王歡 程剛

本研究通過(guò)文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法、邏輯分析法等多種研究方法，對(duì)蓮湖區(qū)的5所小學(xué)的師生進(jìn)行抽樣調(diào)查，并從體育教師布置體育家庭作業(yè)與評(píng)價(jià)情況、體育家庭作業(yè)的內(nèi)容形式、學(xué)生對(duì)體育家庭作業(yè)項(xiàng)目的評(píng)價(jià)等情況展開(kāi)調(diào)查并分析探討，結(jié)合小學(xué)體育家庭作業(yè)現(xiàn)狀提出合理意見(jiàn)、建議，為小學(xué)體育家庭作業(yè)更有效地開(kāi)展提供參考。

一、研究目的

體育鍛煉不僅可以促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)展，同時(shí)也有助于學(xué)生的心理健康發(fā)展。學(xué)生的身心健康發(fā)展不僅關(guān)乎個(gè)人、家庭的發(fā)展，更關(guān)系到祖國(guó)未來(lái)的發(fā)展。根據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（2011年版）中提到的“教師可以通過(guò)布置適當(dāng)?shù)募彝プ鳂I(yè)，以增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣”，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，不僅要保證在校充足的運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)間，還要布置家庭體育作業(yè)。我們的研究目的就是要讓體育家庭作業(yè)更加高效，讓體育家庭作業(yè)更受學(xué)生歡迎，讓學(xué)生掌握更科學(xué)、更合理的鍛煉方法，全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

二、研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

根據(jù)本研究的目的，查閱中國(guó)知網(wǎng)、中國(guó)期刊數(shù)據(jù)庫(kù)、體育教學(xué)相關(guān)期刊、書(shū)籍，收集與體育家庭作業(yè)相關(guān)的文獻(xiàn)資料，為全面了解和分析體育家庭作業(yè)實(shí)施現(xiàn)狀提出建議奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.問(wèn)卷調(diào)查法

根據(jù)研究需要，本文的問(wèn)卷設(shè)計(jì)圍繞體育家庭作業(yè)的內(nèi)容、形式、學(xué)生對(duì)體育家庭作業(yè)的評(píng)價(jià)等方面展開(kāi)。根據(jù)研究任務(wù)需要，問(wèn)卷采用當(dāng)面發(fā)放、填寫(xiě)并回收的方式，共發(fā)放學(xué)生問(wèn)卷100份，回收98份，有效問(wèn)卷95份，回收率為98%，有效率為95%;發(fā)放教師問(wèn)卷20份，回收20份，有效問(wèn)卷19份，回收率為100%，有效率為95%。

3.訪談法

根據(jù)研究需要，對(duì)蓮湖區(qū)5所小學(xué)進(jìn)行了抽樣調(diào)查，并對(duì)學(xué)校的學(xué)生、體育教師、學(xué)校管理人員、相關(guān)專家針對(duì)小學(xué)生體育家庭作業(yè)的現(xiàn)狀及存在的問(wèn)題采用結(jié)構(gòu)式與非結(jié)構(gòu)式相結(jié)合的方式進(jìn)行訪談?wù){(diào)查，并獲得了非常有益的意見(jiàn)和建議。

4.邏輯分析法

本次研究采用歸納以及演繹等邏輯方法，對(duì)小學(xué)體育家庭作業(yè)相關(guān)資料進(jìn)行搜集，把得到的文獻(xiàn)資料和整理出來(lái)的調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行綜合分析。

三、結(jié)果與分析

1.教師布置體育家庭作業(yè)及對(duì)學(xué)生反饋的情況調(diào)查

表1的數(shù)據(jù)顯示體育課結(jié)束后，47.4%的體育教師沒(méi)有布置體育家庭作業(yè)。在布置作業(yè)的人數(shù)中，僅有50%的老師對(duì)學(xué)生進(jìn)行了評(píng)價(jià)與反饋。體育教師對(duì)體育家庭作業(yè)布置的意識(shí)不強(qiáng)，評(píng)價(jià)反饋的教師人數(shù)少。

