胡偉

摘 要：籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高學(xué)生專業(yè)技能與體能等方面均能起到很大的作用，從而為提高學(xué)生的身體素奠定基礎(chǔ)。在中職籃球教學(xué)中需要融入“快樂體育”精神來培養(yǎng)學(xué)生的籃球技能，以逐步培養(yǎng)中職生在籃球訓(xùn)練中的積極性與參與度。

關(guān)鍵詞：中職籃球;快樂體育;訓(xùn)練;強(qiáng)度;教學(xué)

在中職學(xué)校所有課程中，體育學(xué)科總是能受到學(xué)生更多的的歡迎，學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情也顯得更為強(qiáng)烈。因此，在中職籃球教學(xué)中實(shí)施“快樂教育”教學(xué)能沖劃發(fā)揮籃球教學(xué)的優(yōu)勢(shì)。籃球是深受學(xué)生喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，教師不妨就從籃球的教學(xué)入手，積極地開展“快樂體育”的教學(xué)，讓學(xué)生感受到運(yùn)動(dòng)的快樂，提高籃球運(yùn)動(dòng)的技能。

一、堅(jiān)持因材施教，根據(jù)學(xué)生熟練程度分級(jí)

在開展籃球教學(xué)時(shí)，教師應(yīng)當(dāng)秉承因材施教的教學(xué)原則，首先要了解清楚學(xué)生對(duì)籃球的愛好程度，了解哪些學(xué)生是對(duì)籃球懷有極大的興趣，哪些學(xué)生則是僅僅對(duì)籃球稍有了解，然后再根據(jù)學(xué)生對(duì)籃球的興趣、籃球技術(shù)的強(qiáng)弱進(jìn)行分組，同時(shí)也要關(guān)注到男生和女生在運(yùn)動(dòng)能力方面的差異，對(duì)學(xué)生進(jìn)行合理搭配，確保每個(gè)小組的組員在能力、性別等方面都保持著均衡的狀態(tài)。在籃球課程進(jìn)行中，教師不妨開展一些測(cè)試學(xué)生籃球水平的活動(dòng)，如30秒定點(diǎn)投籃、雙人傳投配合、繞障礙物運(yùn)球、傳球精確度測(cè)試等，依照學(xué)生的實(shí)際水平設(shè)置活動(dòng)難度，讓每位學(xué)生都能夠找到適合自己的活動(dòng)項(xiàng)目。除此之外，教師還可以從學(xué)生中挑選籃球綜合水平較高的學(xué)生，任命他們?yōu)榻M長，讓他們協(xié)助教師進(jìn)行籃球技術(shù)、規(guī)則等知識(shí)的講解傳授，和教師一起為其他學(xué)生解答不懂的問題、糾正技術(shù)動(dòng)作，而教師則應(yīng)當(dāng)仔細(xì)觀察學(xué)生在練習(xí)中的效果，確保每一位學(xué)生都得到了鍛煉。

二、優(yōu)化訓(xùn)練方法，教學(xué)中適當(dāng)融入游戲

體育活動(dòng)就是為了讓學(xué)生獲得快樂，倡導(dǎo)“在玩中學(xué)，在學(xué)中玩”的體育鍛煉模式，以此來帶動(dòng)那些對(duì)體育鍛煉沒有太大興趣的學(xué)生，讓他們也感受到體育鍛煉的快樂，從而提高學(xué)生的整體鍛煉效果，這樣才能夠更好地幫助他們健康快樂成長。為了增添籃球教學(xué)的趣味性，進(jìn)一步落實(shí)“快樂體育”的理念，教師不妨在籃球教學(xué)中開展一些游戲環(huán)節(jié)，把具體的教學(xué)內(nèi)容以游戲的形式展現(xiàn)出來，從而優(yōu)化訓(xùn)練方法，吸引學(xué)生的參與興趣，提高學(xué)生的練習(xí)熱情。例如，在學(xué)生學(xué)習(xí)傳球的方法時(shí)，教師可以組織一次頭頂傳球的籃球游戲，把學(xué)生分為兩個(gè)小組，每組發(fā)給一個(gè)籃球，最先將籃球傳至終點(diǎn)的小組獲得勝利。與此同時(shí)，教師規(guī)定勝利的小組可以懲罰失敗的小組，這樣就極大地增強(qiáng)了游戲的趣味性，讓學(xué)生產(chǎn)生更積極的態(tài)度。在這個(gè)游戲中，小組成員之間要通過默契的合作才能最終勝出，這就迫使他們開展有效的團(tuán)隊(duì)合作，從而鍛煉了他們的團(tuán)隊(duì)合作精神，同時(shí)也增強(qiáng)了他們的身體平衡性、協(xié)調(diào)性，以及對(duì)籃球的熟悉感，起到雙重效果。

