自我同課異構(gòu)是同一個教師選用同一教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生的實際，結(jié)合現(xiàn)有教學(xué)條件和自身教學(xué)特點及風(fēng)格，設(shè)計出不同的教學(xué)方案，針對同一年級不同班級的學(xué)生進(jìn)行課堂教學(xué)實踐的一種形式或模式[1]。自我同課異構(gòu)立足于教師自身的教學(xué)特點和風(fēng)格，遵循科學(xué)的教學(xué)規(guī)律，廣泛利用各種資源，深度鉆研教材，挖掘教學(xué)內(nèi)容價值，進(jìn)行各種教學(xué)構(gòu)想，并將構(gòu)想優(yōu)化成2種或2種以上的教學(xué)方案，而后逐一實踐，通過對比、分析、感悟、提煉、反思，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，并再次重新架構(gòu)、設(shè)計，形成教學(xué)方案，課堂實施檢驗，最終達(dá)到優(yōu)化課堂教學(xué)，提升專業(yè)技能的一種教學(xué)活動。

自我同課異構(gòu)有利于教師獲取豐富的教學(xué)資源，開闊視野，深入研究，精確理解，透徹領(lǐng)悟;有利于教師思維火花的智慧碰撞和教學(xué)設(shè)計能力的提升;有利于彰顯教學(xué)個性，打開教學(xué)思路，豐富教學(xué)閱歷，積累教學(xué)經(jīng)驗和智慧，提高教學(xué)技藝、水準(zhǔn)和能力，優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，變革學(xué)生學(xué)習(xí)方式，改進(jìn)教學(xué)行為，提高課堂效率[2]。

一、異構(gòu)

異構(gòu)包括教學(xué)設(shè)計異構(gòu)和課堂教學(xué)異構(gòu)。異構(gòu)教學(xué)設(shè)計是自我同課異構(gòu)教學(xué)的基石和依據(jù)，異構(gòu)課堂教學(xué)是自我同課異構(gòu)教學(xué)的載體和支撐平臺。

1.強(qiáng)化課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)理念引領(lǐng)

課程標(biāo)準(zhǔn)引領(lǐng)著課程改革方向，指導(dǎo)著課堂教學(xué)實踐。教師在實施自我同課異構(gòu)時要以課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)和導(dǎo)向，緊扣課程標(biāo)準(zhǔn)對相關(guān)要素的要求，以課程的實施建議為準(zhǔn)繩，嚴(yán)格執(zhí)行“目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容”的理念。

即首先要明確某一學(xué)段學(xué)生應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)，然后綜合考慮校情、學(xué)情及自身的教學(xué)風(fēng)格選擇教學(xué)內(nèi)容，選定的內(nèi)容要為目標(biāo)服務(wù)。而課時教學(xué)設(shè)計則要緊扣“內(nèi)容統(tǒng)領(lǐng)目標(biāo)”，即根據(jù)具體的教學(xué)內(nèi)容制訂課時目標(biāo)，選擇方法、手段和策略。如，筆者選擇的《障礙跑》一課為自我同課異構(gòu)的教學(xué)內(nèi)容依據(jù)是《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》水平二，課程內(nèi)容呈現(xiàn)的運(yùn)動技能目標(biāo)之掌握運(yùn)動技能和方法：“學(xué)習(xí)目標(biāo)1：學(xué)習(xí)基本的身體活動方法和體育游戲。達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：做出基本身體活動動作”。心理健康與社會適應(yīng)目標(biāo)之形成合作意識與能力：“學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動中樂于交流與合作。達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：在體育活動中主動與同伴進(jìn)行交流與合作?！?/p>

2.異構(gòu)教學(xué)設(shè)計

教學(xué)設(shè)計需要運(yùn)用不同視角進(jìn)行解讀，而后對比各種版本的教師用書，研透其設(shè)計理念，領(lǐng)悟其設(shè)計意圖，并對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行不同程度的刪減、擴(kuò)充和拓展，進(jìn)而根據(jù)校情、班情、學(xué)情，結(jié)合自己積累的經(jīng)驗，設(shè)計出符合自己理念和風(fēng)格的適宜學(xué)生的教學(xué)設(shè)計。異構(gòu)教學(xué)設(shè)計就是運(yùn)用這種方法，基于相同的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重難點設(shè)計出A和B2種不同的教學(xué)方案文本。

