姚夢(mèng)夢(mèng)

〔摘要〕學(xué)業(yè)延遲滿足是學(xué)生為了追求更有價(jià)值的學(xué)習(xí)目標(biāo)而推遲即時(shí)滿足沖動(dòng)的傾向，是學(xué)生獲得學(xué)業(yè)成就的條件。本文簡(jiǎn)述了初中生學(xué)業(yè)延遲滿足的概念，基于前人研究，總結(jié)了初中生學(xué)業(yè)延遲滿足的發(fā)展特點(diǎn)與影響因素，最后提出培養(yǎng)策略。

〔關(guān)鍵詞〕初中生;學(xué)業(yè)延遲滿足;影響因素;教育啟示

〔中圖分類(lèi)號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2019）34-0068-03

在科技飛速發(fā)展的今天，當(dāng)代初中學(xué)生面臨著比以往更多的誘惑和挑戰(zhàn)。研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)業(yè)延遲滿足能力高的學(xué)生，更加傾向于賦予未來(lái)目標(biāo)更大的激勵(lì)價(jià)值，更能抵制學(xué)習(xí)中的誘惑，獲得學(xué)業(yè)上的成功[1]。放棄即時(shí)滿足的沖動(dòng)，追求更有價(jià)值的學(xué)習(xí)目標(biāo)，對(duì)初中生更好地完成學(xué)業(yè)顯得尤為重要。

一、學(xué)業(yè)延遲滿足概述

20世紀(jì)70年代，米歇爾（Mischel）[2]在兒童“延遲滿足”實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，提出了延遲滿足的概念，即個(gè)體甘愿為更有價(jià)值的長(zhǎng)遠(yuǎn)結(jié)果而放棄即時(shí)滿足的抉擇取向，屬于人格中自我控制的一部分，是心理成熟的表現(xiàn)。延遲滿足不僅是自我控制的核心成分和重要能力，也是個(gè)體社會(huì)化和情緒調(diào)節(jié)的重要成分，更是伴隨人終生的一種基本的、積極的人格變量。學(xué)業(yè)延遲滿足脫胎于延遲滿足領(lǐng)域，是延遲滿足在學(xué)習(xí)情境下的具體應(yīng)用，對(duì)學(xué)生未來(lái)的心理健康發(fā)展和學(xué)業(yè)進(jìn)步有著重要的預(yù)測(cè)作用。本佰納提（Bembenutty）[3]提出學(xué)業(yè)延遲滿足的概念，即個(gè)體為了追求更有價(jià)值的長(zhǎng)遠(yuǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)而推遲即時(shí)滿足的沖動(dòng)傾向，反映的是個(gè)體在學(xué)習(xí)情境中面臨即時(shí)誘惑時(shí)能否抵制誘惑，而專(zhuān)注于更有價(jià)值的長(zhǎng)遠(yuǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的自我控制能力。

二、初中生學(xué)業(yè)延遲滿足的發(fā)展特點(diǎn)與影響因素

作為學(xué)業(yè)和發(fā)展的重要保障，初中生學(xué)業(yè)延遲滿足能力的發(fā)展有著自身內(nèi)在的特點(diǎn)，隨年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)不同的變化趨勢(shì)。國(guó)內(nèi)學(xué)者李曉東等[4]利用在本佰納提問(wèn)卷的基礎(chǔ)上經(jīng)過(guò)本土化改編的問(wèn)卷——中學(xué)生學(xué)業(yè)延遲滿足問(wèn)卷對(duì)初中生施測(cè)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，初中生的學(xué)業(yè)延遲滿足能力隨年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)下降的趨勢(shì)，且下降的趨勢(shì)逐漸變緩，具體表現(xiàn)為：初一學(xué)生的學(xué)業(yè)延遲滿足得分顯著高于初二和初三的學(xué)生，初二學(xué)生學(xué)業(yè)延遲滿足得分顯著高于初三學(xué)生，初二階段是初中生學(xué)業(yè)延遲滿足發(fā)展的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

另外，有研究發(fā)現(xiàn)，男女生在面臨學(xué)習(xí)困境時(shí)所采用的學(xué)習(xí)策略也不盡相同。本佰納提[5]在初中生學(xué)業(yè)延遲滿足和自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)策略的關(guān)系研究中發(fā)現(xiàn)，初中女生的學(xué)業(yè)延遲滿足能力強(qiáng)于初中男生。進(jìn)一步回歸分析發(fā)現(xiàn)，初中女生自我調(diào)節(jié)策略的使用與延遲滿足能力高度相關(guān)，即初中女生學(xué)業(yè)延遲滿足能力強(qiáng)于男生，是因?yàn)槌踔信朴趹?yīng)用自我調(diào)節(jié)策略進(jìn)而擁有更高的學(xué)業(yè)延遲滿足能力。

