摘要：足球運(yùn)功在全世界范圍內(nèi)都有著深厚的群眾基礎(chǔ)，在我國也是如此。足球運(yùn)動(dòng)也是小學(xué)階段的一項(xiàng)重要運(yùn)動(dòng)。如何開展小學(xué)足球教學(xué)是一項(xiàng)非常值得研究的問題。本文根據(jù)小學(xué)生的身心特點(diǎn)，對這一問題進(jìn)行了深入的探究，總結(jié)了學(xué)足球教學(xué)的策略，包括身體素質(zhì)訓(xùn)練，提升學(xué)生素質(zhì);足球基礎(chǔ)訓(xùn)練，提升學(xué)生技能;融入比賽機(jī)制，提升實(shí)戰(zhàn)能力。

關(guān)鍵詞：小學(xué);體育;足球教學(xué)

足球是一項(xiàng)對抗性強(qiáng)、爭奪激烈、時(shí)間長、觀眾多、賽地大，是其他運(yùn)動(dòng)所不能比擬的一種球類運(yùn)動(dòng)，更關(guān)鍵的是足球能夠提升學(xué)生自身的體能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力，提升學(xué)生的拼搏精神，這就是我們足球精髓所在。足球?qū)W習(xí)要從小開始抓起，培養(yǎng)學(xué)生對足球的興趣，夯實(shí)其足球基本功。筆者既是一名小學(xué)體育教師，也是一名足球運(yùn)動(dòng)的愛好者，在多年的教學(xué)實(shí)踐中總結(jié)出了一些個(gè)人心得，現(xiàn)歸納如下，還望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)。

一、身體素質(zhì)訓(xùn)練，提升學(xué)生素質(zhì)

1.耐力素質(zhì)訓(xùn)練

前面已經(jīng)提到，足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間持續(xù)之久，跑動(dòng)距離之長，所以對參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人的耐力提出了很高的要求。筆者在小學(xué)足球教學(xué)中就非常重視學(xué)生耐力素質(zhì)的訓(xùn)練，主要通過幾種手段來提高學(xué)生的耐力素質(zhì)：在體育課一開始，帶領(lǐng)學(xué)生做完準(zhǔn)備活動(dòng)后，即讓學(xué)生圍繞足球場慢跑3圈，這樣長期堅(jiān)持下來，必能使學(xué)生的耐力素質(zhì)得到穩(wěn)步的提升。當(dāng)然教師可根據(jù)具體情況采用其他長時(shí)間跑動(dòng)的活動(dòng)來增強(qiáng)學(xué)生的耐力素質(zhì)。

2.速度素質(zhì)訓(xùn)練

古語有云：“兵貴神速”。在足球賽場上也是如此，快人一步往往能夠站得先機(jī)。這就要求足球運(yùn)動(dòng)員要有良好的速度素質(zhì)。小學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)極為活躍，反應(yīng)速度極快，是訓(xùn)練速度素質(zhì)的絕佳時(shí)期。若能在這一階段為小學(xué)生的速度素質(zhì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，必會(huì)使他們的以后的運(yùn)動(dòng)生涯受益良多。筆者在小學(xué)足球訓(xùn)練中是這樣訓(xùn)練學(xué)生的速度素質(zhì)的——經(jīng)常性的舉行短跑比賽、接力賽跑;讓學(xué)生進(jìn)行短距離帶球跑動(dòng);記性加速跑、反復(fù)跑等。通過各種各樣的短距離的跑動(dòng)，使小學(xué)生的速度素質(zhì)有了極大的進(jìn)步。

3.柔韌素質(zhì)訓(xùn)練

眾所周知，兒童的骨骼的柔韌性是最好的，這也是為什么諸如雜技、舞蹈等從業(yè)人員往往年紀(jì)很小就開始了柔韌素質(zhì)的訓(xùn)練，小學(xué)生處在柔韌訓(xùn)練的黃金時(shí)期，體育教師要對此有充分的認(rèn)識(shí)，有意識(shí)的、有方法的開展柔韌素質(zhì)訓(xùn)練。筆者從事小學(xué)體育教學(xué)工作多年，主要采用幾種方法訓(xùn)練小學(xué)生的柔韌素質(zhì)——單一的重復(fù)性的伸展運(yùn)動(dòng)，如反復(fù)的下腰動(dòng)作，體前屈等;也可以采用擺動(dòng)或固定的形式，如踢腿、壓腿等。

