禤艷芬

摘要：隨著當(dāng)今社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平的飛速提升，與新課改政策的不斷深入推進(jìn)，我國(guó)的高校體育教學(xué)也需要針對(duì)教學(xué)效率低下、學(xué)生教學(xué)參與度不高等情況，做出教學(xué)調(diào)整，開展新型的大學(xué)體育教學(xué)模式。本文將闡述，大學(xué)體育項(xiàng)目的教學(xué)現(xiàn)狀以及其中存在的教學(xué)問(wèn)題，并提出相應(yīng)的教學(xué)調(diào)整策略。

關(guān)鍵詞：大學(xué)教育;體育教學(xué);開展研究

體育鍛煉對(duì)大學(xué)生提高身體素質(zhì)、保持體形體態(tài)、鍛煉身體機(jī)能等各方面，都有著顯著的積極促進(jìn)作用。而在我國(guó)目前的高校體育項(xiàng)目教學(xué)中，就設(shè)有球類運(yùn)用、田徑運(yùn)用和游泳運(yùn)動(dòng)等五花八門的多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)教學(xué)項(xiàng)目，確保能夠滿足大學(xué)生的運(yùn)用需求。然而，即便是大學(xué)校園擁有再好的運(yùn)動(dòng)設(shè)施和場(chǎng)地，也無(wú)法解決當(dāng)代大學(xué)生缺乏運(yùn)動(dòng)意識(shí)，體育教學(xué)參與度越來(lái)越低的狀況。

1 大學(xué)體育項(xiàng)目教學(xué)的開展意義

據(jù)新聞報(bào)道，2019年的大學(xué)生畢業(yè)總?cè)藬?shù)高達(dá)860萬(wàn)人，而在這八百萬(wàn)人當(dāng)中，就有一半以上的大學(xué)生，每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間少于半個(gè)小時(shí)，或者基本沒(méi)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。導(dǎo)致在我國(guó)的大學(xué)生群體中，有許多學(xué)生因?yàn)榇蟛糠謺r(shí)間都躺在宿舍的床上，或是打電腦、或是玩游戲，再加上沒(méi)有合理運(yùn)動(dòng)鍛煉，造成了肥胖、近視、抑郁等病癥在大學(xué)生群體中的多發(fā);還有許多學(xué)生在校生活時(shí)晝夜顛倒，從不運(yùn)動(dòng)，等到了工作崗位上，就發(fā)現(xiàn)自己的身體條件已經(jīng)難以支撐工作所需;甚至有許多大學(xué)生在大學(xué)畢業(yè)之后才意識(shí)到體育鍛煉的重要性，但又由于工作壓力大，抽不出時(shí)間運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致了身體條件的惡性循環(huán)，后患無(wú)窮。

因此，體育項(xiàng)目教學(xué)作為大學(xué)教育課程體系中的重要環(huán)節(jié)，必須要求全體學(xué)生都參與到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，為當(dāng)代大學(xué)生樹立正確的體育運(yùn)動(dòng)觀念，積極促進(jìn)大學(xué)生養(yǎng)成合理運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，保障大學(xué)生在合理的體育運(yùn)動(dòng)中擁有強(qiáng)健的體魄，良好的精神面貌，為大學(xué)生今后的長(zhǎng)久生活奠定良好基礎(chǔ)。

2 大學(xué)體育項(xiàng)目教學(xué)的教學(xué)現(xiàn)狀

大學(xué)體育項(xiàng)目是大學(xué)生的必修課程之一，具有保障學(xué)生身體健康，提高學(xué)生身體素質(zhì)的重要作用。但是，在目前的大學(xué)體育項(xiàng)目教學(xué)中，存在許多影響教學(xué)效率的嚴(yán)重教學(xué)問(wèn)題。

首先，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)與科技的不斷進(jìn)步發(fā)展，大學(xué)教育的各個(gè)課程都完成了適應(yīng)新時(shí)代的教學(xué)改革，唯獨(dú)體育課程還在延續(xù)傳統(tǒng)的教育理念和教育方式，教學(xué)方法的落后，也造就了教學(xué)效率的低下;其次，大學(xué)體育課程在學(xué)生群體中的影響力度不大，許多與體育課程相關(guān)的籃球比賽、足球比賽，僅能調(diào)動(dòng)一小部分對(duì)運(yùn)動(dòng)感興趣的學(xué)生參加，對(duì)大部分的學(xué)生而言，既不想?yún)⑴c，也調(diào)動(dòng)不起他們的體育運(yùn)動(dòng)興趣;最后，大學(xué)體育教學(xué)的目的不是讓學(xué)生每節(jié)課都來(lái)，而是要讓學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)意識(shí)，從根本上解決大學(xué)生缺乏積極運(yùn)動(dòng)的問(wèn)題，而這一問(wèn)題在目前的體育教學(xué)中，并沒(méi)有得到很好地解決，許多學(xué)生雖然每堂體育課都參加，但在課外時(shí)間卻是絕對(duì)不會(huì)自己運(yùn)動(dòng)的。

3 大學(xué)體育項(xiàng)目教學(xué)的開展策略

3.1 轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，進(jìn)行體育教學(xué)改革

大學(xué)體育教師需要盡快轉(zhuǎn)變自己的教育理念，拋棄傳統(tǒng)地教學(xué)觀點(diǎn)和落后的教學(xué)方式，積極吸收、采納體育教學(xué)的新知識(shí)、新觀點(diǎn)，并結(jié)合當(dāng)今時(shí)代的發(fā)展趨勢(shì)和當(dāng)代大學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)狀況，進(jìn)行大學(xué)體育教學(xué)改革，盡快適應(yīng)新時(shí)代的體育教學(xué)模式。

