田繼紅

摘 要：以文件資料、問卷調(diào)研、訪談?dòng)^察、實(shí)踐研究、歸納總結(jié)等方法，以健身育人教育為目標(biāo)，對(duì)高職體育課程進(jìn)行改革研究，探索課上課下一體化教育模式。結(jié)果表明：學(xué)生健康素質(zhì)、綜合能力、體育精神等方面有明顯改善，體現(xiàn)了體育教育功能，為體育教育改革提供參考。

關(guān)鍵詞：體育課程;一體化;健身;育人

一、意義

全民健身是國(guó)家發(fā)展戰(zhàn)略，青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)，而我國(guó)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試表明了多年來的大學(xué)生體質(zhì)健康狀況呈下降狀態(tài)，目前國(guó)家從各方面下達(dá)了提高大學(xué)生體質(zhì)的相關(guān)文件和措施。另外，習(xí)總書記在高校政治思想大會(huì)上強(qiáng)調(diào)了高校對(duì)學(xué)生的育人培養(yǎng)問題。因此，高職承載著體育教育的體育課必須進(jìn)行提高學(xué)生身體素質(zhì)和加強(qiáng)體育精神培養(yǎng)的課程改革，“體育課程開展課上課下一體化健身育人育人”，是在體育課程的課堂教學(xué)、課下體育活動(dòng)、業(yè)余運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練、體育競(jìng)賽、體育俱樂部等方面進(jìn)行健身教育和育人教育，意義在于落實(shí)國(guó)家號(hào)召，培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，通過體育課程一體化教學(xué)，完成體育育人和健身教育目的，深化高職體育課程改革。

二、方案設(shè)計(jì)

研究與改革目標(biāo)：（1）提高學(xué)生身體素質(zhì)。（2）實(shí)現(xiàn)一體化教學(xué)，一體化考核。（3）培養(yǎng)終身體育意識(shí)。（4）提高學(xué)生綜合素質(zhì)和能力。（5）人格和價(jià)值觀研究與改革內(nèi)容：（1）改革體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)。（2）調(diào)研、設(shè)計(jì)體育課程課上課下一體化教學(xué)模式和考核模式改革。（3）體育教師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)模式改革。（4）課上教學(xué)方法改革。（5）課下教學(xué)的選址規(guī)劃設(shè)計(jì)、健身路徑設(shè)計(jì)、選購(gòu)與試點(diǎn)體驗(yàn)。（6）采用樂跑軟件進(jìn)行課下健身。（7）體育課程全部體驗(yàn)一體化教學(xué)，課下軟件監(jiān)控，學(xué)生參與度。（8）建立各項(xiàng)體育俱樂部和學(xué)院運(yùn)動(dòng)隊(duì)。（9）完善院內(nèi)體育競(jìng)賽（10）問卷調(diào)查：學(xué)生的健康行為、生活方式、運(yùn)動(dòng)能力、體育精神、職業(yè)素養(yǎng)和能力與體育課一體化健身育人工程的相關(guān)性，

三、實(shí)踐研究與結(jié)果

（一）體育課一體化教學(xué)的健身育人實(shí)踐研究

研究過程：將新的課程標(biāo)準(zhǔn)、教學(xué)模式、考核標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)用到瑜伽選項(xiàng)課，安排學(xué)生清理衛(wèi)生，課上培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律，提醒學(xué)生愛護(hù)器械，準(zhǔn)備活動(dòng)由學(xué)生輪流領(lǐng)做，增加創(chuàng)編，學(xué)生評(píng)價(jià)，課上錄像及播放，身體素質(zhì)課課練，課下健身跑，將身體素質(zhì)成績(jī)和樂跑成績(jī)記入體育課總成績(jī)中。

結(jié)果：學(xué)生愛護(hù)環(huán)境、愛護(hù)公物素養(yǎng)提高，遵紀(jì)守法意識(shí)增強(qiáng)，組織能力提高，創(chuàng)新能力增強(qiáng)，溝通交往能力增強(qiáng)，欣賞能力增強(qiáng)，身體素質(zhì)增強(qiáng)，體育活動(dòng)更積極，形成了運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提高了意志品質(zhì)增強(qiáng)了自信心。

（二）課下體育活動(dòng)的健身育人實(shí)踐研究

研究過程：對(duì)大一大二學(xué)生實(shí)行課下健身跑，4次/周，在規(guī)定時(shí)速內(nèi)男生2公里/次，女生1.6公里/次，40次/學(xué)期，教師用樂跑軟件監(jiān)控。