如，筆者進(jìn)行《障礙跑》一課教學(xué)設(shè)計時，基于“90%以上的學(xué)生知道通過障礙的方法，理解障礙跑的鍛煉價值。通過練習(xí)，85%左右的學(xué)生能熟練運(yùn)用障礙跑中踏跨鉆繞等的正確動作，15%左右的學(xué)生能基本做出踏跨鉆繞的正確動作。全體學(xué)生通過練習(xí)都能促進(jìn)靈敏、跳躍、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。積極參與練習(xí)，與同伴團(tuán)結(jié)互助，對完成動作充滿信心，并樂于交流展示”這一教學(xué)目標(biāo)，“踏上重心前移，跨和鉆的身體協(xié)調(diào)、繞的外側(cè)腳的前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地”的重點以及“靈巧、協(xié)調(diào)、安全過障礙”的難點，并根據(jù)校情和授課班級學(xué)生的年齡、生理、心理特點，結(jié)合已有體育知識和運(yùn)動經(jīng)驗分析，將跨越障礙欄架改為跨越倒V形小體操墊，并增設(shè)踏上跳下小方凳，鉆過呼啦圈、繞過錐桶，最終形成2種教學(xué)方案。

方案A：組織學(xué)生分4組進(jìn)行合作探究，探尋過每一個障礙的方法，并與教師建議的方法對比，找到大家認(rèn)可的相對科學(xué)、合理的過障礙的方法，然后分4組完整練習(xí)連續(xù)過4個不同的障礙。方案B：學(xué)生觀察教師示范后，分4組輪換練習(xí)每一個過障礙的動作方法，練習(xí)中相互觀察、指出并改進(jìn)動作缺點，共同提高，然后分4組完整練習(xí)連續(xù)過4個不同的障礙。

3.異構(gòu)課堂教學(xué)

異構(gòu)課堂教學(xué)是教師以設(shè)計好的教學(xué)設(shè)計A和B為藍(lán)本，在同一個年級的不同班級進(jìn)行課堂教學(xué)實踐。如，筆者以教學(xué)設(shè)計A方案為藍(lán)本實施教學(xué)：教師組織學(xué)生分4組進(jìn)行合作探究，探尋過每一個障礙的方法。學(xué)生積極投入討論，然后選擇相對可行的方法進(jìn)行嘗試，對比后確定較好的一種過障礙的方法。

4組學(xué)生4種障礙，形成了各自不同的過障礙的方法，最終沒有像教師預(yù)設(shè)的一樣達(dá)成共識，形成統(tǒng)一的過障礙的方法。教師示范過障礙的方法，組織學(xué)生對比分析，確定選擇教師建議的每種過障礙的方法為最終方案。教師巡視中雖然及時發(fā)現(xiàn)問題，加以引導(dǎo)，但是由于分組多，學(xué)生選擇方法分歧大，課中占用時間多，造成了課堂時間浪費(fèi)，目標(biāo)達(dá)成度低。如果教師對學(xué)生有效引導(dǎo)，將學(xué)生探究過障礙的方式引向探究“踏、跨、鉆、繞”4個技術(shù)動作方法的學(xué)練上，將會事半功倍。

再如，筆者以教學(xué)設(shè)計B方案為藍(lán)本實施教學(xué)：教師組織學(xué)生分4組輪換練習(xí)踏、跨、鉆、繞單個過障礙動作。教師巡回指導(dǎo)時，觀察到第1組學(xué)生練習(xí)鉆過障礙（欄架），有50%左右的學(xué)生碰到頭或差點兒碰到頭，于是及時提醒“降低重心，低頭”。第2組練習(xí)開始后，又出現(xiàn)了同樣的問題。此時筆者意識到：剛才講解示范時由于4個動作分別講解示范，時間稍長，學(xué)生注意力分散，盡管重點講解示范了鉆的動作要領(lǐng)，但由于三年級學(xué)生年齡小，缺少必要的體驗練習(xí)，對欄架的高度沒有清晰的概念，導(dǎo)致學(xué)生到達(dá)障礙（欄架）前沒有充分地降低重心，忘記低頭。