三、加強(qiáng)競(jìng)技訓(xùn)練，增加課外練習(xí)的強(qiáng)度

籃球教學(xué)雖然要講究趣味性，讓學(xué)生體會(huì)到身心的愉悅，但同時(shí)也不能忽視籃球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性，不能為了一味追求樂趣而降低了練習(xí)的強(qiáng)度，否則便是本末倒置的行為。教師首先應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生明白，籃球比賽的精髓是激烈的競(jìng)爭(zhēng)性，只有經(jīng)歷了為了勝利而全力以赴、努力拼搏的過程，才能夠品嘗到籃球運(yùn)動(dòng)的真諦，才能感受到籃球運(yùn)動(dòng)的終極樂趣。而為了達(dá)到獲得勝利的目標(biāo)，就必須具備過硬的籃球技能，就必須在平時(shí)多下功夫刻苦練習(xí)，如果忽視了日常的訓(xùn)練，那么就無法掌握良好的技術(shù)手段。因此，在成功激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的前提下，教師應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增加學(xué)生的課外訓(xùn)練內(nèi)容，以此來強(qiáng)化籃球教學(xué)的效果，幫助學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)，構(gòu)建出精彩的課外生活。例如，教師可以把班級(jí)籃球隊(duì)組建起來，每個(gè)班級(jí)選拔出兩只籃球隊(duì)，各有8名學(xué)生，接著再把班級(jí)拉拉隊(duì)也組建起來，在課余時(shí)間定期舉行籃球?qū)官?，如在每個(gè)星期五的下午4時(shí)至6時(shí)舉行，獲勝的一方將會(huì)獲得獎(jiǎng)品，而失敗的一方要接受“懲罰”，如集體做俯臥撐、表演節(jié)目等。

四、形成體育精神，籃球訓(xùn)練中塑造自我

部分中職教師片面強(qiáng)調(diào)籃球技能的重要性，卻忽視了對(duì)學(xué)生體育精神的塑造，這樣就會(huì)造成學(xué)生缺乏籃球信念，失去了對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的愛好和興趣，長此以往，學(xué)生就會(huì)喪失堅(jiān)持訓(xùn)練的動(dòng)力，要么消極對(duì)待訓(xùn)練，要么疲勞作業(yè)，大大降低訓(xùn)練的效果。究其原因，其實(shí)就是部分教師在思想上缺乏責(zé)任意識(shí)，為圖省事便只滿足于完成眼前的教學(xué)目標(biāo)，在教學(xué)上缺乏應(yīng)有的遠(yuǎn)見，對(duì)學(xué)生體育精神的培養(yǎng)漠不關(guān)心。其實(shí)，教師應(yīng)當(dāng)知道，精神是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)潛能的有力武器，當(dāng)學(xué)生展現(xiàn)出良好的運(yùn)動(dòng)精神時(shí)，他們才會(huì)在遇到困難時(shí)做到勇于面對(duì)，以強(qiáng)大的精神力量來贏得比賽的勝利，這才能體現(xiàn)出體育運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力。與此同時(shí)，教師引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)高尚的賽場(chǎng)道德，養(yǎng)成熱愛比賽、團(tuán)結(jié)隊(duì)友、尊重對(duì)手的良好體育風(fēng)尚，更能夠促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展，讓學(xué)生的道德修養(yǎng)水平上升到新的臺(tái)階。因此，教師應(yīng)當(dāng)在做好籃球基本技能教授的同時(shí)，還要重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生體育精神的養(yǎng)成，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在體育運(yùn)動(dòng)中鍛煉自我、發(fā)揚(yáng)自我，提高自己的綜合素質(zhì)。

總之，中職籃球的教學(xué)要融入更多的趣味性元素，讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中感受到身心上的放松和愉悅。只有這樣，才能增強(qiáng)他們對(duì)體育活動(dòng)的興趣。因此，教師要采取多種靈活有效的教學(xué)方式，鼓勵(lì)學(xué)生刻苦練習(xí)，體會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力。

參考文獻(xiàn)

[1]黃璐.從中職學(xué)校特點(diǎn)探究中職體育教學(xué)改革[J].體育時(shí)空，2016（07）.

[2]施惠娟.中職體育教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)興趣提升策略探析[J].才智，2017（36）.

[3]鄧小紅.拓展訓(xùn)練引入中職籃球教學(xué)的實(shí)踐研究[J].高考，2016（31）.