謝昊

【摘 要】目的：探究老年骨質(zhì)疏松患者康復(fù)中應(yīng)用交替運(yùn)動療法的康復(fù)效果。方法：選取本院2018年7月-2019年7月期間就診的88例老年骨質(zhì)疏松患者，隨機(jī)分為兩組，各為44例，對照組利用常規(guī)治療干預(yù)，觀察組應(yīng)用交替運(yùn)動療法，對兩組患者的療效與干預(yù)后骨密度進(jìn)行比較。結(jié)果：交替運(yùn)動療法的總體療效（95.45%）明顯高于常規(guī)治療干預(yù)（75.00%），交替運(yùn)動療法前后的骨密度上升顯著高于常規(guī)治療干預(yù)，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）。結(jié)論：在老年骨質(zhì)疏松患者康復(fù)治療中應(yīng)用交替運(yùn)動療法，其康復(fù)治療的總體效果更高，同時可以使患者的骨密度得到明顯改善，值得在臨床上合理應(yīng)用與推廣。

【關(guān)鍵詞】交替運(yùn)動療法;老年;骨質(zhì)疏松;康復(fù)治療

【中圖分類號】R4 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B 【文章編號】1002-8714（2020）03-00-01

在老年人群中骨質(zhì)疏松屬于一種高發(fā)性疾病，并且隨著社會的發(fā)展其問題日益嚴(yán)重，老年骨質(zhì)疏松患者的人數(shù)大幅度增長，主要以患者體內(nèi)骨量降低為主要特征表現(xiàn)，患者體內(nèi)骨組織微結(jié)構(gòu)受到破壞，使患者的身心健康受到影響，降低了患者的生活質(zhì)量[1]?；颊呋加泄琴|(zhì)疏松時會感覺腰背與關(guān)節(jié)疼痛，對患者進(jìn)行常規(guī)治療，可以使患者的病情有所緩解，但是長遠(yuǎn)療效較差[2]。在老年骨質(zhì)疏松患者康復(fù)過程中運(yùn)動是非常重要的一種干預(yù)方式，患者進(jìn)行適量的運(yùn)動可以使臨床癥狀有所改善，對患者骨骼和肌力進(jìn)行鍛煉，促進(jìn)患者康復(fù)，其具有良好的治療效果[3]。對此，本院針對老年骨質(zhì)疏松患者康復(fù)治療中交替運(yùn)動療法的療效展開了研究，選取對象為2018年7月-2019年7月期間收治的老年骨質(zhì)疏松患者88例，現(xiàn)將開展過程做如下報道。

1 資料與方法

1.1一般資料

選取本院2018年7月-2019年7月期間就診的88例老年骨質(zhì)疏松患者，隨機(jī)分為兩組，對照組44例，男27例，女17例，年齡57～78歲，平均年齡（67.85±3.47）歲，體重48～63kg，平均體重（53.22±3.10）kg;觀察組44例，男25例，女19例，年齡60～82歲，平均年齡（68.31±3.31）歲，體重49～65kg，平均體重（53.86±3.69）kg;經(jīng)比較兩組患者性別、年齡、體重等一般資料，差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05）。

1.2方法

選取本院2018年7月-2019年7月期間就診的88例老年骨質(zhì)疏松患者，隨機(jī)分為兩組，各為44例，對照組利用常規(guī)治療干預(yù)，觀察組增加交替運(yùn)動療法，對兩組患者的療效與干預(yù)后骨密度進(jìn)行比較。

兩組患者都需要進(jìn)行常規(guī)治療干預(yù)，患者口服鈣爾奇（美國惠氏制藥有限公司，國藥準(zhǔn)字 H10950029，規(guī)格：300 mg/片，60片/盒），每天服用兩次，每次一片。對照組除了常規(guī)治療干預(yù)外，還要對患者進(jìn)行健康宣教，叮囑患者日常生活中需要注意的相關(guān)事項(xiàng)，告知患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，對患者進(jìn)行合理的運(yùn)動指導(dǎo)。需要為觀察組提供相應(yīng)的交替運(yùn)動療法，具體如下：