此外，初中生的學(xué)業(yè)延遲滿足還受到外在的父母教養(yǎng)方式和教育環(huán)境的影響。在初中生的心理發(fā)展過(guò)程中，父母教養(yǎng)方式發(fā)揮著重要作用，初中生通過(guò)觀察，學(xué)習(xí)父母的價(jià)值觀念和行為準(zhǔn)則，以幫助其適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活。研究發(fā)現(xiàn)，父母關(guān)愛(ài)與理解的積極教養(yǎng)方式與學(xué)業(yè)延遲滿足存在正相關(guān)關(guān)系，而父母的嚴(yán)厲懲罰、拒絕否認(rèn)等消極的教養(yǎng)方式與學(xué)業(yè)延遲滿足存在負(fù)相關(guān)關(guān)系[6]。由此可知，積極的教養(yǎng)方式能夠幫助初中生在面臨即時(shí)誘惑時(shí)堅(jiān)決抵制即時(shí)沖動(dòng)而獲得學(xué)業(yè)成功，從而增強(qiáng)自身的學(xué)業(yè)延遲滿足能力;而消極的教養(yǎng)方式容易使初中生難以抵制即時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)的誘惑，不利于他們學(xué)業(yè)延遲滿足能力的培養(yǎng)。

在學(xué)校環(huán)境中，初中生的學(xué)業(yè)延遲滿足則受到教育環(huán)境的影響。國(guó)內(nèi)學(xué)者張雷等[7]對(duì)優(yōu)秀班和平行班初中生學(xué)業(yè)延遲滿足的研究發(fā)現(xiàn)，優(yōu)秀班的初中生學(xué)業(yè)延遲滿足得分顯著高于平行班。由此可知，初中生的學(xué)業(yè)延遲滿足能力受到群體學(xué)習(xí)環(huán)境的影響。群體學(xué)習(xí)氛圍好，會(huì)帶動(dòng)全體學(xué)生學(xué)業(yè)延遲滿足能力的發(fā)展，進(jìn)而促進(jìn)全體學(xué)生的學(xué)業(yè)進(jìn)步。

三、初中生學(xué)業(yè)延遲滿足的教育策略

綜合上述研究，我們發(fā)現(xiàn)初中生學(xué)業(yè)延遲滿足不僅受年齡和性別等因素的影響，而且會(huì)受到父母教養(yǎng)方式和所處教育環(huán)境等外在因素的影響。因而，教師在設(shè)計(jì)教學(xué)策略時(shí)，不僅要考慮到初中生的心理發(fā)展特點(diǎn)，而且也要考慮外在的影響因素。

（一）因材施教，具體問(wèn)題具體分析

初中生的學(xué)業(yè)延遲滿足能力隨年齡的增長(zhǎng)逐漸下降，而且男生的學(xué)業(yè)延遲滿足能力顯著弱于女生。針對(duì)這一現(xiàn)狀，教師需要重點(diǎn)關(guān)注初二學(xué)生學(xué)業(yè)延遲滿足能力的培養(yǎng)和男生學(xué)業(yè)延遲滿足能力的培養(yǎng)。教師應(yīng)立足于未來(lái)，幫助學(xué)生建立當(dāng)下學(xué)業(yè)與未來(lái)回報(bào)的關(guān)聯(lián)，引導(dǎo)學(xué)生理解拒絕今天的網(wǎng)絡(luò)游戲邀約和停止觀看電視娛樂(lè)節(jié)目，能夠在未來(lái)獲得更大的價(jià)值。例如，當(dāng)初中生選擇延遲結(jié)果時(shí)，教師及時(shí)給予更多的積極反饋與回應(yīng)，促進(jìn)學(xué)生體驗(yàn)延遲滿足帶來(lái)的愉悅與成就，長(zhǎng)此以往，有助于提升學(xué)生的學(xué)業(yè)延遲滿足能力。