例如：在傳統(tǒng)的大學(xué)體育教學(xué)中，教師往往是在課上點(diǎn)名，然后按照教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行體育教學(xué)。但在進(jìn)行體育教學(xué)改革的過(guò)程中，大學(xué)體育教師就可以運(yùn)用現(xiàn)在大學(xué)生群體中備受歡迎的短視頻APP，在每堂課中都拍攝學(xué)生運(yùn)動(dòng)前和運(yùn)動(dòng)后的對(duì)比視頻，還可以設(shè)置一些課前課后學(xué)生的搞怪姿勢(shì)合影，配上趣味性的文字和音樂(lè)，錄制后將視頻上傳，吸引學(xué)生前去觀看，調(diào)動(dòng)學(xué)生在體育課程中的參與積極度。切實(shí)了解當(dāng)下大學(xué)生的生活狀態(tài)，來(lái)引導(dǎo)學(xué)生參與體育教學(xué)。

3.2 豐富教學(xué)手法，將理論與實(shí)踐結(jié)合

在小學(xué)和中學(xué)階段，由于學(xué)生年齡小，安全意識(shí)差的原因，體育教學(xué)往往是重理論而輕實(shí)踐;而到了大學(xué)階段，大學(xué)生都具備了良好的自我保護(hù)意識(shí)，體育教學(xué)又變成了重實(shí)踐而輕理論。這樣做雖然是給了大學(xué)生足夠的實(shí)踐機(jī)會(huì)，但由于理論教學(xué)的缺乏，使得許多大學(xué)生在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于姿勢(shì)不正確而引發(fā)的運(yùn)動(dòng)事故也不在少數(shù)。所以，大學(xué)體育教學(xué)在結(jié)合時(shí)代發(fā)展，豐富教學(xué)手法的同時(shí)，也要注重理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)同等重要的問(wèn)題，將理論與實(shí)踐實(shí)現(xiàn)教學(xué)的有效結(jié)合，保障體育教學(xué)效率與學(xué)生安全。

例如：在進(jìn)行百米沖刺的短跑教學(xué)中，大學(xué)體育教師可以將理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)相融合，設(shè)置一個(gè)“百米知識(shí)競(jìng)答”的小游戲，將學(xué)生分為四到五組，每組輪流派一人在跑道上進(jìn)行百米沖刺預(yù)備，然后由教師提出不同的，與百米沖刺運(yùn)動(dòng)相關(guān)的知識(shí)，在吹哨之后每組學(xué)生向前進(jìn)行百米沖刺，最先到達(dá)終點(diǎn)的人獲得搶答權(quán)，如果第一名沒(méi)有答對(duì)，則由第二名進(jìn)行回答，以此類推。這樣的教學(xué)方式還可以運(yùn)用到許多其他的體育項(xiàng)目教學(xué)中，將實(shí)踐教學(xué)與理論教學(xué)相結(jié)合，既保證了學(xué)生擁有正確的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，用能確保學(xué)生在課堂上擁有充足的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，還可以營(yíng)造輕松歡快的體育教學(xué)氛圍，對(duì)提高大學(xué)體育教學(xué)效率的幫助十分大。

3.3 運(yùn)用分層教學(xué)，灌輸學(xué)生運(yùn)動(dòng)觀念

傳統(tǒng)的大學(xué)體育教學(xué)中，存在一個(gè)很大的教學(xué)弊端，就是體育教師認(rèn)為大學(xué)生已經(jīng)具備了獨(dú)立的思想意識(shí)和體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，無(wú)論是大一的新生還是大四的學(xué)生，所采用的教學(xué)方式和教學(xué)思路都是一樣的。在進(jìn)行大學(xué)體育教學(xué)改革時(shí)，體育教師要認(rèn)識(shí)到這個(gè)教學(xué)弊端所帶來(lái)的教學(xué)影響，并根據(jù)因材施教、循序漸進(jìn)的教學(xué)理念，來(lái)時(shí)大學(xué)體育的分層教學(xué)，根據(jù)不同學(xué)段學(xué)生的身體素質(zhì)、年齡和學(xué)業(yè)情況，制定不同的體育教學(xué)方案。

例如：在對(duì)大一新生進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，要考慮到他們?cè)趧倓偨Y(jié)束的高三生涯中，沒(méi)有足夠的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，又被繁重的學(xué)業(yè)和升學(xué)壓力所壓迫，身體素質(zhì)并不好。所以，大一體育教學(xué)需要減輕運(yùn)動(dòng)難度，主要幫學(xué)生適應(yīng)身體由不運(yùn)動(dòng)到運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的改變。還有一個(gè)典型就是大四學(xué)生，他們此時(shí)通常通宵達(dá)旦的趕畢業(yè)論文、準(zhǔn)備畢業(yè)實(shí)習(xí)、忙著考研學(xué)習(xí)，也沒(méi)有太多的時(shí)間精力來(lái)進(jìn)行體育鍛煉。所以體育教師可以幫助他們進(jìn)行一些眼部、手關(guān)節(jié)和腦補(bǔ)的放松運(yùn)動(dòng)，幫助他們適當(dāng)調(diào)節(jié)緊張的神經(jīng)，讓他們擁有飽滿的精神和健康的體魄。

綜上所述，體育教學(xué)是大學(xué)教育中的重要課程，體育鍛煉更是我們?nèi)松胁豢苫蛉钡闹匾h(huán)節(jié)。大學(xué)生強(qiáng)健的體魄和良好的精神面貌，才是今后長(zhǎng)久生活中的堅(jiān)實(shí)保障。

參考文獻(xiàn)：

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（作者單位：中山大學(xué)南方學(xué)院）