于是筆者暫停學(xué)生的練習(xí)，對動作要領(lǐng)重新講解，慢速示范鉆的動作，且重點強(qiáng)調(diào)“降低重心，低頭”這一要領(lǐng)，并要求第一次練習(xí)時采用走到障礙前鉆過去，第二次慢跑，然后中速跑，最后快速跑練習(xí)。這樣經(jīng)過講解、示范、強(qiáng)調(diào)，速度由慢到快練習(xí)后，每組學(xué)生練習(xí)都沒有再次出現(xiàn)碰頭的現(xiàn)象。

二、解構(gòu)

解構(gòu)是對教學(xué)設(shè)計和課堂教學(xué)的深度剖析和反思，包括對教學(xué)內(nèi)容再鉆研、解讀，對教學(xué)設(shè)計比較、分析、審視、挖掘，對課堂教學(xué)過程中的各個環(huán)節(jié)和偶發(fā)事件等方面的反思、提煉、改進(jìn)和完善。

1.解構(gòu)教學(xué)設(shè)計

解構(gòu)教學(xué)設(shè)計實際上就是檢視教學(xué)內(nèi)容的處理是否科學(xué)、高效，能否刪繁就簡、突出重點，教學(xué)方法的選取是否精致，教學(xué)資源的運(yùn)用是否精準(zhǔn)，能否致力于學(xué)生體育核心素養(yǎng)的整體提高。解構(gòu)教學(xué)設(shè)計還要對自己的設(shè)計意圖形成合理的解釋，即思考、梳理“這樣做”“運(yùn)用此教學(xué)方法”“選用此策略”的目的和原因，從而明確其中的教學(xué)規(guī)律。

如，方案B中筆者組織學(xué)生分4組輪換練習(xí)踏、跨、鉆、繞單個過障礙動作，能有效激發(fā)學(xué)練熱情，提高學(xué)練興趣和器材使用率;學(xué)生練習(xí)時重點巡視指導(dǎo)難度稍大的跨、鉆過障礙動作，對難度稍小的踏、繞過障礙動作稍加指導(dǎo)，有效突出重點，突破難點，提升學(xué)練效率。

2.解構(gòu)課堂教學(xué)

解構(gòu)課堂教學(xué)是教師對課堂教學(xué)過程運(yùn)用不同的觀察視角，以課堂中觀察到的現(xiàn)象作為邏輯起點和原點，對教學(xué)細(xì)節(jié)質(zhì)疑、推敲、錘煉，從而洞察、分析、梳理、求真擇優(yōu)[3]。解構(gòu)課堂教學(xué)是教師對課堂教學(xué)過程深度研究的有效手段，“是一種‘面向事實、基于證據(jù)、關(guān)注細(xì)節(jié)的課堂教學(xué)解析”[4]。

解構(gòu)的內(nèi)容包括教學(xué)目標(biāo)確定，策略選擇，方法、手段的運(yùn)用，組織形式是否精當(dāng)、靈活、有序，隊伍的調(diào)動，場地器材設(shè)置，眼神、手勢、語言的運(yùn)用等都要完整、客觀、真實、翔實地記錄，尤其要重點解構(gòu)課堂上的關(guān)鍵事件和遇到的問題，并整合同類主題，從而找到其中蘊(yùn)含的教學(xué)規(guī)律，并以相應(yīng)的教學(xué)理論為依據(jù)進(jìn)行分析、挖掘其中的價值。

