李彩芹， 喬 夼

甘肅省白馬藏族主要生活在隴南市文縣鐵樓鄉(xiāng)和石雞壩鄉(xiāng)，總?cè)丝诮鼉扇f人。白馬藏族至今保留了他們相對(duì)完整而獨(dú)特的生活習(xí)俗，他們有本民族的語言、宗教信仰以及民族文化，也形成了獨(dú)特的民俗體育文化。青少年學(xué)生的身心發(fā)展、體質(zhì)狀況是一個(gè)民族長(zhǎng)盛不衰的根本要素，是國(guó)家綜合實(shí)力的重要體現(xiàn)之一。2016 年 10 月 25 日，中共中央、國(guó)務(wù)院印發(fā)了《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》(以下簡(jiǎn)稱《綱要》)，并發(fā)出通知要求各地區(qū)各部門結(jié)合實(shí)際認(rèn)真貫徹落實(shí)?！毒V要》在第六章的“提高全民身體素質(zhì)”的第四節(jié)中，把青少年列為促進(jìn)體育活動(dòng)開展的重點(diǎn)人群，提出了要通過實(shí)施青少年體育活動(dòng)促進(jìn)計(jì)劃，培育青少年體育愛好的要求，《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》)達(dá)標(biāo)優(yōu)秀率25%以上可量化的目標(biāo)。本研究通過對(duì)甘肅省白馬藏族青少年身體素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試，并與全國(guó)相同年齡階段青少年平均水平進(jìn)行對(duì)比分析，旨在研究甘肅省白馬藏族青少年身體素質(zhì)的發(fā)展現(xiàn)狀，為提高和改善白馬藏族青少年的整體健康水平提供科學(xué)依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以甘肅省670名(男生340名，女生330名)，8～18歲白馬藏族青少年為研究對(duì)象，被試者均無明顯生理缺陷。

1.2 研究方法

1.2.1 測(cè)試方法

按照 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試項(xiàng)目操作規(guī)范與方法的要求進(jìn)行測(cè)試，具有較好的信度和效度，測(cè)試時(shí)間為2017年10-12月。

1.2.2 測(cè)試指標(biāo)

50m跑、1000m(800m女)跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

收集、整理測(cè)試數(shù)據(jù)，利用Microsoft Excel 2013軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了平均值、差值、BMI指數(shù)及方差分析的統(tǒng)計(jì)與計(jì)算。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 50m跑

依據(jù)表1的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析顯示：1.8～18歲甘肅省白馬藏族青少年50m跑成績(jī)隨年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng)。2. 12～13歲男生50m的成績(jī)由10.4s提高到9.2s,提高了1.2 s ，呈現(xiàn)出快速增長(zhǎng)的階段性特征，13～18歲逐年緩慢提高。 12～13歲女生50米跑的成績(jī)由11.3s提高到10.8s,提高了0.5 s ，呈現(xiàn)出快速增長(zhǎng)的階段性特征；13～18歲逐年緩慢提高。

表1 甘肅省白馬藏族青少年50米跑與全國(guó)均值比較

通過表2數(shù)據(jù)對(duì)比分析顯示：除16、17、18歲女生外，11～18歲隴南白馬藏族青少年50米跑成績(jī)，均低于全國(guó)青少年平均水平。通過方差分析可以得出F值大于F crit值，說明存在差異，同時(shí)P值<0.01，說明差異極其顯著，即隴南白馬藏族青少年速度素質(zhì)水平較低。

表2 甘肅省隴南白馬藏族青少年50米跑與全國(guó)均值差異顯著性分析表

2.2 坐位體前屈

通過表3統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)對(duì)比可以看出，除11、12歲男生外，13～18歲白馬藏族青少年坐位體前屈成績(jī)，均低于全國(guó)青少年平均水平。

