關(guān)玲香

自古以來，人們推崇少年強(qiáng)則國強(qiáng)，而大學(xué)生作為國家發(fā)展的中堅(jiān)力量，他們的身體素質(zhì)直接決定了國家的發(fā)展情況?，F(xiàn)階段，國家大力推行“健康中國”戰(zhàn)略，并且積極倡導(dǎo)全民健身計(jì)劃，2018年的全國教育大會(huì)上，明確提出要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格，錘煉意志。在這種發(fā)展形勢(shì)下，探究影響大學(xué)生體質(zhì)問題的原因，尋求有效地解決方法，積極促進(jìn)大學(xué)生的健康發(fā)展顯得非常必要。從目前形勢(shì)看，為了增強(qiáng)大學(xué)生的身體素質(zhì)，高校體育教育需積極改善體育教學(xué)中存在的問題，并且創(chuàng)新體育教學(xué)模式，從而促使大學(xué)生的體質(zhì)不斷增強(qiáng)，為國家的健康發(fā)展儲(chǔ)備一股新鮮的血液和力量，本文對(duì)此進(jìn)行了探討和分析，以供高校體育教學(xué)工作者參考。

1 健康中國的理念分析

健康是每一人成長過程中最重要的基礎(chǔ)條件。國家衛(wèi)生計(jì)委在2015年制定并頒布了《健康中國建設(shè)規(guī)劃(2016—2020 年)》，次年，中共中央、國務(wù)院印發(fā)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》。這也是十三五規(guī)劃首次站在國家的戰(zhàn)略角度，來正確的看待健康中國這一概念。這一理念的提出，是順應(yīng)國家發(fā)展形勢(shì)，滿足社會(huì)需求的一次重大變革，這里所推行的健康生活，既包含人們自身的身體狀況，同時(shí)還包含由社會(huì)、環(huán)境、精神、道德、心理等所組成的安全系統(tǒng)的健康，健康中國的提出，有助于促進(jìn)社會(huì)的健康和可持續(xù)發(fā)展，并且加快改革我國當(dāng)前的教育體系。健康概念的提出，發(fā)展成為人們不斷追求的一種目標(biāo)，也是促進(jìn)其它目標(biāo)有效實(shí)現(xiàn)的一種基礎(chǔ)。身體作為人們從事一切活動(dòng)的本錢，是作為人所享有的一種基本權(quán)利，也是實(shí)現(xiàn)成功的必須條件，有助于推動(dòng)國家的長效有序發(fā)展。

2 當(dāng)前高校體育教學(xué)中存在的不足

2.1 高校體育教學(xué)的觀念過于落后

當(dāng)前，高校在落實(shí)體育教學(xué)的過程中，由于受以往教學(xué)理念的影響作用，從而導(dǎo)致高校教學(xué)僅僅注重對(duì)文化課程的教育，而忽略了體育教學(xué)的重要性，最終促使學(xué)生不注重體育課。在開展體育教學(xué)的過程中，特別是針對(duì)那些體育專業(yè)的學(xué)生，僅僅注重培養(yǎng)學(xué)生的體育技能，完善他們的相關(guān)知識(shí)，而不注重培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)，促使他們養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。

2.2 高校體育教學(xué)的方法過于陳舊

高校在開展體育教學(xué)時(shí)，大都采取傳統(tǒng)的教學(xué)方式，在實(shí)際教學(xué)中，教師首先將理論知識(shí)傳輸給學(xué)生，然后再示范教學(xué)，最后讓學(xué)生依照示范不斷練習(xí)。這樣的教學(xué)過程雖然看起來非常合理，但卻沒有充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，沒有采取合適的教學(xué)方式進(jìn)行因材施教，一味的采取灌輸式的教學(xué)方式，導(dǎo)致學(xué)生始終處于被動(dòng)的狀態(tài)，并沒有考慮到學(xué)生對(duì)知識(shí)的接受程度。

2.3 教學(xué)內(nèi)容過于競(jìng)技化

大多數(shù)高校在體育教學(xué)時(shí)，按照教學(xué)計(jì)劃展開教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容過于單調(diào)，不利于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)也不利于促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展。教師在實(shí)際教學(xué)中，對(duì)于教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置，僅僅以培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)技能為主，促使體育的意義無法得到有效表達(dá)。高校在開展體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，主要針對(duì)籃球、足球、羽毛球等展開，以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)為目的，加強(qiáng)學(xué)生的體能鍛煉及對(duì)競(jìng)技項(xiàng)目的訓(xùn)練，并沒有依據(jù)學(xué)生的興趣愛好，來開展一些時(shí)尚的體育項(xiàng)目。

3 健康中國環(huán)境下高校體育教學(xué)模式的創(chuàng)新對(duì)策

3.1 創(chuàng)建多元化的教學(xué)目標(biāo)

