陸海兵

摘? 要： 隨著素質(zhì)教學(xué)的不斷深化，教學(xué)的過程中不僅要注重學(xué)生技能及知識點的傳授，更要注重學(xué)生素質(zhì)及意識的培養(yǎng)。高中階段是學(xué)生從基礎(chǔ)教育向深層次教育的過度時期，這一時期也是學(xué)生意識及能力形成的重要階段，在這一階段的教學(xué)中，教師則要加強學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的強身健體的習(xí)慣。本文將從充分開展體育理論教學(xué)、創(chuàng)建和諧體育教學(xué)氛圍、加強體育技能教學(xué)、巧妙利用體育競賽四方面來詳細(xì)的探究如何在高中階段的教學(xué)中讓學(xué)生形成良好的終身體育意識。

關(guān)鍵詞：高中體育;終身體育;培養(yǎng)策略

【中圖分類號】G633.96??? 【文獻標(biāo)識碼】A?????? 【文章編號】1005-8877（2019）21-0106-01

大量的研究表明，當(dāng)今社會國民的身體素質(zhì)越來越差，導(dǎo)致這一現(xiàn)狀的原因有飲食習(xí)慣的問題，最主要的還要歸結(jié)到缺乏鍛煉這一原因。為了更好的改變這一現(xiàn)狀，在教學(xué)的過程中，教師就需要注重學(xué)生體育鍛煉意識的培養(yǎng)，讓學(xué)生形成終身體育意識。因此，注重高中階段的體育各個環(huán)節(jié)的教學(xué)，讓學(xué)生逐漸形成良好的體育意識。

1.充分開展體育理論教學(xué)，讓學(xué)生從觀念上意識到終身體育的重要性

以往的體育教學(xué)中，教師在教學(xué)的過程中只注重實踐的教學(xué)，往往忽視體育的理論教學(xué)，教學(xué)實踐表明，這一教學(xué)觀念在當(dāng)前的教學(xué)中是不科學(xué)的，教師必須在學(xué)生進行體育鍛煉之前，讓學(xué)生從理論上掌握體育運動的技巧及原則，這樣既可以避免不當(dāng)?shù)捏w育鍛煉給學(xué)生帶來的身體傷害，也可以讓學(xué)生在體育理論學(xué)習(xí)的過程中意識到體育的重要性，從而讓學(xué)生從思想觀念上意識到終身體育的重要性。因此，在體育教學(xué)的過程中，教師首先要做的是充分開展理論教學(xué)。例如在《自覺參與體育鍛煉》一課的教學(xué)時，教師在授課的過程中注重教材理論教學(xué)的開展，讓學(xué)生通過理論學(xué)習(xí)知道自覺參與體育鍛煉的重要性以及體育鍛煉對于身體各個機能的巨大作用，從而讓學(xué)生從科學(xué)理論的角度意識到體育鍛煉的重要性，從而讓學(xué)生逐步意識到終身體育的重要性。

2.創(chuàng)建和諧體育教學(xué)氛圍，讓學(xué)生充分體會體育項目的樂趣

體育課程的教學(xué)有別于其他課程教學(xué)最主要的一點即是學(xué)生的主動參與，沒有學(xué)生主動參與的體育教學(xué)其他一切都是徒勞，而學(xué)生的主動參與必然需要和諧的教學(xué)氛圍，這就要求教師在教學(xué)的過程中創(chuàng)建和諧的體育教學(xué)氛圍，從而讓學(xué)生在輕松愉悅的環(huán)境下既充分的參與其中，又能從中充分體會到體育項目的樂趣，讓學(xué)生初步感受到體育鍛煉不是教師布置的任務(wù)，而是自身的一種習(xí)慣，從而讓學(xué)生逐漸養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。和諧教學(xué)氛圍的創(chuàng)建，一方面，教師可以利用游戲開展教學(xué)，讓學(xué)生在游戲的過程中無意識的掌握體育鍛煉的技能，并讓學(xué)生充分感悟體育鍛煉是讓自身身心愉悅的活動，從而讓學(xué)生將終身體育意識做長久的保留;另一方面，教師則需要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，在體育競技場上將自己完全置身于學(xué)生的朋友的身份上，通過完全融入學(xué)生的方式，引導(dǎo)學(xué)生逐步完成體育鍛煉，且在這一步步的教學(xué)中讓學(xué)生初步形成終身體育意識。