表3 甘肅省隴南白馬藏族青少年坐位體前屈與全國(guó)均值比較

通過表4方差分析可以得出F值大于F crit值，說明存在差異，同時(shí)P值<0.01，說明差異極其顯著，即白馬藏族青少年柔韌素質(zhì)水平仍然較低。

表4 甘肅省隴南白馬藏族青少年坐位體前屈與全國(guó)均值差異顯著性分析表

2.3 立定跳遠(yuǎn)

通過表5統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)對(duì)比可以看出，除14歲女生外，14～18歲隴南白馬藏族青少年立定跳遠(yuǎn)成績(jī)，均低于全國(guó)青少年平均水平。

通過表6方差分析可以得出F值大于F crit值，說明存在差異，同時(shí)P值<0.01，說明差異極其顯著，既隴南白馬藏族青少年下肢爆發(fā)力較差。

表5 甘肅省隴南白馬藏族青少年立定跳遠(yuǎn)與全國(guó)均值比較

表6 甘肅省隴南白馬藏族青少年立定跳遠(yuǎn)與全國(guó)均值差異顯著性分析表

2.4 1000(800女生)米

通過表7統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)對(duì)比分析，除15、16歲女生外，14～18歲隴南白馬藏族青少年男生1000米、女生800米成績(jī)，低于全國(guó)青少年平均水平。

表7 甘肅省隴南白馬藏族青少年男生1000米、女生800米與全國(guó)均值比較

表8方差分析結(jié)果顯示，P值=0.05，說明差異不顯著，既隴南白馬藏族青少年耐力素質(zhì)較全國(guó)平均水平相差不多。

表8 甘肅省隴南白馬藏族青少年男生1000米、女生800米與全國(guó)均值差異顯著性分析表

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

甘肅省白馬藏族青少年速度、力量、柔韌等身體素質(zhì)均表現(xiàn)出低于全國(guó)平均水平的特征，其原因與其所在地域的生活、飲食習(xí)慣及長(zhǎng)期缺乏體育鍛煉有關(guān)。但白馬藏族青少年的耐力素質(zhì)卻與全國(guó)水平差異不大，其原因可能與其長(zhǎng)期生活地區(qū)，平均海拔相對(duì)較高，身體的耐氧能力較好有關(guān)。

3.2 建議

1．注重體育鍛煉，改善白馬藏族青少年膳食結(jié)構(gòu)

各級(jí)政府應(yīng)高度重視白馬藏族青少年身體形態(tài)的發(fā)育現(xiàn)狀，提高白馬藏族居民生活水平，改善白馬藏族居民生活環(huán)境、衛(wèi)生條件。積極宣傳普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，改善他們的傳統(tǒng)飲食習(xí)慣。進(jìn)一步落實(shí)“農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善計(jì)劃”，保證白馬藏族學(xué)生每日足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入，培養(yǎng)學(xué)生健康飲食行為，逐漸改善部分學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)狀。特別是在青少年身體形態(tài)、身體素質(zhì)發(fā)育的敏感時(shí)期，注重營(yíng)養(yǎng)的合理搭配與攝入。

2． 加強(qiáng)學(xué)校體育教育工作，促進(jìn)白馬藏族青少年體質(zhì)發(fā)展

學(xué)校體育和健康教育是實(shí)施青少年體質(zhì)干預(yù)和健康促進(jìn)的主要途徑。各級(jí)教育行政部門應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育衛(wèi)生工

作的檢查和督促，貫徹落實(shí)好《學(xué)校體育工作條例》，保證學(xué)生體育鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度。學(xué)校要認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家體育課程標(biāo)準(zhǔn)，積極開展體育教學(xué)內(nèi)容和方法的改革，切實(shí)提高體育教學(xué)質(zhì)量。注意在青少年身體素質(zhì)發(fā)育的快速增長(zhǎng)階段有目的的開展體育教學(xué)與課外體育活動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉意識(shí)，培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)白馬藏族青少年體質(zhì)健康水平不斷提高。