2.體育家庭作業(yè)內(nèi)容、形式及學(xué)生對(duì)體育家庭作業(yè)內(nèi)容的評(píng)價(jià)情況調(diào)查

在調(diào)查中，表3數(shù)據(jù)顯示82.1%的學(xué)生認(rèn)為自己所完成的體育作業(yè)多是課堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容，形式較單一，沒(méi)有其他選擇;表4數(shù)據(jù)顯示喜歡和非常喜歡體育家庭作業(yè)內(nèi)容的人數(shù)分別占12.8%和9.4%，學(xué)生對(duì)體育家庭作業(yè)的興致不高。而對(duì)于所學(xué)內(nèi)容，課堂上由于存在班級(jí)多、場(chǎng)地小、人群密度大，上課基本進(jìn)入“豆腐塊”模式，可活動(dòng)的區(qū)域特別有限。這些客觀條件限制體育課程的進(jìn)度，以及影響練習(xí)密度，不僅達(dá)不到理想的教學(xué)目標(biāo)，而且還對(duì)體育課堂上所學(xué)的內(nèi)容掌握不牢固。體育家庭作業(yè)是鞏固學(xué)習(xí)內(nèi)容的很好途徑，但在小學(xué)階段我們不僅要對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育技能的傳授，更要注重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，單一的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容、形式勢(shì)必影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3.完成體育家庭作業(yè)的時(shí)間調(diào)查

在完成體育家庭作業(yè)時(shí)間的調(diào)查表5數(shù)據(jù)顯示，30分鐘以下占73.6%，30-60分鐘的占20%，60分鐘以上的占6.4%，時(shí)間太短達(dá)不到理想的鍛煉效果，而時(shí)間太長(zhǎng)再加上強(qiáng)度過(guò)大身體易疲勞不利于第二天的學(xué)習(xí)，鍛煉時(shí)間應(yīng)以個(gè)人情況合適為宜。

4.與家長(zhǎng)溝通情況調(diào)查

孩子的學(xué)習(xí)、鍛煉不僅僅是靠學(xué)校，而是需要家校聚力攜手助力孩子成長(zhǎng)，但在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)31.6%的體育教師沒(méi)有和家長(zhǎng)溝通，僅僅只是靠自己以及學(xué)校的力量來(lái)幫助孩子，沒(méi)有做到與家長(zhǎng)及時(shí)溝通，積極反饋學(xué)生的在校表現(xiàn)。而在體育家庭作業(yè)實(shí)施過(guò)程中，因?yàn)樾W(xué)的身心特點(diǎn)會(huì)有動(dòng)作不規(guī)范、意志力差、需要陪伴等因素存在，家長(zhǎng)扮演著重要角色，是實(shí)施體育家庭作業(yè)過(guò)程中孩子想放棄時(shí)的監(jiān)督、鼓勵(lì)者，是練習(xí)困難時(shí)的保護(hù)者，是沒(méi)有小伙伴時(shí)的陪伴者、是技能動(dòng)作不正確時(shí)的指導(dǎo)者。

5.教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)、反饋情況調(diào)查

根據(jù)調(diào)查的結(jié)果顯示，在5所調(diào)查的學(xué)校當(dāng)中，只有1所學(xué)校有統(tǒng)一的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，其他4所學(xué)校體育老師多是以口頭的形式布置家庭作業(yè)，在作業(yè)布置后，沒(méi)有檢查、監(jiān)督，學(xué)生的鍛煉結(jié)果沒(méi)有得到很好地反饋與評(píng)價(jià)，學(xué)生的積極性大打折扣，體育家庭作業(yè)的收效甚微。

四、結(jié)論與建議

體育教師對(duì)體育家庭作業(yè)意識(shí)不強(qiáng)。體育家庭作業(yè)的開(kāi)展有益于體育課堂教學(xué)內(nèi)容的鞏固，更有助于學(xué)生身體素質(zhì)的提高。作為體育家庭作業(yè)的設(shè)計(jì)者，體育教師參與設(shè)計(jì)、實(shí)施，是體育家庭作業(yè)開(kāi)展的前提;體育家庭作業(yè)內(nèi)容、形式單一，學(xué)生主體地位不明顯，沒(méi)有充分考慮學(xué)生的興趣愛(ài)好;反饋不及時(shí)，評(píng)價(jià)體系不夠完善。具體建議如下：

1.加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍建設(shè)

在開(kāi)展體育家庭作業(yè)過(guò)程中，體育老師扮演著諸多角色，是策劃者、監(jiān)督者、評(píng)價(jià)者，體育教師需要具備較高的專業(yè)素養(yǎng)及高度的責(zé)任心，要通過(guò)進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高認(rèn)識(shí)、擴(kuò)充自己的專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備。

2.尊重學(xué)生興趣，內(nèi)容、形式多樣

在完成體育家庭作業(yè)時(shí)，可以把體育作業(yè)設(shè)置成運(yùn)動(dòng)任務(wù)單，并在制定具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目過(guò)程中基于學(xué)生的學(xué)情、家庭運(yùn)動(dòng)環(huán)境、個(gè)人的運(yùn)動(dòng)興趣愛(ài)好、學(xué)校體育課內(nèi)容等因素充分考慮，做到統(tǒng)籌兼顧。發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生也參與到設(shè)計(jì)內(nèi)容活動(dòng)中，體驗(yàn)自主設(shè)計(jì)與實(shí)踐的過(guò)程，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)、思考、實(shí)踐的積極性，也可邀請(qǐng)有意向參與到設(shè)計(jì)的家長(zhǎng)們，共同參與。運(yùn)動(dòng)任務(wù)單內(nèi)容設(shè)計(jì)具體、詳細(xì)、易操作，可包括日期、規(guī)定內(nèi)容、自選內(nèi)容、完成情況及本月考核表項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)、教師評(píng)價(jià)語(yǔ)、家長(zhǎng)評(píng)價(jià)語(yǔ)八個(gè)部分，內(nèi)容清晰，目標(biāo)明確。

