摘 要：自我效能感指人們對(duì)自己是否能夠成功地進(jìn)行某一成就行為的主觀判斷。在歷史學(xué)習(xí)中，自我效能感主要影響學(xué)習(xí)目標(biāo)的確立、對(duì)學(xué)習(xí)行為的選擇、對(duì)待歷史學(xué)習(xí)困難的態(tài)度、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、情緒反應(yīng)、潛能的發(fā)揮?；诟咧袣v史教學(xué)實(shí)際和學(xué)生發(fā)展規(guī)律，本文探討了提高自我效能感的途徑，包括創(chuàng)設(shè)有利于歷史學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生體驗(yàn)歷史學(xué)習(xí)的成功，指導(dǎo)學(xué)生設(shè)置合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，給予學(xué)習(xí)方法和策略的指導(dǎo)，建立多元化評(píng)價(jià)機(jī)制，指導(dǎo)學(xué)生合理歸因，給予積極的言語(yǔ)說(shuō)服等方式。

關(guān)鍵詞：自我效能感;高中歷史教學(xué);應(yīng)用

現(xiàn)代教育關(guān)注的是培養(yǎng)什么樣的人，怎樣培養(yǎng)人。黨的十九大提出，要落實(shí)立德樹(shù)人的根本任務(wù)，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。良好的自我效能感和自我調(diào)節(jié)能力是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要助力。

一、自我效能感的內(nèi)涵

自我效能感指人們對(duì)自己是否能夠成功地進(jìn)行某一成就行為的主觀判斷。學(xué)習(xí)自我效能感指學(xué)生對(duì)自己能否成功完成學(xué)習(xí)任務(wù)或達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)的主觀判斷。學(xué)習(xí)自我效能感直接影響學(xué)生主觀能動(dòng)性的發(fā)揮。自我效能感是對(duì)某一行為成功與否的預(yù)期，本質(zhì)上是主觀的，并不是個(gè)體行為的實(shí)際表現(xiàn)。它是個(gè)體與環(huán)境交互作用后形成的主觀判斷，先于人的行為發(fā)生，是個(gè)體行為的重要基礎(chǔ)。

二、自我效能感對(duì)歷史學(xué)習(xí)的意義

1.影響學(xué)生歷史學(xué)習(xí)目標(biāo)的確立

自我效能感較強(qiáng)的人，自信心也相對(duì)較高，在歷史學(xué)習(xí)過(guò)程中往往傾向于選擇有一定挑戰(zhàn)性的任務(wù)，會(huì)為自己設(shè)定較高的學(xué)習(xí)目標(biāo)。學(xué)習(xí)自我效能感低的學(xué)生容易產(chǎn)生畏難情緒，更傾向于選擇難度系數(shù)較低的學(xué)習(xí)任務(wù)，降低自己的目標(biāo)，以避免失敗。

2.影響學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)行為的選擇、控制

高自我效能感的學(xué)生會(huì)積極參與課堂教學(xué)活動(dòng)，有效控制自己的學(xué)習(xí)行為，強(qiáng)化意志力，自覺(jué)克服不利于學(xué)習(xí)的行為，在解決某個(gè)具體問(wèn)題時(shí)會(huì)選擇更為有效的學(xué)習(xí)策略。低自我效能感的學(xué)生注意力容易分散，無(wú)法控制自己的學(xué)習(xí)行為，會(huì)盡量避免選擇難以掌握的學(xué)習(xí)策略，以消極的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)。

3.影響學(xué)生對(duì)待歷史學(xué)習(xí)困難的態(tài)度

歷史包羅萬(wàn)象，貫通古今中外，學(xué)習(xí)內(nèi)容繁雜，在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)遇到或大或小的困難。自我效能感強(qiáng)弱影響著學(xué)生面臨學(xué)習(xí)困難的態(tài)度、努力程度和行為堅(jiān)持。高自我效能感的學(xué)生遇到問(wèn)題時(shí)會(huì)積極主動(dòng)尋找解決辦法，堅(jiān)持不懈直到達(dá)成自己的目標(biāo)。而低自我效能感的學(xué)生遇到苦難時(shí)容易產(chǎn)生自我懷疑，輕言放棄。

4.影響學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

高自我效能感高的學(xué)生更具有信心和行動(dòng)力，而且他們更傾向于把失敗歸因?yàn)榕Τ潭鹊牟蛔?，進(jìn)而提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)水平，有利于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，獲得成功。自我效能感較低的學(xué)生傾向于將失敗歸因于自己的能力不足，否定自我，這種歸因方式往往會(huì)減弱學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，進(jìn)而對(duì)他們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極的影響。