（二）父母采用積極的教養(yǎng)方式

以往研究表明，父母關(guān)心理解與中學(xué)生學(xué)業(yè)延遲滿足呈顯著正相關(guān);父母嚴(yán)厲懲罰、拒絕否認(rèn)與中學(xué)生學(xué)業(yè)滿足呈顯著負(fù)相關(guān)。積極的父母教養(yǎng)方式有助于學(xué)生提升學(xué)業(yè)延遲滿足能力，進(jìn)而獲得更高的學(xué)業(yè)成就。因此，為了孩子的健康成長(zhǎng)，父母應(yīng)創(chuàng)造良好的家庭氛圍，調(diào)整自身不良的家庭教養(yǎng)方式，對(duì)孩子多一些理解和包容，少一些懲罰和否認(rèn);另外，父母平時(shí)要以身作則，在孩子面前樹(shù)立不被即時(shí)的誘惑所吸引、堅(jiān)決抵制誘惑的榜樣形象[8]。

（三）激發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和熱情

外部動(dòng)機(jī)和內(nèi)部動(dòng)機(jī)是推動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力，內(nèi)部動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)和行為的保持作用是持久穩(wěn)定的，外部動(dòng)機(jī)則是短暫的。因此，教師在教學(xué)活動(dòng)中應(yīng)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，使他們成為學(xué)習(xí)的主人，不做學(xué)習(xí)的奴隸。例如，教給學(xué)生如何根據(jù)自身實(shí)際情況，確立適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)的周計(jì)劃、月計(jì)劃、年計(jì)劃，并逐步去實(shí)施。

對(duì)于外部動(dòng)機(jī)，一方面，應(yīng)推動(dòng)外部動(dòng)機(jī)向內(nèi)部動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)化，教師在平時(shí)多表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)學(xué)生，及時(shí)肯定學(xué)生取得的學(xué)業(yè)進(jìn)步，讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生持久的興趣和熱情。另一方面，利用外部動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)的激勵(lì)作用，通過(guò)組織小組競(jìng)賽激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。例如，開(kāi)展小組評(píng)優(yōu)活動(dòng)，讓小組內(nèi)學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生帶動(dòng)學(xué)習(xí)能力稍弱的學(xué)生，分享經(jīng)驗(yàn)，共同進(jìn)步，形成良好的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)氛圍，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的熱情能在一定程度上抵消外部干擾和刺激的吸引力，提升學(xué)業(yè)延遲滿足能力，從而取得更高的學(xué)業(yè)成就。

另外，教師是學(xué)生在學(xué)習(xí)領(lǐng)域的領(lǐng)路人，主要職責(zé)是幫助學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)并取得更高的學(xué)習(xí)成就。作為教師，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)積極的課堂學(xué)習(xí)氛圍、采用多種教學(xué)方法，吸引學(xué)生的注意力[9]，從而使學(xué)生自覺(jué)抵制外在誘惑。

（四）學(xué)會(huì)多種自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)策略

研究表明，具有較高自我效能感的個(gè)體對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)是充滿信心的，這就會(huì)提高個(gè)體對(duì)于誘惑的抵抗力，從而提高學(xué)業(yè)延遲滿足的能力。所以，當(dāng)學(xué)生面臨外界的誘惑時(shí)，家長(zhǎng)和教師不能僅停留在對(duì)學(xué)生提出“不可以看電視，要好好學(xué)習(xí)”“不能夠玩手機(jī)，要努力學(xué)習(xí)”等口頭上的要求，還要“授之以漁”，為他們提供學(xué)習(xí)方面的策略指導(dǎo)，提升他們的學(xué)習(xí)自信心。

例如，在學(xué)生執(zhí)行學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己進(jìn)行積極心理暗示，告訴自己“我能行”“我可以”，增強(qiáng)主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，提升自我效能感，主動(dòng)抵制外在的誘惑。還可以采用新型的考查方式來(lái)對(duì)學(xué)習(xí)成果進(jìn)行評(píng)估，例如利用表格或周記方式[10-11]，對(duì)自己的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評(píng)判，當(dāng)達(dá)成某一階段的學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)，給予自己即時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)（例如看半個(gè)小時(shí)電視）;而當(dāng)未完成學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)，給予自己適當(dāng)?shù)膽土P（例如一周內(nèi)不允許看電視）。在自我的一次次強(qiáng)化中，學(xué)生可以提升專(zhuān)注力，提升自我學(xué)業(yè)延遲滿足意愿，更專(zhuān)注地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

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（作者單位：遼寧師范大學(xué)心理學(xué)院，大連，116029）

編輯/劉永勝 終校/劉 芳