評估病情：老年患者在患有骨質(zhì)疏松的同時經(jīng)常合并其他疾病，所以在對患者應(yīng)用交替運(yùn)動療法前要合理評估患者具體情況，首先要對患者全身情況進(jìn)行評估，其中包括了患者的行走能力、認(rèn)知溝通能力和生活自理情況，對患者接受交替運(yùn)動療法進(jìn)行明確，然后評估患者的心肺功能，如果患者具有良好的心肺功能，就可以選擇比較多的運(yùn)動方式，反之，如果患者的心肺功能較差，就需要減少運(yùn)動方式，并且患者的運(yùn)動強(qiáng)度存在差異。最后要評估患者的關(guān)節(jié)能力，如果患者有比較強(qiáng)烈的疼痛感，其關(guān)節(jié)能力相對較差，要在運(yùn)動方式選擇過程中充分考慮關(guān)節(jié)保護(hù)，避免選擇上下樓梯和爬山等運(yùn)動，防止關(guān)節(jié)損傷問題更加嚴(yán)重。2）運(yùn)動方式：通常會選擇有氧運(yùn)動為老年骨質(zhì)疏松患者的鍛煉方式，其中包括了慢跑、步行、自行車等，盡可能選擇坡度較小的道路進(jìn)行步行，先短距離步行，然后進(jìn)行運(yùn)動量的逐步增加。患者在慢跑過程中要全身心放松，慢跑時間要逐漸增加。患者在鍛煉過程中可以選擇固定自行車，患者進(jìn)行反復(fù)的雙下肢屈伸運(yùn)動，對運(yùn)動量合理把握。3）運(yùn)動頻率：患者要根據(jù)運(yùn)動計劃進(jìn)行鍛煉，保證每周三到四次的運(yùn)動頻率，最少運(yùn)動頻率為兩次，每次運(yùn)動時間要控制在半小時到一小時之間，如果患者不能立刻適應(yīng)交替運(yùn)動，就可以先進(jìn)行步行和慢跑運(yùn)動，然后再逐漸轉(zhuǎn)變交替運(yùn)動，并且要在運(yùn)動過程中做好記錄，如果在運(yùn)動過程中存在不良反應(yīng)，就需要及時進(jìn)行處理。

1.3 指標(biāo)觀察

對兩組患者的康復(fù)療效（顯效、有效、無效）與干預(yù)前后的骨密度情況進(jìn)行比較。顯效：患者在接受干預(yù)后，其疼痛明顯降低或消失，骨密度正常;有效：患者在接受干預(yù)后，其疼痛有所減輕，骨密度值明顯上升;無效：患者在接受干預(yù)后，其疼痛毫無改善，骨密度下降或者無明顯變化。

1.4統(tǒng)計學(xué)分析

利用SPSS19.0統(tǒng)計學(xué)軟件對相關(guān)資料進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)分析，均數(shù)±平方差表示計量資料，計數(shù)資料采用率（%）表示，x?檢驗(yàn)，具有統(tǒng)計學(xué)意義時P<0.05。

2 結(jié)果

2.1 比較兩組患者的臨床療效

觀察組康復(fù)的總有效率明顯高于對照組，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）

2.2 比較兩組患者治療前后骨密度變化

觀察組治療前后的骨密度變化明顯高于對照組，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）

3 討論

在老年人群中骨質(zhì)疏松屬于一種比較常見的疾病，患者在患病期間會產(chǎn)生一定的不良情緒，增加心理負(fù)擔(dān)。所以在患者治療過程中進(jìn)行健康教育，提高患者功能鍛煉意識，對患者應(yīng)用交替運(yùn)動療法，可以使患者關(guān)節(jié)運(yùn)動的協(xié)調(diào)性提升，防止患者運(yùn)動過程中出現(xiàn)骨骼受損情況。

本次研究結(jié)果顯示，交替運(yùn)動療法的總體效果（95.45%）明顯高于常規(guī)治療干預(yù)（75.00%），交替運(yùn)動療法前后的骨密度上升顯著高于常規(guī)治療干預(yù)，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）。由此可見，交替運(yùn)動療法對老年骨質(zhì)疏松患者的治療效果更好，有利于患者骨骼的快速康復(fù)。

綜上所述，在老年骨質(zhì)疏松患者康復(fù)治療中應(yīng)用交替運(yùn)動療法，其康復(fù)治療的總體效果更高，同時可以使患者的骨密度得到明顯改善，值得在臨床上合理應(yīng)用與推廣。

參考文獻(xiàn)

[1] 趙波，林石榮，余旭輝.不同手術(shù)方法治療老年骨質(zhì)疏松性股骨轉(zhuǎn)子間骨折的臨床療效比較研究[J].現(xiàn)代診斷與治療，2017，7（18）：200-203.

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[3] 謝洪杰.運(yùn)動療法預(yù)防老年2型糖尿病患者骨質(zhì)疏松的效果[J].國際移植與血液凈化雜志，2018，16（4）：33.