二、足球基礎(chǔ)訓(xùn)練，提升學(xué)生技能

成塊練習(xí)——在成塊練習(xí)中，學(xué)生反復(fù)練習(xí)相同的技能，直到有所改進(jìn)。這通常是在訓(xùn)練中進(jìn)行的，在進(jìn)行下一次訓(xùn)練之前，學(xué)生要反復(fù)練習(xí)一項(xiàng)技能，例如，在沒有防守隊(duì)員的情況下進(jìn)行射門訓(xùn)練，以及一人做球一人射門。

多樣練習(xí)——多樣的練習(xí)將包含任務(wù)的多種變化，因此學(xué)生將面對許多不同的情況來執(zhí)行一項(xiàng)技能。在射門訓(xùn)練中，多樣化訓(xùn)練可能會(huì)讓學(xué)生從不同的標(biāo)志盤處射門，創(chuàng)造不同的射門角度，讓他們學(xué)會(huì)如何射門。

隨機(jī)訓(xùn)練——另一方面，隨機(jī)練習(xí)包括以隨機(jī)順序練習(xí)多種技能，最大限度地減少任何一項(xiàng)技能的連續(xù)重復(fù)次數(shù)。例如，同樣的射門練習(xí)，2個(gè)防守隊(duì)員迎面撲來，學(xué)生帶球進(jìn)攻，這就為持球的學(xué)生和未持球的學(xué)生創(chuàng)造了許多不同的情況，迫使他們應(yīng)對并做出決定。

當(dāng)他們開始訓(xùn)練發(fā)展技術(shù)時(shí)，可以采用不同的練習(xí)模式來增加難度和測試學(xué)生。然而，為了真正成功地完成比賽，一定程度的干擾必須包括在內(nèi)，因?yàn)樽闱虻摹伴_放性”意味著我們必須基于不同情況快速做出決定，而技術(shù)就是我們執(zhí)行決定的手段。

三、融入比賽機(jī)制，提升實(shí)戰(zhàn)能力

在教學(xué)過程中融入比賽制不是為了讓學(xué)生一較高下，一爭長短，而是為了激發(fā)學(xué)生的斗志，以及訓(xùn)練的激情，培養(yǎng)學(xué)生不服輸?shù)木?，從而獲得更好的教學(xué)效果。學(xué)生的意志轉(zhuǎn)移比較快，但同時(shí)對感興趣的東西他不會(huì)輕易忘記。我們在開展訓(xùn)練工作是不能一味的蠻干，要采取不同的教與練的形式，可以在不同的小型比賽中發(fā)現(xiàn)自己存在的問題，在以后的練習(xí)中想辦法進(jìn)行彌補(bǔ)。這樣可以有事半功倍的效果。

例如，在教學(xué)腳內(nèi)側(cè)傳球時(shí)，筆者就融入了比賽制，比賽形式是這樣的，兩個(gè)人組成一個(gè)小組進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)傳球，實(shí)行淘汰制，4個(gè)小組為一單位進(jìn)行比賽，決出一組勝者，然后在和其他單位的勝者進(jìn)行角逐，最終決出最后的勝利者。比賽開始前，要先讓學(xué)生進(jìn)行一定時(shí)間的賽前準(zhǔn)備，以使兩人熟悉腳內(nèi)側(cè)傳球的技巧，并建立兩人間的默契。比賽進(jìn)行過程中，教師要作為裁判觀察學(xué)生腳內(nèi)側(cè)傳球的情況，判斷出局者。如此一來，就激發(fā)了學(xué)生的好勝心，獲得了更好的教學(xué)效果。

總而言之，在小學(xué)階段足球教學(xué)的發(fā)展問題上我們遇到很多問題和挑戰(zhàn)，作為小學(xué)階段的體育教師應(yīng)不斷努力探索，不斷的學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)觀念，不斷的改善教學(xué)的條件，為我國足球水平的提高和小學(xué)足球教學(xué)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

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劉海波 白泥井鎮(zhèn)學(xué)區(qū) 陜西省