劉榮輝

摘要：體育教育在教育中的地位和作用已越來越被人所重視，高中體育與健康大綱中明確指出體育教育要以“健康第一”為指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生“終身體育意識(shí)”，使學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。如何在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生“終身體育意識(shí)”是擺在體育教師面前的重大課題。

關(guān)鍵詞：高中體育教學(xué);終身體育意識(shí);培養(yǎng);策略

引言

高中階段的大部分學(xué)生有了一定的運(yùn)動(dòng)技能基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣尚不穩(wěn)定，運(yùn)動(dòng)習(xí)慣尚沒形成，終身體育意識(shí)并沒有形成。在高中體育教學(xué)中要注意對(duì)學(xué)生體育指導(dǎo)思想的傳授，加強(qiáng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣的激發(fā)和培養(yǎng)，積極創(chuàng)新體育教學(xué)方式方法，充分利用每一節(jié)課，久久為功，必然對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)起到積極的促進(jìn)作用。

一、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的意義

體育在促進(jìn)人體健康、增強(qiáng)人們非智力因素的發(fā)展具有無可非議的積極作用，當(dāng)前人們?cè)絹碓揭庾R(shí)到體育教育在現(xiàn)代教育中的作用。高中階段終身體育意識(shí)的養(yǎng)成，能夠增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平，緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)心理健康，為學(xué)生成為現(xiàn)代化的高素質(zhì)人才、享受高質(zhì)量的工作和生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、高中體育教學(xué)中學(xué)生體育意識(shí)培養(yǎng)存在的問題

（一）學(xué)生參與體育內(nèi)動(dòng)力不足，意志力薄弱

影響學(xué)生參與體育的因素很多，有客觀因素也有主觀因素，主觀因素占有主要作用。體育學(xué)科相對(duì)于其他文化課的區(qū)別之處在于有肢體和智力的共同參與。參與體育技能學(xué)習(xí)必然會(huì)引起學(xué)生的身體痛苦，這種種痛苦是提升學(xué)生身體體質(zhì)和技能的必然過程。但是現(xiàn)在隨著我國生活水平的提高，物質(zhì)生活極大豐富，生活在優(yōu)越生活條件下的孩子們，特別是高中生再加上學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)主動(dòng)性更差，在“痛苦”面前退縮，體育意志力薄弱。這樣，就對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)起到了很大的阻礙作用，不利于學(xué)生終身體育意識(shí)的養(yǎng)成和發(fā)展。

（二）受生理特點(diǎn)的影響，學(xué)生體育鍛煉積極性不高

高中生在生理方面已經(jīng)相對(duì)成熟，有了自己的想法。由于受到中國“重文輕武”傳統(tǒng)化思想的影響，他們更加傾向于文靜、儒雅的氣質(zhì)取向。因此在體育課和體育鍛煉中認(rèn)為體育技能的學(xué)習(xí)和展示是一種很野蠻、粗獷的行為。特別是一些女生，更是害怕出丑，嬌羞至極。再就是高中生的學(xué)生正處于愛美的階段，他們喜歡穿的干干凈凈，怕臟、怕累、怕出汗，害怕被曬黑，在上體育課的時(shí)候都是不愿意參與技能學(xué)習(xí)，即使在學(xué)習(xí)也是裝裝樣子，甚至直接不學(xué)習(xí)，這種特殊階段的生理特點(diǎn)導(dǎo)致學(xué)生鍛煉積極性不高，對(duì)高中生終身體育意識(shí)的形成和發(fā)展起到了至關(guān)的阻礙作用。

（三）沒有養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣

由于受升學(xué)壓力、器材場地等因素的影響，學(xué)生從小參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)少，這樣就導(dǎo)致大部分學(xué)生在高中之前就沒有形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。到了高中升學(xué)壓力更大，很多體育課開不足、甚至被搶占，課外體育活動(dòng)有的更是形同虛設(shè)，學(xué)生體育基礎(chǔ)薄弱，在高中階段要想培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣更是難上加難，如果在高中階段學(xué)生還沒有形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，將嚴(yán)重影響學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)培養(yǎng)。

三、高中生終身體育意識(shí)形成的有效策略

（一）強(qiáng)化體育健康理論教育

思想是行動(dòng)指南，在高中階段要加強(qiáng)學(xué)生體育健康理論的傳授，讓學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到參加體育鍛煉對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)和身體，甚至以后的工作和生活都會(huì)帶來很積極的影響。要?jiǎng)?chuàng)新教學(xué)理論和方法，運(yùn)用多媒體教學(xué)手段和現(xiàn)實(shí)實(shí)例相接的教學(xué)手段，吃透教材的基礎(chǔ)上講一些對(duì)學(xué)生有實(shí)用的體育理論知識(shí)，從思想上打牢學(xué)生的思想之基。思想上的認(rèn)同更有利于學(xué)生參與體育鍛煉，從而有利于學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，最終對(duì)學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)的形成具有積極作用。

（二）創(chuàng)造良好的體育教學(xué)環(huán)境

為了上好一節(jié)體育課，教師要認(rèn)真?zhèn)湔n，器材場地要保證安全、好用，要采用多樣的體育教學(xué)手段，現(xiàn)代化的設(shè)備，烘托良好的體育教學(xué)氛圍，有必要的話可以進(jìn)行視頻教學(xué)，給學(xué)生視覺刺激，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，適當(dāng)?shù)捏w育比賽來激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的熱情。好的體育學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)學(xué)生體育興趣的激發(fā)具有潛移默化的作用。

（三）構(gòu)建民主、互動(dòng)的教學(xué)模式

民主、互動(dòng)的教學(xué)模式能更好的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，使得課堂的氛圍更加活躍，學(xué)生交流互動(dòng)多，能夠互相學(xué)習(xí)，互相提醒，民主和諧的體育學(xué)習(xí)氛圍更能激活學(xué)生的體育學(xué)習(xí)熱情?；?dòng)教學(xué)主要從三個(gè)方面有利于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。一是引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。通過多樣的教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的熱情，把學(xué)生的課堂主體性體現(xiàn)出來，把學(xué)生的學(xué)習(xí)主觀能動(dòng)性調(diào)動(dòng)起來;二是師生更好的互動(dòng)教學(xué)。教師的權(quán)威命令者角色要轉(zhuǎn)換成學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、幫助者，教師要因材施教，關(guān)心學(xué)生學(xué)習(xí)困惑點(diǎn)，真心幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)中的困難，做到良師益友。三是增進(jìn)師生、生生交流合作。及時(shí)的教學(xué)反饋才能有助于教師更好的實(shí)現(xiàn)教學(xué)，好的地方給予肯定，不好的地方給予駕駛糾正才能有助于運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)，反饋過程中也能增強(qiáng)學(xué)生的人際交往能力。

四、結(jié)語

終身體育鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)要靠教師和學(xué)生的共同努力，創(chuàng)造良好的體育學(xué)習(xí)、鍛煉環(huán)境是基礎(chǔ)，激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)的主動(dòng)性是觀念，采用多樣化的體育教學(xué)方式是必要手段。高中生的終身體育鍛煉意識(shí)的養(yǎng)成還有許多困難要克服，需要久久為功，下大氣力，才能有所收獲。

參考文獻(xiàn)：

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