3.加強體育技能教學(xué)，讓學(xué)生在正確的體育技能引導(dǎo)下享受體育鍛煉

體育鍛煉的過程需要正確技能的引導(dǎo)，不講究任何技能的體育鍛煉，既不能讓學(xué)生熱愛體育鍛煉，而且可能讓學(xué)生的身體受到不同程度的損害，因此，在高中階段的體育教學(xué)過程中，教師則需要加強體育技能的教學(xué)，讓學(xué)生在正確技能的引導(dǎo)下，既達到強身健體的目的，又讓學(xué)生充分享受體育鍛煉的過程，從而讓學(xué)生形成終身體育意識。例如在《跳躍》一課的教學(xué)時，在教學(xué)的過程中教師需要首先向?qū)W生講述正確的跳躍技巧，讓學(xué)生從理論上認(rèn)識到跳躍的過程中需要注意的問題，接著，教師需要以身作則向?qū)W生示范跳躍這一體育項目，讓學(xué)生在教師的示范過程中更加直觀的掌握跳躍的技能，最后，教師則可以讓學(xué)生以小組為單位進行自我鍛煉，在鍛煉的過程中，教師再進行有針對性的指導(dǎo)。通過這種全套式的技能的教學(xué)，學(xué)生則可以全面掌握正確的體育技能，既讓學(xué)生感悟到體育鍛煉的樂趣，又避免不當(dāng)?shù)捏w育運動帶來的身體受傷，更重要的是，可以讓學(xué)生享受體育鍛煉，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。

4.巧妙利用體育競賽，讓學(xué)生的終身體育意識得到進一步強化

不可否認(rèn)，高中階段是學(xué)生的爭強好勝心理的鼎盛時期，這一時期的教學(xué)中，教師則可以合理利用學(xué)生的這一心理特點，巧妙的開展體育競賽，在讓學(xué)生參加競賽的過程中，讓學(xué)生爭強好勝的心理得到滿足的同時，更讓學(xué)生意識到鍛煉身體的益處，從而讓學(xué)生的終身體育意識得到進一步的強化。例如教師在球類運動的教學(xué)中，可以定期安排學(xué)生進行比賽，在比賽的過程中從身體素質(zhì)及技巧等不同方面進行評判，通過評判則可以讓學(xué)生意識到體育鍛煉不僅僅需要的是一定的技巧，更多的是與自身的身體素質(zhì)有關(guān)，而良好的身體素質(zhì)不是靠某一次鍛煉或者突擊強化就可以提高的，而是需要日復(fù)一日的堅持鍛煉。通過這樣的一次次比賽教學(xué)，讓學(xué)生從不同方面認(rèn)識到體育鍛煉與堅持鍛煉、以及終身體育的重要性，從而讓學(xué)生的終身體育意識得到質(zhì)的飛躍。

在教學(xué)的過程中，教師應(yīng)當(dāng)深諳意識及能力的培養(yǎng)遠(yuǎn)比某一知識點的教學(xué)更具教育意義，在高中階段的教學(xué)中充分的利用當(dāng)前教學(xué)資源開展教學(xué)，讓學(xué)生在掌握基本體育技能的同時，更好的意識到體育鍛煉的重要性，從而形成終身體育意識。當(dāng)然，終身體育意識的培養(yǎng)不是教師的強行灌輸，需要教師在教學(xué)的過程中巧妙的將意識的教學(xué)與其他教學(xué)巧妙的融合，從而讓學(xué)生在潛移默化中形成這一意識。

參考文獻

[1]陳永鋼.高中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)[J].考試周刊，2017（28）：86-87

[2]廖靜黎.高中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)[J].吉林教育，2017（26）