何艷清

摘要：籃球運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)高中生的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)，對(duì)高中生今后的學(xué)習(xí)、工作、生活等均有幫助。隨著高中階段教學(xué)改革工作的發(fā)展與推進(jìn)，高中體育課程越來(lái)越重視籃球教學(xué)工作，體育教師應(yīng)及時(shí)反思以往體育教學(xué)中存在的問(wèn)題與不足，積極采用高效的籃球教學(xué)方法，以此提高籃球課程教學(xué)效率與教學(xué)質(zhì)量，教會(huì)學(xué)生掌握專(zhuān)業(yè)的籃球技能，為終身體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：高中體育； 籃球教學(xué)； 教學(xué)現(xiàn)狀； 教學(xué)方法

高中籃球教學(xué)除了引導(dǎo)學(xué)生掌握專(zhuān)業(yè)籃球知識(shí)以外，更要培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)與頑強(qiáng)拼搏精神。在以往高中階段的籃球教學(xué)中，由于受到各種因素的影響，教學(xué)過(guò)程存在很多問(wèn)題，影響了教學(xué)的有效性。因此本文圍繞高中體育籃球教學(xué)現(xiàn)狀，提出籃球高效教學(xué)的方法，具有重要意義。

1、高中體育籃球教學(xué)現(xiàn)狀

籃球課程是高中體育教學(xué)的主要內(nèi)容之一，深受高中生的喜愛(ài)；雖然很多高

中生都喜歡籃球運(yùn)動(dòng)，但是他們對(duì)籃球?qū)I(yè)知識(shí)的掌握不足，缺乏系統(tǒng)性的訓(xùn)練，即使在體育課的籃球教學(xué)中，也存在很多問(wèn)題有待改進(jìn)。

1.1對(duì)體育課的重視度不足

一方面，學(xué)校、教師及家長(zhǎng)仍然受到應(yīng)試教育的影響，不關(guān)注高中生在體育

特長(zhǎng)方面的培養(yǎng)，認(rèn)為體育課就是自由課，對(duì)體育教學(xué)的重視度不足，籃球知識(shí)普及度非常有限；另一方面，雖然大多高中生都愿意參加籃球運(yùn)動(dòng)，但是他們不重視科學(xué)的籃球訓(xùn)練技巧，認(rèn)為只要會(huì)投籃就可以，籃球運(yùn)動(dòng)技能只停留在初級(jí)階段。

1.2課堂教學(xué)內(nèi)容過(guò)于形式化

在籃球課堂教學(xué)中，教師以講授籃球基本技巧及比賽規(guī)則為主，籃球理論涉

及較少，教學(xué)內(nèi)容長(zhǎng)期不改變，沒(méi)有從力學(xué)結(jié)構(gòu)等專(zhuān)業(yè)角度講解籃球運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)技巧的傳授也非常少。

1.3課堂教學(xué)方法較為單一

高中體育籃球教學(xué)中，教師往往選擇的教學(xué)方法較為單一，沒(méi)有在課前做好

教學(xué)準(zhǔn)備和教學(xué)規(guī)劃工作，只憑借自己的經(jīng)驗(yàn)授課，教學(xué)過(guò)程略顯隨意，難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、高中體育籃球高效教學(xué)方法運(yùn)用

2.1 培養(yǎng)學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)意識(shí)

從心理學(xué)角度來(lái)看，人的意識(shí)具有內(nèi)力推動(dòng)作用，是調(diào)動(dòng)主觀能動(dòng)性的基礎(chǔ)所在。因此想要實(shí)現(xiàn)籃球高效教學(xué)目標(biāo)，必須培養(yǎng)學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)意識(shí)，激發(fā)學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。首先，教師要制定針對(duì)性的籃球意識(shí)培養(yǎng)計(jì)劃，教給學(xué)生更多專(zhuān)業(yè)的籃球知識(shí)，讓學(xué)生在反復(fù)訓(xùn)練中提高籃球運(yùn)動(dòng)能力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作默契度，樹(shù)立參加籃球運(yùn)動(dòng)的信心；其次，教師在課下多與學(xué)生溝通，向?qū)W生介紹籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程，討論籃球明星或籃球賽事，推薦籃球?qū)I(yè)雜志等，潛移默化中影響學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。

2.2 給學(xué)生提供更多實(shí)踐機(jī)會(huì)

