吳晶晶

摘要：焦慮是一種情緒心理問題，過高或泛化的焦慮不利于兒童情感與社會性及智力的發(fā)展。本文從小學高年級兒童焦慮心理解決的實際出發(fā)，研究家庭教養(yǎng)方式與情緒調(diào)節(jié)和兒童焦慮的相關性，分析家庭教養(yǎng)方式與情緒調(diào)節(jié)對兒童焦慮的回歸性，旨在為情緒調(diào)節(jié)與家庭教養(yǎng)方式和解決兒童焦慮心理三者之間形成有效配合給予參考。

關鍵詞：小學兒童;家庭教養(yǎng)方式;焦慮心理;情緒調(diào)節(jié);作用

家庭是人生的第一個課堂，而父母是孩子的第一任老師，突顯出家庭教養(yǎng)方式與兒童焦慮的相關性，而情緒調(diào)節(jié)是指在情緒情境中兒童控制情緒發(fā)生與表達的過程。綜合考慮小學高年級兒童焦慮產(chǎn)生的多方面原因，以及兒童的攻擊行為等外化心理問題，結(jié)合兒童成長與發(fā)展的實際情況，適當調(diào)整家庭教養(yǎng)方式，增強兒童的情緒調(diào)節(jié)能力，對改善與消除兒童焦慮心理具有重要意義。

一、家庭教養(yǎng)方式、情緒調(diào)節(jié)與兒童焦慮相關性研究

（一）情緒調(diào)節(jié)與家庭教養(yǎng)方式的相關研究

兒童焦慮在兒童心理發(fā)展中廣泛存在，而家庭教養(yǎng)方式與情緒調(diào)節(jié)對兒童焦慮心理的形成具有相關性，泛化的焦慮容易造成兒童的心理疾病，對兒童的心理健康產(chǎn)生影響。家庭教養(yǎng)方式在一定程度上影響著兒童的情緒調(diào)節(jié)策略，不同的家庭教養(yǎng)方式對兒童造成的影響有著明顯的差異，其關系到兒童的未來發(fā)展及性格的養(yǎng)成。那些無法給予孩子合理需求的家庭容易造成兒童情緒表達與宣泄的受阻，壓抑的家庭環(huán)境無形中增大了兒童的心理壓力，導致兒童焦慮心理及其他情緒問題。接受與信任的家庭環(huán)境對兒童的情緒表達與宣泄有利，而良好的家庭教養(yǎng)方式能夠為兒童的身心健康成長創(chuàng)造一個和諧的家庭環(huán)境，可以最大限度地防止兒童產(chǎn)生焦慮心理，使兒童在成長過程中具備調(diào)節(jié)情緒的能力。在家庭教養(yǎng)方面，父母應正確認識不同孩子的個體差異，采用不同的方式對情緒調(diào)節(jié)能力不同的孩子進行教育，對情緒穩(wěn)定與情緒不穩(wěn)定的兒童分別采用溫和與管教的方式進行教育，但要控制好管教或責備的尺度，從而避免給兒童造成較大壓力。通過家庭教育，父母引導孩子學會情緒的控制與調(diào)節(jié)，有助于改善與消除兒童焦慮心理。

（二）兒童焦慮與情緒調(diào)節(jié)的相關研究

情緒調(diào)節(jié)作為人們適應社會生活的關鍵機制，主要是通過一定的策略與方法讓情緒在表情行為與生理活動等方面發(fā)生一定變化，是一種改變情緒的積極反應，有助于個體社會性的發(fā)展。個體對情緒調(diào)節(jié)策略使用不當或是情緒調(diào)節(jié)能力弱，容易出現(xiàn)焦慮或抑郁問題。從兒童焦慮心理的外在表現(xiàn)來看，焦慮兒童在人際交往方面存在非適應性的行為，利用情緒調(diào)節(jié)改變不適情緒體驗與情緒表現(xiàn)的能力較弱，無法在不適情境中以恰當?shù)姆绞秸{(diào)節(jié)情緒，容易做出不當行為。從情緒調(diào)節(jié)的作用來看，情緒調(diào)節(jié)對治療兒童焦慮具有重要的作用，對提升焦慮兒童的情緒理解與情緒表現(xiàn)十分有利。

