練習都會拿出手機，既不請教老師，也不與同學進行交流和練習。分組練習時男生一般都會站在一旁觀看，或等著小組長練會了再教，這種被動學習的態(tài)度導致課堂學習的氛圍不濃，學風不好，這是影響健美操課教學質量的又一客觀原因。

3.2.5缺乏豐富多樣的課外活動

課外活動是課內教學的有效補充，可是據(jù)了解，該校的男生課后對街舞和輪滑活動的積極性很高，而不屑于參加健美操活動，很少有人參加健美操社團組織，也很少有人參加課余的健美操訓練和比賽，這也是男生健美操運動水平不高的原因之一。

3.2.6課外練習場地不足

我校專業(yè)健美操室共3個，調查發(fā)現(xiàn)這三個教室在課外時間，除了代表隊訓練或者老師上課需要外，其余的課余時間都是不對外開放的，這也間接導致了在課外學生想練習時沒有專業(yè)的訓練室可以用于訓練，也影響到了練習效果和學生學習健美操的積極性。

4建議

4.1加強健美操基礎理論知識的學習

在加強健美操技能知識傳授的同時也要加強健美操理論知識的學習，讓男生更深入地了解健美操的一些基礎知識，讓他們明白什么是健美操。健美操不僅僅是女生的項目，男生一樣能學習，并且不比女生差，加強男生學習目的的教育，使他們明確自己的學習目標，，重塑男生對于健美操的傳統(tǒng)觀念，引導他們正確地認識健美操這項運動，激發(fā)其學習興趣。

4.2豐富教學內容和方法

在選擇教學內容時考慮到男生各方面的因素，如男生的生理和心理特征、柔韌性等，如有必要適當?shù)販p少一些對于柔韌性要求較高的動作，進而選擇那些較為基礎的動作，加大對于基本功的練習，慢慢培養(yǎng)其學習興趣，真正做到“磨刀不誤砍柴工”。在持續(xù)一段時間后，老師可以適當?shù)丶尤胍恍┩怀隽α棵赖膭幼?，給他們一個小目標，讓他們去超越，從而獲得成功的喜悅感，讓他們慢慢了解健美操的樂趣。此外，也能適當?shù)卦诮虒W中加入一些小組比賽，輸了需要接受一定的“小懲罰”，如輸?shù)囊环骄妥龈┡P撐，以此來激發(fā)學生對健美操的興趣。

4.3積極營造良好的教學氛圍

一個良好的教學環(huán)境對于學生的積極性和創(chuàng)造性能夠起到有效的促進作用，因此，教師可以充分利用多媒體技術，如讓他們看一些男生健美操大賽上的精彩表演，激勵男生學習健美操的主動性，對于一些總是在上技能課休息時間玩手機、積極性較差的學生，應給予一定的“小懲罰”，如讓他復習一下剛才的一組動作等;老師在選擇健美操音樂時，應該盡可能地選擇一些時代感強、節(jié)奏易掌握的樂曲，幫助學生在充滿激情的學習過程中同時掌握音樂節(jié)奏，而且在教學的過程中教師還應該和學生建立良好的師生關系，既為師也為友，尊重各個學生的主體性和差異性，培養(yǎng)良好的學習氛圍，讓學生產生“想學”“要學”的自主學習動機，從而提高教學的質量，以達到提高同學們健美操技術的水平。

4.4課余時間開放健美操室

在課外時間，應該在盡可能的條件下開放一些健美操室，給那些熱愛健美操的學生提供一個合適練習的環(huán)境，從而促進健美操的發(fā)展。

4.5加大課下健美操活動的組織

應該適當?shù)亟M織一些比賽，可以和學校里其他班級比，也可以邀請附近鄰校的學生來一起相互交流，偶爾進行一些友誼賽，比賽形式可以多種多樣，如5人男子團體等，比賽場地就在健美操室，裁判就邀請2-3個老師，大家相互學習，共同進步，這也可以調動男生學習健美操的目的性和積極性。

5結語

健美操具有易于實施、安全性較高等特性，便于在西部欠發(fā)達地區(qū)的體育課上實施，在體育基礎設施不足的情況下，能夠讓學生起到鍛煉身體全面發(fā)展的重要作用。但是目前男性健美操體育老師的教學現(xiàn)狀不容樂觀，需要我們更多去關注，從身心發(fā)展、外界因素、內在因素去“尋根問路”，從根本上解決各個刻不容緩的問題。