籃球教學(xué)的重點(diǎn)在于實(shí)踐環(huán)節(jié)，因此體育教師要樹(shù)立學(xué)生的課堂主體地位，讓每個(gè)學(xué)生在課堂時(shí)間內(nèi)都能參與學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。例如，講授籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)范動(dòng)作時(shí)，單純靠教師的講解與示范，學(xué)生很難透徹理解，教師可將演示動(dòng)作的機(jī)會(huì)留給學(xué)生，如邀請(qǐng)幾名學(xué)生到隊(duì)伍前面演示正確的運(yùn)球動(dòng)作，再由其他同學(xué)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。這一過(guò)程中，學(xué)生之間有了互動(dòng)和溝通，每個(gè)人都很積極地演示動(dòng)作或評(píng)價(jià)其他同學(xué)，課堂教學(xué)氛圍良好，更利于學(xué)生掌握打籃球的方法與技巧。

2.3 合理運(yùn)用情境教學(xué)法

學(xué)生只有對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)感興趣，才能主動(dòng)了解籃球運(yùn)動(dòng)的知識(shí)與訓(xùn)練技巧，否則在學(xué)習(xí)中就會(huì)心不在焉，影響教學(xué)工作的開(kāi)展。因此，教師選擇教學(xué)方法要適應(yīng)高中生的需求，為他們創(chuàng)設(shè)直觀、生動(dòng)、真實(shí)的學(xué)習(xí)情境，調(diào)動(dòng)高中生的學(xué)習(xí)興奮點(diǎn)，進(jìn)而激發(fā)求知欲望。例如，在學(xué)習(xí)“傳球推進(jìn)”、“短傳推進(jìn)”、“傳球與運(yùn)球”等內(nèi)容時(shí)，傳統(tǒng)教學(xué)中反復(fù)練習(xí)動(dòng)作的教學(xué)方法過(guò)于枯燥，學(xué)生難以長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，無(wú)法集中注意力，再加上動(dòng)作不規(guī)范，教學(xué)效果差強(qiáng)人意；針對(duì)這種情況，教師可將多媒體工具引入體育課堂，為學(xué)生播放美國(guó)NBA籃球聯(lián)賽的精彩視頻片段，將學(xué)生帶入真實(shí)的籃球比賽場(chǎng)景，以NBA籃球巨星的專(zhuān)業(yè)水準(zhǔn)感染學(xué)生，對(duì)學(xué)生產(chǎn)生沖擊力與震撼力，他們必將投入更多的熱情來(lái)訓(xùn)練籃球動(dòng)作。

2.4 強(qiáng)化籃球基本技術(shù)訓(xùn)練

雖然很多高中生都參加過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)，但是他們的籃球基礎(chǔ)欠佳，甚至一些學(xué)生連傳球、運(yùn)球及投籃等基本動(dòng)作都不規(guī)范，因此籃球教學(xué)要先從基本技術(shù)訓(xùn)練著手，如練習(xí)接球、接力運(yùn)球等，并且教會(huì)學(xué)生如何做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備工作，科學(xué)訓(xùn)練肢體關(guān)節(jié)，讓學(xué)生了解籃球的特點(diǎn)，減少運(yùn)動(dòng)中的損傷。當(dāng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有了初步認(rèn)識(shí)并掌握基本規(guī)則后，教師再循序漸進(jìn)地深化訓(xùn)練內(nèi)容，如訓(xùn)練學(xué)生的力量、速度、耐力、平衡性、柔韌性及反應(yīng)速度等，以點(diǎn)及面，最終提高學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)技能與身體素質(zhì)。

總之，籃球教學(xué)改革要結(jié)合當(dāng)前教學(xué)現(xiàn)狀，考慮高中生的身心特點(diǎn)及籃球運(yùn)動(dòng)本身的特點(diǎn)，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，改進(jìn)教學(xué)方法，實(shí)現(xiàn)教學(xué)模式創(chuàng)新；圍繞學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的熱愛(ài)，進(jìn)而養(yǎng)成終身體育鍛煉意識(shí)，實(shí)現(xiàn)高中生的全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]杜亮.對(duì)終身體育思想指導(dǎo)下的高中籃球教學(xué)之研究[J]. 內(nèi)江科技，2011，05：204+126.

[2]豐明明.高中體育教學(xué)的改進(jìn)思路——以籃球教學(xué)為例[J]. 黑龍江教育（理論與實(shí)踐），2014，10：85-86.