【摘要】學生上課走神、注意力渙散是很普遍的問題。究其原因，既有睡眠不足、肥胖、疲勞、沉迷于電視、電腦等內因，也有家庭學習環(huán)境不佳、課堂教學單調、枯燥等外因。對策是課外爭取家長配合，形成家校配合;課內多管齊下，訓練注意力。

【關鍵詞】小學生;注意力;成因;教育對策

【作者簡介】曾芷曦（1995-），女，重慶人，云南師范大學外國語學院，在讀研究生，研究方向：外國語言學及應用語言學。

課堂中學生的注意力集中是有效教學的前提，也是提高學習質量的前提。但在教學中小學低年級學生注意力易分散是普遍存在的現(xiàn)象，如部分學生上課時常隨便說話、做小動作;有的上課看似認真，實際上心已飛出教室。注意力的好壞是決定學習成績好壞的因素之一。如果上課時學生注意力不集中，即使教師備課深入淺出，課堂教學環(huán)環(huán)相扣，最終還是沒有達到預期的效果，對師于生都是百害而無一利。為此，我就這個問題進行分析和研究。

一、原因

中國社會心理學會會長馮伯麟教授說，睡眠不足與疲勞是兩大內因。而外因方面，則主要為來自外界的干擾及課程內容的吸引力不強。

1.內因。

（1）孩子睡眠不足、肥胖與疲勞。中國青少年研究中心調查數(shù)據(jù)顯示，我國少年兒童睡眠不足、質量不高、習慣不良的問題非常突出。長期的睡眠不足會導致學生的注意力難以集中，不容易融入課堂教學中，最終會導致學生學習效率變低，成績下降。在此次小學的問卷調查中，有31.25%的老師認為學生的生理基礎（包括睡眠等因素）會造成學生上課注意力不集中。

（2）睡眠不足和飲食問題所引起的兒童肥胖。安徽醫(yī)科大學專家進行的一項國家課題研究中發(fā)現(xiàn)，重度肥胖的孩子，在注意力、認識功能等方面和正常孩子相比有明顯的障礙。肥胖還會給兒童少年健康帶來心理上的負面影響，導致學習能力下降，出現(xiàn)自卑、缺乏自信、抑郁、焦慮等異常心理。這些都會導致學生注意力難以集中。

（3）沉迷于電視、電腦。電視、電腦雖然可以拓寬學生的眼界，但是長期沉溺于其中會對智力和視力產生影響。電視、電腦看久了不僅會傷害孩子的身體發(fā)育，還會影響孩子的視力和智力發(fā)育。

（4）學生個人的性格特點。在此次的問卷調查中，有超過半數(shù)（56.25%）的老師認為學生的個性特點對上課注意力集中程度的好壞有影響。通過自己在小學實習期間的觀察，我發(fā)現(xiàn)性格開朗的學生，上課往往更容易跟隨老師的上課進度，注意力也相對集中，互動也相對較多。然而性格比較內向的學生上課往往不愿意開口去回答老師的問題。他們更喜歡玩自己的筆或者是書，互動少，注意力相對要稍微差一些。

2.外因。學習內容的單調，學習方法的枯燥及課堂師生之間、生生之間互動不積極等，都可能使孩子缺乏學習興趣，因而難調動孩子的注意力和學習積極性。有37.5%的老師認為學生上課注意力不集中與課堂教學內容相關，并且有37.5%的老師認為教學形式對學生上課注意力的集中程度也是有影響的。

二、對策

1.課外——爭取家長配合，形成家校聯(lián)合。

（1）要讓家長明白孩子睡眠的重要意義，應為睡眠不足的孩子制定一個合理的作息時間表，促進孩子健康發(fā)展，以保證他們有飽滿的精神聽課。又如保持孩子的個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的飲食習慣，改善家庭的生活環(huán)境，保證他們生理指標符合要求，促進他們的健康成長。

（2）對于迷戀于電視、電腦的孩子，家長應明白電視、電腦是“雙刃劍”，應合理地開發(fā)利用。如果孩子沉溺于電腦游戲中，會導致學生上課注意力難以集中，影響學習。

2.課內——多管齊下，訓練注意力。

（1）明確學習動機.強化常規(guī)訓練。在一年級新生入學教育時，就要讓孩子明白：首先，學習是有用的?，F(xiàn)在的學習是為了長大能好好地工作;其次，課堂常規(guī)要遵守，如專心聽講，不做小動作，認真做作業(yè)，不拖拉等。正如問卷調查顯示的，有25%的老師會選擇在上課前進行說明，告訴學生上課要遵守的紀律和要注意的事項。在課堂教學過程中，有18.75%的老師會繼續(xù)強調紀律，并且會通過小口令或者是眼神來提醒學生，通過訓練提高他們的課堂注意力。

（2）教師應該豐富課堂教學情境，激發(fā)學習興趣。有37.5%的老師認為學生上課注意力不集中與課堂教學內容相關，并且有37.5%的老師認為教學形式對學生上課注意力的集中程度也是有影響的。課堂上，學生往往對新異的、有趣的刺激較為敏感，所以當學生出現(xiàn)注意力不集中時，教師要運用教育機智，轉移他們的注意力，使課堂教學達到預期的效果。為此，有37.5%的老師認為備好課，選擇較為有趣的教學內容可以在很大程度上提高學生上課時的注意力。有12.5%的老師會采用激發(fā)興趣的方式比如采用小組互評或者是采用課堂小游戲來提高學生上課時的注意力。有12.5%的老師認為在課堂教學情境中采用獎懲制度在一定程度也可以起到提高學生注意力的作用。老師會采用語言或者是物質獎勵來激發(fā)學生上課的學習興趣，并且以此來提高他們的注意力。

綜上所述，我們要對低年級學生上課注意力不集中現(xiàn)象進行分析歸類，并找出相應的教育對策，形成家校配合，以達到提高學生注意力、提升課堂教學的效率。

參考文獻：

[1]張曉玲.提高小學生注意力方法例談[D].學周刊，2010.

[2]楊建濱.談小學生注意力的培養(yǎng)[D].西藏教育，2013，12.