3.科學(xué)安排，因材施教

體育家庭作業(yè)完成時(shí)間以30-40分鐘為宜，強(qiáng)度不易過(guò)大，次數(shù)不宜過(guò)多。體育教師結(jié)合不同階段學(xué)情安排內(nèi)容，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中可通過(guò)觀察學(xué)生的狀態(tài)、測(cè)試學(xué)生心率（心率控制在每分鐘120-140次為宜）循序漸進(jìn)地開(kāi)展活動(dòng)。體育家庭作業(yè)的規(guī)定項(xiàng)目可依據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)立各年級(jí)、不同性別、各項(xiàng)目的標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生鍛煉目標(biāo)更明確，積極性更高。

4.匯集每一份力量，聚力助成長(zhǎng)

在開(kāi)展體育家庭作業(yè)過(guò)程中，需要爭(zhēng)取更多資源，如學(xué)校、教師、家長(zhǎng)、社區(qū)等人員的支持。家長(zhǎng)是陪同者、監(jiān)護(hù)者，在完成體育假體作業(yè)過(guò)程中，學(xué)生的活動(dòng)需要得到家長(zhǎng)的陪護(hù);學(xué)校及社區(qū)扮演著搭建者的角色，為學(xué)生搭建豐富課外體育生活的平臺(tái)，只有讓所有力量匯聚在一起才能更好地助力學(xué)生健康成長(zhǎng)。

5.以評(píng)促學(xué)，改進(jìn)提高

教師的評(píng)價(jià)要具有導(dǎo)向作用，通過(guò)多元評(píng)價(jià)，激勵(lì)學(xué)生不斷完成挑戰(zhàn)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)任務(wù)單的完成程度，再結(jié)合學(xué)生在體育課堂、運(yùn)動(dòng)會(huì)、體質(zhì)測(cè)試等各種體育活動(dòng)中的表現(xiàn)，進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。在派發(fā)體育任務(wù)單之前，以體質(zhì)測(cè)試成績(jī)作為參考，為每位學(xué)生都建立基礎(chǔ)檔案數(shù)據(jù)。再根據(jù)任務(wù)完成的情況，家長(zhǎng)以及孩子再進(jìn)行評(píng)價(jià)。評(píng)選出班級(jí)每周、每月、每學(xué)期的“運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”，并設(shè)置個(gè)人進(jìn)步獎(jiǎng)。實(shí)時(shí)跟進(jìn)，及時(shí)反饋促使學(xué)生自覺(jué)、愉快地參加課外鍛煉，體育教師要及時(shí)掌握學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情況，為改善任務(wù)單內(nèi)容設(shè)置提供參考依據(jù)。

6.以賽促練，鞏固提升

學(xué)?？赏ㄟ^(guò)開(kāi)展形式多樣的比賽，激發(fā)學(xué)生鍛煉興趣，促進(jìn)學(xué)生自覺(jué)、愉悅地參加課外鍛煉。如每月最后一周利用陽(yáng)光體育時(shí)間搭建校園擂臺(tái)賽，就運(yùn)動(dòng)任務(wù)單上的項(xiàng)目進(jìn)行比賽，并分年級(jí)分性別為前30名學(xué)生頒發(fā)獎(jiǎng)狀。進(jìn)行練習(xí)的內(nèi)容，不僅可以得到及時(shí)反饋，而且還可以促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉的積極性。

以體育家庭作業(yè)的內(nèi)容為依據(jù)，設(shè)置學(xué)生個(gè)人項(xiàng)目跳繩、仰臥起坐、拍籃球等，而且還開(kāi)設(shè)家庭趣味挑戰(zhàn)賽，邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與比賽。學(xué)校不僅為獲獎(jiǎng)的個(gè)人或者家庭進(jìn)行頒獎(jiǎng)，而且各年級(jí)按個(gè)人項(xiàng)目、集體項(xiàng)目進(jìn)行積分，對(duì)各班成績(jī)進(jìn)行排名，并為積分前三名的班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

作者單位? 陜西省西安市蓮湖區(qū)遠(yuǎn)東實(shí)驗(yàn)小學(xué)