劉庚碧

摘要：在高校大學(xué)生群體中，體質(zhì)弱勢群體客觀存在，且占據(jù)著一定比例。這類特殊學(xué)生群體在參加體育課程運(yùn)動的過程中，出于心理或生理的因素，時常會表現(xiàn)出不同程度的緊張甚至應(yīng)激反應(yīng)，進(jìn)而引發(fā)意外傷害事故。因此，文章首先著重探討了體質(zhì)弱勢大學(xué)生參與體育運(yùn)動時發(fā)生傷害事故的相關(guān)成因，再從“對癥下藥”的角度分析規(guī)避策略，旨在為體質(zhì)弱勢大學(xué)生在今后參與體育運(yùn)動的過程中提供對應(yīng)安全保障，僅供參考。

關(guān)鍵詞：學(xué)生體質(zhì);體育課程;傷害事故;相關(guān)因素

中圖分類號：G807.4

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1672 -1578（ 2019） 08 - 0250 - 01

前言：所謂體質(zhì)弱勢即指在身體素質(zhì)層面偏弱于健康正常人群，這類人群在大學(xué)生群體中普遍存在，受心理或生理短板的影響，往往具有較高的調(diào)節(jié)難度[1]。體育運(yùn)動作為對人體體質(zhì)具有一定要求的項(xiàng)目類型，在參與者體質(zhì)不達(dá)標(biāo)的情況下，出現(xiàn)傷害事故的風(fēng)險也將隨之增加，在沒有得到及時把控的情況下，極易對體質(zhì)弱勢學(xué)生產(chǎn)生惡性循環(huán)影響。

1.體質(zhì)弱勢大學(xué)生體育傷害事故的成因分析

1.1心理層面

（1）畏難怕苦。“以學(xué)業(yè)為主”的教育環(huán)境下，大部分大學(xué)生對于體育運(yùn)動并未建立起足夠的重要性認(rèn)知，對于體育精神也通常缺乏深刻的解讀。加上長時間缺乏運(yùn)動鍛煉的影響，許多學(xué)生對于強(qiáng)度較高的體育運(yùn)動有著天然的排斥，甚至認(rèn)為體育課程的設(shè)置是無必要的。尤其對于體質(zhì)弱勢學(xué)生而言，對于長跑、球類競技等需要投入大量體力的體育運(yùn)動幾乎保持著天然的恐懼與逃避心理，而這種畏難怕苦的負(fù)性心理也將對其造成傷害事故風(fēng)險增加的影響[2]。總之，傷害事故的規(guī)避需要以充分的正視、主動躲避為前提，而在畏難怕苦心理的影響下，規(guī)避行為將更難落實(shí)，致使傷害事故風(fēng)險增加。

（2）消極自卑。部分體質(zhì)弱勢學(xué)生由于對自身體質(zhì)弱于他人產(chǎn)生了自卑心理，導(dǎo)致在進(jìn)行體育運(yùn)動的過程中抱著消極應(yīng)對甚至逆反的心理，導(dǎo)致在面對各種突發(fā)事件缺乏到位的應(yīng)對，進(jìn)而造成傷害事故難以規(guī)避的后果。不同類型的體育運(yùn)動一般對于人體的柔韌性、對抗性及技術(shù)性都有著不同程度的要求，而在消極自卑心理的影響下，人體適應(yīng)不同運(yùn)動類型的機(jī)能也將隨之下降，從而引發(fā)傷害事故風(fēng)險的增高[3]。

1.2生理層面

（1）體型過胖或過瘦。大部分體質(zhì)弱勢人群的生理癥結(jié)在于體型過胖或過瘦，一般表現(xiàn)為體重嚴(yán)重超標(biāo)或嚴(yán)重發(fā)育不良等[4]。在這種身體素質(zhì)與體質(zhì)健康指標(biāo)明顯不符的情況下，學(xué)生難以在體育運(yùn)動中完成相關(guān)技術(shù)動作，或是在勉強(qiáng)完成高強(qiáng)度運(yùn)動的過程中造成身體負(fù)擔(dān)過重，引發(fā)傷害事故并形成惡性循環(huán)。

（2）疾病影響。部分體質(zhì)弱勢學(xué)生的生理癥結(jié)在于先天性疾病或后天形成的肢體障礙（如殘疾）等.在體育運(yùn)動過程中極易由于誘發(fā)疾病或?qū)σ馔馐录W避不及而造成傷害事故的發(fā)生[5]。這類學(xué)生的意外傷害事故引發(fā)因素通常較難規(guī)避，需要以嚴(yán)格的體育運(yùn)動強(qiáng)度等級劃分為支撐。