（三）兒童焦慮與家庭教養(yǎng)方式和情緒調(diào)節(jié)的相關研究

焦慮兒童在社會適應中容易表現(xiàn)出較多的非適應性行為;而正常兒童在社會適應中會表現(xiàn)出較多的適應性行為。因此，與焦慮兒童相比，正常兒童能夠更快地適應環(huán)境的改變，及時調(diào)節(jié)情緒，有助于身心健康發(fā)展，這也體現(xiàn)出消除兒童焦慮心理的重要性。家庭氛圍以及兒童與家庭成員之間相處的融洽程度在一定程度上關系到兒童的焦慮水平，正常情況下采取信任的家庭兒童出現(xiàn)焦慮的概率較低，而采取過度保護或責備的家庭更容易使兒童產(chǎn)生焦慮的心理問題，對兒童能力與素質(zhì)的發(fā)展具有直接的影響。父母的過度焦慮與父母焦慮狀況影響著兒童焦慮反應，國內(nèi)外相關研究指出母親的教養(yǎng)方式對兒童的影響大于父親。教養(yǎng)方式與情緒調(diào)節(jié)具有相關聯(lián)系，家庭教養(yǎng)方式對兒童的情緒調(diào)節(jié)能力具有顯著影響，而情緒調(diào)節(jié)與家庭教養(yǎng)方式對兒童焦慮也具有預測作用，并且父母的教養(yǎng)方式不僅會受到自身觀念的影響，在一定程度上也會受兒童情緒與行為的影響。

（四）兒童焦慮的主要影響因素

兒童過度行為抑制的氣質(zhì)特征是焦慮癥的危險因素。父母患有焦慮有一定概率會導致所生兒童同樣患有焦慮，或者父母長時間在情緒失控的情況下采用不適當?shù)姆绞浇逃齼和?，也容易使兒童產(chǎn)生焦慮心理與情緒暴躁等問題，體現(xiàn)出兒童焦慮與家庭遺傳之間的密切關系。父母教育方式不得當與緊張的家庭環(huán)境，導致兒童患有焦慮的風險較高，使兒童焦慮與家庭教養(yǎng)方式之間的關系更加突出。父母的過度溺愛容易造就獨裁型與過度保護型兒童，導致兒童的依賴性較強而情緒控制與調(diào)節(jié)能力較較弱，這些兒童則更容易產(chǎn)生焦慮心理。

二、家庭教養(yǎng)方式與情緒調(diào)節(jié)對兒童焦慮的回歸性分析

（一）家庭教養(yǎng)方式和情緒調(diào)節(jié)與兒童焦慮的回歸分析

家庭教養(yǎng)方式及心理自主對兒童焦慮具有負向預測作用，而父母在教育子女時注重關心與支持子女，父母不斷提升自身參與水平，培養(yǎng)兒童的心理自主程度，有助于降低兒童焦慮水平。情緒調(diào)節(jié)是一種基本的生物反應，一般兒童情緒調(diào)節(jié)能力越強則產(chǎn)生焦慮心理的風險越低，同時，情緒調(diào)節(jié)在兒童焦慮的認知行為治療中發(fā)揮著重要作用。兒童不能處理好與家人和老師及同學之間的關系也容易產(chǎn)生焦慮心理，使焦慮兒童在情緒調(diào)節(jié)與人際交往等方面的問題更加突出，而通過有效的情緒調(diào)節(jié)有助于緩解與治療兒童焦慮心理。

（二）消除焦慮干預措施

與常規(guī)治療方法相比，行為認知療法的應用最為廣泛，而故事治療與游戲治療等是當前治療兒童焦慮的新手段，藥物療法只能作為兒童焦慮治療的輔助手段之一，由于藥物治療缺乏標準化評定量表與高安慰劑的應答率及長期隨訪數(shù)據(jù)等，很多兒童缺乏治療焦慮的動力，導致藥物治療的缺陷較為明顯。針對兒童焦慮心理的發(fā)生與轉(zhuǎn)化，父母應將自身正確觀念與教養(yǎng)方式在潛移默化中傳遞給兒童，以此增加父母與孩子之間的互動交流，加強對孩子社交行為的訓練，提升對焦慮的認識，改變固有的教育方式，創(chuàng)新交流的形式，創(chuàng)建關系和諧的家庭環(huán)境，給孩子提供獨立的生活與學習機會，使治療兒童焦慮心理不局限于藥物與心理治療，重視教育的人格培養(yǎng)以及兒童的心理健康，轉(zhuǎn)變滯后的教育觀念，正確認識對兒童的關心，改變落后的教育方式，減少兒童的焦慮情緒，促進兒童的身心健康發(fā)展與成長。

三、結(jié)語

社會環(huán)境復雜性的提升與家庭教育觀念的變化，促使家庭的親子關系呈現(xiàn)出新的特點，兒童焦慮心理問題更加突出。綜合考慮家庭教養(yǎng)方式對兒童焦慮心理的影響，以及家庭教養(yǎng)方式與情緒調(diào)節(jié)及兒童焦慮三者間的密切關系，應采取科學措施與手段治療和消除兒童焦慮心理，從而保障兒童身心的健康成長。