結(jié)果：學(xué)生參與人數(shù)達(dá)3747人，實(shí)現(xiàn)了學(xué)生走出寢室、遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，來到戶外鍛煉的目的，自覺主動(dòng)運(yùn)動(dòng)意識(shí)增強(qiáng)，耐力增強(qiáng)，毅力增強(qiáng)，更健康更陽(yáng)光，體質(zhì)測(cè)試成績(jī)明顯提高。全校的教職工對(duì)課下健身樂跑反映非常好。

（三）體育俱樂部中的健身育人實(shí)踐研究

研究過程：體育部成立了排球、足球、籃球、踏板操俱樂部，在教師指導(dǎo)下，由學(xué)生組織開展活動(dòng)。內(nèi)容：團(tuán)隊(duì)建設(shè)、有計(jì)劃的訓(xùn)練、完成新生納新和宣傳工作、組織校際間體育交流和學(xué)習(xí)、為學(xué)院參加上級(jí)比賽提供人才等。

結(jié)果：觀察表明，參與俱樂部的學(xué)生在身體素質(zhì)、體育技能、快樂感提高的同時(shí)，學(xué)生團(tuán)隊(duì)概念加強(qiáng)、對(duì)成功與成敗的內(nèi)涵有了新的認(rèn)識(shí)。并運(yùn)用體育精神指導(dǎo)學(xué)習(xí)、工作和生活。充分反映了大學(xué)體育俱樂部在身體與精神層面的核心教育價(jià)值之外，在綜合能力培養(yǎng)、校園文化氛圍方面也具有育人價(jià)值。

（四）學(xué)院運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練及比賽的健身育人實(shí)踐研究

研究過程：在學(xué)院籃球隊(duì)、排球隊(duì)、足球隊(duì)、踏板操隊(duì)、田徑隊(duì)的日常訓(xùn)練中，增加了對(duì)育人方面的教育和引導(dǎo)。內(nèi)容：遵守訓(xùn)練時(shí)間、相互關(guān)愛、團(tuán)隊(duì)協(xié)助、文明禮貌、尊重他人、體育精神的傳播、釘子精神等

結(jié)果：體育技能提高，2019年在遼寧省大學(xué)生體育比賽中，女足獲女乙第八名，女排獲女乙第三名，田徑隊(duì)獲女乙第四名，并獲精神文明風(fēng)尚獎(jiǎng)。運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練與比賽，對(duì)體育活動(dòng)起到帶動(dòng)和引領(lǐng)的作用。

（五）校內(nèi)體育比賽中的健身育人實(shí)踐研究。

研究教程：對(duì)2019年學(xué)院的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球、排球、足球比賽，進(jìn)行了全方位改革。1、以學(xué)生組織為主導(dǎo)，教師做指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力。2、在比賽前進(jìn)行組織培訓(xùn)，強(qiáng)調(diào)比賽規(guī)則，訓(xùn)練方法，團(tuán)隊(duì)意識(shí)，集體榮譽(yù)。在比賽時(shí)組織觀看，啦啦隊(duì)表演，嚴(yán)格遵守裁判規(guī)則。

結(jié)果：學(xué)生實(shí)踐能力提高，團(tuán)隊(duì)協(xié)作配合能力增強(qiáng)，組織紀(jì)律性增強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)技能提高，責(zé)任心和職業(yè)素養(yǎng)增強(qiáng)。

四、結(jié)論與建議

體育課程開展課上課下一體化健身育人工程，改變了學(xué)生的體育理念;使學(xué)生被動(dòng)鍛煉變成主動(dòng)鍛煉;提高了學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能;養(yǎng)成了良好的運(yùn)動(dòng)意識(shí)和生活方式;培養(yǎng)了體育精神和職業(yè)素養(yǎng)。建議體育教師根據(jù)學(xué)校的體育設(shè)施、體育師資、學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行合理、科學(xué)地設(shè)計(jì)高職體育教育教學(xué)方案，充分發(fā)揮體育教育功能和價(jià)值。

參考文獻(xiàn)：

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[2]楊宣旺.高職院校體育課實(shí)施“課內(nèi)外一體化”課程模式的實(shí)踐研究[j]浙江體育科學(xué)，2017，03.