高校體育不僅有助于培養(yǎng)學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)及身體素質(zhì)，還能教會(huì)學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，領(lǐng)會(huì)基本的保健知識(shí)及科學(xué)的健身方法，從而更好的順應(yīng)社會(huì)的發(fā)展要求，并且享受一個(gè)更加健康和積極的生活，同時(shí)，還需增強(qiáng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，讓學(xué)生形成較好的體育素養(yǎng)，建立健康的生活方式，并積極主動(dòng)地參與體育鍛煉，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展。因此，在體育教學(xué)中，不僅需要培養(yǎng)學(xué)生具備良好的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，還需依據(jù)每個(gè)學(xué)生的差異性特征，來開展有針對(duì)性的培養(yǎng)計(jì)劃，從而滿足每個(gè)個(gè)體的不同需求，來激發(fā)他們對(duì)體育學(xué)習(xí)的積極性，并且養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)興趣，需要依據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，來選擇合理的教學(xué)內(nèi)容、有效的教學(xué)方法即科學(xué)化的組織形式等，從而促進(jìn)教學(xué)目標(biāo)的有效達(dá)成。

3.2 教學(xué)內(nèi)容朝著現(xiàn)代化和休閑化方向發(fā)展

在健康中國環(huán)境下，國家將全民健康作為發(fā)展的主要內(nèi)容。在當(dāng)下，如何確保學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并在離開校園之后，可以堅(jiān)持長期鍛煉，需注重對(duì)教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)化設(shè)計(jì)，促使其更加現(xiàn)代化和休閑化。體育內(nèi)容更加休閑化，主動(dòng)迎合當(dāng)今大學(xué)生的需求，這樣有效激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣，變“要我練”為“我要練”，不斷鞏固終身體育的思想。學(xué)生畢業(yè)后步入社會(huì)，也會(huì)在閑暇時(shí)間參與一些具有休閑娛樂性質(zhì)的體育項(xiàng)目，從而既陶冶了他們的情操，又起到了強(qiáng)身健體的作用。體育運(yùn)動(dòng)逐漸朝著現(xiàn)代化方向發(fā)展，為了確保學(xué)生可以掌握不同的體育運(yùn)動(dòng)，需進(jìn)一步改進(jìn)和完善當(dāng)前的教學(xué)體系。

3.3 創(chuàng)建彈性化的教學(xué)組織形式

伴隨著數(shù)字化和信息化時(shí)代的到來，網(wǎng)絡(luò)已充分蔓延到人們的日常生活中，將它有效的運(yùn)用到體育教學(xué)的過程中，有助于依據(jù)學(xué)生的體育鍛煉情況，充分滿足他們的要求，并且促進(jìn)他們進(jìn)行自主選擇，實(shí)現(xiàn)個(gè)性化發(fā)展，學(xué)生可以依據(jù)自身的情況，運(yùn)用先進(jìn)的校園網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)及教務(wù)管理系統(tǒng)，來自行選擇教師、教學(xué)內(nèi)容及上課時(shí)間等。有些也可以依據(jù)專業(yè)情況，來進(jìn)行跨時(shí)間和跨校區(qū)選課，并且采取自主學(xué)習(xí)和評(píng)價(jià)的方式，來讓學(xué)生進(jìn)行自主選擇，從而充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，促使他們積極、主動(dòng)地學(xué)習(xí)體育專業(yè)知識(shí)和技能。

3.4 采取多樣化的教學(xué)方法

高校在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，需注重采取多種教學(xué)方法，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)相對(duì)活潑和積極的教學(xué)氛圍，有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，進(jìn)而培養(yǎng)他們的終身體育意識(shí)。因此，在實(shí)際教學(xué)中，教師需以學(xué)生為發(fā)展主體，根據(jù)不同的教學(xué)階段及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的不同，選用適合的教學(xué)方法和手段；根據(jù)學(xué)生的身體和心理發(fā)展特點(diǎn)、以及不同學(xué)生身體素質(zhì)，運(yùn)動(dòng)能力的不同，可以采取分層教學(xué)和遞進(jìn)教學(xué)等方式，從而充分激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛力，并增強(qiáng)他們對(duì)運(yùn)動(dòng)的信心；教師在向?qū)W生傳輸相關(guān)技能時(shí)，也可以綜合采取游戲法、分組探究法、案例分析法及多媒體等方式開展教學(xué)，從而確保體育活動(dòng)的有效開展，并推動(dòng)學(xué)生的全面、健康發(fā)展。

4 結(jié)語

健康中國的有效發(fā)展始于當(dāng)下，而青少年作為未來的接班人和創(chuàng)造者，擔(dān)負(fù)著發(fā)展健康中國的重任，因此，國家加大了對(duì)青少年的發(fā)展和要求，而體育的質(zhì)量好壞，又決定了青少年的健康程度，因此，在發(fā)展健康中國的過程中，高校體育建設(shè)發(fā)揮著非常重要的作用。青少年是推動(dòng)國家發(fā)展的有效力量，在社會(huì)的持續(xù)發(fā)展形勢(shì)下，需加強(qiáng)對(duì)高校體育教學(xué)的創(chuàng)新和發(fā)展，不斷創(chuàng)新全新的教學(xué)模式，從而促進(jìn)大學(xué)生的體質(zhì)健康。