如，《障礙跑》一課，教師組織學(xué)生分4組進(jìn)行踏、跨、鉆、繞4個動作過障礙組合練習(xí)，每一名學(xué)生練習(xí)之后回到本組隊伍的末尾重新站隊。教師巡回指導(dǎo)時發(fā)現(xiàn)，先練習(xí)回到隊伍后面的學(xué)生由于身高較矮小，不能看到前面正在練習(xí)的學(xué)生的動作，注意力開始轉(zhuǎn)移，他們或閑聊或打鬧，出現(xiàn)游離課堂的現(xiàn)象。這種組織練習(xí)形式是教師經(jīng)常采用的，類似游離課堂的現(xiàn)象屢見不鮮。筆者深思熟慮找到破解方法：1名學(xué)生練習(xí)，其余學(xué)生站在本組側(cè)面，觀察并提醒練習(xí)者關(guān)鍵技術(shù)要領(lǐng)，練習(xí)結(jié)束的學(xué)生迅速站到觀察者的隊尾，面向練習(xí)者，迅速加入到觀察者的隊伍中，練習(xí)者在同伴的提醒和鼓勵下練習(xí)積極性和動作質(zhì)量明顯提升。

三、重構(gòu)

解構(gòu)的結(jié)束并不是自我同課異構(gòu)的終結(jié)，而是重構(gòu)的開始。重構(gòu)是對教學(xué)過程中的各個要素或環(huán)節(jié)，運(yùn)用創(chuàng)新的理念統(tǒng)籌規(guī)劃，有理有據(jù)地分析，結(jié)合教學(xué)環(huán)境、學(xué)生情況、場地器材等條件調(diào)整、打磨、完善，提出理論依據(jù)、操作內(nèi)容、方法和程序。

1.重構(gòu)教學(xué)設(shè)計

重構(gòu)教學(xué)設(shè)計是教師再次教學(xué)設(shè)計時對原教學(xué)思路進(jìn)行整體規(guī)劃、調(diào)整、完善，打破原格局，將其解剖成若干元素，然后根據(jù)需要來重新建構(gòu)的一種有理有據(jù)的創(chuàng)造性活動。重構(gòu)教學(xué)設(shè)計就是運(yùn)用這種方法，設(shè)計出教學(xué)方案C。

如，筆者組織學(xué)生分4組輪換練習(xí)踏、跨、鉆、繞單個過障礙動作，輪換時采用停止練習(xí)，統(tǒng)一調(diào)動。4組動作練習(xí)，中間要輪換調(diào)動隊伍3次，每次30秒，共1分30秒，形成隱性的課堂時間浪費(fèi)。為此，重構(gòu)教學(xué)設(shè)計時筆者將隊伍調(diào)動方法預(yù)設(shè)在課前貫徹，并運(yùn)用順口溜：隊伍調(diào)動看排頭，排頭換位緊跟隨，排頭練我也練，練完之后再變換。這樣在練習(xí)時調(diào)動隊伍，只需提醒排頭移動的路線、到達(dá)的位置，學(xué)生就能精準(zhǔn)到位，避免隱性浪費(fèi)。

2.重構(gòu)課堂教學(xué)

重構(gòu)課堂教學(xué)是對重構(gòu)后的教學(xué)設(shè)計再實踐的過程。重構(gòu)課堂教學(xué)要在異構(gòu)課堂和解構(gòu)課堂的基礎(chǔ)上關(guān)注教學(xué)細(xì)節(jié)和學(xué)生表現(xiàn)，避免再次出現(xiàn)以前課堂中出現(xiàn)的問題。重構(gòu)課堂就要把課堂打造成引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展的舞臺、教師教學(xué)智慧充分展現(xiàn)的場所。重構(gòu)課堂教學(xué)是磨煉課堂駕馭能力和調(diào)控技巧，錘煉教學(xué)技藝的舞臺，教師在重構(gòu)中不斷總結(jié)實踐，升華經(jīng)驗，增長悟性。

自我同課異構(gòu)教學(xué)同樣適用于同時執(zhí)教同一年級3個及3個以上班級的教師，如小學(xué)科學(xué)、道德與法治、科學(xué)，中學(xué)地理、歷史、生物、政治等學(xué)科教學(xué)。自我同課異構(gòu)由于需要大量查找資料，對比、分析、反思、改進(jìn)、完善，教師必須投入較多的精力才能取得顯著效果，因此，運(yùn)用的頻次不宜過多，可一月一次，最頻繁盡量兩三周進(jìn)行一次，否則可能影響其他工作的正常開展而得不償失。

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