5.影響學(xué)生的情緒反應(yīng)

自我效能感的高低往往也會(huì)影響個(gè)體的情感及情緒反應(yīng)。低自我效能感較在學(xué)習(xí)過(guò)程中往往容易產(chǎn)生焦慮、緊張、沮喪等情緒，面對(duì)困難時(shí)由于夸大任務(wù)難度，低估自己的能力，經(jīng)受較大的壓力，最后導(dǎo)致學(xué)習(xí)習(xí)得性無(wú)助感。相反，高學(xué)習(xí)自我效能感的學(xué)生，對(duì)自身應(yīng)對(duì)能力具有較強(qiáng)的信念，多用正面的內(nèi)在言語(yǔ)進(jìn)行積極自我暗示，經(jīng)受的壓力相對(duì)較小。

6.影響學(xué)生潛能的發(fā)揮

高學(xué)習(xí)自我效能感的學(xué)生確信自己能達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，更具有韌性，在遇到障礙時(shí)將注意力和努力集中于達(dá)成目標(biāo)，其潛能更容易被激發(fā)出。自我效能感低的學(xué)生在歷史學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，更多的是想到個(gè)人的不足，并且在想象中夸大潛在的困難，使自己的注意力轉(zhuǎn)向可能的失敗和不利的后果，而不是更加努力運(yùn)用自己的能力去實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)，從而束縛了自己潛能的正常發(fā)揮。

三、在高中歷史教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生自我效能感的途徑

1.創(chuàng)設(shè)有利于歷史學(xué)習(xí)的氛圍、環(huán)境

歷史學(xué)習(xí)的環(huán)境，包括學(xué)校環(huán)境、家庭環(huán)境、社會(huì)環(huán)境。歷史學(xué)習(xí)離不開(kāi)環(huán)境的引導(dǎo)、熏陶作用，社會(huì)和家長(zhǎng)要提高對(duì)歷史重要性的認(rèn)識(shí)，學(xué)校應(yīng)完善校園歷史文化環(huán)境建設(shè)。教師要精心設(shè)置課堂導(dǎo)入、把握教學(xué)內(nèi)容邏輯、注意師生互動(dòng)，營(yíng)造有利于師生共同成長(zhǎng)的輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)歷史學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生在積極主動(dòng)的認(rèn)知中學(xué)到知識(shí)，提高學(xué)生的自我效能感。

2.讓學(xué)生在歷史學(xué)習(xí)中體會(huì)更多的成功

對(duì)學(xué)生自我效能感影響最大的是歷史學(xué)習(xí)的成敗經(jīng)驗(yàn)。歷史教師要幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)中的困難，創(chuàng)設(shè)情境，發(fā)展歷史思維，培養(yǎng)學(xué)生在歷史學(xué)習(xí)過(guò)程中的自我監(jiān)控能力，鼓勵(lì)學(xué)生嘗試略有挑戰(zhàn)性而又不擔(dān)心失敗的學(xué)習(xí)任務(wù)，針對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)做恰當(dāng)?shù)姆e極評(píng)價(jià)，盡量避免使學(xué)生直接感受到失敗。在教學(xué)過(guò)程中歷史教師可以采取分層備課、分層施教、分層檢測(cè)的模式，使不同層次學(xué)生都體會(huì)到成功，提高學(xué)生的自我效能感。

3.指導(dǎo)學(xué)生設(shè)置合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)

歷史教師通過(guò)指導(dǎo)學(xué)生設(shè)置合理、可行性強(qiáng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使學(xué)生通過(guò)努力取得進(jìn)步，體驗(yàn)成功，減少失敗幾率，是增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感有效途徑。指導(dǎo)學(xué)生設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)，要基于課程標(biāo)準(zhǔn)，適應(yīng)學(xué)生的發(fā)展水平和社會(huì)發(fā)展要求，因材施教，幫助學(xué)生逐步學(xué)會(huì)根據(jù)自己歷史學(xué)習(xí)的實(shí)際情況自我設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，將遠(yuǎn)期目標(biāo)和近期目標(biāo)結(jié)合起來(lái)，逐步提升自我效能感。

4.給予歷史學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，培養(yǎng)歷史學(xué)習(xí)策略