2.體質(zhì)弱勢大學(xué)生規(guī)避體育傷害事故的相關(guān)策略

2.1心理層面

（1）明確教學(xué)目標(biāo)，加強(qiáng)意志力鍛煉。針對體質(zhì)弱勢學(xué)生畏難怕苦的負(fù)性心理，教師首先應(yīng)當(dāng)在教學(xué)活動中著重灌輸關(guān)于體育運(yùn)動重要性的概念，使學(xué)生具有重視意識，再在此基礎(chǔ)上完成教學(xué)目標(biāo)的樹立。在明確不同階段、不同體育項(xiàng)目的教學(xué)目標(biāo)后，由教師闡述不同活動下可能產(chǎn)生的事故風(fēng)險及其防范措施，使學(xué)生建立起足夠的心理準(zhǔn)備，再進(jìn)行下一步運(yùn)動指導(dǎo)。同時，為加強(qiáng)針對學(xué)生意志力的鍛煉，教師可從逐級增加強(qiáng)度的角度出發(fā)對體質(zhì)弱勢學(xué)生進(jìn)行針對性訓(xùn)練，每天布置一定量級的體育運(yùn)動鍛煉任務(wù)，使其能夠盡快適應(yīng)這一過程。

（2）適時鼓勵，強(qiáng)化心理引導(dǎo)。針對存在白卑心理的體質(zhì)弱勢學(xué)生，教師應(yīng)根據(jù)其表現(xiàn)適當(dāng)加大鼓勵及引導(dǎo)的力度，幫助其建立起參與體育運(yùn)動的信心，從而以更好的狀態(tài)應(yīng)對。例如，在體質(zhì)弱勢學(xué)生完成某項(xiàng)運(yùn)動之后，教師首先對其技術(shù)、狀態(tài)中表現(xiàn)良好的部分予以肯定，再針對其中的不足之處進(jìn)行指點(diǎn)，使其認(rèn)識到自身的欠缺之處，從而便于在下一次運(yùn)動中進(jìn)行改進(jìn)。

2.2生理層面

（1）建立健全體育運(yùn)動防傷害機(jī)制，加強(qiáng)體型管理指導(dǎo)。健全的傷害事故預(yù)防機(jī)制是保障學(xué)生體育安全的最有力支撐，尤其針對體質(zhì)弱勢學(xué)生這一群體，應(yīng)當(dāng)以建立嚴(yán)格的運(yùn)動秩序來維護(hù)其在運(yùn)動過程中的安全與健康。一方面，針對體育器材的管理，應(yīng)做到定期維護(hù)與管理，及時排查老舊設(shè)施，規(guī)避意外傷害事故的發(fā)生;另一方面，進(jìn)行體育教學(xué)前，應(yīng)擬定好對應(yīng)的傷害事故應(yīng)急預(yù)案，為突發(fā)事件提供最大限度的防范措施;最后，還應(yīng)加強(qiáng)針對體育訓(xùn)練場地的巡視與管理，針對潛在的危險因素進(jìn)行排查。同時，針對體型過胖或過瘦的學(xué)生，教師還應(yīng)加強(qiáng)關(guān)于體型管理的指導(dǎo)，明確告知體型偏離健康標(biāo)準(zhǔn)可引發(fā)的一系列體質(zhì)問題，并從針對性角度指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行改進(jìn)。

（2）劃分體育運(yùn)動強(qiáng)度等級。針對有先天性疾病影響的體質(zhì)弱勢學(xué)生，為保障其體育運(yùn)動安全，教師首先應(yīng)當(dāng)根據(jù)不同疾病嚴(yán)重程度劃分出一套具體的運(yùn)動強(qiáng)度等級方案，使學(xué)生的運(yùn)動強(qiáng)度與疾病嚴(yán)重程度呈反比狀態(tài)，即疾病越嚴(yán)重，參與的運(yùn)動強(qiáng)度也就越低。例如部分患先天性心臟病的學(xué)生，應(yīng)注意避免進(jìn)行長跑、跳高等高強(qiáng)度運(yùn)動，可適當(dāng)參與慢走、慢跑等低強(qiáng)度運(yùn)動，以不影響健康狀態(tài)為基準(zhǔn)，

3.結(jié)語

綜上所述，體質(zhì)弱勢大學(xué)生在體育運(yùn)動過程中，受心理及生理因素影響，更易出現(xiàn)傷害事故。在今后的體育活動中，教師需要切實(shí)結(jié)合這類學(xué)生群體的具體需求，從調(diào)節(jié)心理、改善體質(zhì)等多個方向綜合著手，致力于傷害事故的減少，從而達(dá)到保障學(xué)生健康安全的目的。

參考文獻(xiàn)：

[1] 張雪琴，淺析高校體育訓(xùn)練中的防傷害策略[J].教育現(xiàn)代化，2018（34）：114 - 115.

[2] 金建棟，常見的大學(xué)生傷害類型及防控對策探索[J].西部素質(zhì)教育，2018（ 15）：163 -164.