學(xué)生的學(xué)習(xí)方法、策略與自我效能感及學(xué)業(yè)成績(jī)相互影響。歷史教師，我們應(yīng)有意識(shí)培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)策略，傳授一些具體的記憶歷史的技巧和方法，比如理解記憶法、提取關(guān)鍵詞法、概括記憶法、歌訣諧音記憶法、串聯(lián)記憶法等。還要指導(dǎo)學(xué)生及時(shí)復(fù)習(xí)，合理分配時(shí)間，制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，采用多樣化的復(fù)習(xí)方法。讓通過(guò)學(xué)生確定目標(biāo)、制定計(jì)劃、自我評(píng)價(jià)、鞏固復(fù)習(xí)、評(píng)估測(cè)驗(yàn)等方式強(qiáng)化學(xué)習(xí)效果逐漸增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感。

5.建立多元化評(píng)價(jià)機(jī)制

他人評(píng)價(jià)是影響自我效能感的重要因素。學(xué)校應(yīng)關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的全過(guò)程，建立科學(xué)可行的多元化評(píng)價(jià)機(jī)制。歷史教師應(yīng)打破傳統(tǒng)評(píng)價(jià)模式，關(guān)注學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，注意評(píng)價(jià)的開(kāi)放性和差異性。另外教師還要注意課堂上、書(shū)面作業(yè)以及課后談心交流活動(dòng)中基于學(xué)生實(shí)際，用更加合理的多元化的評(píng)價(jià)方式對(duì)他們進(jìn)行激勵(lì)性評(píng)價(jià)，定性評(píng)價(jià)和定量評(píng)價(jià)相結(jié)合，增強(qiáng)學(xué)生自我效能感。

6.充分發(fā)揮榜樣的示范作用

替代性經(jīng)驗(yàn)對(duì)學(xué)生的自我效能感的發(fā)展具有重要意義。教師要利用歷史人物和不同層次的同伴榜樣，多做正向引導(dǎo)，充分發(fā)揮榜樣的示范作用。教師也是學(xué)生模仿學(xué)習(xí)的對(duì)象，因而教師要充分發(fā)揮自己的人格魅力影響學(xué)生。另外，教師要運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)、多媒體使學(xué)生接觸到各個(gè)領(lǐng)域優(yōu)秀的人才，在更廣的范圍內(nèi)為學(xué)生樹(shù)立榜樣。

7.指導(dǎo)學(xué)生合理進(jìn)行歸因

學(xué)生的自我效能感還受歸因方式的影響。歷史教師應(yīng)客觀全面地提供積極的反饋信息，避免學(xué)生對(duì)學(xué)業(yè)的成敗作消極或錯(cuò)誤的歸因。教師可以在課堂互動(dòng)、課內(nèi)外作業(yè)、課后談心交流、考試等方面為學(xué)生的提供反饋信息，引導(dǎo)學(xué)生正確歸因。歷史教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)和學(xué)生實(shí)際，通過(guò)榜樣法、強(qiáng)化法、個(gè)別談話法潛移默化地影響學(xué)生，指導(dǎo)其正確歸因，增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感。

8.給予積極的言語(yǔ)說(shuō)服

他人的言語(yǔ)說(shuō)服會(huì)影響個(gè)人的自我效能感。歷史教師應(yīng)基于學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)他們的長(zhǎng)處，鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)學(xué)生，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，提高其自我效能感。對(duì)學(xué)生進(jìn)行言語(yǔ)說(shuō)服時(shí)，要盡量避免過(guò)度贊譽(yù)，也要避免籠統(tǒng)評(píng)價(jià)或根本不給予任何評(píng)價(jià)。另外，教師通過(guò)積極的言語(yǔ)說(shuō)服培養(yǎng)提高學(xué)生自我效能感，要關(guān)注學(xué)生的尊重需要及實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的心理需要，重視生理和情緒調(diào)節(jié)。

總結(jié)：新課改提倡尊重學(xué)生的主體性，讓學(xué)生成為積極、主動(dòng)的學(xué)習(xí)者，培養(yǎng)全面發(fā)展的人，學(xué)習(xí)自我效能感的提升正是促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的源動(dòng)力。歷史教師要意識(shí)到自我效能感對(duì)歷史學(xué)習(xí)的重要意義，結(jié)合教學(xué)實(shí)際和學(xué)生實(shí)際，采用多種方法培養(yǎng)學(xué)生的自我效能感，讓學(xué)生更好地掌握適應(yīng)終身發(fā)展的基本知識(shí)與技能，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和自我發(fā)展能力，落實(shí)立德樹(shù)人任務(wù)。

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作者簡(jiǎn)介：項(xiàng)婷;性別：女;出生年月：1995年10月;籍貫：四川省通江縣民族：漢;最高學(xué)歷：碩士在讀;目前職稱：;研究方向：學(xué)科教學(xué)（歷史）